造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

1个回复 2023/2/7 13:54:56

建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。平时可以喝些蜂蜜，早起一杯淡盐水，可以清理肠道。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

每个人的大便习惯均有不同，如每天一、两次或隔两天才有一次，但只要粪松软、易于排泄，亦算是正常。只有当粪便干结而又不易排出，或须隔多天才有一次大便，才算是便秘。

2个回复 2024/1/31 15:32:40

便秘多年可以服用一些健脾养胃的药物调理，多年便秘通常是有肠胃虚弱或是功能紊乱引起，健脾养胃的药物在服用以后可以改善脾胃虚弱的情况，同时能够增加肠胃的蠕动能力，肠胃蠕动可以刺激大便排出，从而缓解多年便秘的情况。脾胃虚弱得到缓解后，平常还要养成规律的排便习惯。

1个回复 2021/5/11 11:34:17

你好，如果是因为上火出现了便秘脱肛的现象，应该是和您平时的不良生活习惯是有关系的，建议平时要注意避免久坐，饮食方面，避免吃辛辣刺激的食物，您可以去医院肛肠科就诊做检查，排除一下有没有痔疮的情况，如果有痔疮需要选择痔疮栓塞肛治疗，饮食方面要注意多吃富含纤维素的食物。

6个回复 2024/1/31 18:03:30

便秘有三类.功能性便秘、器质性便秘、顽固性便秘，改善便秘，一定要养成定时大便，习惯有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜香蕉红薯、蜂蜜等，还可以口服鲜竹沥调节结肠的生理节律，另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

出现几天才排便，也就是便秘。可以用开塞露外用，可能是比较瘦弱，肠道张力无力，也有可能会出现排便次数比较少的现象。长期聚集，水分被肠道黏膜吸收，形成便秘。平时也要适量的增加饮水量，补充水分，减少便秘的机会。也可以进行腹部按摩。希望我的建议可以帮到您。

1个回复 2023/2/21 17:13:50

便秘，多喝蜂蜜，多吃香蕉。平时要形成良好的排便，按时进行排便，哪怕比较少，天天在同一时间进行。平时也要适量的增加饮水量，补充水分，减少便秘的机会。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃燕麦片，含粗纤维高的饼干等。也可以进行腹部按摩。希望我的建议可以帮到您。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

便秘，一般是由于饮食量比较小，消化功能比较好，产生的食物残渣就少，对大肠的刺激性就少，没有便意，就不会排便，就会出现几天才排便，就出现的症状。也就是便秘。可以用开塞露外用，平时用麻仁润肠丸调理。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃燕麦片，含粗纤维高的饼干等。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

便秘可以通过口服药物治疗、物理方法治疗以及饮食调理。便秘是指大便比较干，排便比较困难，可以在医生的指导下口服乳果糖或者是麻仁润肠丸等进行治疗。同时也可以做做针灸、艾灸、按摩、热敷等可以缓解便秘。平时也要调整饮食，要多吃一些粗纤维的食物，例如可以吃点韭菜、菠菜、萝卜、香蕉、火龙果等，可以促进肠蠕动，可以缓解便秘。

1个回复 2021/3/23 12:19:09

便秘有三类.功能性便秘、器质性便秘、顽固性便秘，改善便秘，一定要养成定时大便，习惯有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜香蕉红薯、蜂蜜等，还可以口服鲜竹沥调节结肠的生理节律，另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

1个回复 2021/12/10 8:15:56

便秘分为很多种，比如功能性的便秘，器质性的便秘，或者是顽固性的便秘。所以出现便秘后先要查明原因，如果是器质性的病变，就需要先解决疾病，才能缓解便秘。如果是功能性的便秘，可以根据患者的情况进行综合的调理。建议平时要养成每天定时排便的习惯，保持好的心态和生活习惯。

1个回复 2023/4/12 17:18:49

药物还是要坚持继续服用，至于便秘，一般是由于消化不良导致大便干燥难以排除导致的，不是什么太大的问题，所以不用过于担心。在生活中要注意饮食结构，要多吃易于消化的食物，如蔬菜、水果等。如果大便变硬，无法排出体外时，要使用开塞露，待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。平常可以养成喝蜂蜜水的习惯，有利于便秘的恢复。

1个回复 2021/12/10 8:41:52

你好，这是肠道功能紊乱的症状，与你的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。日常禁烟酒，多吃青菜、番薯、芒果、大蕉及蜂蜜、瓜果类等食物，多喝水。不吃辛辣油腻的刺激性食物。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

