情人节，很多人都纷纷选择送玫瑰红或巧克力给对方，以表达自己的爱意。那么为什么情人节要送巧克力呢？巧克力有什么神奇抗病功效吗？下面，小编为你揭晓答案。一本英语辞典上注释说，范泰伦节（情人节）二月十四日，来源于古罗马的牧神节。据说鸟类在这一天开始交配。那时的风俗是：在牧神节期间，每个青年男子从一只盒子里抽签，盒子里放的是写有青年女子姓名的条子。抽到谁，谁就成为那个青年男子的心上人。后来这个节日改为纪念...

养生常识2014-02-17

抗病功效1：预防感冒 英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。 抗病功效2：降低血压 德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。 抗病功效3：平稳血糖 据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑...

食材档案2013-01-17

巧克力不但美味，还有不少健康功效。英国《每日邮报》刊文称，英国学者进行的一项新研究发现，巧克力还可以成为治疗普通咳嗽的食疗方法，其中的可可碱能够减轻急性和慢性咳嗽的症状。研究者从13家医院选取了300名患有慢性咳嗽的病人，让他们服用了源自巧克力原料中的天然化学物质可可碱，每天服用2次，持续了14天。研究结果显示，60%的病人的咳嗽症状得到了一定程度的缓解。然而，吃黑巧克力并不是一种治愈方法，因为一...

养生常识2014-04-30

巧克力的口味有很多种，无论是哪种都会受到不同人的喜爱。其实，巧克力不仅仅有令人喜爱的味道，还有很多对人体有益的功效被我们所忽略了。今天，就和小编一起来了解了解吧。巧克力的7大功效预防感冒。英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后...

食材档案2014-11-29

1、缓解腹泻： 黑巧克力的可可含量从50％～90％不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。 2、缓解压力： 巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。 3、预防感冒： 英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒...

食材档案2011-08-17

巧克力是从西方国家流传过来的美食。巧克力对我们的健康究竟有没有帮助呢？小编要告诉大家巧克力有7种预防疾病的功效哦。那么，孕妇能不能吃巧克力呢？不过，也有些人群是不宜吃巧克力的。巧克力的7大功效预防感冒。英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧...

食材档案2015-01-27

谈到情人节，很多人都会联想到浪漫的爱，并在脑海中浮现出男生为女生送上玫瑰花的场景。其实除了送花之外，巧克力在情人节也是不可或缺的，巧克力属于食物，但它的作用早已超越了单纯食物的界定，被赋予了很多浪漫的内涵。巧克力的滋味甜美润滑，丝丝萦绕，回味无穷，就像人类复杂的、千丝万缕的、无法言喻的情愫。这种甜美的口感正是归功于巧克力中的可可脂成分，这种成分的含量越高，巧克力的口感就越好，因此巧克力的价格也可能...

健康新闻2016-02-14

很多人都认为吃巧克力会长胖，其实则不然。只要选择对巧克力吃对巧克力，并不会给身体造成肥胖困扰哦。看完以下内容介绍，在情人节这天，放心收下对方的巧克力吧。巧克力健康功效多可可能助美肤可可是巧克力中的主要成分，它含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质（钙、铁、钾、钠、镁、锌等）、多酚、维生素A、维生素E、咖啡因、可可碱等诸多营养素。其中，最值得注目的是其含有的多酚类物质。有数据显示，巧克力中含有的多酚类物...

超重与肥胖2015-02-14

有些孩子对巧克力情有独钟，一些父母也常用巧克力来哄孩子，但作为一种高热量食品，其中蛋白质含量较低、脂肪含量偏高。那么，孩子可否吃巧克力呢?这取决于孩子神经发育的程度，一般来说，3岁后可以适量食用。不过，要避免吃代可可脂的巧克力，虽然其口感较好，但对心血管系统不好，会引起动脉粥样硬化，影响孩子身体健康。目前市售的巧克力多数含糖分、咖啡因、可可碱、人工香料及色素等，咖啡因会刺激中枢神经、影响睡眠及情绪...

养生常识2014-06-05

   我看到有患者留言提问，都说黑巧克力能减肥，到底是真的还是智商税？今天我们就来说一说这个黑巧克力。首先回答患者的问题，黑巧克力确实有减肥的作用，关键就看你怎么吃。【黑巧克力的功效有哪些】1、从西医的角度黑巧克力中含有可可碱，有助于减少炎症并可能降低血压，所以对抗氧化、抗老、防治心脑动脉的硬化及减肥都有很好的功效。2、从中医的角度黑巧克可以振奋激活和提升阳气，早在康...

健康笔记2024-03-10

一提起巧克力，很多人是又爱又怕，爱它独特的口感，总能给人以味觉上的享受；可又怕它影响健康，觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着千丝万缕的联系。 巴黎巧克力博物馆举办的一场关于巧克力功效的展览，试图通过对其成分的剖析，还巧克力以“清白”。 很多人把巧克力看做是高热量的代名词，认为会导致肥胖。其实，巧克力的脂肪含量虽高，但其主要成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用对健康有益。此外，大量实验...

