营养不足不是小事!或可致饥饿死亡【资讯】
因为现代人的工作压力大,饮食不规律,有些人在这样的生活状态中常会出现一个营养不足的状态,还有一些人群是因为追求体型上的完美而过度节食导致的营养不足。很多人认为营养不足不是什么大问题,就不注意,长此以往,对身体的各个机能都会产生很大的影响,具体有哪些影响呢?广州红十字会医院营养科的副主任医师谭荣韶曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台给网友们解答道:营养不足的危害很多。不同的人群有不同的危...
缺乏元素影响2017-08-05
怀孕50天背部清凉怕冷出虚汗怎么办【即问即答】
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怀孕50天出现背部清凉、怕冷、出虚汗的情况,可能是激素变化、营养不足、贫血、体质虚弱、感冒等原因引起的。 1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,可能影响体温调节,导致上述症状。这是孕期常见的生理变化,一般无需特殊处理,注意保暖和休息即可。 2.营养不足:孕期对营养需求增加,若摄入不足,可能出现此类情况。应保证饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.贫血:孕期...
1个回复 2024/12/26 11:27:34
怀孕五月血压40-70偏低怎么办【即问即答】
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可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
5个回复 2025/1/10 11:58:58
早产儿发育迟缓怎么办【资讯】
早产儿孕期不足37周,当然先天的营养不足,所以就容易导致其发育迟缓,那早产儿发育迟缓怎么办?对早产儿而言,只能是先天不足后天补。要少吃多餐母乳喂养。众所周知,母乳是最适合婴儿的食物,对于早产儿而言,也不例外。与此同时,营养专家指出,早产儿的体质决定了他们最好的喂养方式是少吃多餐,他建议妈妈们不妨把早产儿的喂养次数增加几次,特别是应该在夜间增加一餐,这种喂养方式更有助于营养的吸收,促使他们早日达到正...
产后2017-09-28
老婆怀孕血压低,担心影响宝宝怎么办【即问即答】
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您好!因为你处于怀孕期间,不建议吃药物来提高学员,建议食疗,多吃补铁的产品猪肝瘦肉,蒸蛋黄,黑木耳等,你可以把这些食物用来炒的,
5个回复 2025/1/9 11:24:18
胎儿偏小两周怎么办?怀孕6个月,做检查胎儿偏小,是平时吃的...【即问即答】
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你好,怀孕的时候这个情况是营养不足引起的,多吃高蛋白的食物,多吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,营养均衡
4个回复 2017/1/19 5:31:10
低血压引起的头晕该怎么办【资讯】
头晕,眼黑、肢软、冷汗、心悸、症状。步骤/方法:应充分休息。劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。洗澡时间不宜过长。加强营养,具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。
低血压2017-02-15
孕32周b超说偏小一周 怎么办如何加强影视?【即问即答】
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般的孩子偏小都是因为营养不足导致的,不用担心的,孩子偏小的话你是可以多吃点红薯糖水的,多喝点汤水的,多喝点奶粉的
3个回复 2016/11/14 1:14:27
怀孕两个多月脸发麻是怎么回事?【即问即答】
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您好,考虑是由于营养不足导致的脸发麻的情况。营养不足,特别是蛋白质的不足,导致渗透压不够,多余的水不能及时的排出体外.建议这种情况应加强蛋白质及钙的摄入。
3个回复 2017/7/10 20:25:59
怀孕快六个月宝宝偏小怎么办?六个月宝宝发育缓慢,营养不足,...【即问即答】
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六个月的宝宝偏小的话,那你最好给宝宝多补充一点点,就是那个钙片之类的及时补充一下。
2个回复 2016/11/8 19:15:00
顺产5天了,还没有奶水怎么办?【即问即答】
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您好,您的情况如果通气的话,现在是可以喝点下奶的汤类的,目前给孩子先配方有粉喂养吧.和感冒也是有关系的,同时一定要保持乐观的心态的,服用点乳母乐,多喝点甲鱼汤,猪脚花生汤一类的.
