女性在月经的期间，身体的体质会变得比较差，很容易出现贫血的问题，那么女性在月经期间就需要补血和养血，那么在月经的期间，女性有哪些补血的甜品呢？月经期（生理期的第22天到第28天）补血原因：子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落，血液和破碎粘膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。中药帮帮忙：肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环，有了肉桂，还会担心月经不通畅...

食材档案2017-07-26

这里的经期一般指的是女性月经期，女性月经期不能喝咖啡的主要原因在于咖啡可能会对身体造成刺激，引起身体不适。女性月经期是女性人群均需要经历的一个特殊时期，在这个时期当中女性身体较为虚弱，需要多加注意日常事项。其中需要注意的就是女性月经期尽量不要喝咖啡，原因在于咖啡当中含有较多的咖啡因，喝了之后会兴奋神经，容易加重女性月经期原有的焦虑、抑郁等情绪。另外，咖啡因摄入过量可能会影响子宫收缩，严重时可影响经...

精编文章2024-11-05

经期是女人的一个特殊时期，需要细心的呵护，经期到来，抵抗力下降，容易惹上妇科疾病，比如霉菌性阴道炎，那么月经期间怎么对付霉菌性阴道炎呢？霉菌原本可在人体内“和平生存”，但一旦到了人体免疫力低下时，如月经期，就会乘机作乱，大肆繁殖，使得原本很“太平”的阴部出现瘙痒、灼痛、白带黏稠，呈凝乳状或豆腐渣状等症状。有时还会引起女性月经推迟、月经周期短、月经变色等现象。月经期间如何治疗霉菌性阴道炎？在平时，一...

阴道炎2016-11-18

现在的人们越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿，其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。女性经期有很多事是大家必须注意的，专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。咖啡并不是什么有利食物，如果长期过多饮用咖啡，就很容易引起心肌梗塞；尤其是女性朋友，在月经期前喝咖啡，就会引起乳房胀痛，焦虑、易怒与情绪不...

营养食材2017-04-10

女性月经期的饮食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月经其间的密斯感想出格疲惫，消化成果削弱，胃口欠佳，因此，饮食上应留意食品的平淡和易于消化接收，停止食用过酸和刺激性较大的食物，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 女性月经期的饮食禁忌二、忌生冷食品，宜食温热 中医学以为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒发生，寒性呆滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，...

月经疾病2012-04-05

在女性特殊时期的月经期里吃什么可以帮助排污血呢？要知道在经期的饮食中要学会正确的选择食物，这样才能帮助女性朋友变得更加美丽动人。在这里，要为大家介绍的是女性月经期吃什么排污血，快来了解了解吧。月经期吃什么排污血红豆。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备...

女性营养2015-09-15

女性月经期最好不要补牙，如果此时强行补牙，可能会对牙髓造成刺激。另外此时期女性免疫能力较差，为了安全起见建议各位女性患者尽量避开月经期补牙，等生理期过后再考虑补牙事宜。此外，牙齿根管炎在月经来临时，患者需要服用适量的抗生素，因为此时女性身体正处于虚弱期，稍不注意容易引起细菌感染。不过，如果仅仅只是单纯补牙是没有任何影响的。女性来月经的话是要注意很多东西的，如不能够吃冰冻食品不能洗头等等，有些人因为...

牙齿美容2016-12-14

每月一次的月经期是女性的特殊时候，这时身体状况相对虚弱，以下三种食物建议少吃或不吃：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变...

痛经2013-04-01

女性月经期不能喝咖啡？日常生活中，很多女性非常爱喝咖啡，没事经常去咖啡馆坐坐，跟朋友闲聊聊天，觉得很怯意。但是，女性朋友们也要多加注意一些小细节预防妇科病的威胁，月经期的女性最好不要喝咖啡。为什么女性月经期不能喝咖啡呢？这是很多朋友非常关注的问题，下面就为大家详细介绍一下：现在的人们越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿，其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。...

