春节期间亲朋好友聚会，不知不觉就会多喝上几杯，对于一些不太会喝酒的人来说是非常伤身的。下面小编为您介绍春节喝酒如何不伤身。醉酒后完全解酒不可能过节时如果无法避免喝酒，又想将喝酒对身体的损伤降到最低？专家说，不喝酒，少喝酒，喝好酒。喝酒之后大多数人都会感觉面红耳热、心跳加速，有时甚至心慌头疼，这都是因为酒精会使血液流动加快、血管扩张、心律加快。醉酒之后，想完全解酒是不可能的，但选用适当的食物或饮品作...

中医养生2017-01-28

男人之间的应酬时难免的，无论是同事之间的感情交流，还是朋友之间的你来我往都得喝，当然了，如果你未婚拜见丈母娘，一顿酒水也是少不了的，可能媳妇心疼你不让你喝，朋友可就没那么客气了。那在外面如何饮酒才能不伤身呢？ 1、尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。 2、空腹时不要饮酒 一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒...

其他疾病2011-06-14

男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。酒能喝出60种病世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。饮酒过量，肝脏“最受伤”，一次醉酒相当于得了一次肝炎。短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。此外，大量饮酒还容易导致高尿酸血症和高血脂等代谢病，会灼伤消化道黏膜，破...

养生常识2017-09-29

世界癌症大会11月2日在巴黎公布研究报告指出，2012年饮酒造成的新增癌症病例超过70万例，饮酒罹癌致死共约36.6万起，主要集中在富裕国家。研究人员比较嗜酒者和不喝酒的人罹癌风险后得出结论，估计每年5%的新癌症病例、4.5%的癌症死亡案例，都与饮酒有关。在饮酒跟罹癌致死的统计方面，研究人员发现，食道癌致死的关联最高，其次为结直肠癌。在中国，过年过节、朋友聚会、交际应酬……各种饭局都有酒精的味道，...

健康新闻2016-11-04

专家：男人怎么喝酒不伤身？男人爱喝酒，常常是酒逢知己千杯少，妻子难免会为丈夫的健康担忧。专家提出男人怎么喝酒不伤身的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。提示1：按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40...

养生常识2017-08-18

男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。这些时间喝酒会伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水...

养生常识2017-09-28

酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢？经常过量喝酒影响健康：1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏；2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化；3、增加患高血压、中风等疾病的危险；4、导致事故及暴力的增加。5、增加患某些癌症的危险。过量饮酒对健康的危害多多，...

男人2016-01-20

喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。那么，哪些时刻喝酒最伤身？如何健康喝酒？下面为你一一为你解答。揭秘哪些时刻喝酒最伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最...

男人2017-01-12

1、选择最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。红葡萄酒中有一种被称为槲皮酮的植物色素成分，此种物质以抗氧化剂与血小板抑制剂的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血。常饮红葡萄酒的人患心脏病的危险会降低一半。白葡萄酒虽与其“同宗”，但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，故几乎无保护心脏的作用。2、饮酒时要吃饭饮酒，特别是大量饮酒会产生饱胀感，以致一些饮酒...

养生常识2017-08-17

在社会里，酒是人们非常熟悉的东西。有的老人说喝点白酒暖暖身体，在东季大多数男人都会喝。逢年过节的送酒的也不少，一般在商场上打拼的人对酒就更了解了，更会品酒。人们喝酒不要盲目饮酒，要适可而止，不要让酒惹出大事来。那么，男人如何喝酒不伤身？男人喝酒要注意哪些禁忌？男人如何喝酒不伤身？这7个技巧一定得学1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。但不要一...

养生常识2017-06-17

男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。这些时间喝酒会伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水...

养生常识2016-11-28

饮食内页病友圈列表位2014-07-28

不要空腹喝酒喝酒前一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。另外咖啡也是不错的选择。咖啡能促进肝脏机能，溶解中性脂肪，防止脂肪肝产生，饭前搭配适量的运动，可以提高身体代谢能力，燃烧体内一部分脂肪。不喝冰冻酒不管是白酒、黄酒，可以加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类...

养生常识2017-08-17

亲爱的朋友们，白酒不仅仅是一种饮品，更是一种生活态度，一种文化，一种享受。那么，如何才能真正品味到白酒的魅力，同时又保持健康呢？接下来，就让我这个健康爱好者来给大家支支招吧！一、白酒的泡制秘诀1、选择合适的酒瓶泡制白酒需要选择一个密封性能良好的酒瓶。这样可以确保白酒在泡制过程中不会挥发掉过多的酒精成分。2、准备原料泡制白酒的主要原料包括粮食酒（如高粱酒、米酒等）、药材（如人参、枸杞等）以及纯净水。...

健康笔记2024-03-13

在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢？今天，小编就要来为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。4种喝酒方法养生不伤身黄酒。这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝，配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等；若加点姜片煮后饮用，活血祛寒、养胃健脾的效果更强。白酒。又名烧酒，可疏...

营养搭配2014-12-08

无论是在冬天饭后小酌御寒还是外出应酬，男人都喜欢饮酒。不过，饮酒过多就会影响到肝脏等健康，这可怎么办呢？今天，教大家几招，来看看男人喝酒吃什么不伤身，千万别错过了。男人喝酒吃什么不伤身高蛋白。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。补充糖。糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能...

