胖女孩减肥的方法一般是比较多的，通常可以选择运动的方式，比如每天坚持20分钟以上的跑步或者跳绳等，能够有效促进体内脂肪燃烧，从而可以达到减肥的目的，但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥，还可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术或者注射溶脂针的方式，效果比较理想。日常也要注意控制饮食。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

偶是半个月前收到芬兰哎森的，到今天正好是14天，确实瘦了哦，原来是66.3kg，今天早上称是63.3kg，正好瘦了6斤，用了这些天，没有发现任何副作用，这点我很开心，因为我很能吃的，所以很容易发胖，到目前为止，我的效果还算不错，还会继续服用，希望能尽快瘦到55kg，哈哈..··

3个回复 2025/3/27 11:23:26

健康指导：您好，如果在了解自己体质的前提下进行的标准体重恢复是有利于身体的。但是如果盲目进行节食或者减肥类药物就有损身体健康。引起肥胖有很多种原因引起的例如：1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来改善2、脾虚，这种经常感觉疲劳、乏力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必须进行专业的调节脾胃。3、肝胆失调，经常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必须调节肝胆功能。4、女性...

2个回复 2024/12/23 17:55:45

1、紫菜紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝。2、柿干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

5个回复 2024/12/16 13:40:33

微胖女孩想瘦臀部，可从饮食控制、针对性运动、良好作息、穴位按摩、中医调理等方面着手。 1.饮食控制：减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、甜品等。增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，如鸡胸肉、鱼虾、豆类。 2.针对性运动：进行深蹲、臀桥、侧抬腿等臀部训练动作，每组10-15次，每天3-5组。 3.良好作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和身体恢复，避免熬夜。 4.穴位按摩：按摩环跳、承扶等穴位，促进...

2个回复 2025/4/4 10:28:34

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复。

1个回复 2021/11/12 11:30:43

减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。

3个回复 2024/12/19 11:32:08

秋季微胖女孩的穿衣搭配，可从服装款式、色彩、材质、图案、搭配技巧等方面考虑，以达到修饰身材、展现美感的效果。 1.服装款式：选择宽松的A字裙、阔腿裤等，能够遮盖腿部和臀部的赘肉。直筒型的连衣裙，能修饰身形，避免过于紧身的衣物。 2.色彩：深色系如黑色、深蓝色有收缩视觉的作用，避免大面积的浅亮色。可以采用深色为主，搭配小面积亮色点缀。 3.材质：选择有垂坠感的面料，如雪纺、绸缎等，避免厚重、硬挺的材...

1个回复 2024/10/18 10:29:23

冬天瘦身饮食攻略在冬季，倘若一味地食用低热量的食物，不但有损健康，而且也无法抵御寒冷。建议：减肥者可以将每天摄取的食物热量控制在1000千卡至1400千卡之内，同时注意均衡营养。冬天的寒冷气温影响到人体的内分泌系统，使人体激素分泌增多，从而加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物的消化吸收。同时由于外界气温低于人体表面温度，导致大量的热能散失于体外，热能消耗较多，冬季应多吃些鱼、肉、豆制品等食物以保证热能供...

5个回复 2025/3/19 10:21:21

16岁微胖女孩服用奥利司他胶囊可能会有一些副作用，如胃肠不适、油性斑点、大便失禁、月经紊乱、过敏反应等。 1.胃肠不适：可能出现油性大便、胃肠排气增多、腹痛、大便紧急感等。 2.油性斑点：皮肤表面可能有油性斑点出现。 3.大便失禁：在某些情况下，可能无法控制排便。 4.月经紊乱：影响内分泌，导致月经周期、经量等异常。 5.过敏反应：可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 总之，16岁处于生长发育阶段，微...

1个回复 2024/10/29 11:49:07

您好，您说的情况可以吃点阿奇霉素分散片+三黄片，食疗作用不好

5个回复 2025/1/22 11:03:53

从你的描述看，冬天多吃富含粗纤维的青菜容易减肥。冬天要减少脂肪类的、高糖食物的摄入，不吃油炸食品，多吃一些像芹菜、韭菜这类的蔬菜，饭要吃七成饱，长期坚持就可以控制体重。

5个回复 2025/2/21 10:56:22

减肥没有太好的方法，需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。吃菠萝减肥效果一般并不理想的。

3个回复 2025/2/17 12:47:31

你好，减肥药的危害是有的，就像治病的药一样，是药三分毒，只是危害性大小的问题。通常效果越好减肥越迅速的减肥药，副作用会越大。如果没有出现病理性的肥胖的话，一般最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果。

2个回复 2025/3/3 14:20:54

你好，减肥药的危害是有的，就像治病的药一样，是药三分毒，只是危害性大小的问题。通常效果越好减肥越迅速的减肥药，副作用会越大。如果没有出现病理性的肥胖的话，一般最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果。

2个回复 2025/1/20 10:13:30

您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

3个回复 2024/12/20 9:33:40

您好,有些人的处女膜是很厚的,有的出血只有一点点,甚至不出血,有的出血量比较多,第二次也可能会有疼痛的感觉或流血,随着性生活次数的增多,处女膜的破损越大.

2个回复 2024/12/27 14:28:28