夏天补水很重要切记不可大口喝水【资讯】
水是我们的生命之源,尤其是在夏天更加需要及时的补充水分。有很多人只会在口渴的时候才喝水,并且在喝水时速度很急,这样其实是完全错误的。在这里,就来为大家总结一下究竟怎么喝水才正确吧。夏天究竟要怎么喝水多喝好水。尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。早上起来...
食材档案2017-05-15
喝水也会患癌夏日防癌解渴首选3饮品【资讯】
夏天到了,天气炎热难熬,容易口渴闷热,为此很多人都大口喝水清热解渴,但如果喝错了水非但不能解渴还致癌呢。比如以下三种水,绝对不能喝:1、老化水——食道癌、胃癌俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰老;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。2、不...
肿瘤预防2013-06-05
患有高血压喝水也有讲究?应掌握2个喝水小技巧!【资讯】
平时喝水时可以采取少量多次的原则,每次不能超过300毫升,千万不能大口大口的喝,不然会增加心脏的负担,每隔两个小时要喝一次水,千万不要等到口渴之后再喝,尤其对于高血压的病人来说,要选择正确的喝水方式。高血压患者如何来喝水?在正常情况下,健康成年人每天需要3000毫升的水才能够维持身体细胞所需要的。对于做轻体力劳动的人群来说,每天至少要摄入1200毫升的水。高血压患者应该适当的多喝水,每天要保证12...
高血压2019-03-11
喝水不宜过量夏天高温“五不宜”【资讯】
进入夏季,由于天气炎热,人体排汗量增多,对水的需求量要多于其它季节。尤其是在天气酷热或是运动过后,人们总是喜欢大口大口地喝水,一些人甚至能够一口气连喝几瓶水。专家表示,夏季喝水要有度,既不能过多也不能过少。过多会导致水中毒,过少对身体也有损害,容易引起肾结石、便秘等疾病。一、喝水要适合,三种情况不宜多喝水1、心脏不好喝水宜少量多次在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不...
日常保健2013-07-27
喝水要大口喝还是小口喝怎样喝水才正确?【资讯】
大家每天都要喝水,喝水不仅能补充人体必需的养分,更能养生。但你的饮水方式是否正确呢?如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康。喝水应该大口喝还是小口喝呢?喝水要大口喝还是小口喝不同情况喝水方法不同。大口喝水缓解便秘。体内宿便没有水分或肠道等器官排泄力减退时,都会引起便秘。如果便秘原因是因为缺水,那么最好的补水办法就是大口大口地喝水。大口喝水时,吞咽动作一定要快,只有这样,水才能尽快到达结肠,刺激肠...
营养指导2018-02-03
半夜大口大口喝水对身体有何影响?【即问即答】
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半夜大口大口喝水一般不太好,可能带来多种不良影响,需引起重视。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.影响睡眠质量,频繁起夜干扰正常睡眠节律。2.增加肾脏负担,夜间肾脏功能相对较弱,大量饮水加重其工作。3.可能导致第二天眼皮浮肿,影响面部美观。4.易引发胃部不适,如胃胀、胃痛等。5.对于心功能不全者,可能加重心脏负担,诱发心衰。总之,半夜尽量避免大口大口喝水,保持适量...
1个回复 2024/7/28 22:18:56
大口喝水好还是小口喝水好?【即问即答】
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大口喝水和小口喝水各有特点,在吸收、排尿及对身体的影响方面存在一定差异。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.吸收方面:小口喝水更利于水分被身体充分吸收利用,大口喝水吸收相对较慢。2.排尿情况:大口喝水可能会更易促进排尿,小口喝水排尿相对平缓。3.胃肠影响:大口喝水易吞入较多气体,导致胃肠胀气,引起腹部不适;小口喝水则能减少这种情况。4.身体负担:大口快速喝水可能...
2个回复 2024/7/22 10:51:10
运动后为什么不能大口喝水【资讯】
运动后大口喝水可能会导致电解质紊乱,对身体造成不良影响。在运动过程中,人体的血管处于扩张状态,可能会导致新陈代谢加快,使人大量地出汗。出汗后电解质水平处于薄弱状态,如果大口喝水,可能会使汗液蒸发加速,造成电解质紊乱,可能会出现肌肉抽筋、头疼等不适症状。运动后应休息10分钟左右再喝水,而且应缓慢地、小口地喝,以免引起不适症状,可以喝普通的水,也可喝点淡盐水,有助于平衡体内电解质。如果运动过程中出现不...
