长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。下面就让专家来教教你如何预防空调病吧！患“空调病”吃什么好？暨南大学附属第一医院健康管理中心陈祖辉副主任医师表示，对于空调病，药补和食补没有太大必要，正常饮食就可以了，就算是食补，也不是针对空调病，而是针对夏天这个季节。夏天天气炎热，排汗多，胃口不好，多喝一些利尿，补充水分的汤水即可，如润肺类，可加雪...

疾病新闻2019-10-01

空调虽然为大家解决了热燥问题，但也为大家带来了空调病，白领长期在空调室如何做好养生呢？下面为你介绍白领如何预防空调病，看看吧。什么是空调病？空调病是指长时间在空调环境下因空气不流通、干燥、环境长时间得不到改善，因而引起人体脱水，造成身体养分和废物运转不畅，各组织的功能衰落，而出现的鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退，皮肤干燥等症状的疾病。秋天吹空调谨防空调病大家都知道，立秋以后，昼夜温差会增大，...

养生常识2016-08-15

夏季正式空调病的高发季节，面对这种季节病，我们该如何预防，又该如何调理呢？一起来看看中医有哪些好方法吧。什么是空调病环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现。专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻水直流，喷嚏猛打，咳嗽咳不停，严重的甚至还会诱发气喘。此外，长时间处于低温下，我们身体微血管自然会收缩，肌肉紧绷，新陈代谢变慢，而且肠胃活...

养生常识2016-06-29

夏天室外天气炎热，空调是我们在日常生活中绝对不能少的。但是，经常吹空调容易患上空调病，有什么办法可以预防吗？在饮食上，有很多食物和方法都是可以预防空调病的，赶快来一起学两招吧。夏天如何预防空调病医师表示，夏天高温，大家胃口变差，总要吃清淡冰凉食物，这挺好的。但由于室外气温高，上班呆在空调房，回家还是呆在空调房，长时间不排汗，人体调节功能就会下降。从中医上来讲，夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体...

营养搭配2017-07-17

虽未到盛夏，可不少人抵不住较高的气温，纷纷打开空调来降温，办公室、家里、车内均有空调伺候着。然而，长时间吹冷气容易患上“空调病”，医生提醒，市民预防“空调病”，应缩小室内外温差，同时加强身体锻炼。长时间吹冷气易患上空调病40岁的吴先生一天24小时基本生活在有空调的环境下，然而近日他感觉疲惫。随后还出现咽喉痛、头痛、发热等症状，到市中医院就诊才得知，自己的这些症状是因为长时间吹空调“吹”出来的。医生...

白领2017-09-23

夏季家里频频开空调，宝宝因此也容易患上空调病，只是孩子得空调病有哪些症状呢？宝妈很有必要知道，早知道早治疗。什么是“空调病”“空调病”主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容...

幼儿2017-07-18

夏季天气炎热，没有空调根本行不通。可是天天吹空调，很容易患上空调病，出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等情况。夏季应该如何预防空调病？夏季预防空调病注意事项夏季预防空调病首先要学会正确吹空调，以下几点最好要注意：经常开窗换气开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。此外，使用空调的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。空间不要完...

四季饮食2017-05-26

现在我们的生活水平在不断的提高，在天气炎热的夏季，或者寒冷的时候，家家户户都会开空调而让自己舒服一下，可空调吹久了之后，也会带来非常多的病菌，特别是常见的空调病，我们一定要做好相关的预防工作，那么生活中如何预防空调病保护自身健康？预防空调病的发生，一定要做好相关的护理措施，保持室内空气的清新，也可以在室内安装排风扇，或者是空调换气机，把污浊的空气排出去，利用好早上8点钟，或者下午6点钟左右，比较凉...

四季养生2017-08-14

又到了炎热的夏季，室外气温高太阳猛，几乎每个人都更倾向待在开着空调的室内，有时更是白天黑夜空调都不会关。但空调虽好，有些人却会待着待着就不舒服，出现头晕昏沉四肢乏力等的现象，这就是速成的“空调病”。夏季要如何预防空调病？暨南大学附属第一医院医院感染控制办公室主任陈祖辉教大家5个预防空调病的妙招：预防空调病第一招：做好局部保暖陈祖辉主任表示，室内空调的温度在25℃左右比较合适，不宜过低。如果在办公室...