营养食材2017-04-11

女性月经期间不建议同房，主要受感染风险、子宫内膜异位症、免疫性不孕、经期不适加重、心理影响等因素影响。1.感染风险：月经期间，女性的宫颈口处于开放状态，这是为了让经血顺利流出。此时同房，外界的细菌、病毒等病原体容易通过开放的宫颈口进入子宫腔内，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。这些炎症如果不及时治疗，可能会导致输卵管粘连、堵塞，影响女性的生育能力。2.子宫内膜异位症：在同房过程中，子宫会发生收缩...

两性2025-02-22

经期是女性特殊的生理周期，在这期间，女性生活作息和饮食都需要多加注意。大家都知道，女性月经期间不适宜吃辛辣、刺激性和生冷的食品。那么，女性月经期间又可以喝豆浆吗？经期喝豆浆是否会对身体造成不良影响？豆浆营养丰富，多喝豆浆可有效预防老年痴呆症，增强机体抵抗力，防止多种疾病的发生。喝豆浆还可调节内分泌，改善女性更年期综合症，年轻女性朋友多喝豆浆，能够使其皮肤白净润泽，容光焕发。此外，豆浆是可以有效防治...

营养饮食2016-06-28

月经是女性体质的一面镜子，可以通过月经看出女性的身体状态，月经推迟再加上工作压力大、精神过于紧张，说明出现了肝气郁结，在月经期间好好调理身体是相当重要的，是调理身体的黄金时间段。女性月经期如何调理身体？4种不同体质的调理方法不同！1、血液循环差血液循环不良的女性在月经前会出现腹部胀痛，下腹部会明显的凸起，月经期间出现便秘、月经血液呈现暗沉红色，血液非常的粘稠，甚至会有大量的血块流出来，也有一部分人...

其他疾病2019-04-26

女性月经期并不是固定的，月经期太长或太短要引起女性的重视，太长会引起失血，过多容易导致贫血问题，贫血会引起面色苍白，女性月经期不宜少于三天，否则会影响体内经血的排出，那么，女性经期一般来多久正常？女性经期一般多久正常首先，女性月经时间在2到7天，如果说少于三天属于经期过短，如果说超过七天则属于经期过长，这些都是不正常的现象，女性月经周期是28到32天，提前或错后3到5天属于正常现象，女性月经期太长...

月经不调2019-01-19

卵巢囊肿内页病友圈图片位2014-06-08

女性独特的生理结构致使她们每个月都有一个独特的时期，那就是月经期间，值得一提的是，据说女性月经期间丰胸是有一定的优势的，那么月经期能抽脂丰胸吗？ 爱美的女性在进行丰胸的时候要知道女性在月经来的第11、12、13这3天，或者第18、19、20、21、22、23、24这7天，是丰胸的*好的时机，因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸...

吸脂塑身2017-04-24

专家告诉我们，如果女性月经的时间超过了一个星期，那么我们就可以认为经期出现了延长，这也是属于月经过多的症状。那么女性月经期过长的原因是什么？月经期过长怎么回事子宫肌瘤。如果身体患有子宫肌瘤，特别是患有子宫粘膜下肌瘤，这种疾病会导致女性身体中的子宫面积扩大，并且收缩情况也会出现异常，这也是最为常见的导致女性月经量增加以及月经时间延长的主要原因之一。子宫息肉。这种疾病属于慢性宫颈炎的一种，导致这种疾病...

月经不调2017-04-25

1、蛤蜊汤材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。做法：①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。2、黄芪红枣...

胸部整形2017-10-13

月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，应指导少女在月经期注意以下几方面保健。一、保持外阴清洁经常用干...

性生理2014-10-14

普洱茶泡出来的茶水有点苦涩，但是细细品尝一下我们会觉得非常甜，所以说很多人都喜欢喝普洱，在茶馆里销量最快的也是普洱，可是却没有一个人会把普洱茶和月经划等号，所以说，经期可以喝普洱茶吗？月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。因此，较好不要喝，...

