女性的衰老速度比较快，做好皮肤的保养工作比较重要，并且要做好卵巢的保养，卵巢过早衰老，会加快女性容颜的衰老，并且也会增加妇科病的发病几率，平时要多吃些豆制品，豆制品具有抗衰老的作用，哪些食物能有效抗衰老？哪些食物可以抗衰老1、大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，并且含有植物性雌激素，具有抗衰老的作用，有利于女性卵巢及子宫的健康，经常吃大豆有利于女性乳房的健康，可以有效避免乳腺疾病的发病，并且能有效预防卵...

妇科知识2018-06-06

平时怎样预防子宫性闭经？妇科专家指出，闭经会导致女性骨质疏松、提前衰老、记忆力下降，甚至会导致不孕不育的发生。那么，日常生活中怎样预防子宫性闭经呢？让我们来听听专家的详细介绍。1、做好避孕措施和生育计划，避免因多次流产和产后而多次刮宫，减少子宫性闭经发生的条件。2、避免结核感染，发现后要及时治疗，这是由于结核感染而引起闭经的关键。3、产后哺乳不应过久，专家指出，不能通过延长哺乳时间来避孕。4、医生...

月经不调2017-04-13

平时怎样预防子宫性闭经？妇科专家指出，闭经会导致女性骨质疏松、提前衰老、记忆力下降，甚至会导致不孕不育的发生。那么，日常生活中怎样预防子宫性闭经呢？让我们来听听专家的详细介绍。1、做好避孕措施和生育计划，避免因多次流产和产后而多次刮宫，减少子宫性闭经发生的条件。2、避免结核感染，发现后要及时治疗，这是由于结核感染而引起闭经的关键。3、产后哺乳不应过久，专家指出，不能通过延长哺乳时间来避孕。4、医生...

月经不调2017-04-13

随着年龄的增长，我们脸上会开始出现皱纹，但是生活中的一些小习惯却能帮我们减少皱纹，你知道吗?衰老是从脸部的第一条皱纹开始的，那么怎样预防脸部皱纹呢?今天为大家带来了9个方法减少皱纹抗衰老，教你怎样预防皱纹不让岁月留痕迹，一起看看抗衰老最好的办法。1、了解自己的肌肤要想完美抗衰老，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤最强...

问题肌肤2017-01-06

盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，它是女性最常见的妇科炎症之一。但事实上，老年人也是可能会患上盆腔炎的。那么，老年盆腔炎的症状有哪些呢？该怎么预防？盆腔炎是指女性盆腔生殖器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，盆腔炎常见发病塬因为分娩及流产后的感染，不卫生习惯、性生活、经期性交等均导致病塬体的侵入而引起炎症。老年人一旦得了盆腔炎，可能会出现以下症状：1。全身症状多不明显，有时可有低...

妇科炎症2016-11-28

吃过多肥甘食物会产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。因此，适度的饥饿不仅有助于身体健康，而且有助于长寿。调查资料显示，体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁；90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。不过，吃撑了就禁食，后果很严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。防卵巢早衰注意事项1、保持有规律的作息生活：注...

卵巢早衰2015-07-14

据相关调查显示：生活中卵巢早衰的我们女性最困恼的一种疾病，都知道，每个女人都希望自己又年轻又漂亮，美丽容颜可以常驻，但近年来，卵巢早衰疾病的侵袭使女性过早的进入了衰老期。有很多女性都想知道卵巢早衰怎样预防。1、饮食：女性应坚持喝牛奶，多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡、浓茶及酒。2、睡眠：良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚...

卵巢早衰2017-05-16

颈息肉是妇科的一种常见病，是慢性宫颈炎的常见表现。宫颈息肉对女性的危害很大的，因此预防宫颈息肉是女性当前需做的工作，那么，怎样预防宫颈息肉？宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显，即使有炎症大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者宫颈息肉手术后出血的症状是在夫妻生活或剧烈运动甚至腹压增高之...

宫颈炎2017-04-01

丰富的表情往往是皱纹的元凶之一，对于法令纹来说，开怀大笑就是肇事者，所以请始终保持淑女风范，有什么喜悦的事只需微笑即可。怎样预防法令纹？到了一定的年龄以后，肌肤的水分会渐渐的流失，皮肤开始提前的衰老，很多的人出现了法令纹，这显得比实际年龄老了很多岁。所以现在法令纹成为了很多爱美人士的烦恼和担心的事情，那下面就给大家讲解一下预防法令纹的方法。怎样预防法令纹？注意以下几个方面。1、丰富的表情往往是皱纹...

除皱祛斑2016-12-08

乳房是女性最重要的生理器官之一，是诠释女性美丽的重要体征。关爱乳房健康是女性朋友必须重视的。乳腺囊肿为女性的常见病，发病率高达80%，那么我们要怎样预防乳腺囊肿呢？其实预防乳腺囊肿要从我们的日常生活中的小细节开始，平时应注意以下几点：1、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素。还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率2、改变饮食，防止肥胖少...

