宫寒女性容易出现经期痛经的问题，宫寒会影响女性正常受孕，会增加女性受孕的难度，宫寒女性必须要做好调理工作，应该要注意子宫及卵巢的保暖工作，合理饮食能有效改善宫寒问题，宫寒女性要注意合理饮食，那么女性宫寒如何调理？女性宫寒如何调理1、食疗调养：宫寒最好选择食疗调养，可以多吃些温补子宫的食物，多吃些补充气血的食物，能促进血液循环，并且能够有效改善女性贫血的问题，尽量选择温热性的食物，不吃寒凉的食物，否...

子宫疾病2018-07-13

由于各种原因，导致不少女性容易出现宫寒的现象，宫寒对于女性而言危害大，如果不及时调理还可能导致不孕。那么宫寒怎么办呢？专家教宫寒女性补气暖身，远离宫寒危害。宫寒是子宫寒冷，主要是指子宫及其功能严重低下。宫寒对于女性健康会造成一定的影响，会导致女性气色不佳、脸上长斑、四肢不良、引发妇科疾病，甚至导致不孕，影响子嗣繁衍。那么，女性宫寒如何通过饮食来进行缓解呢？宫寒的体质有些女性天生体质较寒：四肢容易冰...

部位保健2013-10-11

家庭医生在线：宫寒女性应该如何调理？黄洁明医生：因为宫寒应该说是比较笼统的概念，具体其实，这个寒，比如说脾阳虚、肾阳虚，或者是气虚到一个极点，导致一个阳虚的表现，那它在这个表现过程中，是处于哪个阶段，其实我们的用药会不一样，然后在月经周期的不同时间段，其实女性的阴阳变化，还是要遵循一定规律的，那在基本规律基础之上，那她有没有受外界的影响，比如说她这段时间很忙，压力很大，那可能她就会有阴虚火旺了，那...

其他科普视频2017-06-12

家庭医生在线：宫寒女性如何在家里进行自我调理？黄洁明医生：对于宫寒的女性，其实的确是我们经常可以，比如说红参、高丽参、鹿茸，这些是可以服用，但是我们临床实践发现，这些对卵泡周期和卵泡的生长，是有影响的，所以如果有迫切生育要求的患者，我们建议在专业医生的指导下，去进行更确切的治疗，那像更年期，也是因为，比如说高丽参，它可能引起血压的增高，但也不一定每个人，但是的确我们临床见了，吃药头痛的，原来血压高...

其他科普视频2017-06-01

其实宫寒的问题在很多女性身上都存在，宫寒会导致受孕失败，甚至是引发不孕不育，所以如果想成功的孕育生命，宫寒女性，在备孕期一定要进行及时的身体调整。下面我们就给大家讲讲到底应该如何来调节？一、注意饮食调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒...

孕前保健2016-12-19

宫寒会影响子宫健康，而且会影响女性成功受孕，会降低受孕几率，女性宫寒要尽早调理，选择合适的调养方法，并且要注意饮食结构的调整，增加营养的摄入量，宫寒女性要做好备孕准备，备孕期间要做好子宫保暖，那么，女性宫寒影响受孕吗？女性宫寒影响受孕吗1、宫寒会导致女性手脚冰凉，并且会影响卵巢功能的运行，会影响卵巢正常排卵，宫寒会对女性的生育造成不良影响，甚至也会导致不孕症的产生，宫寒甚至会导致胎儿发育畸形，也会...

不孕预防2018-09-04

我们大家都知道，宫寒会影响到女性正常的生育功能，并且会降低成功受孕的几率，宫寒女性需要尽早的调理身体，做好子宫的保暖工作，备孕期间不要贪凉，尽量选择温和性的食物，并且要适量运动，每天晚上用热水泡脚，宫寒女性如何备孕？我们具体了解一下吧。宫寒女性如何备孕1、不贪凉：宫寒女性备孕期间不能贪凉，不能吃冷饮，应该要适当增添衣物，避免室内温度过低，否则会加重宫寒的症状，宫寒女性成功受孕的几率比较低，备孕期间...

快速怀孕2018-05-30

女性宫寒应该要如何调理呢？宫寒对女性的危害不言而喻，更严重者甚至会导致不孕的发生。所以，在出现宫寒症状时必须要及时的进行调理。女性调理宫寒的方法很简单，同时还有常见的食物可以调理宫寒，一起来了解了解吧。女性宫寒如何调理注意保暖。有宫寒症状的女性生活中必须要做好保暖工作。在室内应要多披一件外套，避免受凉。多在室外散步，可以帮助毛孔感受到自然的气息，同时还可以帮助使体内的寒气散出。不能坐在较冰的地方，...

