每天凌晨三点醒来?预防失眠注意4点【资讯】
许多中老年朋友,总是在每天凌晨3点多突然醒来,这是怎么回事呢?在凌晨三点突然醒来,然后难以入睡,这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种:第一是起始失眠:表现为入睡困难,要到后半夜才能完全入睡。第二是间歇性失眠:表现为睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,例如很多中老年人凌晨固定的时间总是突然醒来,就是间歇性失眠。第三是终点失眠:表现为入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,...
养生常识2017-12-04
为什么老在凌晨两三点突然醒来【资讯】
许多朋友总是在每天凌晨3点多突然醒来,这是怎么回事呢?在凌晨三点突然醒来,然后难以入睡,这种表现属于间歇性失眠。失眠按照其发生阶段的不同分为三种:第一是起始失眠:表现为入睡困难,要到后半夜才能完全入睡。第二是间歇性失眠:表现为睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,例如很多中老年人凌晨固定的时间总是突然醒来,就是间歇性失眠。第三是终点失眠:表现为入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,通常发生...
失眠症状2017-11-30
凌晨三点醒来睡不着怎么回事【即问即答】
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早上三点醒来后睡不着,一般是自己睡眠不好,随着精神衰弱和植物神经功能调节混乱。根据安神补脑药物与针灸穴位刺激相结合,可选择改变。日常生活中要保持良好的情绪和心态,适度坚持人体户外有氧运动锻炼。不要喝碳酸饮料,抽烟喝酒,以免引起疾病,不利于后期修复。
1个回复 2023/4/21 10:59:19
凌晨三点醒来睡不着怎么回事【即问即答】
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零晨3点醒来后无法入睡,应该是由于植物神经功能紊乱引起的失眠,这可能会导致睡眠时间缩短。可以通过口服营养神经的药物来治疗,同时还要检查是否有脑血管疾病或其它神经系统疾病。可以通过口服维他命和镇静催眠药来治疗,通常可以预防心理刺激。
1个回复 2023/5/10 13:58:04
凌晨三点醒来睡不着怎么回事【即问即答】
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早上三点醒来后睡不着,一般是自己睡眠不好,随着精神衰弱和植物神经功能调节混乱。根据安神补脑药物与针灸穴位刺激相结合,可选择改变。日常生活中要保持良好的情绪和心态,适度坚持人体户外有氧运动锻炼。不要喝碳酸饮料,抽烟喝酒,以免引起疾病,不利于后期修复。
1个回复 2023/5/10 13:58:04
凌晨三点醒来睡不着怎么回事【即问即答】
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零晨3点醒来后无法入睡,应该是由于植物神经功能紊乱引起的失眠,这可能会导致睡眠时间缩短。可以通过口服营养神经的药物来治疗,同时还要检查是否有脑血管疾病或其它神经系统疾病。可以通过口服维他命和镇静催眠药来治疗,通常可以预防心理刺激。
1个回复 2023/4/21 10:59:19
总是到凌晨2-3点还睡不着?可能是什么脏器出问题了 【资讯】
睡觉是每个人每天都会经历的事情,而失眠对于身体来说,是极其难受的,会严重的让神经受到影响,在生活中,有一些人总是到凌晨两三点还睡不着,这让他们饱受痛苦,也让他们格外的疑惑,自己总是到凌晨两三点还睡不着,是身体脏器出现问题吗?一般来说,如果到凌晨两三点还睡不着,有可能是肝脏发生问题。每天总是到凌晨两三点还睡不着,有可能是哪些脏器出现问题?在进入睡眠后,身体的一些器官会进行排毒,特别是肝脏,所以如果经...
