孕期，孕妇出现高血糖的症状是一个很普遍的现象，但是孕期高血糖的危害很大，不仅影响孕妇的健康，还会危及到胎儿的健康。那么要想避免孕期高血糖，孕妇吃什么好呢？今天就让我们来了解一下吧。孕期高血糖的症状1、容易饿准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被...

高血糖2016-06-15

现在各种各样的点心，甜食让人流连忘返，有些人因为常常喜欢吃这些而患上高血糖。患上高血糖之后短期内身体并没有多大的感觉，但是长期高血糖的危害很大，吃什么可以降血糖呢？长期高血糖的危害1、疲乏无力缺乏胰岛素时，血液中的葡萄糖无法正常地进入细胞使细胞获得能量；又无法将葡萄糖储存起来，因此糖随着尿液排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。2、抵抗力降低高血糖状态下，机体不能对葡萄糖正常的吸收和利用，只能...

蔬果养生2019-06-18

高血糖人群适合吃一些有助于控制血糖的食物和药物，如粗粮、蔬菜、水果、优质蛋白食物、降血糖药物等。1.粗粮：像燕麦、荞麦、糙米等粗粮富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，可延缓碳水化合物的吸收，避免血糖快速上升。同时，膳食纤维还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。例如，燕麦中的β-葡聚糖能形成黏性溶液，减缓胃排空速度，从而稳定血糖水平。2.蔬菜：菠菜、西兰花、芹菜等绿色蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维...

健康科普2025-02-28

因为种种原因，有些妇女在怀孕期间出现高血糖症状，对于这类患者，主要就是靠饮食来调节降糖，孕妇患有高血糖吃什么好呢？下面小来详细看一下孕妇高血糖的饮食原则。血糖高的孕妇，一定不能为了所谓的补充营养什么都吃。水果不能吃含糖的，或者吃点含糖量低的，一天的饭量最好分开6次吃，少吃多餐，对身体是有好处的。那么，孕妇血糖高吃什么水果好呢，让专家给您分析一下吧。1、这就是血糖高的费事之处了，水果虽好，但为了血糖...

高血糖2013-09-13

高血糖吃什么好？中老年人要多关注自己的血糖，如果出现了高血糖就要控制饮食哦。血糖高的饮食应该怎么安排呢？今天，就和小编一起了解了解吃什么降糖吧。高血糖吃什么好蘑菇：蘑菇富含微量元素硒，是良好的补硒食品，能调节甲状腺的功能，提高免疫力。蘑菇中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。蘑菇含有大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，它又...

其他疾病2014-11-18

高血糖吃什么好？高血糖的饮食必须要做到的一点就是控制血糖，很多食物都具有这样的效果。除此之外，还需要多注意哪几点才能更好的控制血糖呢？高血糖吃什么好麦麸。麦麸味甘性平，属于低糖食物，几乎不含糖分。因此糖尿病或者高血糖患者可以放心吃。可以用麦麸做成全麦面包，营养美味，适合高血糖患者食用。魔芋。魔芋属于低热能食物，但是纤维含量十分高，可以延缓肠胃吸收和消化，抑制餐后血糖升高。而且魔芋中含有一种物质叫葡...

高血糖2019-08-23

山楂可以帮助消化，还可以降血脂，但是山楂也含有糖分，作为高血糖患者能吃吗？高血糖患者能吃山楂吗？山楂虽然含有糖分，但是吃适量的山楂可以帮助消化，和降低血脂，如果不大量进食山楂，让血糖保持平稳，高血糖患者还是可以吃少量山楂的。为了防止血糖升高，我们在饮食中还要注意高血糖可以吃什么，不能吃什么，饮食上控制好了，高血糖自然也会慢慢控制。高血糖吃什么好？1、高血糖适合吃低血糖的蔬菜和水果。2、厨房烹饪适合...

高血糖2018-04-04

在孕期，孕妈妈和宝宝的健康是全家人最关注的一个部分，但是不能盲目的给孕妈妈进补哦，很容易导致孕期高血糖的发生从而危害到孕妈妈和胎儿的健康。孕期高血糖的症状1、容易饿准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应。2、容易口渴当准妈妈...

高血糖2017-01-28

我们的血糖和日常饮食有密切的关系，如果不注意的话就会影响到血糖的高低。今天，不如就来一起了解了解降血糖吃什么好，以及哪些食物是高血糖患者万万不能吃的。降血糖吃什么好洋葱：洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动...

