心理扭曲也就是逆向心理，对某种事情或某种人出现抗拒。从外界得到信息后经过大脑处理，被自卑心理扭曲，形成错误的认知，影响人们的行为，常见的心理扭曲有哪些。心理扭曲有哪些类型？1、嫉妒心理嫉妒心理是产生主观嫉妒，因为所在的环境、社会分工和分配学习以及社会地位等造成不公平和不平等，从而产生贵贱贫富的差距，易让人出现嫉妒心理。过度和他人攀比或嫉妒会增加心理上的压力，引起心理扭曲。看到他人有一点成绩就有敌视...

其他心病2020-03-25

大家都知道心理疗法有很多，其中有不少有趣的心理疗法。有趣的心理疗法可以带给患者心理上舒适的体验，让患者变得轻松。那么都有哪些有趣的心理治疗法呢？心理剧治疗法心理剧治疗方法由维也纳精神病学家莫雷诺首创，是一种不以谈话为主，而以某种心理冲突的情境下的自发表演为主的心理疗法。心理剧通过特殊的戏剧化形式，使参演患者的人格特征、人际关系、心理冲突和情绪问题，在戏剧过程中逐渐呈现于舞台，以达到精神发泄，消除思...

心理治疗2017-02-15

心理障碍指一个人因为复杂的原因导致异常的心理过程，可能会因为这样的心理存在，伴有着焦虑、狂躁、抑郁等现象，极大严重地影响着人的心理健康。那么常见的心理障碍有哪些表现呢？如何缓解心理障碍？在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。它既可以包括轻微的心...

人格障碍2016-11-01

明显的感觉到如今的社会，孩子的心理都特别的脆弱，难以承受打击和压力。那么儿童心理脆弱有哪些表现？家长如何帮孩子克服脆弱心理？孩子心理脆弱的表现1、孩子过于敏感自尊这类孩子很在乎别人的评价，尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕，形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格，在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。2、孩子虚荣心强现在很多的家庭都给孩子提供过于优越的物质条件，从而助长了孩子在物质上...

幼儿2017-11-21

现代都市人生活节奏快、生存压力大，很容易心理压力过大，造成心理亚健康，甚至产生各种心理疾病。那究竟什么是心理亚健康？要怎么去应对这种不健康的心理状态呢？心理亚健康的表现有哪些记忆力明显减退，经常出现突然的短路相信并不少数的人都有过这样的体验：大脑突然出现短路的情况，突然之间就忘记了自己要说什么，要做什么，去一个地方要拿什么东西等等。或者在和其他人的交谈中经常出现词不达意，没法表达出正确的意思。或者...

心理常识2016-05-11

良好的心理素质不仅有利于孩子的身心健康，也有利于孩子适应社会，减少不健康行为和心理异常的发生，那么如何培养孩子良好的心理素质呢？孩子的心理健康有哪些标准？孩子心理健康的标准1、求知欲强这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。2、意志力强不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还...

幼儿2017-11-20

宝宝的心理健康和身体健康都是很重要的，所以，家长要从幼儿期开始就培养孩子健康心理。然而，在培养宝宝健康心理时要注意以下9大误区，同时也要知道宝宝健康心理的标准哦。宝宝健康心理的5大标准情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。求知欲较强。喜欢...

心理2013-11-06

解决心理危机时，第一步找心理医生十分重要，心理医生可进行专业评估、制定个性化方案、提供心理支持、引导情绪宣泄、促进心理成长等。1.专业评估：心理医生具备专业的知识和技能，能够运用多种评估工具和方法，对个体的心理状态、危机程度、可能的影响因素等进行全面、深入的评估。通过与来访者的交流、观察以及必要的心理测试，准确判断心理危机的性质和严重程度，为后续的干预提供科学依据。2.制定个性化方案：基于专业评估...

健康科普2025-03-03

性心理属于一种精神活动的能量，这是一种本能，主要是指人们在追求一切快乐的欲望，性本能冲动是人体心理活动的一种内在动力，性心理的到底是什么呢。性心理是什么呢？性心理主要是指人们在性生理的基础上，出现了和性行为、性欲有关的一些心理状态以及心理上的过程，同时也包括了和他人交往和婚恋的一种心理状态。性生理主要是性心理发展的一种基础，性生理发育障碍或者缺陷会让性心理发展出现畸形。通过完善的人格爱情方式以及人...

两性心理2018-10-12

心理健康属于人生态度一般，心理健康的人群，会以积极的眼光来面对世界，看待周围的事物以及人群。心理健康的人群有生活上的安全感，而且生活目标非常的贴合实际，能和外界环境保持接触。怎么保持心理健康？1、多一点爱心孩子成长阶段中必不可少的是心理方面问题，也是非常关键的。若是此阶段得不到充足的父爱以及母爱，会影响孩子的心理健康发育，有很多成年时期的心理障碍和缺少父爱母爱有关。在少年时期需要增加老师和伙伴的爱...

