孩子半岁后需防缺铁性贫血 小儿饮过量牛奶可导致贫血 婴幼儿吃芝麻酱能预防缺铁性贫血 宝宝贫血的饮食宜忌 孩子个矮又贫血可能是甲减 预防孩子贫血的根本就是要合理饮食。父母应让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食，多吃蔬菜水果。 对孩子的饮食应该注意粗细搭配、荤素搭配。孩子的食谱要更广一些，什么都吃是最好的，特别是要让孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、...

新生儿2011-12-06

孩子的日常饮食应该怎么吃呢？作为家长要确保孩子可以吸收到各种所需要的营养元素，就要在餐桌上准备各种各样的食物。与此同时，孩子的饮食搭配也是同样重要的。下面就来了解了解孩子的饮食怎么安排最好吧。孩子日常吃什么好小米。小米营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多；人体必需的8种氨基酸含量丰富；维生素含量也丰富，而且难得的是，小米的粗纤维的含量相对比较低，特别适合宝宝食用。蔬菜。俄罗斯医学专...

婴幼儿营养2017-08-28

很多孩子对吃的热情一直非常高涨，只要有机会让他们吃，肯定是不吃到撑死不罢休。很多家长看在眼里却喜上眉梢，他们觉得孩子吃得多肯定能长得好！殊不知，孩子贪吃却会影响到大脑！那么孩子应该怎么健康饮食呢？孩子贪吃对大脑危害大1、贪吃会使大脑缺血。消化食物使消化道血管处于扩张状态，大量血液被调动到肠胃系统，这样势必会降低大脑的血流量。孩子如果过量进食，会使大脑经常处于缺血状况，影响大脑的发育。2、贪吃会抑制...

养护问题2017-02-14

孩子怎么样能长高？现在孩子都吃的非常好。但有的孩子吃得好反而不长高。那么孩子饮食过剩为何会长不高？有些家长对孩子过分溺爱，造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，个子长得缓慢。就诊时，医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍。为什么吃得太好，荤菜吃得多，反而会个头长得慢呢？专家介绍：人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的，即蛋白质等六大营...

婴幼儿营养2013-07-15

孩子总是饮食混乱，就容易出现拉不出屎的状况，那么孩子拉不出屎怎么办？吃什么好呢？下面小编为您介绍孩子拉不出屎怎么办，看看吧。孩子便秘怎么办1、可以泡些山楂水喝，或从药店买儿童的山楂片，帮助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，润肠通便，少吃肉类等难以消化及辛辣容易上火的食物。2、妈妈将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。3...

消化2017-05-02

孩子太胖要怎么吃呢？宝宝减肥一定要科学合理，应避免影响到健康。由于孩子正确成长发育的关键时期，所以饮食减肥时不可一味的节食，应该要合理的安排日常饮食。在这里，为家长们支支招，来看看孩子减肥怎么吃吧。孩子太胖的原因遗传的因素。研究显示，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%。父母双方均肥胖的，子女肥胖的发生率上升为五至六成。生活环境的影响。孩子活动空间很小，运动太少，能量消耗的速度赶不上...

婴幼儿营养2017-01-18

每位家长都希望自己的孩子的身高可以比同龄人更高，可是要怎么做呢？在这里，需要提醒家长们的是孩子正在成长发育的重要阶段，饮食增高才是最佳的方式之一。快来一起看看孩子长高究竟要怎么吃吧。孩子长个不能吃什么碳酸饮料。喝碳酸饮料对长高是很不利的，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，对孩子的骨骼或牙齿发育造成一定的影响。膨化食品。膨化食品向来以添加剂超高而著称。而添加剂中含有大量...

婴幼儿营养2017-04-21

隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了：“别跑了，小祖宗！来，再吃一口……怎么还跑啊，这孩子！”只见王奶奶一手端着一个饭碗，一手拿着个勺子，气喘吁吁地跟在小孙子后面，而她的小孙子正在前面跑得欢呢！时而停下来吃一口饭，然后转身又跑掉了，王奶奶急得直跺脚，可小孙子才不管呢。 这样的场景可能很多父母都不陌生，孩子不吃饭是很多家长为之头痛的一个问题。父母们聚在一块聊天时，时常会抱怨：“我那孩子吃一顿饭，我们得...