5个回复 2017/7/7 4:40:43
宝宝不吃奶粉,母乳不够怎么办?【即问即答】
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可以给他与米粉,果汁,还有鸡蛋羹等辅食,注意添加辅食要从稀到干,从少到多.注意不要一次给与太多,以免造成消化不良。在食物里可适当添加些果汁,蔬菜汁,千万要注意孩子是否适应啊,如果出现肠胃不良的,及时停止添加此类食物,再尝试另一样食物,祝健康
4个回复 2017/7/7 0:03:41
小孩体质差应怎么办?【即问即答】
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你好,提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。
3个回复 2017/7/5 22:09:04
儿童头发稀少怎么办【资讯】
一头浓密亮泽的头发,让人感觉很健康,而头发稀少或发黄,不但影响形象,而且还给人营养不良的感觉,尤其是儿童如果头发稀少发黄的话,很多时候就有可能是营养不足的表现。那么儿童头发稀少怎么办呢?下面来看看应对方法。1、勤洗头,勤梳头。可使头皮得到刺激,促进头发生长,梳理时要按孩子头发自然生长的方向梳理,不可强梳到一个方向。通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生发和生长,还可避...
毛发种植2016-12-08
孩子出生十几天妈妈仍无奶水怎么办【即问即答】
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你好你的情况来分析,建议食疗,按摩等催乳
5个回复 2024/12/12 17:05:19
宝宝三个月到半岁纯母乳喂养体重未增怎么办【即问即答】
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您好.根据您表述的情况考虑是母乳的话,宝妈一定加强营养啊。但是一般宝宝的生长周期不同不用过分担心.希望能帮助到您.祝您健康.
2个回复 2025/1/10 11:44:36
29岁女性感冒后虚弱久未恢复怎么办【即问即答】
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这种情况考虑是心脾两虚,建议服用人参归脾丸治疗。
3个回复 2025/1/10 12:07:54
怀孕六个月营养不足肚子不明显怎么办【即问即答】
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怀孕六个月营养不足可能由多种因素导致,如饮食不均衡、胃肠吸收不良、妊娠反应、代谢异常、胎儿需求增加。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.饮食调整:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类;增加蔬菜水果摄入以补充维生素和矿物质;多吃粗粮保证膳食纤维。2.改善胃肠功能:若胃肠吸收不良,可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。3.应对妊娠反应:若因妊娠反...
1个回复 2024/8/2 22:05:51
劳累营养不足致肾虚咳嗽怎么办【即问即答】
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您好,由于肾气亏虚,摄纳无权,气难归根,上逆而喘所表现的证候,称为肾不纳气证久病咳喘,肺虚及肾,耗伤肾气肾气虚衰,气不归元─→肾不纳气。肾气不固是在肾气亏虚的基础上产生的。其因有先天和后天的因素。先天者,由年幼肾气未充所致,后天者由年高肾气亏虚、房事过度、久病伤肾所致①久病咳喘,呼多吸少,气不得续,动则喘甚。上述症状缘于久病由肺及肾,肾气亏虚,摄纳无权,气不归元所致。②腰膝酸软─→肾虚骨骼失养。③...
3个回复 2024/12/12 15:51:59
那如果怀孕中期营养跟不上该怎么办?那如果...【即问即答】
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你好,女性要孕育一个健康的宝宝对营养的需要一定要满足,孕前、孕中,孕后都要有充足的营养补充。你好,一般来说孕中胎儿基本形成,一般是不会造成胎儿畸形的,但是营养不足容易导致发育不好,如果中期发现营养不足,最直接的办法就是直接补充营养素,比如蛋白质和维生素,矿物质等。另外就是饮食也要注意补充。
1个回复 2017/7/6 18:35:46
剖腹产奶水不足怎么办?【即问即答】
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你好,如果你平时吃鱼没有什么过敏的症状,现在喝鱼汤是没有任何影响的。如果想要让乳汁分泌充足,首先要做到让宝宝勤吸吮,一两个小时就要让宝宝吸吮一次,虽然你感觉不到奶胀,但是勤吸吮有利于乳汁分泌。可以用点穿山甲炖猪蹄,或者是服用一些促进乳汁分泌的药物。一定要保持心情舒畅,多喝汤类食品。
6个回复 2024/1/31 19:55:06
孩子奶不够吃且越来越少该怎么办【即问即答】
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你好,现在量有多少,多长时时间了,有没有诱因呀,有没有生气,或是其它?最好的方法就是心情好,让宝宝多吃,加强营养!!