其他疾病2017-06-08

宫颈糜烂属于女性疾病的一种，不少的女性患有在患上宫颈糜烂之后担心会影响到睡眠。那么，宫颈糜烂怎样预防？宫颈糜烂发生后症状有经常会出现白带增多、粘稠，可能偶尔出现脓性、血性白带，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，性生活也可能会引起接触性出血或异味。一般宫颈糜烂不会影响到睡眠情况。导致宫颈糜烂的原因比较多，对于有宫颈糜烂者首先在比较大的医院进行检查，如果宫颈糜烂检查发现宫颈局部有脓性白带，同时伴有衣原体...

宫颈糜烂2016-11-07

女性体质本就较男性弱，长期处于埋首伏案的办公状态，腰部更易出现病症。预防腰肌劳损刻不容缓。介绍女性怎样预防腰肌劳损。1、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。2、调补肾阴如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴...

腰肌劳损2016-09-21

随着年龄越来越大，有些人的皮肤会逐渐失去活力而慢慢的衰老，皮肤会越来越松，从而出现皱纹，对于爱美的女性来说，这是不容易被接受的，那么我们在平时该怎样做才能预防皮肤衰老？女人最怕衰老？预防皮肤衰老，你应学会这7招1、避免长时间日晒长时间的日晒会让皮肤慢慢老化，因为阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，而且这种伤害还不容易恢复，所以，大家要在平时做好防晒，可以用一些防晒霜等，让皮肤远离紫外线的侵扰。2、科学...

皮肤病百科2019-02-27

子宫肌瘤已经开始慢慢成了困扰女性健康的大问题，它对于女性朋友身体的影响是很大的，因此怎样预防子宫肌瘤就成为了女性朋友们都想了解的问题。下面就由的专家介绍女性应该怎样预防子宫肌瘤，以下内容是专家的详细介绍，希望女性朋友们能够了解！首先就是一定要尽量避免人工流产，如果人工流产次数过度就会导致女性朋友患有子宫肌瘤，因此这就需要夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。其次，就是要调节好平时...

子宫肌瘤2016-11-09

1、初次发作者治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。2、对于治疗以后还是反复发作的外阴炎症，先检查自己是否有糖尿病，常用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。3、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆...

其他疾病2017-07-14

盆腔炎是女性内生殖器官及周围的裙缔组织所发生的炎症，在女性人群是比较常见的，也给女性带来极大的困惑威胁。那么怎样预防盆腔炎呢？1、杜绝节食减肥，注意增加营养节食减肥对女性的身体来说十分不利，会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继而发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。2、适当运动，加强锻炼由于现代女性...

盆腔炎2016-11-17

乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。一级措施：胸罩选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合...

丰胸秘籍2016-12-02

乳腺癌是一种生活中女性朋友常见的肿瘤疾病，对女性朋友的健康有着很大的威胁，为了减少乳腺癌的发生，生活中女性朋友就应该积极的预防。女性朋友生活中怎样预防乳腺癌呢？下面我们就来了解一下吧！1、增强体育锻炼，提高身体抗病能力。大家可以根据自己的身体状况，选择适合自己跌体育活动，持之以恒，必有成效。2、养成科学的生活方式和饮食习惯。多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果对于乳腺癌的预防有重要作用，还要不吸烟...

乳腺癌2016-11-02

卵巢早衰的发病几率比较高，卵巢早衰会导致不孕症的出现，并且也会影响到患者的身体健康，会加快患者身体的衰老速度，卵巢早衰会导致雌激素分泌水平下降，并且会加快皮肤的衰老，女性要做好预防卵巢早衰的措施，下面我们具体来了解一下怎样预防卵巢早衰？怎样预防卵巢早衰第一，饮食方面要注意营养平衡，平时要多吃些绿叶蔬菜，并且要增加优质蛋白的摄入量，应该要控制脂肪的摄入量，不宜吃太过油腻的食物，多吃维生素可以清除人体...

卵巢早衰2018-03-18

现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，今天，小编就向大家介绍胸部衰老的症状，以及如何帮你的胸部抗衰老。一、胸部衰老的原因1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之...

丰胸秘籍2014-05-30

近些年来呢，生活中女性患上宫颈癌疾病的几率是大大的在提升，因此我们需要平时就做好预防，让自己远离宫颈癌的威胁，但是女性应该怎样预防宫颈癌呢？针对于这样子的一种问题，具体的女性应该怎样预防宫颈癌的问题，我们来看专家的解答吧。1、我们广大的女性朋友都是明白宫颈癌的危害非常大的，因此女性应该怎样预防宫颈癌呢？首先女性朋友们一定要正确对待疾病。在饮食方面应适当进行调节，注意饮食禁忌。不要过多地吃咸而辣的食...

