夏天宝宝睡觉穿什么？切记，无论是婴儿还是幼儿，夏天都不可以裸睡哦。虽然，夏季天气炎热，宝宝在睡觉时家长也要注意避免着凉。今天就来看看夏天宝宝睡觉穿什么和盖什么吧。夏天宝宝睡觉穿什么睡觉时最好不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天宝宝睡觉盖什么毛...

婴儿2013-07-06

夏天哺乳喂养应该注意什么呢？夏季天气热，很多妈妈觉得夏天母乳喂养较为麻烦，想要放弃母乳喂养。小编提醒新妈妈们，母乳喂养的好处有很多，所以在夏天也应该要坚持母乳喂养。同时，健康科学的母乳喂养在夏天需要注意什么呢？一、母乳喂养的好处1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利...

母乳2013-06-22

夏天是妇科炎症高发的季节，很多女性在人流前不注意清洁护理，而导致术后染上妇科病。因此，在夏天想要做人流术的女性要注意了，该准备什么不该准备什么，心中在做到有所准备。1。如果患者以前曾经有心、肺、肝、肾脏等方面的疾病的要事先通知医生，再由医生来判断能否进行无痛人流。2。夏天做人流前晚要洗浴，特别要注意清洗。3。做人流前一定要在人流手术前的三天内禁止房事，避免阴道炎感染。4。夏季妇科炎症高发，手术前要...

无痛人流2016-11-24

夏天备孕要注意什么呢？在炎热的夏天受孕，要注意避开一些会对受孕造成不良影响的因素。同时，夏天备孕饮食也是重点，需要注意哪些食物是不能吃的。夏天备孕注意事项天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。一定要注意饮食卫生夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗...

孕前保健2013-06-14

夏天孕妇吃西瓜要注意什么呢？虽然，在夏天准妈妈可以吃西瓜来消暑，但是，孕期是一个特殊的时期，为了保证胎儿的健康，孕妇要科学吃西瓜哦。下面就来看看夏天孕妇吃西瓜要注意什么吧。孕妇吃西瓜别超过两片准妈妈吃太多西瓜易成“糖妈妈”。有些孕妇胃口不好，以西瓜代替正餐。这不可取，女性在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强，但其代谢能力相对减弱。而孕妇的运动量又相对减少，易导致体内大量糖分无法代谢，造成血糖升高而诱发妊...

孕期2013-07-04

在夏天的时候，男人喝酒要注意什么呢？酒喝多了会伤身，在夏天喝酒不仅要注意减少酒精伤害还要做好肝脏排毒的工作。今天，为大家来介绍一下男人夏天喝酒需注意什么，千万别错过了。男人夏天喝酒的原则酒前来点牛奶和咖啡。喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在喝酒之前，先喝些牛奶或者咖啡，利用食物中脂肪不易消化的特性...

男性营养2015-06-23

又到了炎炎的夏季，是个很容易上火的季节。虽然有空调和西瓜相伴，但是也会因为炎热而使身体健康受到一定的影响。夏天也是一个养生的好季节，很多人喜欢喝茶养生，菊花茶就是很适合夏天喝的茶类。接下来就让我们一起来了解一下夏天喝菊花茶有什么好处，又该注意一些什么。夏天喝菊花茶有什么好处？1、使人新陈代谢加快经常喝菊花茶，能够提高人的新陈代谢，能够使人更加迅速的排出体内的废物和毒素。女性经常喝菊花茶，因为能够促...

食材档案2019-07-01

夏天是个减肥的好季节，但是夏天天气炎热，需要注意的有很多。很多人在夏天没有采用正确的方法减肥，所以都没有达到预期的效果。那么，夏天减肥该注意什么呢？不要过多摄入水分每天多喝水不但有利于减肥而且还能美容肌肤，不过在夏季这个减肥方法却行不通，因为夏季喝过多的水会在短短的几小时之内迅速膨胀，这样会引起水肿，想减肥就需要把身体内的过多水分给排出去或者消化掉才可以，所以说夏季减肥如果想有明显的减肥效果，那么...

减肥百科2017-05-08

夏天治疗白癜风应注意什么？白癜风是一种常见的皮肤病，往往会严重影响患者的心理健康，夏季是白癜风的好发季节，要特别注意！那么，夏天治疗白癜风应注意什么？我们一起来看看白癜风专家给我们的详细介绍吧！夏季治疗白癜风应注意如下几点：1、在饮食方面要特别的注意了：牛奶、鸡蛋、鱼、虾等蛋自质；植物性食物；茄子、竹笋、菠菜等；加入食物中的色素、调昧品、防腐剂、膨松剂、发泡剂和香精等；食物中的天然或合成物质包括：...

白癜风的治疗方法2016-05-09

在夏天的时候，男人喝酒要注意什么呢？酒喝多了会伤身，在夏天喝酒不仅要注意减少酒精伤害还要做好肝脏排毒的工作。今天，为大家来介绍一下男人夏天喝酒需注意什么，千万别错过了。男人夏天喝酒的原则酒前来点牛奶和咖啡。喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。最好的预防方法就是在喝酒之前，先喝些牛奶或者咖啡，利用食物中脂肪不易消化的特性...