营养误区2011-08-31

DIY巧克力是很多女生都想尝试的，做一份给自己吃，给朋友吃，给爱人吃，都是一件非常幸福的事，同时吃巧克力也有着多种多样的养生功效。今天小编就推荐4款美味又简单易做的巧克力，赶紧一起来看一下吧。巧克力好处1、缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。2、缓解压力：巧克力能...

营养搭配2013-10-03

巧克力是很多女生喜欢的零食，但是一到夏天，女生们都对巧克力望而远之，害怕吃了之后发胖，或者对身体不好，其实关于巧克力人们还存在很多理解误区，现在就让小编一一为你介绍巧克力的真实功效吧。误区一、巧克力不利于心脏健康在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。研究者相信，类黄酮物质，这种存在于植物性食物中有益于健康的化合物是促进心脏健康...

营养误区2013-05-24

常吃黑巧克力有哪些好处呢？黑巧克力虽然比其他的巧克力要苦，但是却有很多意想不到的功效和作用。在这里，为大家详细介绍一下吃黑巧克力的好处都有哪些，同时还有选购黑巧克力的窍门，千万别错过了。黑巧克力的营养价值因为黑巧克力中含有丰富的咖啡因，可以提高身体的代谢效率，帮助脂肪更好的燃烧，而且它还可以促进排便，让体内堆积的毒素顺利的排泄出去，对健康也是很有帮助的。天然的黑巧克力是用可可豆制成的，其具有活血化...

食材档案2015-07-15

巧克力，历来是爱情的象征，很多女性对它是爱恨兼有。女性爱它是因为巧克力本身的美味，恨它则是因为巧克力本身含有的高热量容易导致女性发胖。其实，巧克力除了本身的美味的味道外，对女性还有很多好处，只要注意巧克力摄入的量，就不会让巧克力成为女性发胖的因素。巧克力好处一：能够预防心血管疾病巧克力中含有丰富的可可多酚和茶多酚，具有强大的抗氧化功能，能够促进血管的扩张，而且黑巧克力中含有的黄酮素能够增加心肌活力...

营养饮食2014-07-01

食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。加上巧克力口感细腻，因此很多人常常比较喜欢吃。而白癜风患者自然也是有很多喜欢吃的，但巧克力适宜他们吃吗？吃巧克力不利于白癜风护理吗？专家表示，虽然巧克力有着一定的益处，但是由于巧克力口感爽滑可口，人们吃了治好，往往不由自主的就会去吃很多。对于普通人来讲，若是大量的摄入巧克力，危害就已经很大了。若是对于白癜风患者来讲，那后果就可想而知了。因此建议白癜风患者最好还...

白癜风饮食2016-08-19

食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。加上巧克力口感细腻，因此很多人常常比较喜欢吃。当然儿童白癜风患者也是最喜欢吃的。但巧克力适宜他们吃吗？那么儿童患上白癜风能吃巧克力吗？虽然巧克力有着一定的益处，但是由于巧克力口感爽滑可口，人们吃了治好，往往不由自主的就会去吃很多。对于普通人来讲，若是大量的摄入巧克力，危害就已经很大了。若是对于白癜风患者来讲，那后果就可想而知了。因此建议白癜风患者最好还是不要吃...

白癜风饮食2016-07-25

巧克力并没有减肥的功效，巧克力减肥没有科学依据。在减肥期间经常吃巧克力，反而会让身体中堆积脂肪，从而诱发肥胖。每100克的巧克力中所含有的热量大约为586大卡，将近等于同等重量米饭的两倍热量，需要我们散步20分钟才能将这些热量给消耗掉。吃太多巧克力不仅会诱发肥胖，而且会有以下危害：1、 消化不良巧克力属于一种高脂肪和高糖的食物，经常食用巧克力会加重肠胃的负担，从而出现消化不良的状况。要想改善这种状...

泛健康文章2022-04-25

巧克力具有很多功效与作用，老年人也可以适当吃一些巧克力来补充营养。不过，要知道的是在哪些情况下是不能吃巧克力的。今天，具体为大家介绍一下老年人吃巧克力的好处和禁忌吧。老年人能吃巧克力吗巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢...

老年人营养2016-05-28

100%的可可脂巧克力有减肥的功效，巧克力可以提高代谢、抑制食欲、促进肠胃蠕动，帮助减肥。1.提高代谢：巧克力的主要成分是可可脂，可可脂可以提高身体新陈代谢的速度，快速燃烧脂肪，降低脂肪堆积量。但因为巧克力中含有糖，糖会转化为脂肪储存在身体中，所以不能在睡前吃巧克力，会增加体重。2.抑制食欲：巧克力中的可可脂能提高饱腹感，抑制食欲，减少热量摄取，达到减肥的作用。3.促进肠胃蠕动：100%的纯黑巧克...