宫颈癌2016-10-25

宫颈癌是女性常见的妇科疾病，宫颈癌给女性带来很大的困扰与危害，所以我们在生活中要了解怎样预防宫颈癌是很有必要的，那么，怎样预防宫颈癌呢？1、熟悉宫颈癌早期征兆：接触性阴道出血、不规则阴道流血、绝经后阴道流血、月经淋漓不净、白带增多伴异味等都可能是宫颈癌的早期征兆，一旦出现此类症状应尽快到医院就诊，接受妇检、细胞学、阴道镜、宫颈活检等相关检查。2、积极参加宫颈筛查：已有性生活的女性定期进行妇科检查，...

宫颈癌2016-11-02

女人的衰老速度非常快，尽量做好预防衰老的措施，在饮食方面要增加胶原蛋白的摄入量，并且要补充维生素，能清除自由基胶原蛋白，能有效预防皮肤皱纹，并且能增强皮肤的弹性，可以让皮肤变得更加丰满，那么，吃什么能延缓女人衰老？吃什么能够延缓女人衰老1、多吃些胶原蛋白含量高的食物，猪皮和猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能够起到滋润皮肤的作用，能增强皮肤的弹性，可以延缓肌肤的衰老速度，能有效淡化皮肤细纹，胶原蛋白具有呵...

新闻前沿2018-11-24

宫颈糜烂可以按照病情的严重性分为不同的程度，3度宫颈糜烂就是最严重的一种。那么，女性宫颈糜烂3度怎么办，怎样预防？有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率高于普通人群近十倍，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生。如果得不到及时的正确的治疗，就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展，因为宫颈糜烂常常合并HPV感染，宫颈糜烂是引起宫颈癌的可疑信号之一，这一发展过程一般需要5-10年的时间。根据...

宫颈糜烂2016-12-06

容颜永远是女性经久不衰的话题，护肤的方法也多不胜数，但随着年纪的增长，我们的皮肤会变得越来越不健康，会变得松弛暗淡，相信很多人不希望自己衰老，但如果你好好的保养皮肤，是可以做到延缓皮肤衰老的。1、避免日晒。百分之九十的皮肤老化问题都与日晒有关，所以想要延缓皮肤衰老最好的办法就是减少日晒，出门一定要做好防晒措施，哪怕没有太阳的天气也还是有紫外线辐射，平时要及时涂防晒和隔离。2、保持充足睡眠。拥有好的...

日常保健2018-05-22

宫颈糜烂可以按照病情的严重性分为不同的程度，3度宫颈糜烂就是最严重的一种。那么，女性宫颈糜烂3度怎么办，怎样预防？有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率高于普通人群近十倍，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生。如果得不到及时的正确的治疗，就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展，因为宫颈糜烂常常合并HPV感染，宫颈糜烂是引起宫颈癌的可疑信号之一，这一发展过程一般需要5-10年的时间。根据...

宫颈糜烂2016-11-08

宫颈糜烂在许多的医院是一种常见的女性妇科疾病，在临床上治疗宫颈糜烂有许多有效的方法。那么，女人宫颈糜烂会怎样，怎样预防？宫颈糜烂是最为常见的一种宫颈疾病，在女性疾病当中也相当普遍。据了解在已婚妇女中基本上90%的人都口患过宫颈糜烂。其原因主要是因为以下几点：不洁性生活、性活动过早以及性伴侣过多、多次人工流产、清洁过度等。其表现为白带增多、质地粘稠以及异味，甚至出现脓性和血性白带；性生活后出现接触性...

宫颈糜烂2016-11-15

月经不调适女性常见的疾病，过多或过少都会给女性带来烦恼，以下是预防月经过多的一些方法，以供参考：1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。3、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五...

月经不调2017-05-09

女性怀孕后要注意预防各种疾病，尤其是妇科疾病，因为孕期用药有很多顾忌。那么，怀孕后怎样预防阴道炎？怀孕后，阴道炎有可能造成羊膜感染、早期破水、引起早产。为了孕育健康的宝宝，如果在怀孕前，发现患有阴道炎，应配合医生进行积极的治疗。多数情况下，阴道炎对妊娠以后胚胎的发育虽然没有什么太大的影响。但是，由于孕妇体内雌激素水平的大量增加，也会使阴道炎病情加重，甚至会引起非常难治的产前出血，进而危及准妈妈和腹...

阴道炎2016-11-15

在以往，女性一直被认为是弱势群体，因此女性的健康也一直被人们忽视，如今，女性的社会地位大大提高了，很多女性都重视起来了自己的健康，而近年来高发的乳腺癌一直都伤害了很多的女性朋友，为了普及疾病的尝试，我们来看看怎样预防乳腺癌效果比较好！1、注意家族遗传：有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，应定期到医院进行较全面的检查。这种乳腺癌的预防比较常见。2、体育锻炼：要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，...

乳腺癌2016-11-02