快速缓解高血糖症状可通过饮食调整、适度运动、合理用药、补充水分、监测血糖等方式。1.饮食调整：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加膳食纤维丰富的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。控制每餐的热量和碳水化合物摄入量，遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。2.适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。运动能增加身体对胰岛素的敏感性，促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖。每...

糖尿病2025-04-02

儿童高血糖快速有效降下来的方法有调整饮食、适度运动、药物治疗、监测血糖、心理调节、规律作息等。1.调整饮食：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。合理分配三餐，控制每餐的热量摄入，避免暴饮暴食。2.适度运动：根据儿童的年龄和身体状况选择合适的运动方式，如散步、跑步、游泳、骑自行车等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，也...

健康科普2025-04-17

 当人体空腹或饭后两小时进行血糖测定，任一测定值高于正常范围就可称为高血糖。只是高血糖不代表是一种病，也不能完全等同于糖尿病，它只是一种血糖监测结果的判定，只能代表一时性的结果。尽管短期或一次性的高血糖对人体健康无严重损害，但若长期血糖偏高，则可能造成人体各器官组织发生病变，严重的还会引发冠心病、高脂血症、肾脏功能受损、微血管病变、脑卒中等病症。那么高血糖的症状有哪些呢?专家介绍说，高血...

糖尿病并发症2014-01-14

高血糖症的发生率低于低血糖症的发生率，然而极低出生体重儿（<1.5kg）在生后最初几日内，快速输注葡萄糖溶液后可发生严重的高血糖症。严重的应激或败血症患儿也可发生高血糖症，特别是与真菌性败血症有关。新生儿高血糖的病因分析1、医源性：常由于早产儿和极低体重儿输注葡萄糖速率过快、或全静脉营养时，外源性糖输注不能抑制内源性糖产生所致。医源性高血糖症较其他病因发生为高。常见于早产儿，多由于输注葡萄糖...

高血糖2015-04-05

糖尿病低血糖时该选择怎样的食物低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等。尤其是葡萄糖，能够迅速被胃肠道所吸收，使血糖能在短时间内升高，纠正低血糖状态。不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢为：葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可乐>果汁>葡萄干>牛奶>冰淇淋>巧克力。值得注意的是，当出现低血糖时，不要吃一些含有很多脂...

疾病症状2017-05-10

高血糖的症状可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感觉不到有什么异常。尿多，皮肤乾燥，脱水；心跳快速，呼吸缓而深；在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状；厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气；血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状；极度口渴；尿糖测试呈阳性反应。高血糖患...

糖尿病知识2017-03-21

高血糖属于三高的一种，如果长时间没有得到控制的话，会给身体带来一定的副作用，甚至会威胁到人们的生命健康，长时间的高血糖会有哪些危害呢。长时间的高血糖会有哪些危害？1、长时间处于高血糖的状态，那么身体就不能更好的吸收利用葡萄糖，会让葡萄糖大量的从尿液里面丢失，身体会分解蛋白质以及脂肪来提供一定的能量，下降了身体的免疫力。2、高血糖会让血管升高，增加了血液的粘稠度，让血管变细变脆，同时也降低了弹性，让...

糖尿病新知2018-10-10

儿童高血糖快速降血糖的方法有调整饮食、适度运动、药物治疗、监测血糖、预防感染、心理调节等。1.调整饮食：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。合理分配三餐，控制每餐的热量摄入，避免暴饮暴食。2.适度运动：鼓励儿童进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。运动时间和强度应根据儿童...

糖尿病2025-03-18

平时怎么预防血糖升高高血糖本来是很多老年人才会患上的疾病，但是随着生活节奏的加快，不少年轻人也患上了高血糖，这给患者造成了严重的危害。所以在生活中一定要及时的做好高血糖的预防。1、糖和油不要一起吃导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。2、水果要选不太熟的成...

糖尿病护理2017-01-16

不同食品引起血糖升高快慢有所不同，由快到慢依次为：葡萄糖、白糖水、蜂蜜、可乐、果汁、牛奶、冰淇凌、巧克力。当病人发生低血糖时，首选那些能够快速升高血糖的食物，如葡萄糖片、糖水、果汁、糖块等，这些食物都是单糖或双糖，吃进去后可以很快被胃肠道吸收利用，迅速纠正低血糖症状；其次还可选择饼干、馒头等食物。与前者相比，后者属于多糖，在体内经过逐级代谢，分解才能变成单糖，才能被人体吸收，纠正低血糖的速度相对较...

