性生活是夫妻双方的生理需求，正常情况下每周应该有2到3次的性生活，但是很多女性性生活之后感觉到全身无力、没有精神，那女性房事之后吃什么可以补身体呢。女性房事后吃什么可以补身体？1、喝一杯温牛奶晚上性生活之后要多注意休息，可以选择喝一杯温牛奶，可以补充身体所需要的水分，同时也具有镇静、催眠、滋阴的功效。2、喝一杯猕猴桃汁因为女性的尿道短，在性生活时很容易导致细菌的入侵，从而诱发尿道炎。性生活后喝一杯...

性生理2018-08-09

环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜水果排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为？制法很简单，将果蔬洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见果蔬汁的食疗保健功效。甜椒汁甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素...

女性营养2013-09-05

房事是一件可以很好的放松身心的事情，但是很多人会选择在房事后直接倒头就睡。这样其实对于身体没有很好的哦，女性在房事之后做这些事情会让身体更好哦！1、享受阳光浴如果你们的房事是在白天进行的，比起进行完之后到头就睡。如果可以穿上睡衣，到室外享受下阳光浴的话，对于身体会更有好处的哦。这可是大自然所赋予的天然能量，可以激活你身体的免疫细胞，还可以让体内的交感神经和它的副手相处的更加协通。从而会使你身体和心...

成人性教育2018-04-11

暧昧是人的天性，尤其是对于女性朋友来说，美就是她们的第二生命。很多朋友电话咨询家庭医生在线的专家询问，吃什么可以瘦身美白？果蔬汁有哪些比较好？如何制作果蔬汁？下面专家提供了八款果蔬汁的营养价值资料，让我们一起来看看八款瘦身果蔬汁。八款瘦身果蔬汁葡萄菠萝汁推荐指数：★★★★★材料：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适...

中华美食2014-06-01

性生活是夫妻双方的生理需求，对于年轻夫妇来说一周要保证2到3次的性生活，但是有一部分女性性生活之后会出现全身乏力、脾气暴躁、没有任何精神等，房事之后女性做什么好呢。女性房事后做什么对身体好？1、喝一杯猕猴桃汁因为女生的尿道比较短，房事的时候会让大量的细菌入侵，从而导致尿道炎。性生活之后立马喝一杯猕猴桃汁，能够减少细菌在尿道里面的沉积，同时也具有美容美白的功效，及时冲刷尿道上的一些细菌，防止出现尿道...

夫妻生活2018-12-06

女性房事后小腹胀疼可能由多种因素引起，如性生活方式不当、妇科炎症、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合征、卵巢囊肿蒂扭转等。1.性生活方式不当：性生活时动作过于粗暴、时间过长或姿势不正确，可能导致女性生殖器官受到过度刺激和损伤，从而引起小腹胀疼。这种情况下，一般休息后症状会逐渐缓解。2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科炎症，在性生活的刺激下，炎症部位会出现充血、水肿，引发小腹胀疼。对于盆腔炎，可能需...

妇产2025-02-20

1、果蔬汁中钾很丰富，但钙、铁、锌元素都严重不足：VC和叶酸有，但维生素B1严重不足，维生素B12完全没有。这两种维生素，可都是神经系统正常工作所必须的。所以，看似时尚的果蔬汁，并不能成为一日当中的主要食物。它只能作为日常膳食的补充，作为一种帮助人们增加蔬果摄入的方法，还是可以的。2、果蔬汁的另一个问题，是它严重缺乏饱腹感，特别是不带渣子喝那种：我们的身体对食物的反应，和食物的状态有关。固体食物引...

食材档案2017-08-11

宝宝在小的时候，父母总会想有些什么果蔬汁是可以想奶水一样宝宝喜欢喝，又可以喝的呢？宝宝还小，有的果蔬汁不可以喝，对宝宝的肠胃不好！现在我们来看看可以给宝宝喝的果蔬汁的做法吧！番茄汁做法：取番茄数个，洗净后过沸水，剥皮、去子，用干净纱布绞汁。用法：将汁含口内并接触创面，每次含数分钟，每天数次。有清热生津的作用。红果茶做法：将30～60克山楂肉放入锅内，加400毫升水，用小火煎煮到150毫升即可。食用...

营养食材2017-05-05

1、生理性疼痛。性生活时，女性可出现呼吸急促和整个身体不经意收缩现象，这些可引起疼痛，但由于性兴奋掩盖了疼痛，一段时间后会自行消除。有些人在性生活后猛吹电扇，也会出现下腹部阵发性的腹痛。2、体位不当。这种情况应避免出现，因为危害较多，严重者可能危及女性生命。3、直肠疼痛。性生活时提肛肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和直肠括约肌，均发生肌肉收缩。达到高潮时，肛门括约肌收缩呈规律性，如果直肠黏膜和皮肤交界处...

其它疾病2017-05-17

随着人们生活需求的提高，很多人都会在家自己榨果蔬汁。自己榨果蔬汁不仅可以随意搭配，而且更加营养健康。在这里来为大家推荐几种果蔬汁的榨汁方法，以及鲜果蔬汁的保存窍门，快来一起学两招吧。鲜榨果蔬汁的好处鲜榨果蔬汁能量更低。由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题。而市售的果汁和果汁饮料通常存在这个问题。鲜榨的果蔬汁不含添加剂。由于自制的果蔬...

