百香果有着很高的营养价值，吃法也是多种多样，有直接舀着吃，也有泡水喝、制成沙拉的。近几年随着人们对百香果喜爱程度的上升，问题出现了，这么多种食用方法中，哪个方法最能发挥会百香果的营养价值？经常吃百香果能有什么好处？是不是每个人都能吃百香果？下面就为大家一一介绍这些问题。哪个吃法最能发挥会百香果的营养价值？要知道百香果应该怎么吃之前，大家需要先了解百香果的营养价值具体高在哪。首先是百香果的维生素C，...

蔬果养生2019-03-05

百香果我们也叫做是鸡蛋果，百香果的营养价值是非常高的，百香果里面含有丰富的维生素，百香果的维生素C含量非常的多，百香果还含有多种氨基酸以及人体需要的多种微量元素。百香果有一定的养生作用，常吃百香果能够带给我们一个健康的身体。百香果有食疗的功效，常吃百香果有利于我们的消化系统，百香果对于食欲不振和便秘等症状有很好的效果，此外百香果还对生殖系统有很好的作用。鸡蛋果果实12月成熟，采收后需要后熟4至7天...

蔬果养生2017-11-16

百香果相信对于很多人来说都是比较熟悉的一种水果，它的营养价值也是非常之高的，富含许多的人体需要的多种营养元素。经常食用百香果能排毒养颜，受到很多女性的青睐，那么女性常吃百香果有什么好处呢？排毒养颜百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。清理肠胃百香果能...

营养饮食2017-04-15

说到能减肥的水果，真是很多很多。今天想带大家了解的减肥水果是百香果。百香果对有的人来说比较常吃，可是也有很多人不是对它很了解。百香果有药王之称，那么你知道百香果的功效与作用吗？知道百香果怎么吃减肥吗？百香果的功效与作用—减肥经常食用百香果可以帮助减肥哦。食用百香果后会增加胃部的饱腹感，从而减少余热量的摄入，百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子，因此，能够有效的抑制人体对脂肪的吸收。所以，长期食...

营养知识2016-12-24

百香果具有深度清理机理的功效，超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。百香果除了深度清理机理，还具有排毒养颜机理、塑造体态机理、促进新陈代谢机理，常吃绿色...

蔬果养生2017-11-08

百香果有着很高的营养价值，吃法也是多种多样，有直接舀着吃，也有泡水喝、制成沙拉的。近几年随着人们对百香果喜爱程度的上升，问题出现了，这么多种食用方法中，哪个方法最能发挥会百香果的营养价值？经常吃百香果能有什么好处？是不是每个人都能吃百香果？下面就为大家一一介绍这些问题。哪个吃法最能发挥会百香果的营养价值？要知道百香果应该怎么吃之前，大家需要先了解百香果的营养价值具体高在哪。首先是百香果的维生素C，...

泛健康文章2022-02-23

排毒养颜百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。清理肠胃百香果能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。促进代谢百香果能够促进排泄，缓解便秘症状，还能参与胆固醇...

蔬果养生2017-10-31

百香果吃多了有害处吗百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。一般3，4个就好，多了容易胃酸。百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热...

食材档案2017-10-31

百香果怎么吃比较好泡水喝百香果的味道比较酸，直接食用的口感不是很好，所以可以将百香果泡水喝，这样可以稀释百香果的酸味，而且百香果泡水喝还可以加点蜂蜜或柠檬来改善百香果的口感。榨汁喝百香果的果肉和籽是难以分开的，而百香果籽又比较坚脆，很多人不喜欢直接吃百香果的籽，所以可以将百香果榨汁，搅碎百香果的果籽。

蔬果养生2017-10-31

水果含有丰富的维生素和膳食纤维，孕妇多吃水果还可以预防便秘。但不同水果，功效不同，孕妇不能乱吃。那么孕妇可以吃百香果吗？孕妇可以吃百香果吗孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。孕妇吃百香果具体有以下几点好处：1、促进胎儿生长百香果含有丰富的抗氧化剂、纤维、矿物质和维生素等众多基本营养，都是胎儿生长...