日常保健2017-06-02

随着经济的发展，人们的工作环境越来越优越，尤其是在夏季，为了降温，许多单位会打开空调进行降温。殊不知，这种低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，易使关节受损受冷导致关节痛，危害身体健康。那么，夏天如何预防空调病呢？室内注意保暖不要在冷风直吹处，应适当增加穿脱方便的衣物，膝部可用毛巾覆盖予以保护，同时应间或站起来走动一下，保持正常体温，以促进肢体的血液循环，增强肌体抵抗力。开窗换气长期使用空调而门窗紧...

部位保健2017-06-03

近日，20多岁的南京小伙小张，发烧拉肚子一个月，还出现了幻觉，本以为只是肠胃炎，把自己整虚脱了，没想到竟是得了军团菌肺炎。为何会患有此种疾病，其实这军团菌其实就是藏在空调中。据了解，小张在暑假中，开启了黑白颠倒的生活，晚上才开启真正的一天。而且，每天都喝大量的酒，洋酒和啤酒齐上阵。持续了一个月后开始出现各种不适，直至晕倒被送往医院。经过检查后，医生诊断为大叶肺炎。中央空调的风口军团菌“安营扎寨”空...

健康新闻2016-09-16

到了夏季，就会有空调随时随地的开着，这样很容易会有空调病。那么，怎样预防“空调病”呢？下面，一起来看看吧。空调病是什么呢？“空调病”是指长期在空调环境下，空气不流通、干燥、环境长时间不可以改善，造成人体脱水，进而导致人的身体养分和废物运转不畅，还会造成各组织的功能衰落，出现打喷嚏、乏力、鼻塞、头昏、记忆力减退等等症状，还会造成皮肤干燥的疾病。哪些原因易造成空调病呢？就是由于人们不正确的使用行为，如...

日常保健2017-04-28

夏季如何防空调病？炎热的夏季，每个人都是喜欢呆在室内，在空调房间里工作、学习、聊天……的确是件惬意的事，但您知道吗？空调背后却隐藏着“杀机”，稍不注意就会惹上空调病。空调病是夏季环境因素所致的，随着空调在工作场所和居室的普及，其在夏季发病率逐年增加。那么，夏季如何防空调病？夏季防空调病方法一使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右，这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低，以免与室...

中医养生2014-06-23

每当到了夏季酷暑难耐，很多人为了让自己舒服一点，就会在家里、办公室等地方使用空调，而许多人在每天都待在空调房间，很少外出活动，对空调的依赖也导致空调病成为了现代人的高发病，很多人对空调病不以为然，下面我们就一起来了解一下夏季长期吹空调的危害及如何预防空调病，希望大家可对此引起重视。一、夏季长期吹空调的危害1、体内平衡系统紊乱：在夏季使用空调期间就会导致室内外温差过大，人若在身体出汗的情况下进出频繁...

四季养生2017-08-14

长期处在空调环境中，出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，就可能患上了所谓的空调病，但这不是一种具体的病名，而是一组症状，所以也被称为空调综合征。“空调病”的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、头晕、头痛、皮肤发干发紧，甚至皮肤过敏等症状。“空调病”是指长时间在空调环境下因空气不流通、干燥、环境长时间得不到改善，因而引起人体脱水，造成身体养分和废...

健康新闻2018-08-01

面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼吸道呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，...

中医养生2014-06-18

步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那如何预防空调病？ 专家建议    做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。 崔先生近一周每晚都要出去应酬，回到家经常是深夜时分。周日晚上，他回家睡觉时，感觉闷热难耐就打开了空调，没想半夜一场大雨后气温骤降，结果第二天就发烧了。 合理膳食和适量运动  &...

其他疾病2012-04-25

预防方法1、使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促...

四季养生2017-08-14

夏季正式空调病的高发季节，面对这种季节病，我们该如何预防，又该如何调理呢？一起来看看中医有哪些好方法吧。什么是空调病环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现。专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻水直流，喷嚏猛打，咳嗽咳不停，严重的甚至还会诱发气喘。此外，长时间处于低温下，我们身体微血管自然会收缩，肌肉紧绷，新陈代谢变慢，而且肠胃活...