中医妇科2019-12-03

小便清长、夜尿多、怕冷、腰酸腿软、性欲淡漠、月经推迟等都是宫寒的症状。女性宫寒应该如何调理呢？除了中药调理，就没有别的方法了吗？其实，食疗也是调理宫寒的一种方法，下面，小编将介绍几款暖宫食疗，有助于宫寒女调理！调理宫寒的食疗方1、红糖黑枣姜茶材料：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。做法：先将姜切片，黑枣冲冼，准备红糖。接着，在锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的...

营养饮食2015-04-28

宫寒会造成严重的后果，宫寒会诱发多种妇科疾病，并且会影响女性性生活的和谐，也会对生育造成不良影响，女性宫寒要采取合适的方法调理，拔罐能帮助治疗宫寒，可有效缓解女性宫寒问题，宫寒要多吃些温热性的食物，下面我为大家推荐几种治疗宫寒的方法。调理宫寒要知道4个方法1、拔罐治疗：宫寒主要是子宫受寒引起的，拔罐可以将体内的毒气和湿气逼出来，既能起到缓解宫寒的作用，并且对身体也没有副作用，拔罐治疗宫寒能取得比较...

子宫疾病2018-09-08

日常生活中，不少女性有宫寒的问题，导致女性宫寒的原因比较复杂，不良生活习惯是导致女性宫寒的主要原因，宫寒与女性天生体质较寒有关系，女性平时快速减肥也会影响到子宫的健康，并且很容易导致宫寒的产生，那么下面我们具体来了解一下宫寒的原因有哪些？分析宫寒的常见因素1、不良生活方式：女性平时经常吃寒凉的食物，会影响到子宫的健康，经常吃寒凉食物会导致体内阳气消耗，并且会损害到子宫的健康容易引起宫寒，不仅会影响...

子宫疾病2018-05-18

宫寒会给女性造成比较大的困扰，而宫寒女性会出现手脚发凉的现象，并且还会出现全身乏力的情况，尤其是月经期会出现痛经的现象，女人平时要注意子宫的保暖，尤其要做好月经期间的护理工作，那么我们具体来了解一下如何辨别是否宫寒？三大症状让你识别宫寒1、手足发凉：手足发凉是宫寒女性比较常见的症状，女性如果出现手足发凉的现象，要警惕是否宫寒引起的，宫寒主要是女性在月经期子宫受寒造成的，子宫内寒气过多会影响到健康，...

子宫疾病2018-05-08

炎炎夏日，大家几乎都是靠空调“续命”的。很多女性也基本上是全天待在空调房间里，可是由于女性的生理系统不同于男性，很容易在长时间的空调环境下造成生殖系统的损伤。所以，女性在夏天吹空调一定要注意，不要太过贪凉。那么，夏天女性吹空调会不会造成宫寒呢？患了宫寒的女性夏季应该如何调理？夏季吹空调要注意预防宫寒午休尽量别在办公室很多职业女性在单位里午休，都喜欢趴在桌子上睡一会。这样的午休方式会无意中露出后腰，...

新闻前沿2018-06-29

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒可以导致不孕，很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。那么，如果已经染上了宫寒，该如何调理呢？1、改善体质有些女性...

部位保健2016-09-11

宫寒指女性子宫寒冷，暖宫妙招有饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动锻炼、日常保暖等。1.饮食调理：宫寒女性可多吃温热性食物，如桂圆、红枣、羊肉等。桂圆能补益心脾、养血安神，为子宫提供温暖的环境；红枣有补中益气、养血安神的功效，可促进血液循环；羊肉性温，能御风寒、补身体。避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，以防加重宫寒症状。2.中药调理：可在医生指导下使用中药调理宫寒。艾附暖宫丸具有理气补血、...

健康科普2025-04-01

（1）注意别在凉的环境久待。在办公室备外套或披肩；别坐在空调下面；别在办公室午休；不要坐有寒气的椅子；在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。（2）少吹空调。在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外，离人体却近在咫尺。当您感受空调冷风带来的惬意时，殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨，当...

中医妇科2017-07-12