3个回复 2024/12/19 13:27:59
15岁频繁手淫后身体虚、心堵怎么办?【即问即答】
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15岁频繁手淫后出现身体虚、心堵,可能与体质差、营养不足、缺乏锻炼、心理因素、手淫过度等有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.体质差:青少年生长发育阶段,体质较弱,易有不适。2.营养不足:蛋白质等营养摄入少,影响身体机能。3.缺乏锻炼:活动量少,心肺功能欠佳。4.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪可能加重症状。5.手淫过度:频繁手淫损伤身体,影响...
3个回复 2024/8/26 16:35:05
30周宝宝双顶径偏小4周怎么办【即问即答】
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这个情况必须进一步的定期复查看.必要的营养补充调理.
3个回复 2025/1/26 10:11:10
10个月宝宝抵抗力差常感冒怎么办【即问即答】
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10个月宝宝抵抗力弱常感冒,可能与营养不足、缺乏锻炼、环境影响、先天因素、护理不当有关。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.营养不足:宝宝饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素等营养物质。应保证奶类、蛋类、肉类及蔬果的摄入。2.缺乏锻炼:宝宝活动量少。可适当增加户外活动,增强体质。3.环境影响:生活环境不佳,如空气质量差、温度湿度不适。要保持室内清洁、通风,温度湿...
3个回复 2024/8/22 16:57:14
怀孕34周营养不够,医生让吃叶酸片,怎么办【即问即答】
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怀孕34周营养不够时,需要从饮食调整、药物补充、生活注意、定期产检、适当运动等方面综合考虑。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.饮食调整:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类;增加维生素丰富的蔬果,像橙子、菠菜;保证钙铁的充足,如牛奶、瘦肉、动物肝脏等。2.药物补充:除了叶酸片,还可在医生指导下补充复合维生素片、钙剂如碳酸钙D3片、铁剂如硫酸亚...
6个回复 2024/9/13 14:11:16
指甲容易断,怎么办【即问即答】
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指甲容易断说明身体缺乏各种微量元素、贫血、营养不足等。平时要在饮食方面多吃含有维生素C、维生素B还有维生素A的蔬菜和水果,比如说杏仁、瘦肉、猕猴桃、桂圆、黄瓜等。贫血不但很容易指甲断,而且还会有头晕或者眼花的症状,可以多吃猪肝、猪血、红枣类的。营养不足要多方面补充营养,才能增强体质,提高免疫力。
4个回复 2023/3/20 9:47:42
我怀孕六个月因为营养不足肚子不明显医生说我缺乏营养用高【即问即答】
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你好,怀孕六个月营养不足的话,可以喝钙高铁奶粉的,同时多喝鸡、鱼、排骨、猪脚汤及多吃水果、蔬菜、蛋类、虾等食物来增强营养,做好定期产检。
1个回复 2018/7/26 14:01:47
睡眠差、饮食不规律、便秘、发胖、指甲竖纹及胃不好怎么办【即问即答】
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你这样的情况大多是因为缺乏维生素或是贫血导致的竖沟状指甲,也不是什么大问题。建议你平时养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,饮食上少吃点辛辣等刺激性强的食物,多吃点新鲜蔬菜和水果,另外,蛋类和奶类食物也要多吃点。
4个回复 2025/1/14 13:56:45
怀孕8个月双胞胎各3.1斤正常吗,后期不长怎么办【即问即答】
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你的情况这一般考虑是注意加强营养,注意复查就可以了,在孕期注意观察胎儿的生长发育情况。
2个回复 2025/1/16 11:03:31