失眠的患者吃了安眠药以后，20~30分钟左右就能睡着。因为安眠药的药效发挥比较快，所以患者通常在半小时以内就能够有效的进入睡眠状态。患者日常可以通过温热水泡脚、睡前喝一杯温牛奶、避免长时间的看手机、听听轻音乐等方式来改善睡眠的质量，平时工作压力不要太大。

1个回复 2021/4/13 16:07:31

您好，您去看看中医根据中医进行辨证，综合调整一段对您会有很大帮助

5个回复 2017/7/8 3:14:41

致死性家族性失眠症可以存活10年到30年左右的时间是不等的，时间之所以会有些差异，主要是每一个人身体体质是不一样的，在日常生活当中，护理方式以及保养方式也不同，所以会导致时间有所差异。这属于一种染色体异常引起的疾病，经常会出现明显的睡眠困难以及间歇性的失眠，会对工作以及生活造成影响。

1个回复 2022/12/16 14:36:15

医生建议：你这个失眠方面的情况，酌情可以服用点安神补脑液方面对于我调理看下，另外你这个米氮平片用药周期比较长。

1个回复 2018/3/27 20:13:53

医生建议：一个月到三个月时间左右，因为每一个人的情况是不同的，你的情况需要调理身心，多锻炼身体，避免压力过大然后口服谷维素，多虑平，安神补脑液，同时养成良好的作息习惯，睡前应用温水泡脚。

1个回复 2021/10/19 10:40:27

你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的 在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

1个回复 2021/10/19 10:39:32

指导意见：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。

1个回复 2022/1/7 13:32:21

医生建议：失眠的出现可能是由于您的精神压力太多与紧张，建议平时清淡饮食，建议服用汤臣倍健褪黑素片，具有提高睡眠质量作用。建议吃一些桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。

1个回复 2021/10/20 16:23:24

医生建议：精乌胶囊治疗效果不错的，用于补肝肾，益精血，壮筋骨。本品用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。服用1周时间可以见效，对失眠也有作用的，可以服用

1个回复 2022/7/11 11:00:03

医生建议：你好，安眠药一般属于精神药品，需要根据医嘱使用。建议你到医院检查，如有使用安眠药的情况凭医生的精神处方到医院药房购买使用。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，单纯服用谷维素效果是不大的，你的情况考虑有神经衰弱的可能，建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可，平时按时作息。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

医生建议：一般半个月到一个月左右可以看到效果的。您可以用用看的，而且没有依赖性，可以放心服用。另外安眠补脑糖浆可以益气滋肾，养心安神。用于气阴两虚引起的失眠。效果不错的。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

你好一般怀孕在49天以内可以考虑药流的。

2个回复 2017/7/7 7:33:42

奶水是在孩子生过哺乳期才有的现在挤不到是正常的，现在要定期进行产检，晚孕期间要禁止房事，平时多看看优生优育的书籍。现在没有奶水是正常的现象，平时要多注意休息增加营养保持心情舒畅，有不适症状及时到医院就诊，忌生冷辛辣饮食。

1个回复 2021/11/26 15:13:59

医生建议：神经衰弱症导致的睡眠障碍服用谷维素至少应该一周左右，平时应该生活也是有节制有规律，白天尽量少睡觉，夜间才能自然睡眠。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

您好，如果不是很严重的缺钙吃一个月左右最好，如果很严重就需要时间长一点了。您好，如果不是很严重的缺钙吃一个月左右最好，如果很严重就需要时间长一点了。希望我的回答您能采用。

1个回复 2017/7/6 7:39:21

针灸需要多长时间，还是要根据患者的病情的情况来进行明确病情好转后就可以停止针灸。通常情况下针灸是每天针灸一次，也不要过于的频繁。针灸主要还是要找专业的中医医生进行治疗，这样根据病情的情况来选择合适的穴位，才能够达到比较好的疗效。如果单纯针灸效果不好，也可以配合一些其他的疗法。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

您好，饭后半小时以后运动最好，有句老话饭后百步走，活到99.建议您不要吃的太饱，7到8成即可。饭后要适量运动，这样最好。；

1个回复 2018/8/21 14:30:53

针灸治疗的具体要求和患者疾病的种类密切相关，目前临床上经常使用的针灸治疗，普遍的疗程为10天一疗程，在10天之内通常每天一次进行针灸治疗，每次约半小时左右。针灸治疗对于治疗慢性的疾病，疼痛性的疾病有非常好的治疗效果，如果病情得到了改善，可以进一步的针灸巩固疗效，大约3~4个疗程即可明显改善。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右恢复至孕前状态。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。若过早过性生活，阴道很容易受损而发生裂伤、出血、感染发炎。产后四十二天产检无异常一般可以行房事，但最好至56天，对于剖宫产，最好3个月以后再行房事。

5个回复 2017/7/6 6:52:13

你好，性生活时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准，一般双方都达到满意程度就可以，做爱时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。

1个回复 2017/7/7 8:15:44