你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。

3个回复 2017/7/7 1:54:50

抑郁症此类精神心理方面的疾病，药物可尝试万拉法或盐酸多塞平片等，但药物在这方面并无太大效果。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。Y6

4个回复 2017/7/8 3:40:13

治疗的话可以考虑通过针灸，按摩的方法来缓解病情，关键还是日常的护理。平时不要长时间的伏案工作，注意休息，劳累的时候按摩下颈部，适度活动下。睡觉的枕头不要过高过硬，休息的时候可以热敷下。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

放松颈椎的方法也是比较多的，一般可以通过局部按摩或者是热敷的方法来改善，主要有利于局部的肌肉处于放松的状态，对于颈椎部位所出现的疼痛以及肿胀的症状也可以得到明显改善，另外也可以适当的活动一下颈椎，对于局部的改善也能够起到帮助作用，日常尽量不要长时间的低头工作或者是使用电子产品。

1个回复 2022/9/19 15:34:19

在生活护理上，可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。避免外伤。但是建议一旦发现白癜风扩散的话，重要的一点就是及时去医院，告诉医生现在的状况，早做接下来的治疗。积极配合医生，完成治疗。

1个回复 2019/4/24 13:14:33

建议你不要压力太大困难只是暂时的还是调节好放松不要最后把自己的身体搞垮了

2个回复 2024/1/31 20:14:33

你好，备孕阶段如果压力过大，对备孕是没有帮助的，还有可能会引起比较长时间的备孕失败，需要尽量放松。最好是通过排卵试纸或者B超监测卵泡发育来备孕，成功率是相对较大的。等到有成熟的卵泡后，必要时可以结合药物促进卵泡破裂，监测到破裂之后再同房，这个时候精子和卵子结合成功率非常大。

2个回复 2023/4/26 17:10:02

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.避免失眠的最有效方法,是使...

1个回复 2021/10/19 10:39:32

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心...

1个回复 2022/1/7 14:35:07

你好，很高兴为你解答，你朋友是不是最近工作压力比较大啊。跟他聊聊天什么的，多跟他沟通，最好是了解他在想什么，帮他梳理梳理心里的事情可能会好很多，这个不要担心，失眠在生活中很常见的！综上所述，睡前可以吃个苹果啊，喝杯牛奶助于睡眠，

3个回复 2017/7/5 20:30:26

你好、孕妇失眠对胎儿是有影响的，孕妇在怀孕4-10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。虽然妇女在怀孕期间是比较敏感的，容易失眠，但是还是注意休息，放松情绪，当然上述情况也不是所有人都会这样的，注意调整自己即可，不要太紧张，祝您健康。

1个回复 2021/12/23 19:04:34

你好，妊娠以后有的人会出现失眠的情况，建议不要和过多的刺激性饮料和食物，保持平和的心态，避免过度兴奋，必要时可以服用镇静安神的药物，比如酸枣仁之类。

2个回复 2021/9/1 15:36:58

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服7叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，运动后没有放松，的确会导致小腿上有肉减不下去，每一次在腿部运动过后，可以做一些弓步拉腿，侧压腿，也可以跳绳，在腿部觉得很酸的时候，可以走一走路，这个时候就是脂肪被燃烧的时候，细胞产生的无氧呼吸，会生成乳酸，长此以往的坚持，就是小腿上的肉减下去，但是肌肉是减不下去的。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

病情分析： 你不要有心理压力，在外面也要放松你自己的心情，不要过度恐慌。 指导意见： 主要是你心理上自己要放松，对你异样的眼光看待，你也不要当回事。要放松心情，正确面对疾病。

1个回复 2017/4/16 9:56:05

这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能性。及时调整好自己的心态，充分放松自己，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到内科及时的检查。

1个回复 2017/7/10 18:16:52

正常人在出现失眠的症状之后，首先要去医院做下详细检查，确定这种失眠的症状是属于原发性还是继发性的。如果是原发性的话，就要以药物治疗为主，非药物治疗为辅助。在急性期的时候可以用药物快速改善睡眠，减轻患者的失眠症状，帮助患者快速入睡。在急性期过去之后酒需要渐渐的停用药物，而采用放松治疗、认知行为治疗等方式来缓解失眠的现象。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

1个回复 2017/7/7 6:58:39

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。

4个回复 2017/7/7 14:56:43

对于老年人先要排除脑血管疾病，看看是不是有脑梗塞这些疾病，有可能是白天睡眠时间过长，还有就是精神性障碍性疾病引起，长期这样会出现睡眠质量下降，从而出现一系列症状，如乏力，白天无精打采，犯困，还容易引起人的情绪问题，从而出现焦虑症状。如果这种症状持续了很长时间了，建议还是使用药物治疗，给与兴奋的大脑皮层的药物。

2个回复 2023/3/24 10:26:32

你好！1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。

3个回复 2017/7/7 5:43:18

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

2个回复 2017/7/7 1:32:08

你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。

2个回复 2017/7/7 4:42:19