糖尿病吃什么好2015-06-01

想要准确的知道高血糖吃什么好，一定要请教专业的营养师，并非像一般人理解的，不吃含糖高的食物就万事解决了，血糖高的患者同样需要营养均衡，不然很容易产生低血糖，而低血糖的危害不低于高血糖的危害。所以高血糖患者的饮食禁忌是有着严格的规定，高血糖吃什么不是随口说说的，下面就来听听专家是怎么说的。高血糖吃什么好，南瓜。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是...

糖尿病护理2017-01-13

孕妇高血糖在怀孕期是经常出现的问题，妈妈们肯定很担心高血糖会对肚子里的宝宝有影响，都会采取积极的措施去应对，那么孕妇为什么会得高血糖呢？孕妇为什么会得高血糖1、孕期的整个身体的水平激素都会发生变化，胰岛素分泌减少，容易引起高血糖。2、怀孕期间随着肚子越来越大，睡眠质量会受到影响，从而睡眠时间会减少，睡眠时间少患上高血糖的机率会大些。3、孕期的饮食不恰当，高糖高脂肪摄取量过多也会引起高血糖。4、家族...

高血糖2018-04-16

荞麦的营养价值要高于普通的大米、面粉，是深受老百姓喜爱的粮食之一，因其含有丰富的营养和特殊的健康成分而颇受推崇，并且受到糖尿病高血糖患者的广泛青睐。一般在食用当中吃的是北方的甜荞。现在大部分的人主要是用它当做主食的辅食来看待。因为它是粗粮，其中包含着丰富的膳食纤维，可改善葡萄糖耐量，抑制餐后血糖的升高速度。还包含丰富的维生素B族，比小麦中的要多两倍。高血糖吃什么好？那么高血糖的患者需要在平时吃什么...

饮食禁忌2017-10-28

血糖高不能吃什么。越来越多的人有血糖高的问题，不仅健康受到影响，就连饮食也多了许多禁忌，很多食物即使很有益，但由于会导致血糖升高却不能食用。血糖高不能吃什么食物呢？血糖高有哪些饮食禁忌？1、红薯红薯味道香甜、营养丰富、保健功效多，因此深受人们的喜爱。同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。但是有一点不容忽视，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数比较高。因此，血糖高的人最好不要吃红薯。2、蜂...

饮食禁忌2017-02-01

高血糖患者饮食要注意什么呢？这是很多糖尿病患者关心的问题。糖尿病人在饮食上要十分注意，淀粉含量高的食物、含糖分较高的食物都不能碰。简单地说，就是米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品最好不碰。那么，糖尿病人吃什么好？高血糖患者饮食要注意什么呢？五谷杂粮、豆制品都是可以吃的。对于妊娠期糖尿病人，糖尿病是由于人体对糖分的消解能力有缺陷而出现的，所以在日常的饮食中，糖尿病人要自觉少吃甚至不吃含糖分较高的食物。...

饮食禁忌2016-12-03

本文针对能够降低血糖的水果和蔬菜展开了详细的讲解。很多人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。下面我们一起来看高血糖吃什么好，菜花茄子错不了。有好多好多的医生都主张，高血糖先森们要少吃生果，可是先森们也不能一竿子打翻一艘船。水果蔬菜们中仍是有合适糖尿病高血糖先森们的，有不少水果啦，蔬菜啦，还有降血糖的效果呢。比如说先森们最了解不过的猕猴桃。猕猴桃性寒。富含很多的天然糖醇类，这些都是营养物质哦...

高血糖2013-08-05

孕妇高血压吃什么好呢？孕期高血压不仅仅会危害到准妈妈的健康，还会影响胎儿的正常发育哦，所以一定要及时的缓解才行。下面来为大家推荐3种可以有效缓解孕期高血压的食物，千万别错过了。孕期高血压的危害对母体的影响：妊娠高血压综合征易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。对胎儿的影响：重度妊...

高血压吃什么好2015-06-03

孕妇血糖高，很容易影响胎儿的发育，对孕妇的健康也会产生很大的影响。那么如果孕妇的血糖一旦高了，应该如何办呢？在孕期，即使你是糖尿病，经过合理的饮食运动，80%-90%的孕妇能够让你的血糖回到正常。吃甘蔗、荔枝过多会导致高血糖，容易继发各种感染。甘蔗是人们喜爱吃的食品。甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：1、...

慢性心脑血管疾病2013-08-01

高血糖饮食，关系到血糖能否控制，所以合理饮食很重要。下面本文就高血糖吃什么好，怎么吃，怎么才才可以降糖做了一些介绍，希望患者能引起注意。一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品...