便秘的话，有可能是和平时饮食有关系，或者是肠道的蠕动功能有障碍的指导意见：平时可以喝蜂蜜水，吃香蕉，多吃青菜和水果，多运动，多喝水，看看会不会改善的。如果不行，就需要去肛肠科看看是肠道蠕动功能的问题，还是说是有肛门括约肌的问题

1个回复 2023/2/7 13:54:56

引起便秘的原因有很多，比如平时经常吃精细食物，比如精米、精面，吃太多肉制品，不怎么吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜和水果。另外如果容易生气、上火、饮水少等，也可以引起大便干结，导致便秘。还有痔疮、肛裂的患者，排便时可能会引起肛门疼痛，进而惧怕排便，久而久之也会引起便秘。

1个回复 2021/4/20 17:27:21

便秘可以遵医嘱口服麻仁丸等润肠的药物进行治疗，能够起到一定的效果，还要注意调整饮食，可以适当的吃一些粗粮，比如玉米或者是红薯，还可以吃香蕉以及火龙果等水果，并且也要多喝一些蜂蜜水以及酸奶，也具有一定的效果。便秘通常与不良的饮食习惯，或者是肠道功能紊乱等因素有一定的关系，因此也可以补充一些益生菌。

1个回复 2021/3/23 10:34:16

您好，您的情况多数考虑是有些肠道功能失调或者肠炎引起，中医方面多考虑是肠液津亏，具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些润肠通便的药物，例如麻仁丸调理，具体用药请遵医嘱，平时饮食注意清淡，可以适当多吃些水果，也可以按摩一下腹部。

1个回复 2021/11/26 14:29:33

便秘的治疗调节，一方面是药物上的治疗，如麻仁润肠丸或者酚酞片等，具体用法用量要遵医嘱，另一方面是由于饮食上的调节，一些油腻的不容易消化的食物尽量不要吃，多吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜杂粮等，可以刺激胃肠蠕动，加速排便排出，缓解便秘的症状。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

出现便秘的症状，如果患者症状较轻，可以通过饮食来进行调节，吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜杂粮等，可以刺激胃肠蠕动，加速排便，如果患者症状较重，可以给予相应的药物治疗，如麻仁润肠丸或者酚酞片等相关药物，也可以用开塞露灌肠治疗，具体用法用量要遵医嘱。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

便秘，一般考虑可能是所吃的食物中蛋白质含量比较高，糖分分量比较少，不容易引起食物在肠道内发酵，引起很多不溶解的钙块，形成大便比较多，水分少，排除困难，出现便秘。可以口服麻仁胶囊来治疗。一般都是正常的，不用紧张。多喝蜂蜜。平时要形成良好的排便。

1个回复 2023/4/12 17:18:49

便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.

1个回复 2023/2/7 13:54:56

积极锻炼身体，进食后顺时针按摩腹部，这都利于肠道蠕动。多吃番茄、茄子、蜂蜜、酸奶、香蕉、火龙果之类的，还可以喝点青菜汤、番茄汤、玉米汤等。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，积极锻炼身体，进食后顺时针按摩腹部，这都利于肠道蠕动。多吃番茄、茄子、蜂蜜、酸奶、香蕉、火龙果之类的，还可以喝点青菜汤、番茄汤、玉米汤等。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

便秘排便困难，可以在医生的指导下服用乳果糖或者芦荟胶囊等药物，有很快通便的作用。如果便秘不是很严重，应该通过饮食进行调理。可以适量的吃芹菜、芹菜等纤维素含量丰富的食物，有促进胃肠蠕动的作用。多吃润肠的水果和蔬菜，不要吃刺激性的食物，应该多运动。

1个回复 2021/3/30 16:07:13

治疗便秘，建议药物加食疗，便秘一般考虑是肠胃炎，饮食不规律，饮食不卫生，胃肠消化紊乱等影响所致，建议结合促进胃肠蠕动的药物调理下，然后食疗观察。多吃些好消化养肠胃的粥类食物，多吃些含维生素B族的食物，可以促进消化和吸收，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食为宜。

1个回复 2021/12/28 15:05:58

便秘的话，有可能是和平时饮食有关系，或者是肠道的蠕动功能有障碍的指导意见：平时可以喝蜂蜜水，吃香蕉，多吃青菜和水果，多运动，多喝水，看看会不会改善的。如果不行，就需要去肛肠科看看是肠道蠕动功能的问题，还是说是有肛门括约肌的问题

1个回复 2021/12/28 14:21:21

想要快速解决便秘，常用的方法是以下两种：第一，口服药物，胃肠道的蠕动比较慢，需要给予促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮还需给予缓泻类的药物，比如乳果糖进行治疗。通过以上方法效果比较慢，也可在医生指导下给予开塞露，通过肛门给药能快速后缓解便秘。

1个回复 2021/5/11 11:34:17