功血通常会导致女人失血过多。失血过多就很容易引起贫血，因此学会做好护理是很关键的。补血很关键，女人补血饮食就是一个很关键的地方。关于女性功血，中医给其分为四种类型，分别为：血虚型、血热型、淤血型和脾虚型。针对不同类型再进行不同的饮食方法是最好的。1、血热型功血推荐：玉米须炖瘦肉适用于取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸...

其他疾病2017-07-24

女性在月经期失血过多，这是比较严重的症状，需要通过一些方法来进行补血。除了使用中药进行滋补外，还可以通过食补的方式进行调理。同时，要注意保持良好的心态、并注意多休息。女性月经失血过多吃什么补好？第一、吃黑豆中国一直认为吃豆是有益的，特别是黑豆可以产生血液、黑发，黑豆是的口感不错，很多人都喜好吃的，女性可以在经期后用黑豆与乌鸡一起搭配吃。第二、吃黑芝麻我们经常说白头发的人可以吃黑芝麻，使头发变黑。事...

营养饮食2018-10-26

女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，那么在经期痛经喝什么汤补血？每个女生都有这样的切身经验，每个月为了接待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知，女生经血来潮就如同失血，所以女生想要拥有如苹果般的好气色，就得想尽办法把经期流失的铁质补回来。但是，同样是补，经前补，或是行经期中补，或经期过后补，在这时痛经可以配上以下几种中药滋补进行调养补血：1、黄芪当归汤...

痛经2016-11-09

女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。排卵期丹参补血要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，...

日常保健2016-10-27

补血汤的类型女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，那吃什么可以补血了？下面推荐6款经期补血汤，补血调经，改善月经不调。一、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1、排骨洗净斩块，汆水捞起；2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。二、...

经络养生2017-05-18

女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢?卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。使用枸杞禁忌：枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类...

营养性贫血2013-03-27

1、杞果牛骨汤材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。功效：补气血，益肝肾。主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。2、红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯制作方法：1。将羊胫骨（或猪骨）敲碎。2。红枣去核。3。将...

其他疾病2017-04-24

女人一生要经历很多次大失血机会，失血过多会出现精神不济、面色苍白、身体无力等症状，如果不及时补血会引起严重贫血。因女性生理构造不一样，一生要经历生理期和妊娠期，然而多次的生理期很容易使女性失血过多致贫血。女人一旦血不足就会面色苍白、手脚冰凉、怕冷，严重者还会引发其他缺铁性疾病。因此，女性需要多补血。经期肉桂补血此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经...

日常保健2017-02-07

女人为什么要补血？从生理上讲女人容易造成血虚，就像人们常常听到中医说：某女人气血两亏，也常见的是某人亏气；一个人如果亏血，则必然会造成亏气。因为，所谓“气”是带动血液带到人体各个部位，血又是气的物质基础，用中医的话说：“气行则血行，气止则血瘀。”也就是亏血、血虚会使人易患很多疾病，因此，女人必须补血，而且，从某种意义上讲，补血是终身的事。女人做小姑娘时，常会因月经失调，功能性子宫出血等导致失血过多...

其他疾病2017-11-23

女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血，血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，女人必须重视补血！吃什么可以把失去的血...

性生理2017-10-11

女人经期失血过多，比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期，又规定了女人这也不能吃，那也不能吃，那么经期补血吃什么才合适呢?下面告诉大家！月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、...

女人2015-09-29

女性们每个月总会有那么几天，月经干净之后，女性们别以为就相安无事了哦，经期间你的身体会失去一些重要元素，所以经期过后应该积极地食用一些补血的食物，使身体尽快恢复。气血旺盛的女人，皮肤气色才会好，才会更有女人味哦！经期后的补血小窍门食用人参煲鸡汤补身人参是一味大补气血的补药，鸡肉也是大补气血的食物，两种东西放在一起煲成汤，既好喝，有营养，有条件的女性都应该在经后喝上一两顿。每日食用几颗大枣大枣是传统...

性生理2017-03-06

女人在什么时候容易贫血1、婴幼儿时期：以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即“牛奶性贫血”。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10%，因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的参与，而牛奶中维生素C的含量却极少。因此，实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时，要及时添加辅食，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、肉蛋等副食品。2、女性月经期：常会因月经失...

其他疾病2017-04-24

女人在什么时候容易贫血1、婴幼儿时期：以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即“牛奶性贫血”。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10%，因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的参与，而牛奶中维生素C的含量却极少。因此，实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时，要及时添加辅食，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、肉蛋等副食品。2、女性月经期：常会因月经失...

其他疾病2017-04-07

1、婴幼儿时期：以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即“牛奶性贫血”。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10%，因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的参与，而牛奶中维生素C的含量却极少。因此，实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时，要及时添加辅食，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、肉蛋等副食品。2、女性月经期：常会因月经失调，功能性子宫出血等导...

其他疾病2017-06-14

说到补血，不得不说到女人，例假、生产、流产等，都会让女人失血，那么女人吃什么可以把失去的血补回来呢？小编整理了五大补血水果、五大补血零食、五大补血汤品、五大补血粥，为你提供最齐全的补血大法，一起来看看吧！补血的水果1、葡萄葡萄含大量营养物质，是贫血的人群的滋补佳品，可补气血、暖肾，也可缓解神经衰落及疲劳。2、大枣红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除...

女性营养2017-10-27

经血过多怎么办？经血过多是月经不调的现象之一，会导致女性贫血，让女性不仅起色变差，而且身体健康受到影响。对此，中医有哪些说法呢？中医认为月经过多是由于气虚统摄失控、血热妄行，或者是血瘀阻络、新血不能归经造成的。月经量多、色淡、质稀为气虚；量多、色深红多属血热，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多。如何定义经血过多经血量过多，一般定义是每次经期出血量超过80m，以卫生棉用量来换算，前几天量多时每1个小...

中医妇科2016-05-24

那天在急诊室，一位面色苍白的患者被紧急送来，他虚弱地说：“医生，我失血很多，能喝水吗？”我迅速评估了他的状况，并解释道：“失血过多时，饮水需谨慎。”一、失血过多时为何需要限制饮水？失血过多时，身体内的血液量急剧减少，血压下降，心脏为了维持身体的基本功能会加速跳动。此时，如果大量饮水，虽然可以短暂缓解口渴，但水分会迅速进入血管，导致血容量增加，心脏负担加重，可能引发心力衰竭等严重后果。因此，失血过多...

健康笔记2024-04-11