女性营养2017-11-16

最近比较火的百香果是一种营养价值非常丰富的水果，大部分人只知道她的维生素含量比苹果还要高。但其实百香果还有使人产生饱腹感的作用。正是因为百香果的这种作用，被很多人用来减肥。那百香果怎么吃可以减肥呢？1、直接吃。直接用刀子切开它，刮下肉和籽。也可以不用刮出来，直接用勺子挖着吃。接受不了百香果酸的人可以选择放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，籽是可以吃的。2、泡水。将刀子刮下的肉和籽适量的泡入温水或者凉...

减肥食谱2018-07-31

吃百香果的注意事项1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。2、对百香果过敏的人不能吃百香果。3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。5、蛋果的果肉有一股特殊的香气，中间会...

蔬果养生2017-10-31

百香果的功效与作用有哪些？百香果又叫鸡蛋果，对于很多人来说还有些陌生。那么百香果的功效与作用是什么，又该如何食用呢？一起来看看吧。百香果的功效与作用深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有...

食材档案2016-10-10

孕妇可以吃百香果吗1、孕妇可以吃百香果吗孕妇能吃百香果吗？很明显答案是肯定的，孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。2、吃百香果的功效和作用百香果的功效与作用很多，天然的百香果香气包含了香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气。这种香气，对中枢神经系统具有全面安定的作用。百香果能够舒缓焦虑紧张...

蔬果养生2017-11-16

宝宝吃百香果会过敏吗宝宝吃百香果可能会过敏。1、原因：一般来说，吃百香果不会引起过敏。但是有的人属于过敏体质，吃百香果有可能引起过敏，这种情况最好不要吃百香果。2、特别提醒：患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食百香果。

蔬果养生2017-11-02

百香果怎么吃比较好泡水喝百香果的味道比较酸，直接食用的口感不是很好，所以可以将百香果泡水喝，这样可以稀释百香果的酸味，而且百香果泡水喝还可以加点蜂蜜或柠檬来改善百香果的口感。榨汁喝百香果的果肉和籽是难以分开的，而百香果籽又比较坚脆，很多人不喜欢直接吃百香果的籽，所以可以将百香果榨汁，搅碎百香果的果籽。

蔬果养生2017-11-02

百香果怎样才算熟一般来说，当百香果开始皱皮、变软的时候就可以吃了，自己栽种百香果树的朋友可以以此辨别百香果的成熟度，也可以等到百香果成熟掉下来再吃，因为掉下来的百香果会比较甜哦。百香果有三个品种，分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香，抗病性强。百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则是用激素催熟的。百香果要选...

蔬果养生2017-10-31

百香果怎样才算熟一般来说，当百香果开始皱皮、变软的时候就可以吃了，自己栽种百香果树的朋友可以以此辨别百香果的成熟度，也可以等到百香果成熟掉下来再吃，因为掉下来的百香果会比较甜哦。百香果有三个品种，分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香，抗病性强。百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则是用激素催熟的。百香果要选...

食材档案2017-11-03

可以吃的，但是不要多吃啊，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。源自纯天然的镇静作用，顺应身体自然机制理疗，完全没有普通安眠药或镇静药剂令肝肾受损、头晕、头痛、记忆力衰退等副作用。百香果因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草...