疾病症状2017-05-10

快速降低高血糖可通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、血糖监测以及生活方式改善等方式。1.饮食调整：遵循低糖、高纤维、适量蛋白质和健康脂肪的饮食原则。增加蔬菜摄入，如菠菜、西兰花、芹菜等，它们富含膳食纤维和维生素，能延缓碳水化合物吸收，稳定血糖。选择全谷物主食，像燕麦、糙米等，相较于精制谷物，消化吸收更慢，可避免血糖快速上升。控制糖分和精制碳水化合物摄入，减少糖果、饮料、白面包等食物。合理分配餐量，少...

健康科普2025-04-02

不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢依次为：葡萄糖>白糖水>蜂蜜>可乐>果汁>牛奶>冰淇凌>巧克力。当病人发生低血糖时，首选那些能够快速升高血糖的食物，如葡萄糖片、糖水、果汁、糖块等，这些食物都是单糖或双糖，吃进去后可以很快被胃肠道吸收入血，迅速纠正低血糖症状；其次还可选择饼干、馒头等干粮。与前者相比，后者属于多糖，在体内经过逐级代谢，分解才能变成单糖，...

疾病症状2017-05-10

血糖低时，吃葡萄糖、蜂蜜水、糖果、果汁、馒头等能较快提升血糖，还可借助药物提升血糖。1.葡萄糖：葡萄糖是单糖，可被人体快速吸收利用，能迅速升高血糖。出现低血糖症状时，可直接口服葡萄糖粉，或饮用葡萄糖溶液，能快速改善低血糖状况。2.蜂蜜水：蜂蜜富含果糖和葡萄糖，饮用后可快速补充糖分，使血糖水平升高。冲泡蜂蜜水时，水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。3.糖果：糖果含有大量蔗糖，食用后可快速被分解吸...

营养饮食2025-02-27

首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。吃甜最好把握以下3个时机：1、运动前：运动过程中需消耗大量体能，但运动前又不宜饱餐。这时适量吃些甜食可满足人体的能量供应。2、呕吐或腹泻时：喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。3、糖尿病病人低血糖时：糖尿病病人出...

食材档案2017-09-21

UVHS（UniversityofVirginiaHealthSystem）的研究人员发现患Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的病人，当他们的血糖升高时，其算术和口头表达的测试成绩变的很差。高糖症的症状包括血糖升高、尿液中的糖水平较高、尿频和口渴。 研究中，大约有55％的人在血糖增高时表现出认知变慢的特点，这意味着高糖症在个体间造成的影响存在一定的差异。但是，当血糖水平升高时认知能力也下降的人群中，血糖水平到达或...

糖尿病新知2012-06-29

高血糖症的发生率低于低血糖症的发生率，然而极低出生体重儿（<1.5kg）在生后最初几日内，快速输注葡萄糖溶液后可发生严重的高血糖症。严重的应激或败血症患儿也可发生高血糖症，特别是与真菌性败血症有关。新生儿高血糖有几种可能？1、医源性：常由于早产儿和极低体重儿输注葡萄糖速率过快、或全静脉营养时，外源性糖输注不能抑制内源性糖产生所致。医源性高血糖症较其他病因发生为高。常见于早产儿，多由于输注葡萄...

高血糖2016-06-03

首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。运动前：运动过程中需消耗大量体能，但运动前又不宜饱餐。这时适量吃些甜食可满足人体的能量供应。呕吐或腹泻时：喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。糖尿病病人低血糖时：糖尿病病人出现低血糖症状时，喝些糖水或甜味饮料，可...

食材档案2017-09-22

空腹的时候吃甜食好吗首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。吃甜最好在运动前、呕吐或腹泻时及糖尿病病人低血糖时。其次，要学会选择甜食的种类。第一，想吃甜食的时候，可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖...

食材档案2017-09-19

由于土豆中的淀粉含量较高，升糖速度较快，所以糖尿病患者能不能吃土豆，一直是个备受争议的话题。其实高血糖的人也可以适量吃土豆，从营养上来看，每100克土豆中含有347毫克钾、14毫克维生素C、24毫克镁及1.2克膳食纤维，营养还是比较丰富的。但是大多数人都是把土豆当做蔬菜来吃，本就淀粉含量较高的土豆搭配米饭，热量很容易超标，餐后血糖也会快速升高。糖尿病人需控制一日总热量，所以要把土豆当做主食来吃，吃...

食材档案2019-01-27