蔬果养生2017-09-20

很多女性在月经前后都会出现腰痛的毛病，严重的时候甚至难受得腰都直不起来，非常痛苦。女性月经期腰痛应该怎么办？女性月经期腰痛如何缓解？女性在月经前和月经期会腰痛，或者原本的腰痛会加剧，那有没有办法可以缓解呢？1、及时就医如果发现腰痛的同时，有白带增多、白带异常、下腹有坠痛感等伴发症状，应该尽快去医院妇科检查是否有妇科炎症或盆腔肿瘤等问题，如果确实是妇科炎症或是盆腔肿瘤，根据医生安排进行治疗，炎症或肌...

女性营养2017-08-11

女性月经期能吃妇科千金片吗妇科千金片含金樱根、千斤拔、当归、穿心莲。这些有利于清热凉血、解毒除湿、通络；含当归有养血活血的功效；含党参有效的益气健脾。药效综合对治疗清热除湿、补气益血、活血解毒有很好的效果。妇科千金片对细菌也有很好的效控制作用，如抑制肠杆菌、金葡菌、乙型溶血性链球菌等。此外，对妇科带下、气滞血瘀型原发性痛经、慢性前列腺炎、白细胞精子症、男子免疫不育症、慢性淋病、慢性肾盂肾炎、非感染...

女人2017-03-27

女性月经不调吃什么？女性月经不调时通常会希望从日常饮食中来进行治疗和进补。在月经期间饮食上注重调理是很重要的，可以有效改善月经不调的情况。那么女性月经不调应该吃什么呢？经前忌咸食。咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。初期多吃开胃食品。这段时间常会感到腰痛、不...

月经不调2015-07-30

女性月经期最好穿棉质内衣现在不少女性在月经期会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样做是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰痛、腹痛症状，甚至导致不孕症。女性在月经期...

女人2013-07-02

香蕉别名焦子、蕉果、牙蕉，为芭蕉科植物甘蕉的果实。果实长而弯，果肉软，味道香甜，很多女性都爱吃它。不过女性每月特殊那几天的饮食需要特别注意，因此在选择吃的食物时需要很慎重。所以不少爱吃香蕉的女性问月经期能吃香蕉吗？香蕉的功效和作用有哪些呢？月经期能吃香蕉吗？月经期能吃香蕉吗？部分女性可以适量吃，部分女性不能吃。专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多...

营养食材2017-03-29

每当“大姨妈”来访的时候，痘痘总是结伴而来，这是很多女性生活之中比较苦恼的事情，其实这是因为月经前女性体内会出现分泌失调，导致痘痘会频发，此时需要做好身体的护理工作，下面主要介绍一下女性月经期间为何痘痘频发呢？1、月经是由下丘脑、垂体、卵巢三者之间的相互作用控制的。下丘脑释放促性腺激素释放激素，作用于垂体，垂体释放促性腺激素和黄体生成素，作用于卵巢，促使卵泡发育，分泌雌性激素。卵泡慢慢成熟、雌性激...

疤痕修复2017-03-17

对于女性来说，月经期一般就是一周，不会超过一周，但是很多女性月经期延长，这就需要警惕一些疾病，很多的女星会患有一些疾病，容易造成这样的情况出现，平时大家需要尽早了解。那么，造成女性月经延长的原因都有哪些？女性经期延长的原因血液病，如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因...

频道专家2017-04-11

月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌...

营养食材2017-04-17

月经期间会怀孕吗？有些人认为女性月经期间是安全性，同房不会怀孕，真的是这样吗？相关专家并不提倡在月经期间同房哦，这样不仅仅没有避孕的效果，还会影响到女性的健康。月经期间会怀孕吗？月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响，而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。所以说，月经期间是不会排卵的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，...

备孕2014-03-24