缺乏决心与恒心 强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，往往也不能成功。 推荐阅读：性爱姿势减肥七法大放送 李湘劲减27斤给力甜美私照PK爆肥照 强势围观！国外电视女主播的要命性感穿着 Ladygaga大胆“露臀”超给力 欧美名人明星新旧派减肥方法大PK 超另类减肥招数你听过吗? ${FDPageBreak}   认为服减肥药后可以大吃大喝不节食 ...

医药2011-01-20

拥有一个好的心态对我们的生活工作学习都有一定的影响，只有保持良好的心态，才能成为赢家。那么，我们该如何保持良好的心态呢？下面小编为大家介绍七招秘诀吧。不攀比，做自己现在这个时代是比较的时代，成绩要比，工作要比，收入要比，住房要比，买车要比，或许连媳妇（老公）都要比，虽然正性的攀比可以使人产生克服困难的动力，但是我们的比较往往陷入了负性的攀比，但是一山总比一山高，总有你有所不及的高度，当你的虚荣心不...

婚恋心理2017-07-13

心态对于人们做任何事情都比较重要，在对待疾病同时也离不开好的心态。那么，白癜风患者应该如何来调整自己的心态呢？1、首先，生活中的白癜风患者应该要尽量将一些消极情绪转移，这是一种很有作用的方法，比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，这些都能很好缓解情绪。重点是要和身边的人处理好关系，这对于人的情绪影响是很重要的。2、我们还可以通过一些活动来充实自己，改变自身的心态，...

白癜风2016-08-16

心态对于白癜风患者而言极为重要，好的心态对白癜风的治疗有很大的促进作用，由于放下心理负担保持积极心态。白癜风患者一定要学会保持好心态，懂得放下不必要的心理负担，这样既可以有利于治疗同时可以使自己逐渐找回自信。下文，专家就为你解答相关问题。一般的，白癜风患者如何调整心态方法有：1、发泄。具体步骤是向朋友诉说苦衷，或哭一场，还有目前宣泄的方法在社会开始诞生了，如摔盘子等，都能释放心理压力。2、注意力转...

白癜风护理2016-05-21

心态是否良好直接决定了身体健康，同时也影响了寿命。不能只是关注于身体健康，心理健康也是至关重要的，尤其是出现不良的心态时，要引起警惕。出现哪些不良心态是要引起警惕？1、玩世不恭以及缺乏目的的心态一般玩世不恭的人群会对他人心存敌意，把消极的态度强加给身边的人。此类人群认定一直处于过度紧张状态，让免疫系统里面的蛋白质发生改变，容易患上心脑血管疾病及糖尿病。另外，生活缺乏目标的人群的寿命也可能会缩短。经...

其他心病2019-11-11

良好的心态是患者打败病魔的一大力气，特别是关于像白癜风这样的顽固性皮肤病，那么，白癜风患者怎么调整心态？专家指出，白癜风心态调理之养成倾述的习气。患者在生活中要多与家人兄弟交流交流，在遇到问题时要测验与兄弟家人交流一同寻求处理的办法。这样有助于对病况的操控和好转有协助。白癜风心态调理之活跃的生活态度。人体的免疫系统和自身的心态休戚相关，当患者心态消极，情绪低落时，要及时调整好自个的心态。白癜风心态...

白癜风2016-07-25

良好的心态是患者打败病魔的一大力气，特别是关于像白癜风这样的顽固性皮肤病，那么，白癜风患者怎么调整心态？专家指出，白癜风心态调理之养成倾述的习气。患者在生活中要多与家人兄弟交流交流，在遇到问题时要测验与兄弟家人交流一同寻求处理的办法。这样有助于对病况的操控和好转有协助。白癜风心态调理之活跃的生活态度。人体的免疫系统和自身的心态休戚相关，当患者心态消极，情绪低落时，要及时调整好自个的心态。白癜风心态...

白癜风2016-07-30

一个人心态的好坏，往往决定着他面对困难时是积极的还是消极的，白癜风是一种顽固疾病，治疗起来相当繁琐，所以，患者有一个好多心态，能够带领他积极面对疾病的挑战，坚持应对，从而治愈白癜风，但是，如果患者在治疗中很不乐观，怀着消极的心态面对疾病，那么，有可能是疾病把患者打倒。所以，良好的心态有助于预防白癜风吗？答案是肯定的。怎么树立良好的心态呢？介绍如下：1、信心。配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相...

白癜风的预防2016-08-18

人们只要存在一些良好的心态，就可以使感官捕捉到正面的信息，从而能够获得愉悦的感受，从而得到良好的情绪，这是一种让自己幸福快乐的能力。无论在生活中，还是工作或恋爱中，人们的心态都是不同的。心态存在千差万别的细微变化，但是最主要的是要调整好自己正向的心态很重要。想要自己过得幸福快乐，你必须具备这4种心态！第一、具备有积极的正向心态这是我们最常见的一种心态，在工作中普遍存在着。正向的积极心态可以令人事情...