男性营养2015-12-02

1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。3、一定要一边吃东西一边喝酒不要一直在哪喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。4、不管是白酒、黄酒，加温后...

养生常识2017-08-17

喝酒是一门技术也是一门艺术，男人常常需要应酬，喝得大醉才罢休，而正是如此，酒桌上的气氛才变得热闹融洽，而大部分生意往往就这样子促成的。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾，如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身，下面介绍下男人喝酒的相关知识。男人如何喝酒不伤身？秘诀全都在这里了1、尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒...

养生常识2017-08-13

 春节，亲朋好友难得聚在一起;春节过后又是走亲访友的高峰期，推杯换盏自在情理之中。我国的饮酒特点是喝烈性酒、喝白酒比较多。天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒，这种认识其实是个误区。中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?教你几招：1.忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2.B族维生素：估计...

养生常识2016-02-10

喝酒是一件有好有坏的事情，它既可以让人心情愉快，而且适当的喝点啤酒可以让自己的胃口大开，利尿等好处。有时候喝酒往往是很多场合不可避免的事，那么如何喝酒不伤身呢？喝前先垫肚空腹喝酒容易醉，而且胃在没食物消化的情况下，酒精会直接刺激胃壁，伤害胃黏膜。一是容易破坏胃酸，减缓胃肠蠕动，引起恶心呕吐。二是身体对酒精吸收快，酒精进入血液，容易对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器组织造成不良影响。酒前喝牛奶喝酒...

日常保健2017-08-29

喝酒是一门技术也是一门艺术，男人常常需要应酬，喝得大醉才罢休，而正是如此，酒桌上的气氛才变得热闹融洽，而大部分生意往往就这样子促成的。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾，如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身，下面介绍下男人喝酒的相关知识。一喝酒脸就红是为什么？酒喝多了会脸红，这意味着什么呢？脸红因为肝脏乙醇脱氢酶比较少，代谢酒精的能力较差，酒精不能完全被分解而以乙醛的方式留在体内，当乙醛堆积时就会导致面红...

养生常识2017-07-08

喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。那么，哪些时刻喝酒最伤身？如何健康喝酒？下面小编一一为你解答。揭秘哪些时刻喝酒最伤身晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最...

男人2016-04-11

喝酒算是男人比较喜欢做的一个事情，但是你知道吗？如果经常喝酒的话是会导致男性不育的哦，不信的话就来看看吧。喝酒为什么会影响生育？当男性大量饮酒后，在短时间内大量酒精被吸收进入血液循环，对全身各系统组织都有较大的危害。由于人的生殖细胞对一些化学物质（如酒精、棉酚等）和物理因素（如过热、较强电流、超声波等）的刺激特别敏感，所以当受到酒精毒害的生殖细胞结合形成受精卵后，它的生长发育往往不够正常。研究发现...

生理保健2017-09-22

不得不说中国的酒文化确实“博大精深、源远流长”。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾，如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身，下面介绍下男人喝酒的相关知识喝酒脸就红是为什么？有些人酒量很好，可一杯酒下去马上就脸红起来这是为什么？喝酒脸红的罪魁祸首并不是酒精，而是乙醛。所以，大部分人喝酒脸红并不是酒精中毒，而是乙醛的作用。人饮酒后脸色发红，这是因为乙醇进入人体后，变成乙醛，而乙醛引起末梢血管扩张的结果。所以建议...

养生常识2017-09-14

现在，聚餐都少不了喝酒。那么，喝酒也不是盲目的喝，要掌握一定的技巧，否则不仅自己喝得烂醉，还让别人下不了台。那些关于饮酒的技巧，你知多少呢？诀窍一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。诀窍二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。诀窍三：领导相互喝完才轮到自己敬。诀窍四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。诀窍五：自己敬别人，如果不碰杯，...

养生常识2015-10-06

常见的不宜下酒的菜有以下几种： 1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康…… 3、熏腊食品 因其含有较...

养生常识2011-11-28

酒前：喝酒前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。喝酒前半小时喝瓶牛奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症；饮用加糖或蜂蜜的牛奶，可促进乙醇分解、保护胃黏膜；为防止脱水后盐分丢失，可适量饮用淡盐水或补液盐。喝酒之前，可以先吃点肥肉等油腻食物，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。酒中：喝酒时切忌饮用冰水、柠檬水等刺激性饮料和可乐、汽水等碳酸饮料，这类饮料会加快身体...

养生常识2017-08-10

喝酒是酒桌上必做功课。不同时间点喝酒对身体的影响不同。那什么时间点喝酒最养生呢？什么时间不能喝酒呢？把握喝酒时刻表，正确喝酒不伤身。饮酒也有时刻表英国《每日邮报》载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最...

营养误区2014-03-17

酒水是餐桌上必不可少的身影，春节期间更是少不了聚餐喝酒，虽然喝酒可以联络感情，但是喝酒伤身呀，那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢?经常过量喝酒影响健康：1、食欲下降，食物摄入量减少，导致多种营养素缺乏;2、引起急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化;3、增加患高血压、中风等疾病的危险;4、导致事故及暴力的增加。5、增加患某些癌症的危险。过量饮酒对健康的危害多多，...

男人2014-11-21