蔬果养生2017-11-08

百香果可以用冰水吗百香果可以用冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。百香果可以除了鲜食以外，还可以将百香果榨汁食用，或者将百香果与其他食材搭配食用，例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香果华夫饼、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果酱等等美味的食品。百香果是否要去皮，这个还要看自己的心情，这个百香果还是用温水泡水比较好。

蔬果养生2017-11-02

百香果可以用冰水吗百香果可以用冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。百香果可以除了鲜食以外，还可以将百香果榨汁食用，或者将百香果与其他食材搭配食用，例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香果华夫饼、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果酱等等美味的食品。百香果是否要去皮，这个还要看自己的心情，这个百香果还是用温水泡水比较好。

食材档案2017-11-03

孕妇可以吃百香果孕妇是可以吃百香果的，那么为什么孕妇可以吃百香果呢？下面且看孕妇吃百香果的好处：常常鼓励孕妇多吃新鲜水果蔬菜，这样做对胎儿和自身都有很多好处，而孕妇吃百香果其实也有利无害。百香果食物纤维丰富，食用可以排毒，从而起到美容养颜的效果，所以对孕妇来说，百香果是很好的水果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善、美化容颜的作用孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想...

蔬果养生2017-11-02

孕妇可以吃百香果吗孕妇是可以吃百香果的，那么为什么孕妇可以吃百香果呢？下面且看孕妇吃百香果的好处。我们常常鼓励孕妇多吃新鲜水果蔬菜，这样做对胎儿和自身都有很多好处，而孕妇吃百香果其实也有利无害。百香果食物纤维丰富，食用可以排毒，从而起到美容养颜的效果，所以对孕妇来说，百香果是很好的水果。百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善、美化容颜的作用孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常...

蔬果养生2017-11-01

百香果为什么那么酸百香果酸是因为富含维生素C。百香果为什么酸，主要是因为百香果富含维C、维E，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克。维生素C本来就是很酸的物质，含过维C片的朋友就知道，很酸很刺激的。所以百香果很酸，很正常。不过有些人反应它的果肉是甜的，其实不是的，百香果是以酸味为主的，国内百香果有紫果和黄果两个品种，紫果是酸的，黄果是稍微甜些。但紫果营养价值高些。百香果太酸可以加蜂蜜。如果...

蔬果养生2017-11-02

百香果为什么那么酸百香果酸是因为富含维生素C。百香果为什么酸，主要是因为百香果富含维C、维E，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克。维生素C本来就是很酸的物质，含过维C片的朋友就知道，很酸很刺激的。所以百香果很酸，很正常。不过有些人反应它的果肉是甜的，其实不是的，百香果是以酸味为主的，国内百香果有紫果和黄果两个品种，紫果是酸的，黄果是稍微甜些。但紫果营养价值高些。百香果太酸可以加蜂蜜。如果...

食材档案2017-11-03

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。2、对百香果过敏的人不能吃百香果。3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。什么人不能吃百香果，如下：1、对百香果过敏的人不能吃。胃...

蔬果养生2017-11-07

百香果有助于减肥的吃法有直接鲜食、制作百香果汁、搭配酸奶、做成百香果沙拉、制作百香果蜂蜜水等。1.直接鲜食：将百香果洗净切开，用勺子挖出果肉直接食用。这种方式能最大程度保留百香果的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。膳食纤维可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，且能促进肠道蠕动，帮助消化和排便，对减肥有益。2.制作百香果汁：把百香果果肉取出，加入适量的水和冰块，放入榨汁机中榨成果汁。还可根据...

健康科普2025-02-28

百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的。那么吃百香果有哪些注意事项？1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸...

蔬果养生2017-11-16

宝宝吃百香果会过敏吗宝宝吃百香果可能会过敏。1、原因：一般来说，吃百香果不会引起过敏。但是有的人属于过敏体质，吃百香果有可能引起过敏，这种情况最好不要吃百香果。2、特别提醒：患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食百香果。

食材档案2017-11-03

百香果软软的可以吃吗百香果变软了还能吃，外皮变皱了也能吃，只要里边的果肉不发霉就行。百香果表皮光滑时其实并不好吃，而成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象，属于正常现象，并不影响口感。只有外壳布满“皱纹”时，里面的果瓢才会更香，果汁味道才更浓郁。因此，当购买到的百香果是长“皱纹”的，请不要担心，那才是最好吃的。

蔬果养生2017-10-31