高血糖2013-08-26

我们如果在生活中稍微的懂那么一点的话，那么我们一定都非常的明白，血糖是有一定的范围的，要是血糖超出了这个范围，那么就会导致其他疾病的发生，然后伤害到我们的健康，所以要是我们的血糖真的升高了，那么就必须要去更好的控制，下面我们就一起来学习一下控制高血糖需要多吃什么吧！血糖高的人吃什么好？一、主食1。粗杂粮。粗杂粮包括燕麦、麦片、玉米面等等，这些食物中有很多的无机盐，还含有大量的食物纤维，多食用可以起...

高血糖2016-12-07

1、荞麦又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症；外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光素，花中尤多，部分人食用后可产生光敏感症（荞麦病），如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管炎等，应当引起注意。因其性寒，食之能动寒气、发痼疾，患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食...

糖尿病预防2017-02-10

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。高血糖患者吃什么好呢？几种常见的水果都是高血糖患者的必吃之物，下面我们来了解一下。一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病...

高血糖2015-05-28

糖尿病的治疗最关键的是高血糖，如果高血糖得不到治疗，不仅影响健康，还会导致很多糖尿病并发症的产生，那么，吃什么能降血糖？洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对高血糖有辅助治疗作用，能起到扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促进胰岛素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜对改善症状有良效。黄瓜：能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者，每天食黄...

糖尿病护理2017-01-13

怀孕7个多月的黄女士突然开始饿自己，把每天的饮食减掉一半，饿得头晕眼花不说，还发生了“饥饿性酮症”，这是为何？原来这位准妈妈体检时发现得了妊娠期糖尿病，为了宝宝的健康，她用了“饥饿法”来降血糖。那么，什么是妊娠期糖尿病？它对孕妈和宝宝都有哪些危害？孕妈血糖高危害多多从胎儿孕育出来的那天开始，就处于母亲血液所营造的生长环境中，母亲血糖异常会直接影响到胎儿的生长发育。高血糖的环境会使胚胎发育异常，流产...

疾病百科2015-07-13

提醒那些患有高血糖的患者。高血糖是一种顽疾的疾病不仅仅需要配合药物治疗，关键是靠自己改变生活习惯，改变生活方式，克制自己的饮食欲望，通过合理高血糖饮食才能有效控制血糖，下面就介绍一下高血糖吃什么好和高血糖饮食宜忌。如果你患有高血糖，那么就要注意，此疾病是极难治愈的，很多由于害怕患上高血糖而盲目的进行控制饮食，事实上这样的做法是不正确的，只有合理饮食才能够控制血糖，下面就让小编来告诉大家，适合高血糖...

高血糖2013-08-26

当身体出现状况的时候，我们在日常的饮食选择上面就需要有所重点，很多食物并不适合高血糖的人群吃，一旦吃了就很容易引起血糖的上升，导致高血糖的情况更加严重，接下来为你介绍高血糖能吃什么水果。高血糖能吃什么水果？木瓜生活中很多水果里面的糖分都比较充足，因此并不适合高血脂人群食用，通过了解可以知道木瓜是一个非常适合高血脂人群食用的水果。木瓜里面含有番木瓜碱和蛋白分解酶，这两个物质能够明显的降低血糖的含量，...

高血糖2018-07-30

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。越来越多的糖尿病患者意识到饮食和运动的重要性，开始注意健康饮食习惯。高血糖吃什么好，高血糖不能吃什么吃糖尿病人最关注的话题。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为8...

高血糖2014-10-31

孕期，孕妇出现高血糖的症状是一个很普遍的现象，但是孕期高血糖的危害很大，不仅影响孕妇的健康，还会危及到胎儿的健康。孕妇血糖高对胎儿有什么影响1、宫内营养不良血糖控制不好时，可能引起母体代谢紊乱，体内蛋白质代谢常呈负氮平衡，胎儿在子宫内得不到足够的营养，内脏器官发育较差，其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这种低热能的宫内环境，胎儿出生时常常因体重过轻而死亡；即使胎儿成活，成年后也极易出现2型糖尿病...

高血糖2017-02-17

很多人认为血糖高一点点无所谓，在饮食上也没有节制，以至于最后发展为严重的糖尿病，并且出现了各种并发症。高血糖在饮食上应该注意什么？高血糖不能吃什么？别急，下面就一起来详细了解下！高血糖的4大危害那么长期高血糖对身体健康有什么危害呢？高血糖的危害主要表现在以下几方面：危害免疫力高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力...

糖尿病吃什么好2017-08-08