健康知识2015-06-26

夏季运动量大的话跟容易出汗，消耗的能量也会更多。夏天进行运动当然无可厚非，但更要注意方式方法，要牢记夏日健身的大忌，否则不但不能让自己健康，还会适得其反。那么，夏天运动要注意些什么呢？避免高温“作业”尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。夏天户外运动最好选在清晨或傍晚。下午4点至7点最为合适，晚上8点以后就不...

日常保健2017-06-07

夏天宝宝穿开裆裤要注意什么呢？建议妈妈们在户外尽量避免婴儿穿开裆裤，因为户外穿开裆裤会影响到孩子的健康，同时在穿多开裆裤时要注意什么呢？一、夏天穿开裆裤的注意事项1、穿开裆裤时，应根据月龄不同，采用不同的方法。婴儿未满1岁，可以垫尿布；婴儿满1周岁，就可穿满裆裤了。当然，考虑到宝宝的大小便，可以在开裆裤外面罩一条满裆裤，既卫生美观，又方便宝宝大小便时穿脱。2、只在家时穿开裆裤。这可以便于爸妈为宝宝...

婴儿2013-06-13

夏天快到了，为了更好地在夏天展现自己的曲线美，很多女性选择了吸脂整形，那么夏天做吸脂手术有什么注意事项呢? 1.夏天抽脂后相应部位需要绑上绷带，或者穿上塑身衣来帮助重塑体形，而且绑绷带的时间至少需要一个多月，只能尽量待在冷气环境中。 2.夏天抽脂手后要求患者6天内不能洗澡，6天之后虽然能够洗澡了，但伤口也不能进水，否则会延长伤口收口的时间。所以夏天如果没有良好的避暑条件，最好不要手术，以免...

吸脂塑身2011-04-27

大家都知道点痣后是需要一定的时间来让创面恢复的，所以点痣后的护理工作就显得很重要，直接影响到效果，尤其是对于一些选择了不是那么适宜点痣的季节去点痣的，如夏天，那么就更要注意护理了。下面来看看夏天点痣要注意什么。夏天点痣，护理工作更要细心，这是因为夏天天气较热，会滋生更多的细菌。由于温度高出汗多，容易让点痣部位感染引起发炎，所以如果护理不当的话，就会因为感染而留下疤痕。虽然夏天并不是最佳的点痣时间，...

嫩肤美白2017-09-21

夏天高温炎热，容易出汗，佩戴胰岛素泵的糖尿病患者经常会出现针头脱落、注射部位感染的情况，对糖友来说都是健康隐患，不利于血糖控制。那么，夏天使用胰岛素泵有什么要注意的呢？一、夏天使用胰岛素泵需要注意什么？首先，气候炎热，人们就很容易出汗，造成皮肤潮湿，胰岛素泵固定导管针头的粘贴胶布很容易松懈而脱落，自然针头就容易离开皮肤。此时带胰岛素泵，时刻要注意观察与检查粘贴胶布固定的情况，最好选用防水胶布，尽量...

胰岛素泵2017-03-30

鲜豆类蔬菜营养素含量相对较高：毛豆属于鲜豆类蔬菜，它的伙伴还有豇豆、豌豆、扁豆、四季豆等。与其他蔬菜相比，鲜豆类蔬菜营养素含量相对较高：它们的蛋白质含量平均为4%，胡萝卜素普遍较高，含有丰富的钾、钙、铁、锌、硒等，维生素B2含量与绿叶蔬菜相似。而在鲜豆类蔬菜中，毛豆的营养特点又是比较突出的。毛豆营养丰富：毛豆中的铁含量为每百克3.5毫克，远高于荷兰豆（0.9毫克）、四季豆（1.5毫克）、豌豆（1....

食材档案2017-09-27

夏季蔬菜品种繁多，那么夏天吃什么菜好？夏天适合吃什么蔬菜呢？一起来了解下最适合夏天吃的蔬菜。夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜...

养生常识2014-08-20

夏天备孕该注意什么1、注意起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。2、天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。3、注意掌握性生活规律和技巧。如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生...

备孕2017-09-04

在夏天的时候，我们要吃些什么呢？由于炎热的天气，往往会使我们感到疲倦或身体不适。因此，日常的饮食就显得至关重要了。今天，为大家推荐4种适合在夏天的瓜，快来一起看看都是哪些吧。夏天饮食指南补充水分。据医界分析，在正常情况下，每人夏天每日的出汗量，约为1000CC左右，在高温境下工作的人，其出汗量更可能是常人的4～10倍。汗里面包含了水及镁、钠、钙、铁、钾等矿物质，若不及时补充水分，可能导致中暑或肌肉...

