“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 那么...

不孕治疗2011-12-23

很多女性朋友都有宫寒的问题，而宫寒对于女性来说，危害十分之大，会引发很多疾病，那么女性宫寒怎么办？有什么办法可以防治宫寒问题？宫寒的人体形比较肥胖，这是突出的特征。发胖。患者的表现是全身发胖，并伴有失眠多梦、气短乏力、月经过少以及不排卵的症状。主要是因为子宫熟量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起子宫的保护使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，所以就容易发胖。而且你也会发现宫寒也会引起月经异...

妇产2013-07-25

“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。 那么...

两性2011-12-08

由于各种因素影响，不少女性都会经痛。但是你知道吗，经痛可能跟“宫寒”有关哟。宫寒是什么？简单来说，宫寒就是说子宫寒冷，在中医方面，外来的“寒”侵入人身体内，便停留在人体的经脉、五脏中，当然也包括胞宫，这种寒称为“实寒”。然后在另一方面来看，“寒”还指生病残留之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种多病导致的寒多数是因为人体脾肾阳虚，没办法正常运化水湿而使寒凉之气无法排出人体经脉脏腑外，这种寒多为“虚寒”。所...

部位保健2015-07-29

由于各种原因，导致不少女性容易出现宫寒的现象，宫寒对于女性而言危害大，如果不及时调理还可能导致不孕。那么宫寒怎么办呢？专家教宫寒女性补气暖身，远离宫寒危害。宫寒是子宫寒冷，主要是指子宫及其功能严重低下。宫寒对于女性健康会造成一定的影响，会导致女性气色不佳、脸上长斑、四肢不良、引发妇科疾病，甚至导致不孕，影响子嗣繁衍。那么，女性宫寒如何通过饮食来进行缓解呢？宫寒的体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰...

部位保健2013-10-11

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如为发胖、月经异常、下腹寒冷。下面我们看看夏季宫寒怎么办？夏季宫寒怎么办最好不吃冰冻的食物夏季天气炎热，一定要控制好自己不要吃太多冷饮，冰冻过的食物，像是冰水、冰饮料、冰淇淋，冰奶茶等等，最好是不要吃，即便要吃，从冰箱里取出的食物最好放放，等到不那么冰再吃。应季食物加热吃夏季的应季蔬菜和水果，多是寒凉性质...

妇科病2017-08-17

很多女人都有痛经的毛病，其实这都是宫寒的症状，女人宫寒大都是由于不良的习惯所致，那么女人宫寒怎么调理？关键是要改变自己的生活习惯。首先，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次，“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动...

中医妇科2017-07-14

很多女性朋友过于爱美，天气凉的时候也穿的很少，很容易导致自己宫寒。那么宫寒的表现有哪些呢？女人宫寒怎么办呢？宫寒分先天和后天两种先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。后天是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物，夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等，用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。...

针灸拔罐2017-10-14

我国民间自古以来就有“十个女人九个寒”的说法，其中的“寒”即是指宫寒。宫寒对于女性经、带、胎、产等特有生理的影响不可小觑。试问身体寒冷可以穿衣加被，那么子宫寒冷该怎么办呢？防治宫寒试试这些保健方： 月经期间调养：红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。 日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。 中成药调补肾阳：...

女性营养2012-03-02

不少女性有怕冷、手脚冰冷、痛经等症状，这些都跟宫寒有很大的关系。身体寒冷可以穿衣服，但是女性宫寒怎么调理呢？除了先天体质寒凉之外，不良的生活方式是最大的导致原因，例如过分贪图冷饮、喜欢将空调调非常低、冬天穿着不够保暖等等。小编为各位女性介绍以下的预防方法。女性宫寒会引起痛经、经期紊乱等经期综合症、手脚容易冰冷、阳气不足、甚至是不孕等问题，严重的危害了女性健康。宫寒怎么调理呢？1、冰凉食物要有度中医...

部位保健2013-07-03

很多女性由于天生体质虚寒，四肢容易冰冷，对天气气候变化也比较明显。女性虚寒很多是由后天因素造成的，居住环境寒冷、嗜好寒凉的食物。 其实女性虚寒容易导致宫寒的症状。除了某些药物治疗外，我们可以通过饮食、运动来调节，今天，我们来了解下宫寒怎么调理？宫寒怎么调理，方法一、食补食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃...

日常保健2014-08-04

互动小焦点图2013-04-18

女性宫寒怎么办呢？尤其是在寒冷的冬天，宫寒的女性需要更加注重暖宫。众所周知，女性宫寒对生育能力和身体健康都是有影响的，所以要多重视。今天，就来一起看看预防女性宫寒的方法吧。冬天预防女性宫寒的方法暖饮食。宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些...

不孕预防2015-01-25

养生内页精彩回答列表2013-11-12

老话说十女九寒，中国大部分女性都是属于寒凉的体质，特别体现在宫寒的症状。女性宫寒会引起全身发胖，并伴有气短力乏，睡眠不稳，闭经等症状，宫寒对女性的危害极大，下面就让我们来看看11款药膳教你宫寒怎么调理。1、枸杞蒸鸡：枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分；将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加...

营养饮食2013-07-11

宫寒怎么办？宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。要能调理好宫寒，生冷食物就要戒掉。因为在中医养生传统中，女性体质属阴，应该离凉的远点才对，吃凉的要有限制。即使在炎热的夏天时，冷饮和冰茶这些寒凉之物都不可以过多...

部位保健2016-11-07

宫寒是常见的妇科疾病之一，宫寒对女性朋友的身体影响还是很严重的，严重者甚至会影响怀孕，那么宫寒怎么办？宫寒吃什么调理？宫寒会影响怀孕吗？你是否经常气色很差，精力不济，痛经，小腹冰冷，白带多且清稀，有腥味，经期不是提前就是错后，量少、颜色偏暗。舌苔白且水滑，怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉，面色黯黑或苍白无华。性趣不高，备孕好久没动静。那么你就有宫寒的问题。宫寒会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至...

两性2017-09-13

很多女性都有宫寒的毛病，夏季吃冷饮或者吹空调也容易加重宫寒。女性宫寒危害极大，不仅影响月经，而且还会造成输卵管疾病，影响生育。那么女性宫寒怎么办？调理宫寒吃什么好？女性宫寒影响生育从中医角度来说，一些女性疾病、妇科病都与宫寒有关，所谓宫寒即就子宫寒冷。那么宫寒到底对女性身体有什么危害呢？卵巢疾病中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒就是讲的这个道理，由于卵巢疾病宫寒引起的功能低下直接影响卵巢正...

女性营养2017-06-12

宫寒对女性影响是很大的，宫寒的第一阶段就是常见的痛经，那么宫寒该怎么调理呢？中医养生调理宫寒1、月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。2、日常进补枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能...

中医妇科2017-04-11

宫寒对女性影响是很大的，宫寒的第一阶段就是常见的痛经，那么宫寒该怎么调理呢？宫寒常见可分为两种中医“宫寒”的概念，简单地说就是子宫寒冷，但是，中医的“子宫”与西医的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官的功能。宫寒会导致不孕不育，就是西医常说的排卵障碍不孕，从中医来讲就是子宫的环境不适合胎儿生长。先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉...

治未病2018-02-11