奶酪的胆固醇含量高吗？【即问即答】
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这情况首先建议控制饮食和体重看看,最好是低盐低脂较好,建议应该控制奶酪等,但是一般这个还是属于优质蛋白的,应该不会导致肥胖的情况,也可能属于饮食单一或者有偏食等影响的,平时建议积极选择有氧运动多调理身体,观察一段时间,但是建议应该避免着凉较好的,注意卫生即可.
1个回复 2023/4/17 18:02:16
胆结石病人能否食用奶酪【即问即答】
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胆结石病人一般不建议吃奶酪。这是因为奶酪富含脂肪，可能会刺激胆囊收缩，引发胆绞痛。此外，胆结石的形成与胆汁成分改变、胆囊收缩功能异常、胆固醇代谢紊乱、细菌感染、饮食习惯等有关。 1.胆汁成分改变：胆汁中胆固醇、胆红素等成分比例失衡，易形成结石。 2.胆囊收缩功能异常：胆囊收缩无力，胆汁排出不畅，促使结石形成。 3.胆固醇代谢紊乱：体内胆固醇代谢异常，导致胆汁中胆固醇含量过高。 4.细菌感染：胆道细...
1个回复 2024/11/15 10:37:06
吃什么会导致胆固醇升高？高血脂要避免吃什么【资讯】
胆固醇是机体执行重要生理功能所需的蜡状脂肪样物质。胆固醇也来源于动物性食品如肉（牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉、鱼肉）、牛奶、奶酪、黄油、蛋黄等，以及含有以上成分的其它食品。蔬菜、水果和谷物等植物性食品中不含胆固醇。中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科的张玉玲教授说，血脂高的原因很多，吃是最重要的原因之一。吃什么食物会导致血脂升高张玉玲教授说，血脂高的原因很多，吃是最重要的原因之一。总胆固醇就像杠杆的两头，“...
饮食禁忌2017-06-21
奶酪布丁丰富您的休闲时光【资讯】
奶酪布丁是一款我们生活中很常见的点心，一般是以奶酪和面粉制作而成。奶酪布丁营养丰富，含有热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E，胆固醇等营养元素。奶酪布丁材料：奶油奶酪100g、鲜奶油200g、牛奶280g、细砂糖60g、鸡蛋2个、柠檬汁5g。做法1、奶油奶酪隔水软化，和细砂糖一起用打蛋器搅拌顺滑。2、加入柠檬汁继续搅拌。3、再加入牛奶和鲜奶油搅拌均匀。4、鸡蛋打...
食材档案2017-10-27
虾皮胆固醇含量高吗？胆固醇高者如何补钙？【即问即答】
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可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。
5个回复 2025/1/27 10:43:42
什么食物是胆固醇高的？【即问即答】
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高胆固醇食物主要源自动物性食品，包括动物内脏、全脂奶制品、蛋黄、某些海鲜以及加工肉制品，这类食物在日常饮食中需谨慎选择。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.动物内脏如肝脏、肾脏富含胆固醇，摄入过量易提升血液中的胆固醇水平。2.全脂奶制品，包括全脂牛奶、奶油和奶酪，含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇。3.蛋黄虽营养丰富，但胆固醇含量高，建议适量食用。4.海鲜中的蟹黄、虾卵...
1个回复 2024/7/31 11:43:50
哪些食物属于高胆固醇？【即问即答】
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高胆固醇的食物主要来源于动物性食品，尤其是内脏、蛋黄、全脂乳制品、深海鱼、以及部分加工食品，这些食物中胆固醇含量较高，摄入过多可能对心血管健康造成不利影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.动物内脏如肝脏、肾脏含有极高胆固醇，是高胆固醇饮食的主要来源之一。2.蛋黄虽然营养丰富，但胆固醇含量很高，建议控制食用量。3.全脂乳制品如全脂牛奶、奶油、奶酪等，其脂...
1个回复 2024/7/31 11:43:50
什么东西胆固醇含量高？【即问即答】
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食物中富含胆固醇的种类多样，主要包括动物内脏、蛋黄、海鲜类、全脂奶制品以及红肉。适量摄入有助于维持正常生理功能，过量则可能增加心血管疾病的风险。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.动物内脏：肝脏、肾脏、心脏等部位胆固醇含量较高，是补充胆固醇的良好来源。2.蛋黄：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的蛋黄中胆固醇含量丰富，适合需要补充胆固醇的人群食用。3.海鲜类：鱼子、虾蟹等海鲜产品...
1个回复 2024/7/31 11:43:52
胆固醇高能吃瓜子吗【资讯】
胆固醇高的患者可以吃瓜子，但是食用量不可过多。患者胆固醇高可能是因为平时喜欢吃热量比较高的炸鸡、烧烤、酱菜、黄油、奶酪等食物，导致饱和脂肪酸摄入过多引起的。也有可能是本身有高胆固醇血症的遗传基因，以及身体过于肥胖、生活习惯不好、缺乏运动量导致的。但适量吃瓜子并不会明显的影响到胆固醇的水平，因为瓜子中的脂肪属于不饱和脂肪酸，只要不长期过量食用，并不会影响到胆固醇的水平。而且胆固醇高的患者在吃瓜子的时...