四季饮食2015-05-22

到了夏天，孕妇常常会出现食欲不振等现象，在这时准妈妈就要特别注意日常饮食原则了。今天小编来为准妈妈们推荐两款适合夏天食用的营养食谱吧。一、夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的...

孕期食谱2013-06-03

在闷热的夏天，幼儿日常饮食要注意什么呢？夏天，孩子喜欢在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。下面就来一起看看夏天宝宝饮食守则吧。一、夏天宝宝饮食守则1、适当增加摄入量。夏日酷暑，宝宝们出汗多、消耗大，所以妈妈们要注意适当增加宝宝的食物供给量，多给他们吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物，新鲜蔬菜也是必不可少的，因为蔬菜中的维生素和微量元素是蛋白质吸收利用的“好帮手”。2、...

幼儿2013-06-16

为什么夏天易早产夏天导致孕妈早产的原因有很多，快来看看哪些会影响到你的，孕妈们要注意一下身体哦。太过贪凉夏季热成狗，对于孕妈来说，哪里凉快哪里去是才是真理，不过空调房里的温度若是太低，洗澡水太凉，这对孕妈来说都是不好的，过大的温差会更容易刺激子宫，造成早产。腹泻多发夏季胃口比较脆弱，如果饮食不注意，很容易引发肠胃炎，导致腹泻多发。严重的腹泻会引发早产的，孕妈们可要当心哦。过量吃水果夏季大量热带水果...

产后2017-09-29

夏天分娩要注意什么呢？在炎热的夏季分娩，准妈妈有很多方面都是需要特别注意的。因为在夏天分娩很容易出汗，这样会流失水分，并使准妈妈感到疲劳。今天，小编就来为你出出招，看看夏天要如何分娩吧。夏天分娩的原则临产后，产妇情况各异，但一定注意产程中要放松，注意休息，宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况，因此不要过分的焦虑，放松心情，该吃吃，该喝喝，好好休息，坦然的面对分娩这一过程。如果过分...

分娩常识2014-07-24

夏天要如何备孕呢？天气逐渐热了起来，在此时备孕要注意什么呢？>>>怎样才能怀孕一、夏天如何备孕1、天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一定要注意饮食卫生。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、...

孕前保健2013-05-08

大家都知道点痣后是需要一定的时间来让创面恢复的，所以点痣后的护理工作就显得很重要，直接影响到效果，尤其是对于一些选择了不是那么适宜点痣的季节去点痣的，如夏天，那么就更要注意护理了。下面来看看夏天点痣要注意什么。夏天点痣，护理工作更要细心，这是因为夏天天气较热，会滋生更多的细菌。由于温度高出汗多，容易让点痣部位感染引起发炎，所以如果护理不当的话，就会因为感染而留下疤痕。虽然夏天并不是最佳的点痣时间，...

除皱祛斑2016-12-14

夏天是适合减肥的好季节，夏天运动可以出很多汗，进行体内的新陈代谢，所以，夏天运动的人们一定要关注注意事项。下面小编为大家介绍六大注意事项吧。不要在锻炼后立即用冷水冲淋在锻炼后，很多人喜欢用冷水冲脸、洗头甚至淋浴。在夏季锻炼时，皮肤毛细血管大量扩张，以利于身体散热。此时给予突然的冷刺激，会使体表已开放的毛孔骤然关闭，造成内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常等情况。不要穿汗衣夏季运动，汗液分泌较多，衣服...

减肥百科2017-05-16

已经到了夏天，我们的饮食上应该注意的是什么呢？降火养心就是夏天饮食必须要特别注意的方面，这对每个人来说都是很重要的。今天，要为大家介绍的就是具有降火养心的食物，快来了解了解都有哪些吧。夏天降火养心吃什么好苦瓜。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。西红柿。西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来...

四季饮食2017-05-08

夏天对于脑中风患者来说需要特别注意，因为夏天是脑中风的高发季节，很多患者由于在夏天不注意，很容易导致疾病复发，那么脑中风患者在夏天需要做些什么呢？首先脑中风患者在夏天饮食特别重要，脑中风患者在夏天要合理的饮食。要以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜。适当多食豆制品、蔬菜和水果。少吃烧烤类，应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升。定期有针对性地检查血糖和血脂。多喝水，多饮茶，由于夏季气温高，人常处于轻度脱...

脑卒中2013-05-28

夏天是让人感到非常难受的一个季节，在高温的天气下不敢乱出门，好多人都宅在家里，而且会经喝一些冰饮，这样很容易引起肥胖症发生的。所以夏天更应该注意饮食健康，要合理的控制饮食来进行减肥。那么夏天应该怎样减肥呢？饮食要注意哪些事项？一、控制热量和脂肪不管什么季节减肥都应该小心高热量的食物，在平时的饮食中应该减少肥肉，应该多吃一些鱼类食物和蛋类食物，不要经常吃各种红肉，要避免吃高热量和高脂肪的食物，油炸食...

减肥食谱2018-05-28