失眠原因2019-04-15
凌晨三点醒来睡不着是什么原因【即问即答】
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凌晨三点醒来睡不着跟年龄增长有较大的关系,因为随着年龄的增长,睡眠时间也会出现相应的缩短,如果没有明显的身体不适情况发生,通常不需要配合医生接受治疗。但也不排除是情绪比较焦虑或者是精神处在高度紧张的情况下,也会造成有失眠的表现。还可能是室内光线过强等。
1个回复 2021/8/3 11:15:36
每天凌晨三点醒来,睡不着,什么原因【即问即答】
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每天凌晨3点醒来睡不着属于失眠的一种现象,有可能是植物神经功能紊乱或者是神经衰弱的原因,也不排除有其他因素的影响。注意观察是否有睡眠时间太早或者是有情绪刺激以及心理打击的原因,同时也有可能是肾虚或者是心阴不足而引起的。晚上需要注意不能睡得太早,更不能暴饮暴食,避免影响睡眠的质量。
1个回复 2021/4/13 13:48:44
凌晨三点左边肾一直绞的睡不着还有点恶心这【即问即答】
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你好,根据你的描述考虑是肾结石或者其他疾病引起的痛疼的症状,需要注意休息,多喝水,清淡饮食及到医院就诊检查拍片,尿常规,B超等明确诊断遵医嘱治疗。
1个回复 2018/7/30 16:14:38
凌晨三点到五点失眠怎么办啊?怀孕32周,凌晨三点到五点总是...【即问即答】
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您好,,孕妇失眠的主要原因可能就是生理及心理上的变化引起的。导致孕妇失眠的原因比较常见的还有各种疼痛,如头痛、胸痛、胃痛、腰痛以及腹痛等。总之,孕妇为什么会失眠,其原因是多方面的,通常与各种身体不适有关,因此必须要加强孕期护理。如果孕妇失眠情况严重,则应该尽快咨询专科医生求助,以确保孕期健康。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
最近上夜班,凌晨三点左右就下班了,睡三四【即问即答】
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你所说的情况,往往是由于生物钟失调。容易诱发神经衰弱,此种现象,可以选择调节神经药物,中药进行改善,以及建议适当的户外活动。做做按摩放松。
3个回复 2021/10/19 10:40:27
2月26日凌晨三点到何时满72小时【即问即答】
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要计算2月26日凌晨三点到满72小时的时间,需先明确一天24小时,依次类推。72小时为三天,依次累加可得结果。 1.时间计算:一天24小时,72小时即三天。从2月26日凌晨三点开始,经过24小时是2月27日凌晨三点,再经过24小时是2月28日凌晨三点,继续经过24小时就是3月1日凌晨三点。 2.举例说明:假设从2月1日凌晨三点开始计算,72小时后就是2月4日凌晨三点。 3.特殊情况:如果遇到闰年2...
1个回复 2024/11/28 16:02:17
为什么到凌晨2.3点还是睡不着?原因有哪些?【资讯】
失眠,恐怕是这世界上最痛苦的事情了,不仅让人第二天没有精神,而且还会给人带来巨大的心理压力,产生心理问题。有很多人正在经受着失眠的困扰,每天都挣扎到凌晨两三点,还是睡不着,使人非常的痛苦。那么失眠的原因有哪些呢?让我们一起来了解一下。为什么到凌晨2.3点还是睡不着?原因1、睡眠环境差迟迟难以入睡,不仅有人自身的原因,而且还和睡眠的环境有很大的影响,如果睡眠环境较差的话,就会使人非常难以进入睡眠的状...
失眠原因2019-04-05
我昨天晚上吃烧烤,凌晨快三点吐,凌晨快三点半吐,六点又吐,六【即问即答】
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你好,这个胃肠炎或者胃肠功能紊乱引起的症状,需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。一般服用药物霍香正气胶囊和
3个回复 2018/7/26 14:01:47
为什么测血糖早餐前总比凌晨3点高【即问即答】
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你好,所有正常人早晨血糖总是高于凌晨三点的血糖。但是如果是糖尿病患者,有下列两种情况应该注意:一是凌晨三点血糖在正常范围,但早晨空腹血糖过高,达到8或9以上,称为黎明现象,应将胰岛素或口服降糖药适当加量;二是零晨三点出现低血糖,一般在4.5以下,早晨血糖出现反跳性增高,称为苏木杰效应,此时应将晚上胰岛素或口服降糖药减量。
4个回复 2017/7/6 0:44:09
半夜上网太兴奋易“被失眠”【资讯】
每天深夜十二点以后还在网上偷菜、MSN聊天、看碟看网络小说,凌晨两三点上床睡觉,因为玩得太兴奋彻夜难眠,长此以往,年轻“白领一族”反而因自身作息和生活方式不当导致“被失眠”……临近“世界睡眠日”,一项针对临床2421例失眠患者的调查结果显示,女性失眠求诊者明显增多,占到六成以上,而31至50岁的中青年失眠者占到近四成,其中还不乏高三生、大学生。专家表示,目前健忘、肥胖和色斑已经成为失眠带来的三...
健康生活2011-01-05
凌晨二三点尿算晨尿吗?【即问即答】
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晨尿指的是清晨起床之后,在没有运动和进餐之前,第1次排出的尿液。主要用于疾病的筛查和诊断,也可以用于健康体检,由于晨尿在膀胱中存留的时间较长,一般要达到6个小时以上,所以尿液成分浓缩,能有助于疾病的诊断和筛查。所以凌晨两三点钟的尿不算是晨尿。
1个回复 2021/8/3 10:27:34
凌晨二三点尿算晨尿吗【即问即答】
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凌晨两三点的尿液一般不算晨尿。晨尿一般指早晨醒来后的第1次尿液,考虑在早晨6点以后。目前临床上一些检查项目需要使用晨尿进行检查,如果患者身体存在不适症状,建议按照医生医嘱检查治疗。经过一晚上休息,晨尿中所含有的机体排泄物质较多,所以检查结果会较为准确。
1个回复 2020/9/15 17:07:59
您好:我的小孩昨晚凌晨三点开始..【即问即答】
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您好!造成水肿的原因有以下几种:1,心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因.据临床实践表明,静脉炎只会造成患者—的腿肿胀,而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征.2,心脏病,高血压,病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力,这时心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流...