食谱推介2015-12-26

良好的皮肤始于健康的饮食。健康的饮食应该包括水果和蔬菜等天然食品，而饮用水果和蔬菜汁是从蔬菜和水果中获取营养的最简单的方法。有哪些水果和蔬菜汁对皮肤是有益的？1、胡萝卜汁毫无疑问，胡萝卜中的维生素A含量对眼睛有益，但它也可以防止痤疮，粉刺，皮肤色素沉着和晒伤。胡萝卜中的抗氧化剂可以对抗体内的自由基，从而减缓皮肤衰老过程。胡萝卜汁最好在清晨食用，每天不超过两杯。2、番茄汁番茄汁含有抗氧化剂，可以让肌...

养颜食谱2019-06-25

宝宝在小的时候，父母总会想有些什么果蔬汁是可以想奶水一样宝宝喜欢喝，又可以喝的呢？宝宝还小，有的果蔬汁不可以喝，对宝宝的肠胃不好！现在我们来看看可以给宝宝喝的果蔬汁的做法吧！ 番茄汁 做法：取番茄数个，洗净后过沸水，剥皮、去子，用干净纱布绞汁。 用法：将汁含口内并接触创面，每次含数分钟，每天数次。有清热生津的作用。 红果茶 做法：将30~60克山楂肉放入锅内，加400毫升水，用小火煎...

营养食谱2011-09-26

在正常情况下，夫妻间进行性生活是不会出血的。当然，第一次除外，有些女性在性生活过后有出血的症状，是什么原因引起的呢？该如何治疗？女性房事后出血的四大原因1、月经异常如遇到月经异常，认为月经已经干净，结果过早性交以致在性刺激下引起子宫收缩，宫腔内残留的血液便从阴道排出。2、宫颈炎（糜烂）婚后的女性90%患有宫颈炎。宫颈炎根据宫颈糜烂的程度分轻，中，重三种。中度以上宫颈糜烂者，性生活时男方阴茎龟头摩擦...

性生理2018-01-05

谁说“世界上没有丑女人，只有懒女人”，懒女人也可以是大美人。如何做一个美丽的懒女人？你不得不学排毒养颜果蔬汁的做法。第一款：柠檬苹果汁材料：苹果1个，柠檬半个做法：把苹果洗净，柠檬切半个。柠檬去皮，切成小块。苹果削皮，切成小块。将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。用2档搅打30秒即成果汁。倒入水杯里，即可享用果汁了。第二款：排毒果蔬汁材料：苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个做法：将...

营养饮食2013-10-19

如果对鸡蛋中所含蛋白质、卵磷脂等元素不过敏，喝果蔬汁时一般可以吃鸡蛋。如果为过敏体质，或一次性喝果蔬汁过多，饱胀感比较明显，则不建议吃鸡蛋。饮食不当出现恶心、腹泻等情况，应尽快就医，避免影响身体健康。鸡蛋营养丰富，含有维生素A、钙、蛋白质、卵磷脂等多种营养元素，如果经常食用鸡蛋，食用后没有出现过恶心、皮肤瘙痒等情况，一般可以在喝果蔬汁时或适量喝果蔬汁后吃鸡蛋，可以使营养摄入更加充足。鸡蛋可能引起过...

精编文章2024-05-30

随着榨汁机、破壁机的兴起，越来越多的人喜欢喝鲜榨果蔬汁，这是以新鲜水果或蔬菜为原材料，直接放在榨汁机或破壁机中制作而成的饮料，确实能解决不爱吃蔬菜或水果的问题，也有部分女性通过喝鲜榨果蔬汁的方式来减肥瘦身，但这样会使得大量营养物质流失，使得营养价值大打折扣。鲜榨果蔬汁会丢失哪些营养？1、维生素C把新鲜蔬菜和水果榨汁后会使得大量抗氧化成分流失，如花青素、类黄酮类物质以及维生素等。正常情况下，蔬菜和水...

泛健康文章2022-02-17

一、猕猴桃橘子汁材料：猕猴桃150克、橘子150克、蜂蜜适量。做法：1。猕猴桃去皮，切小块；橘子去皮，切小块。2。将上述食材放入果汁机，加入适量饮用水搅打均匀，然后调入蜂蜜即可。功效：猕猴桃和橘子含有丰富的钙、钾、维生素C等成分，能够帮助高血压患者降低血压。二、甜瓜蕉奶汁材料：香蕉3根、甜瓜200克、牛奶250毫升、冰块少许。做法：将香蕉去皮后切成小块，甜瓜去皮和子后切块，一起放入榨汁机内榨汁，再...

高血压2017-06-21

房事是情侣或是夫妻间保持维持感情的一种方法，行房过程中男女双方都得到满足将会促进双方感情的升温。不过有些女性在房事过后出现了流血的情况，这让很多女性很是担心，是不是身体健康出了问题呢？据了解，房事后出血很有可能是某些妇科疾病的预兆。接下来为大家介绍下导致房事后出血的原因及预防方法，供大家参考。女性房事后流血的原因是什么？1、子宫内膜癌绝经后子宫出血，当然也可能发生在房事后，常见的是炎症性的或功能性...

青春期性教育2017-01-22