精编文章2022-01-05
甲减患者饮食有哪些注意事项【即问即答】
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对于甲减疾病而言，饮食可以起到改善病情，辅助治疗该疾病的功效，所以说甲减患者们对于饮食要加倍的留意，多吃一些有利于病情的食物。忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大甲减饮食注意事项。
5个回复 2024/12/13 14:26:54
胆固醇高会引起胆囊息肉吗【资讯】
偶尔的胆固醇偏高，一般不会引起胆囊息肉，反之则可能会引起。当胆固醇出现异常偏高时还要及时就医，并配合医生进行相关检查，明确具体原因，必要时进行下一步治疗。如果在日常生活中过多吃高胆固醇的食物，例如红肉、奶酪等，可能会导致胆固醇出现偏高，一般通过积极控制饮食结构，即可以得到有效缓解，并不会对胆囊造成影响，因此也不会引起胆囊息肉。如果胆固醇持续升高，可能会导致血液的黏稠度增加，当升高的胆固醇在胆囊内长...
精编文章2024-01-31
总胆固醇5.57【资讯】
总胆固醇5.57一般是指总胆固醇5.57mmol/L，存在偏高的情况，可能是遗传、饮食不当、缺乏运动等原因导致的，需要及时干预。患者的直系亲属有多人患有高胆固醇血症、高脂血症等情况，可能会使患者携带该类疾病的遗传基因，出现总胆固醇5.57mmol/L的情况。如果患者后天长期存在饮食结构不合理的现象，比如喜欢吃奶酪、红烧肉、薯片、炸鸡等高脂肪食物，以及不喜欢运动，也会出现总胆固醇5.57mmol/L...
精编文章2022-03-17
食管胃底静脉曲张及其破裂出血饮食禁忌【即问即答】
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奶酪奶酪含有较高的油脂，会加重肝功能代谢负担鹅肝鹅肝胆固醇含量高，在胃内不容易消化，禁忌食用高胆固醇的食物，比如猪脑、蛋黄、内脏等花生米花生米质地较硬，胃底静脉出血的患者食用后会增加血管破裂出血的风险，应少吃
4个回复 2017/7/5 18:41:01
中老年人吃6种食物补钙【资讯】
中老年人吃6种食物补钙芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育大有益处。另外，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。乳酪奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易被人体吸收。每100克奶酪中的钙含量约为659毫克，...
预防保健2017-04-11
食管胃底静脉曲张及其破裂出血饮食禁忌有哪些【即问即答】
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1)休息：应有足够的时间卧床休息，使患者减少体力消耗，改善肝脏循环，有利于肝组织再生。应根据病情轻重合理安排工作与生活，病轻者可从事一般工作，避免繁重的体力或脑力劳动，病重者必须完全卧床。
4个回复 2025/2/14 10:40:00
哪些食物胆固醇过高!【资讯】
1、牡蛎这种颇受欢迎的食材可以为健康带来很多益处，但对于胆固醇过高的患者来说则不宜食用。因为在85克牡蛎中就含有60.1毫克的胆固醇。2、动物油动物油就是动物脂肪，动物油以猪油为代表，含饱和脂肪酸和胆固醇较多。是否要食用动物油，吃多少，关键看自己的日常膳食组成。如果平日吃猪牛羊肉已经很多，从中得到了大量动物脂肪，就尽量不要再吃动物油了。如果平日基本上是素食，就可以适量用动物油来烹调，反而可以起到平...
疾病百科2017-04-06
这些奶酪营养价值有多高【即问即答】
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每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分所以奶酪等奶制品含有丰富的营养可以经常食用。
2个回复 2017/7/10 20:48:03
男性血瘀体质如何调理呢【资讯】
【调养原则】调体方法：活血去癒，疏利通络。调体要点：一，养阴以活血：由于津血同源，津枯则血燥，体内津液不足，亦是淤血质的体质成因之一。二，调气以化瘀：气滞则血瘀，气行则血畅，故活血调体常配以理气之剂，如枳壳、陈皮等。【精神调摄】淤血质的人常心烦，急躁，健忘，或郁闷，多疑等，应根据“喜胜忧”的情志制约原则调摄。胸襟开阔，豁达开朗，热爱生活，积极向上。【饮食调养】特征：淤血体质者具有血行不畅甚或淤血内...