行为解析2018-12-24

癌症患者要保持积极的心态，可以选择旅游随着天气日渐变暖，旅游大潮再次掀起。爱旅游，爱玩，是多数人的想法，肿瘤患者也不例外。肿瘤患者也能自在出游，这对病情和心理都有帮助。当然，肿瘤患者出游期间的注意事项也不少。如果是刚做完手术未满三个月的病人，身体尚未康复痊愈，病情也不稳定，应尽量不要远游。适当在周边休闲走一走即可。接受放疗的病人，因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱，三个月内都不要出远门。但过了...

化学治疗2016-10-17

心态健康是每个人都应该拥有的，一个心态不健康的人会严重影响他的身体，这不是开玩笑。明星自杀事件还出现的少吗？但是这个很极端，更多的人还只是在抑郁的阴霾中举足为艰，我们应该提防。那么该怎样保持一个好的健康心理？健康心态是生活之本，应该做到哪些方面？1、积极思考令人惊讶的是，我们的头脑对生活中的每件事都有如此大的影响力。一个简单的正面扭转局势就能把一个障碍变成一个机会。不仅你会有更多的生命乐趣，你的免...

养生常识2018-07-17

人们的心理过程是不断变化的，而且是暂时性的。现在社会竞争激烈，人们所要做的是调整好心态，调整和他人的关系。心态好的人能在职场中游刃有余，心态不好可能会被这社会所淘汰。心态不好的人有哪些表现？1、一味的抱怨在身边难免会有一些喜欢抱怨的人，抱怨工作烦心或生活不顺利，抱怨心态会让人们情绪变得异常波动，同时也会降低工作和学习效率。喜欢抱怨的人只是会发现其他人或事上的问题，却没有发现自身问题，总是推卸责任，...

其他心病2020-04-26

一位哲人说过："你的心态就是你的主人。"在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。控制心态要注意6个要点生气不如争气人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能时时处谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的...

心理减压2016-07-04

高帕族:调整心态是关键 与其他行业相比，金融、咨询、投行、法律等行业堪称“高帕族”集聚区。所谓“高帕族”，就是压力较高的职场一族，他们整天疲于奔命，越来越没有耐心，日子过得很焦虑，就想着攒钱买房、买车，有房的还想买更大的房、有车的还想买更好的车。“高帕族”的欲望与焦虑展露无遗。 心理咨询师程先生表示，作为职场新人，尤其是未来将从事高压力行业工作的新人，调整心态是最为关键的。“要知道学校...

白领2010-11-05

良好的心态是做成功每一件事情的关键，当然与进步做抗争时也是一样的，也需要患者积极对待，态度决定一切。比如说白癜风这样的皮肤恶疾，患者就需要以一个正确的心态来面对它，那白癜风患者要怎么合理的调节心态呢？专家指出，白癜风是一种常见的顽固性肌肤疾病，给患者的身心健康带来了很大的影响，给患者形成很大的困惑，医治白癜风需从患者心思调理动身，这样才能非常好的医治白癜风。白癜风会对患者的外在容貌产生很大的破坏，...

白癜风2016-08-15

白癜风的心理治疗其实主要是看患者自己的心态，因为一个好的心态决定治疗过程中的顺利与否。但是如果患者在治疗过程中出现极大的负面情绪，对白癜风治疗也有很大影响。那么白癜风患者如何保持好心态呢？交流，如果把一些话闷在心里久了，那么人就会很容易出现一些心理问题，而白癜风患者更甚，加上对自己容貌突然改变的不适应就很难去与他人沟通，所以患者要加强自己的心理素质，用于与他人交流沟通，甚至可以把自己心理受的委屈对...

白癜风2016-08-23

患上了白癜风首先心态是重要的，不能过度的消极，或者兴奋。白癜风是种常见的皮肤疾病，发病无明显的前兆，适时调整、克服不良心态成为了白癜风患者的当务之急，那么，青少年白癜风怎么克服不良心态？1）用科学的方法：尽最大的努力发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，甚至大哭一场，这都能释放和减轻心理压力，或去做一些运动，来释放压力。2）培养自控力：白癜风预防首先要对于烦恼和不快乐进行详细的了解，承认其出现的正确的性...

青少年白癜风患者2016-08-18

白癜风的心理治疗其实主要是看患者自己的心态，因为一个好的心态决定治疗过程中的顺利与否。但是如果患者在治疗过程中出现极大的负面情绪，对白癜风治疗也有很大影响。那么白癜风患者如何保持好心态呢？交流，如果把一些话闷在心里久了，那么人就会很容易出现一些心理问题，而白癜风患者更甚，加上对自己容貌突然改变的不适应就很难去与他人沟通，所以患者要加强自己的心理素质，用于与他人交流沟通，甚至可以把自己心理受的委屈对...