2个回复 2017/7/8 3:03:34
凌晨两三点测验孕棒显示没有怀孕,...【即问即答】
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你好,你的情况是月经延期5天,尿检没有怀孕,那么应该在观察看看的,尿检应该在延期一周比较准确的。
4个回复 2017/7/8 1:28:36
凌晨二三点尿算晨尿吗【即问即答】
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凌晨两三点的尿液从理论上来说不属于晨尿。晨尿一般是指早上起床后的第一次尿液。人体在经过一晚上休息后,晨尿中含有多种生理代谢性物质,所以医院多建议进行晨尿检查,其准确率比较高。目前对于患者具体的情况并不了解,必要时可以咨询自己主治医生的意见。
1个回复 2020/10/19 15:44:26
晚上吃了麻辣鱼火锅,凌晨三点的时候胃不舒...【即问即答】
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您好,根据您提供的情况看,您是的症状主要考虑为过敏导致的。应该是跟您食用的麻辣鱼火锅有一定关系。建议您应该多喝水,口服扑尔敏、氯雷他定片等抗过敏药物。必要时到医院静点维生素C、葡萄糖酸钙、地塞米松等药物脱敏治疗。以后应注意避免再次食用麻辣鱼火锅,最好到医院做过敏原筛查,明确过敏原并避免接触。
1个回复 2017/7/7 8:45:54
凌晨1—3点经常“自然醒”?中医提醒:身体发出的“求救信号”【资讯】
人一生中1/3的时间在睡眠中度过,充足睡眠是身体健康的基础。但一名35岁的男性因为失眠而困扰,总是在凌晨一到三点钟惊醒,再想睡着却变得异常困难,躺在床上翻来覆去睡不着觉,一直睁眼熬到天亮,然后再去上班。因为缺乏睡眠,再加上工作时间比较长,几天后却出现大眼袋和黑眼圈,脸色苍白,没有任何精神。若长时间凌晨一三点钟醒来需引起警惕,极大可能使疾病来临。凌晨1—3点经常“自然醒”是怎么回事?从中医的角度上来...
泛健康文章2022-02-25
26号凌晨三点到现在是几个小时了?【即问即答】
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您好,根据你描述的来看,到现在为止是42个小时零25分钟不知道您为什么问这个问题,可以回答一下。
3个回复 2017/11/29 9:03:05
每天凌晨三点左右醒来后,身体会慢慢发热,三,五分钟后热得不能盖被子,否则会出汗,但量体温又正常,这样要折腾一,俩个小时。这是什么病?【即问即答】
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很可能是阴虚内热的,按现有的情况来分析需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.
2个回复 2021/9/30 14:16:15
有一段时间自残,想死感觉世界没有t我就好,有几天凌晨三点起床【即问即答】
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出现这种情况的睡不着,并且有自残行为,考虑还是出现了心理改变或者是精神疾病,一定要注意检查是不是有抑郁症,如果是出现了类似的改变,首先需要正视自己的问题,一定要及时的进行医生的检查和治疗,通过心理治疗以及抗精神病药物抗抑郁症药物来治疗,可以口服解郁安神颗粒或者是镇静催眠药,必须要睡眠,时间要充足,同时一定要注意是否有周围环境或者是感情人文关系的影响。
1个回复 2019/7/11 7:03:11
无论晚上几点钟睡,每天凌晨三点多种就醒了【即问即答】
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你好,睡眠不佳和许多的因素有关,睡不着也不要紧张睡前不要饮茶和咖啡等刺激性饮料,卧室要安静,要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动,放松心情
2个回复 2017/7/7 8:22:14
十个月的女宝宝,晚上九点睡觉,凌晨三点醒...【即问即答】
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这种情况多半是由于儿童缺乏维生素D引起的局部症状造成的建议给孩子口服肠道有益菌金双岐片一天三次一次三片,加服维生素ad油治疗,建议多晒太阳。
3个回复 2017/7/7 1:10:48
我老公每天凌晨两三点都不睡【即问即答】
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如果是平时每天都有熬夜,可能与工作压力过大,玩游戏过多有很大关系的,长期的熬夜对身体是有很大危害的,容易导致了神经衰弱,焦虑症,还容易发生白天的嗜睡,精神不振,头晕,头痛,所以平时不能熬夜,避免影响身体健康。如果是晚上睡不着,认为是有神经衰弱了,可以选择用安神补脑液或乌灵胶囊治疗。
2个回复 2023/2/3 21:47:13