养生常识2017-10-31
哪些食物胆固醇高？吃什么对身体好？【即问即答】
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胆固醇含量高的食物很多，如动物脂肪、动物内脏、海鲜、蛋黄、奶酪等。平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，对身体有好处。胆固醇是人体不可缺乏的一种营养物质，但是过多的摄入胆固醇容易造成动脉硬化，所以说平时要尽量少吃胆固醇含量高的食物。平时应该多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够减少体内自由基的生成，有抗氧化的作用，对身体健康有好处。
1个回复 2021/4/6 14:05:12
如何控制胆固醇含量【即问即答】
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鸡蛋的大部分营养物质都是在鸡蛋黄中，胆固醇也主要存在于蛋黄中，所以胆固醇高的人是可以吃蛋清的。胆固醇水平最高的食物有有鱼子酱，鸡蛋黄，动物内脏（肝、肾、胰脏），黄油，奶酪，奶油，肉类，甲壳动物，软体动物，以及牛奶。在饮食上最好食用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、玉米、燕麦等；茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化和血栓形成，绿茶比红茶更好。
1个回复 2018/6/20 10:49:19
左束支传导阻滞饮食禁忌【即问即答】
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宜吃食物：小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁
4个回复 2017/7/6 1:42:16
如何控制胆固醇含量【即问即答】
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鸡蛋的大部分营养物质都是在鸡蛋黄中，胆固醇也主要存在于蛋黄中，所以胆固醇高的人是可以吃蛋清的。胆固醇水平最高的食物有有鱼子酱，鸡蛋黄，动物内脏（肝、肾、胰脏），黄油，奶酪，奶油，肉类，甲壳动物，软体动物，以及牛奶。在饮食上最好食用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、玉米、燕麦等；茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化和血栓形成，绿茶比红茶更好。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
胆固醇：10类“暗箭”食物与饮食策略【资讯】
前天我的老友老李，体检结果显示胆固醇偏高，吓得他收起了最爱的猪肝酱和炸鸡腿。面对胆固醇，老李决定，揪出那些可能导致胆固醇升高的“暗箭”食物，并制定了全新的食谱。引起胆固醇高的10大食物1、肥肉：五花肉、猪蹄、肥牛等富含饱和脂肪的肉类。2、蛋黄：鸡蛋虽好，但蛋黄中的胆固醇含量较高，不可过量食用。3、奶酪：尤其是高脂肪的硬质奶酪，是胆固醇和饱和脂肪的集中营。4、烘焙：奶油蛋糕、甜甜圈等高糖高脂烘焙食品...
健康笔记2024-03-18
一日三餐丰胸减肥食谱【资讯】
早餐：炒蛋一份（一个鸡蛋或者两个蛋清）226g低脂牛奶、半杯葡萄汁（或其他果汁）、一片全麦面包此早餐含热量300卡、脂肪7克、胆固醇215克、钠440毫克、碳水化合物25克、纤维质4克、蛋白质24克、钙340毫克。其他富含蛋白质的食物：奶酪、熏鱼。午餐：蔬菜汤一碗、莴苣一个、碎萝卜一碟、番茄一只、鸡腿一个、芝麻饼一个此午餐含热量330卡、脂肪10克、胆固醇80克、钠1130毫克、碳水化合物29克、...
胸部整形2017-10-27
暗疮吃这些竟能变少【资讯】
1、香菇香菇含丰富的维生素D原，菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美。经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。2、牡蛎牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀...
皮肤病百科2017-09-05
中风偏瘫患者的饮食禁忌有哪些【即问即答】
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你好！低脂。禁吃食物有、肥鸭肉、肥鹅肉、家禽皮、动物内脏(肝、肾、心、脑)、蛋黄、鱼子、腊肉、腊肠、虾、全脂奶、奶酪、巧克力、蟹黄、皮蛋黄、猪油、奶油、可可油、橄榄油、腰果等，因为其成分中主要含有饱和脂肪酸，可使胆固醇分子进入肝脏，能使血中胆固醇浓度明显增高。忌用蔗糖、果糖、甜食、含糖饮料，控制热量，因为甜食可转化为脂肪。有糖尿病者尤应注意。
2个回复 2025/1/24 9:48:07
胆固醇高的原因是什么，有哪些危害【资讯】
胆固醇高可能是饮食因素、不良的生活习惯、遗传、年龄增长、肥胖等原因造成的，可能会导致身体出现脂肪肝、高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等危害发生。一、原因1、饮食因素：长期摄入高胆固醇的食物和高饱和脂肪的食物，比如肥肉、黄油、奶酪等，可能会促使肝脏产生更多的胆固醇，导致体重增加和胆固醇水平升高。2、不良的生活习惯：长期缺乏体育运动，或者是经常熬夜，缺乏睡眠，会导致身体的代谢率降低，...
精编文章2023-10-16
胆固醇高的人要少吃什么？【资讯】
胆固醇指的是总胆固醇，总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯，血脂四项检查可以确诊高胆固醇血症。胆固醇高虽不是一个特异指标，但可能是多种疾病的发病基础，特别是心脑血管疾病的发生发展和高胆固醇有必然联系。因此，一旦确诊高胆固醇血症，需要积极采取降血脂药物治疗，同时一定要注意日常饮食调理。那么胆固醇高的人群应该注意少吃什么呢？1、控制高胆固醇食物的摄入，每天摄入的胆固醇控...
慢性心脑血管疾病2019-04-26
