您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料

3个回复 2017/7/7 19:32:35

每次发胖都从腰腹开始，这是一个要你注意生活习惯的信号灯，而且胖了很难变瘦，瘦了却容易反弹。 按摩篇 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂肪，选择不同的瘦身产品，按说明按摩身体，当然，你不能把所有希望寄托在这一个步骤上，还要配合合理饮食和科学运动。 运动篇 捡书捡来小蛮腰...

5个回复 2017/7/5 18:19:07

便秘可能导致发胖，原因包括代谢减缓、毒素堆积、食欲改变、肠道菌群失衡、脂肪吸收增加等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.代谢减缓：便秘时肠道蠕动慢，新陈代谢受影响，易使热量堆积。2.毒素堆积：废物在体内停留，影响身体正常机能，可能促使脂肪堆积。3.食欲改变：长期便秘可能导致食欲异常，进食过多易发胖。4.肠道菌群失衡：有益菌减少，影响消化和代谢，增加发胖风险。...

1个回复 2024/8/29 15:13:01

你这样的情况大多是因为缺乏维生素或是贫血导致的竖沟状指甲，也不是什么大问题。建议你平时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，饮食上少吃点辛辣等刺激性强的食物，多吃点新鲜蔬菜和水果，另外，蛋类和奶类食物也要多吃点。

4个回复 2025/1/14 13:56:45

你好，你现在的情况不用担心，不能排除是肠炎所致的，到医院消化科检查看看的。建议你饮食要清淡的，注意个人卫生的，避免吃辛辣油腻的食物的，到医院积极治疗的。

4个回复 2024/12/19 11:43:44

你好，鉴于你所说的情况，对于便秘需要注意调整饮食多吃蔬菜、。水果对于如果进食多会引起肥胖的，注意适量的运动控制体重

2个回复 2025/1/16 11:13:42

便秘的人可能更容易发胖，原因包括代谢缓慢、毒素堆积、食欲改变、肠道菌群失衡、运动量少等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.代谢缓慢：便秘会影响身体代谢，使脂肪消耗减少。2.毒素堆积：肠道内废物无法及时排出，影响身体正常机能。3.食欲改变：便秘可能导致食欲异常，进食过多。4.肠道菌群失衡：有益菌减少，影响消化和吸收。5.运动量少：便秘者常因不适而减少运动，...

3个回复 2024/9/6 18:08:51

这就是便秘。这是与吃的食物有关，现在便秘的人很多，我也曾有过。这是因为吃的粗良太少，善食纤维太少。便秘严重了会使人发胖，肚子发怅，大便时间相隔长等。你隔一天一次还是不严重的。我是喝同仁堂的“清浊茶”

2个回复 2024/1/31 20:53:49

您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料

5个回复 2025/1/24 9:58:19

建议在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.

1个回复 2021/11/26 12:14:22

你好，建议在平时饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动。也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

你好，建议在平时饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动。

1个回复 2021/11/26 14:27:50

你好，建议在平时饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

你好，建议在平时饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。进行适当的体力活动。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

建议在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。

1个回复 2021/11/26 12:14:21

你好，身体发胖与便秘有关，关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液

4个回复 2017/7/7 0:14:05

长期服用鱼肝油不一定会直接导致发胖，发胖可能由多种因素引起，如饮食不合理、缺乏运动、内分泌失调、药物副作用、遗传因素等。 1.饮食不合理：高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，容易导致能量堆积，引起体重增加。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，多余的能量会转化为脂肪储存起来。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，可能影响新陈代谢，导致发胖。 4.药物副作用：某些药物可...

4个回复 2024/10/23 10:06:08

便秘可能会导致发胖，主要原因有肠道功能异常、代谢紊乱、饮食不当、运动量少、激素失衡等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肠道功能异常：肠道蠕动缓慢，粪便在肠道停留时间长，影响代谢。2.代谢紊乱：身体代谢变慢，脂肪堆积。3.饮食不当：摄入过多高热量、高脂肪食物，加重便秘和发胖。4.运动量少：身体消耗能量少，脂肪易堆积。5.激素失衡：如甲状腺激素等分泌异常，影响体...

1个回复 2024/8/26 16:03:52

对于大便便血如何治疗一定要重视，你提到的大便便血如何治疗为你解答如下.结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。。。

3个回复 2017/7/7 1:11:49

大便便秘忌辛辣刺激饮食。不要久坐，多吃蔬菜水果，避免大便干燥。可以服用五仁润肠丸治疗，同时没事多做提肛运动，养成晨起排便的习惯

1个回复 2018/7/26 14:04:56

治疗身体虚弱,头发早白,贫血,大便燥结,头晕耳鸣等症状.黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜,少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥,粗糙.而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素,胆碱,肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.

5个回复 2017/7/7 5:12:28

你好，考虑还是脾虚引起的症状，需要积极多吃蔬菜水果和控制饮食。不能吃高脂肪饮食和油腻食物。需要流质易消化饮食。保持心情舒畅。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

治疗身体虚弱,头发早白,贫血,大便燥结,头晕耳鸣等症状.黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜,少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥,粗糙.而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素,胆碱,肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.

5个回复 2024/12/19 9:35:23