治未病2016-05-29

空调的发明的确给人带来了很大的便利，但是凉快的同时也容易给我们带来一种叫“空调病”的问题，尤其是长期在空调房下的人，那么预防空调病需要注意什么呢？平时可以多吃什么？接下来小编就告诉你！预防空调病平时可多吃什么？1、西红柿番茄营养丰富，富含维生素等多种元素，特别是其中所含有的番茄红素以及维生素，还能帮助人体有效地抵抗紫外线的侵害。长时间呆在空调房的人，对于西红柿的摄入一定要不能少，因为它还具有提高免...

其他疾病2017-06-20

随着空调的大量使用，现在夏天得空调病的人不少，如经常出现鼻塞不适，头痛等症状，从而给自己的生活带来一定的困扰，确实由于夏天室外高温，而空调房低温，这样交替着，容易产生较重的湿气，从而出现空调病，那么夏季如何预防空调病？四类食物可让你摆脱空调病。1、多吃西红柿，它是一种营养很丰富的蔬菜，也可当作水果食用。2、多吃一些消暑食物，如西瓜、冬瓜，还有海带、绿豆、苦瓜等，都是夏季最适宜的食物。3、食醋，醋不...

四季养生2017-08-14

在炎热的夏季，不管走到哪里，到处都是吹着空调。空调可以让人感觉到舒适，不会热的烦躁。但是有很多人怕自己长期吹空调会引发空调病的发生，想要预防空调病，不妨试试这几种茶。经常吹空调会引发哪些疾病？一、排汗功能失调。由于室内室外温差过大，忽冷忽热的环境容易造成体内平衡调节系统功能紊乱，在进入空调房时，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能就会失调，汗液排不出来，身体里面的毒素也就没办法随着汗液排泄出来，而且还容易造成...

其他疾病2018-06-15

据报道，从7月入了伏天开始，17岁的李骅（化名）就出现了流鼻血的症状。第一次流鼻血时，家长没有太在意，认为只是天干物燥上了火，喝点绿豆汤降降火就可以了。没料到，两天后，他又出现了流鼻血的症状，有时候是睡一觉起来，枕头上被鼻血染红一片。这样的情况持续了近半个月后，家长带着他到长沙市第四医院耳鼻喉科检查，结果显示为单纯性流鼻血，因为大量失血而导致贫血，需要住院进行手术治疗。报道中，医生表示，是因为暑热...

社会万象2017-08-03

现在只是初夏而已，但是天气已经炎热得让很多宝宝不想离开空调房，这时候妈妈们可别让自己的宝宝惹上”空调病“了。宝宝为什么容易得空调病？宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。“空调病”有哪些表现“空调病”主要...

学龄前2013-05-28

天气炎热，没有人喜欢那种身上黏黏的感觉，所以大部分人会选择坐在空调房里尽情的享受冷风拂面。可就是这种让你爱不释手的感觉却在慢慢地伤害着你的健康。那么夏季使用空调到底应该注意什么呢？一、夏季空调温度多少度？“空调病”是一种泛指，不是真正意义上的疾病，而是一系列症状。夏日炎炎，气温不断升高，酷暑难耐，空调成为使用频率最高的家用电器之一。为了贪图凉爽，许多人晚上通宵吹空调，第二天早上起来就喉咙痛。与此同...

日常保健2017-10-08

经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病”，应从多照顾易发病部位入手。“空调病”5大症状：1、腰酸背痛长时间保持一个姿势，呆在有空调的房间里，很多女性都感觉到腰酸背痛不舒服，不得不时常走动揉搓按摩腰部。2、头晕、恶心开空调的房间需要关上窗子，这导致室内的空气不流通，时间长人们会感到头痛、头晕、恶心、浑身乏力等.3、消化不良夏季呆在空调下是必...

白领2014-07-22

在炎热的夏季，我们对空调病的了解是比较多的，如果长期在空调房里面呆过的，频繁进出空调房，我们人体的体温调节功能就会出现紊乱的状况，患上空调病之后，患者会出现头痛发烧，恶心呕吐等症状，那么办公族预防空调病全方位攻略？空调房里面的空气一定要保持清新，每天应该定时打开窗户，使得室内保持一定的新鲜空气，根据一定的测验表明开窗十分钟就可以把一间八十平方米的空气换过一遍，如果在室内有复印机，打印机等的设备，特...

四季养生2017-08-14