幼儿2012-10-13

春节期间饮食杂乱，孩子的肠胃功能较弱容易出现腹泻状况，家长要合理安排孩子的饮食，不要让孩子吃太多甜食和零食，下面我来教大家几招避免春节过后孩子出现腹泻。这几招能避免孩子的腹泻1、切勿大吃大喝，三餐要定时定量，避免吃太杂乱的食物，否则很容易导致肠胃功能紊乱，容易导致孩子腹泻问题。要注意合理安排孩子的饮食，不要让孩子吃太多甜食和零食，更不宜吃生冷的食物，否则容易引起孩子腹泻。2、养成勤洗手的习惯，能有...

腹泻2019-02-13

在夏天里，应该怎样安排孩子的饮食呢？儿童饮食对孩子来说有至关重要的作用，妈妈在不同季节为孩子准备食物应该要有不同的重点。在这里，为妈妈们支支招，看看孩子夏天吃什么好，不能吃什么吧。夏天孩子的饮食原则适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水分时，也应适当补充盐分。水要饮够。夏天机体失水多，要及时补充，以满足人体代谢的需要。人体水分的丢失是渐进的，失水相当多时，...

婴幼儿营养2017-05-15

北方冬季，家长应该注意孩子们的饮食起居，不要让孩子贪食容易上火的高蛋白、高热量食物，狗肉、羊肉、桂圆等食物容易让小儿出现胃热，孩子不宜多吃。冬季可以多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食均衡。 中医认为，小儿是纯阳之体，体质偏热，容易出现肺热、胃热的现象，主要表现出经常感冒、反复咳嗽、咳嗽痰多且黄、口干、口臭、消化不良、大便干燥等特点。北方冬季，天气干燥，室内供暖后的室内外温差加大，感冒时有发生，...

其他疾病2017-09-04

孩子的身高对于家长来说是比较关注的，尤其是利于增高的饮食。一般的说法是站着吃饭，容易长高，并且有助于孩子多吃饭。还有的说法是让孩子多吃猪骨头多喝骨头汤多喝鱼汤，也有助于孩子长高。而早餐应该怎么吃，才有助于孩子长高呢？早餐吃什么有助于孩子长高？一、多吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的，但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物，一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等，所以早餐一般建议大家...

营养护理2019-02-08

孩子的咳嗽一般都是感冒所引起的，咳嗽的时候，一般还会伴随着流眼泪的现象，爸爸妈妈们看了也是感到很心疼的。那么，孩子咳嗽老不好怎么办？拍打宝宝背部爸爸妈妈们拍宝宝的背，这不仅仅可以作为一种关心宝宝的表现，也可以帮助宝宝缓解咳嗽所带来的不适。孩子咳嗽的时候，一般会带有一些痰，要是痰没有及时的咳出来，宝宝的呼吸就会比较难受，那么此时父母就可以拍打宝宝的背部，这样利于将残留在宝宝的气管中的痰拍松，利于宝宝...

咳嗽2016-02-08

贫血对孩子来说会造成很多的其他不良影响，家长不得不引起重视。孩子在出现了贫血症状后要及时的进行调理，多吃一些可以补血的食物。如果，你对孩子贫血饮食还不是很了解，就千万别错过了下文关于宝宝贫血饮食的介绍。宝宝贫血吃什么多吃含维生素C的青菜和果汁。为了更好的吸收铁质，给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜，深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂，用勺子压成泥状就做成菜泥了，如菠菜泥、南瓜泥、...

婴幼儿营养2017-09-08

孩子在家庭已经成为开心欢乐的源泉，全家人对孩子的健康成长非常在意，尤其是在孩子的饮食方面，巴不得一天能吃出一个大孩子来。家庭医生在线的营养专家说，幼儿在饮食选择上需要找重点，不能盲目的让孩子进食。那么，孩子怎么吃好？怎么样可以让你的孩子吃的营养又健康？下面我们一起来看看。对于2-3岁幼儿，建议每日膳食安排：蛋类、鱼虾类、家畜家禽瘦肉类共约2两，大米、小米和面粉等粮食2-3两，蔬菜和水果各3-4两，...