白癜风的治疗方法2016-08-15

白癜风是一种很顽固的疾病，具有易诊断、难治疗的特点。白癜风的治疗是需要一个蛮长的过程，这个过程时间可能有点长，患者的心态难免会出现问题，而心态有问题是不利于白癜风的治疗的。那么，白癜风患者如何调整心态呢？1、按摩放松法。找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，不要漫无目的地揉搓。并以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。2、做下伸展运动。伸展对消除紧张非常有益，它可以使...

白癜风2016-08-19

股骨头坏死的病程长，治疗难度大，这是所有患者都心知肚明的问题，一些患者难免会有消极、悲观的心态。专家在此提醒广大股骨头患者，消极的心态对股骨头坏死的治疗有很大的影响，要保持乐观的心态积极配合医生的治疗。临床上总结了几种股骨头坏死患者的心态，并相应给予了调节方法，希望广大患者能以此来调节心态。1、自怨自艾型：这是股骨头坏死患者心理内向的必然反应。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，认为自...

股骨头坏死2016-06-10

良好的心态来自于健康的精神状态，心理健康指的是一个对环境有效率和愉快的适应能力的人。它是一种心理状态，人们的内在心理与他们的外在行为相协调，能够很好地适应社会和环境。健康的心态是怎么形成的？这4个必备条件你应有！第一、接受别人，有良好的人际关系心理健康不仅标志着对自己的接受，还意味着接受他人，认识到他人存在的意义和重要性，可以为他人所理解，被他人和团体所接受，能够与他人顺利沟通，具有和谐的人际关系...

心理探秘2019-01-24

股骨头坏死的病程长，治疗难度大，这是所有患者都心知肚明的问题，一些患者难免会有消极、悲观的心态。专家在此提醒广大股骨头患者，消极的心态对股骨头坏死的治疗有很大的影响，要保持乐观的心态积极配合医生的治疗。临床上总结了几种股骨头坏死患者的心态，并相应给予了调节方法，希望广大患者能以此来调节心态。1、自怨自艾型：这是股骨头坏死患者心理内向的必然反应。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，认为自...

股骨头坏死2016-09-30

白癜风是一种很顽固的疾病，具有易诊断、难治疗的特点。白癜风的治疗是需要一个蛮长的过程，这个过程时间可能有点长，患者的心态难免会出现问题，而心态有问题是不利于白癜风的治疗的。那么，白癜风患者如何调整心态呢？1、按摩放松法。找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，不要漫无目的地揉搓。并以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。2、做下伸展运动。伸展对消除紧张非常有益，它可以使...

白癜风2016-08-17

白癜风是一种很顽固的疾病，具有易诊断、难治疗的特点。白癜风的治疗是需要一个蛮长的过程，这个过程时间可能有点长，患者的心态难免会出现问题，而心态有问题是不利于白癜风的治疗的。那么，白癜风患者如何调整心态呢？1、按摩放松法。找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，不要漫无目的地揉搓。并以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。2、做下伸展运动。伸展对消除紧张非常有益，它可以使...

白癜风2016-08-23

白癜风是一种很顽固的疾病，具有易诊断、难治疗的特点。白癜风的治疗是需要一个蛮长的过程，这个过程时间可能有点长，患者的心态难免会出现问题，而心态有问题是不利于白癜风的治疗的。那么，白癜风患者如何调整心态呢？1、按摩放松法。找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，不要漫无目的地揉搓。并以深呼吸为主，会感觉心情舒畅多了。2、做下伸展运动。伸展对消除紧张非常有益，它可以使...

白癜风2016-08-19

白癜风是一种很寻常的皮肤病，但它的病请非常的顽固。我们常说，心态决定一切，这句话是非常值得肯定的，对于白癜风而言，保持良好的心态是非常重要的，心态就像一剂良药，好的平和的情绪就不会让病情加重，从而会缓和病情的程度，而且还会促进白癜风的治愈率，那么，治疗白癜风患者心态很重要？不良情绪将使白癜风症状严重心理因素对白癜风的治疗影响很大，要避免不良心理因素，因为不良的心理因素和情绪表现不仅不利于疾病的康复...

白癜风的治疗方法2016-05-17

任何的治疗都需要患者的配合以及遵照医嘱还进行调理才可以。白癜风这类慢性皮肤病固然如此，面对病情的变化，不少患者都十分担心自己治疗的费用打了水漂，没有一点成效。事实上，无论是药物治疗还是其他的治疗方法，患者都需要治疗一段时间后进行复诊来判断病情的变化。那么关于心态的问题，白癜风患者该如何调节呢？接下来就一起学习下自身哪种心态有益于治疗白癜风，希望能够帮助病情更好的恢复。首先都清楚许多白癜风患者都受到...

白癜风的治疗方法2016-05-23

颈椎病治疗期间，不少患者容易产生一些错误的治疗心态，对正常治疗产生了不利影响，针对这种情况，专家就颈椎病的错误治疗心态进行了解答。1。不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。2。反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎...

颈椎病2016-09-19