泛健康文章2022-04-28

巧克力可缓解压力 到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。而巧克力对健康的好处也越来越广为人们所知，譬如它可以缓解腹泻，平稳血糖、降低血压，预防中风，还有益心脏，而最新研究证明，巧克力的香甜气味能降低患感冒的几率。 而除了这些，巧克力的甜蜜、诱惑，还可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。 ...

食材档案2012-04-09

巧克力很多人都喜欢，尤其是小孩，吃巧克力好处很多，当然凡事都有两面性，吃多的话，容易引起牙齿损坏等问题，所以本文中小编就整理了吃巧克力的好处与注意事项，一起来看下吧！巧克力的功效1丶缓解腹泻黑巧克力富含一种叫类黄酮的多酚成分，能够抑制肠道内蛋白质丶氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失丶防止人因腹泻而脱水的功效。2丶缓解压力黑巧克力能提高大脑内一种叫『塞洛托宁』的化学物质的水准。它能给人带来安...

食材档案2017-06-26

巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。在过去的几年中，研究者发现巧克力中含有类固酮，它是绿茶和红酒中的健康成分。现在许多研究表明黑巧克力对人的身体健康特别有好处。去年意大利的专家在权威的科学杂志《自然》上发表过一篇论文：《比较黑巧克力和牛奶巧克力的区别》。实验发现吃了黑巧克力的志愿者血液中抗氧化剂活性增强，而吃牛奶巧克力或吃了黑巧克力又喝了牛奶的人血液中抗...

减肥方法2015-01-26

女性在经期是否能吃巧克力呢？巧克力具有很多你意想不到的功效，并且独特的味道尤其受到女性朋友的喜爱。接下来，为大家总结一下巧克力的好处都有哪些，以及要如何选购和保存，快来一起了解了解吧。巧克力的好处预防感冒。英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的...

食材档案2016-04-12

抗衰老 瑞士百乐嘉利宝公司所获研究结果显示，每天食用20克含有抗氧化剂和黄烷醇的巧克力可以阻止皱纹产生、增强细胞水合作用、提高皮肤弹性。 吸烟、环境污染、咖啡因和睡眠不足会促生自由基，损伤细胞、加速人体衰老。 欧洲金融服务公司开普勒资本市场分析师约恩·考克斯说：“大量证据表明，黄烷醇能够减缓自由基造成的老化。” 黄烷醇是一种天然植物化合物，存在于可可、茶、红酒、水果和蔬菜中∩可...

女性营养2011-09-20

有巧克力囊肿的人可以适量吃阿胶，能起到补血止血的功效。巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种，随着疾病逐渐发展，可能会影响卵泡的数量和质量，导致女性的生育能力下降。阿胶是由驴皮熬制而成的胶块，具有滋阴、润肺的功效，还具有辅助止血的功效，并不会促进巧克力囊肿的发展。此外，当发生巧克力囊肿时，还可能会造成子宫内膜的面积增大，导致月经量增多，容易产生贫血现象，适量吃阿胶可以起到补血的功效。患者在饮食不宜过度油...

精编文章2023-03-23

丹麦研究人员日前研发出一种新型巧克力，含有亚麻籽等多种具减肥功效的成分，希望能让消费者在享用美味的同时又不用担心发胖。 哥本哈根大学研究人员说，他们在这种新型巧克力中加入了亚麻籽，因为亚麻籽中含有欧米加3等多元不饱和脂肪酸，使亚麻籽中的食用纤维可以和人体肠道中的脂肪结合后排出体外，从而减少人体对脂肪的吸收，达到减肥效果。此外，这种巧克力配料中还有辣椒等特殊成分，有助于加速人体的血液循环和新陈代谢...

饮食2011-12-30

吃黑巧克力并没有直接减肥的功效，但是在减肥期间适量吃一些黑巧克力能够抑制食欲，提升饱腹感，促进体内新陈代谢，对减肥有一定帮助。1、 抑制食欲巧克力的可可中含有一种叫做苯乙胺的物质，能够消退饥饿感，让人减少其他零食热量的摄入。人的食欲减退了，摄入的热量就会大大减少，人自然而然就会变瘦。而且正宗的黑巧克力中含有微微的苦味和酸味，正常人是绝对不会吃的停不下来的。2、 提升饱腹感黑巧克力是所有巧克力里膳食...

泛健康文章2022-04-27

白癜风患者能不能吃巧克力？巧克力的主要成分是可可液块，可可液块中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。加上巧克力口感细腻，因此很多人常常比较喜欢吃。而白癜风患者自然也是有很多喜欢吃的，但巧克力适宜他们吃吗？巧克力中富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压...

白癜风饮食2016-08-05