心理效应2019-06-26

不健康的心理可以说是心理疾病，心理健康主要表现在情感方面，常见的有过度消沉、总是抱怨或者愁眉苦脸、对人生很是绝望，若有不健康的心理要及时更正，以免带来严重的后果。心理不健康的表现有哪些？1、心理狭隘当遇见事情时不管自己对错，总是斤斤计较，心胸过于狭窄，不能容忍他人的对与错。另外从来不会理解他人，总是因为小事而耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，做事情喜欢一意孤行，而且眼里容不得沙子。2、恐惧对身边的某些人事物...

其他心病2020-01-06

随着生活节奏的加快，各种电子产品的兴起，人们获取知识的途径也非常广泛，现在患有心理障碍的人群越来越低龄化，心理障碍主要分为自卑心理、孤独心理、嫉妒心理以及报复心理等。这4种心理是心理障碍的表现1、自卑心理人际交往过程中最大的天敌就是自卑，感觉处处不如人，性格比较内向。引起自卑的心理主要有消极的心理暗示、过多的自我否定、受到挫折、身材矮小肥胖、相貌比较丑陋等，这种情况一般发生在学生身上，家长或者老师...

其他心病2019-06-18

保持心理健康的关键是学会自我调节，以及善于控制情绪，实现自我的心理保护、积极补充自己的健康心理营养，并为他人提供心理健康的营养素。我们都知道身体需要足够的营养来促进其生长和发育，但是，心理的营养也很重要，如果严重缺乏，会影响心理健康。那么，缺乏哪些营养素会影响男性的心理健康？第一、缺乏爱的营养素人最重要的精神营养就是爱。爱可以陪伴人们一生，童年主要是父母的爱，童年是培养人们心理健康的关键时期。如果...

心理效应2018-09-23

随着社会发展日益见新，越来越多的人都出现了一系列的心理问题，那么就有了心理咨询，但是心理咨询只是帮你给点意见，并没有给出实际的帮助，就有了心理减压，心理减压是由心理咨询演变而来的，却比心理咨询要好，它能给患者一个实际的意见，下面我们就来看看有哪些心理减压的方式：心理减压的方式有哪些？1、改变饮食习惯。改变自己的饮食习惯：多吃健康的食物，要营养均衡，多吃具有安神作用的，如：香蕉、鸡肉、牛肉等，每天睡...

心理减压2018-05-28

心理科属于精神心理科这一类别，其涉及心理健康评估、心理咨询、心理治疗、精神疾病诊断、心理危机干预等工作内容。1.心理健康评估：心理科可运用专业心理测评工具和方法，对个体心理健康状况、人格特征、智力水平等进行全面评估。通过分析评估结果，能深入了解个体心理状态，为后续心理咨询或治疗提供科学依据。2.心理咨询：针对日常生活中因各种原因产生心理困扰的人群，心理科提供专业心理咨询服务。咨询师与来访者建立信任...

心理睡眠2025-03-04

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号：办事效率低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。竞争意识退化对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。自卑心理一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。反应异常一方面，有时候对人际关系特别敏感...

心理前沿2016-11-24

孕妇心理焦虑可通过综合医院心理咨询科、精神专科医院、妇幼保健院心理门诊、专业心理咨询机构、网络平台等途径找到心理医生。1.综合医院心理咨询科：很多综合医院都设有心理咨询科，这里的心理医生具备专业的知识和丰富的经验，能够为孕妇提供专业的心理评估和治疗。综合医院的科室设置较为齐全，如果孕妇在心理治疗过程中出现其他身体方面的问题，也可以方便地进行多学科会诊。2.精神专科医院：精神专科医院是专门针对精神心...

健康科普2025-03-04

心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。1、充分的安全感安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。3、生活目标切合实际如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。4、与外界环境保持接触人的精神需要是多层次...

心理前沿2017-02-03

如何帮儿童克服恐惧心理呢？宝宝心理发育也是很重要的哦。一、儿童恐惧心理的表现症状恐惧反应可表现为惊慌、惊叫，退缩、痛苦、求救，甚至逃避或对抗，这在孩子接受医疗时（如注射药物）表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状，表现为呼吸加快，心跳增速，表情紧张，瞳孔扩大，手抖，严重者可呈现紧张惊恐状态，面色苍白，肢体软瘫，甚至一时性大小便失禁或精神抑制等。那么，父母要如何帮宝宝克服呢？二、如何克服恐惧...

心理2013-03-19

第1节：深呼吸 深呼吸是有效的放松方式，它可以调整心理和血压，使紧张的肌肉放松，通过摒除压力感来平静心绪。 准妈妈坐在一把硬椅子上，双脚平放在地板上，闭上眼睛，手放在腹部以下或腹中宝宝两侧，用鼻子吸气，经过胸、肩，想象着气流吸进了腹部，手指向外扩张，腰背部和胸腔也跟着扩张。张开嘴呼吸，想象着气流从腹部一点一点提升然后呼出体外，这样就完成了一个呼吸循环。一般这样的练习可持续3分钟。 第2节：重...

胎儿发育2012-06-18