婴幼儿营养2014-05-31

孩子长牙期的饮食要怎么吃呢？在宝宝不同的长牙阶段应该要选择不同的食物，这样才会对孩子长牙期有更大的帮助。接下来，为爸爸妈妈们介绍一下孩子长牙的食物应该如何选择，快来学两招吧。根据孩子的长牙期选择食物2颗牙牙阶段：婴儿在4-8个月时，会逐渐长出两颗牙齿。这两颗牙齿位于上下排牙床的中间。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过...

婴幼儿营养2017-01-06

宝宝的生长发育需要全面丰富的营养，因此饮食的多样化很重要，可保证各种营养的平衡。另外给宝宝吃些有助于睡眠的食物会让宝宝睡的更香甜。影响宝宝睡眠的行为宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。有的家长喜欢喂宝贝吃“夜宵”，宝贝睡前吃得太饱，睡觉后肚子总是胀得难受，所以翻来翻去睡不踏实。开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。有些家长怕宝贝睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，宝贝感到不适，也会翻...

神经科2017-05-27

孩子在夏天容易出现上火的症状，妈妈在饮食上要多注意帮孩子预防和缓解。有哪些食物是适合上火孩子吃的呢？今天，不如就来为妈妈们支支招，介绍一下都有哪些食物和食谱可以帮孩子在夏天缓解上火症状，千万不要错过了。夏天宝宝上火吃什么好菠菜。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。芹菜。性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食有益。豆...

婴幼儿营养2017-05-17

孩子总是饮食混乱，就容易出现拉不出屎的状况，那么孩子拉不出屎怎么办？吃什么好呢？1、可以泡些山楂水喝，或从药店买儿童的山楂片，帮助消化。熬芝麻、核桃粉、大米粥，润肠通便，少吃肉类等难以消化及辛辣容易上火的食物。2、妈妈将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。3、多揉一下宝宝的腹部，妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在小孩...

热点文章2016-07-15

天气干燥的秋季，孩子容易出现上火症状，这也许和饮食有着密切的关系。所以，为了能够更好的防治孩子上火，就要做好饮食的安排。下面就来一起看看孩子秋天上火的饮食调理技巧吧。秋天孩子上火的原因宝宝不爱吃水果蔬菜。大鱼大肉固然是帮宝宝强身健体的好食物，但是只吃这些却不吃水果蔬菜便会导致宝宝体内缺乏维生素C，上火症状就出现了：牙龈、粘膜出血最常见。水果蔬菜营养丰富，也是宝宝成长过程中不可或缺的食物，其重要性跟...

婴幼儿营养2016-09-27

孩子的身高对于家长来说是比较关注的，尤其是利于增高的饮食。一般的说法是站着吃饭，容易长高，并且有助于孩子多吃饭。还有的说法是让孩子多吃猪骨头多喝骨头汤多喝鱼汤，也有助于孩子长高。而早餐应该怎么吃，才有助于孩子长高呢？早餐吃什么有助于孩子长高？一、多吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的，但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物，一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等，所以早餐一般建议大家...

泛健康文章2022-02-22

医学指导：广东省中医院儿科微信平台提及儿童补钙，妈妈们总是会有说不完的话题，怎么判断孩子是否缺钙，在日常饮食中用什么补呢？如何判断孩子是否缺钙？钙是人体内含量最多的无机元素，钙更是是构成骨骼和牙齿的主要成分，在儿童生长发育和心理健康方面都起着重要的作用。那么我们怎样快速认识孩子是否缺钙，可以从以下几个方面来判断：1、枕秃：由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光...

婴幼儿营养2015-07-25

入秋以后，很多孩子都会出现腹泻的问题，这让很多妈妈担心是怎么回事。要怎么样饮食才能帮孩子止泻和恢复。那么，到底孩子发生秋季腹泻应该怎么办呢？广州妇女儿童医疗中心儿童医院院区消化科何婉儿主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，小儿秋季腹泻是一种肠道的轮状病毒传染病，和由细菌感染引起的腹泻不一样，它的源头并不是来自变质、被污染的食物，主要还是通过空气里的飞沫传播，患儿的玩具、餐具沾上带有轮状病毒的飞沫，...

腹泻2017-09-06