精编文章2022-12-12
年纪大夏天出汗多,怎样喝水才科学?【即问即答】
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年纪大夏天出汗多,科学喝水很重要,包括掌握喝水时机、控制饮水量、选择合适水温、注意喝水速度、了解特殊情况等。 1.掌握喝水时机:不要等到渴了才喝,应定时定量喝水,比如每隔1-2小时喝一些。 2.控制饮水量:根据出汗量适当增加,但也不宜过多,一般每天1500-2000毫升左右。 3.选择合适水温:以常温或稍凉的水为宜,避免过冷或过热刺激胃肠道。 4.注意喝水速度:应缓慢饮用,避免大口猛灌。 5.了解...
1个回复 2024/9/20 11:32:03
呃逆喝水治疗小口喝还是大口喝?【即问即答】
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您好,呃逆即俗称打嗝,指气从胃中上逆,从口中快速涌出。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。患者目前的情况应该是属于过度运动导致的膈肌异常痉挛,可以用饮水的方式解决,如果感觉腹部不胀满的话,建议最好是大口喝水,这样能起到更好的效果,另外建议不要用冷水,最好是温开水。
1个回复 2023/4/12 17:18:49
夏天不能缺水喝水好处知多少【资讯】
夏天喝水会有哪些好处呢?首先,我们要知道夏天如果缺水所带来的危害是很多的,严重情况下甚至会引发疾病,所以夏天必须要多喝水。同时,经常喝水还会有很多意想不到的好处,快来了解了解吧。夏天喝水的好处早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到迅速稀释,改善夜间脱水。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬...
四季饮食2017-07-06
喝水之谜:你会正确喝水吗?【资讯】
瓶装水真的比自来水好吗?又或者,你是不是应该选择富含维生素的水来代替苏打水?专家说,并非如此,这些产品都不会让你变得更健康。下面,我们来看看健康喝水的五种误区。 首先第一个问题是,怎样知道你是否喝够水?专家说有一种简单的判断方法,如果你不口渴,那就说明你摄入的水分就刚刚好。 误区一:每天喝八杯水 科学家们说,整天大口大口地或小口地喝水对健康还没有一个明确的好处。那么,每天喝八杯水的标准建议又...
减肥达人2011-12-07
感冒喉咙痛吃哪种药好呀,不想去打针,如果有偏方不用吃药就更...【即问即答】
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感冒了,喉咙疼痛又不想吃药,也不想打针。这个情况一般还是上火,或者是病毒感染引起的有关系。如果实在不想吃药,不想打针的话,可以考虑多吃鱼腥草,用胖大海泡茶频繁的饮用,还要注意多喝水。一定要注意不能吃辛辣刺激的东西,不能喝酒,也不能吃火锅之类的。
4个回复 2021/9/7 12:25:22
请问喝水大口大口的使劲咽有好处没坏处吧【即问即答】
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您好,这确实对身体健康有很多的坏处,而没有任何好处。喝水大口大口的使劲咽这是不可取的,对身体健康构成了极大的威胁,存在很多的危害。1、会完全打乱胃肠道的正常节律。2、明显加重消化器官负担。3、导致胃肠道动力—感觉系统失调。
5个回复 2017/7/6 15:02:17
呃逆喝水治疗小口喝还是大口喝?【即问即答】
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出现有打嗝的情况,可以适当的通过喝水的方法来促进症状的恢复,这种情况下建议还是要大口喝,如果小口喝水不能起到明显的效果,也可以适当的进行憋气也会有效的促进打嗝的恢复,这种情况主要就是因为膈肌痉挛导致出现的症状,考虑可能是吃的太多或者是情绪过度的激动等,都容易促进打嗝的发生。
1个回复 2023/4/12 17:18:49
大口喝水可预防便秘【资讯】
吃辣、熬夜,生活中一些“违规”行为总时不时地让肠道“交通堵塞”。喝蜂蜜水、吃粗纤维食物、服药等,各种招数齐上阵,也解决不了这一尴尬的难题。专家介绍说,其实也可能是你喝水的方法不对,要大口喝水才能防治便秘。便秘可能是某些疾病的征兆大多数慢性疾病的患者,他们的疾病表现为大便干结,排便困难,长时间排便一次。所以,如果你突然便秘,或者长久便秘,就一定要注意。根据特殊的症状,判断自己是否患有某些慢性疾病,尤...
便秘2015-07-27
吃米饭时不小心一粒米卡在上鄂,感觉很难受...【即问即答】
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卡在上颚,你可以一大口喝水,或者吃一大口馒头,让它一起顺下去。可以一大口喝水,或者吃一大口馒头,让它一起顺下去。
2个回复 2017/7/7 19:20:32
运动后喝水3要点健康补水不伤肠胃【资讯】
很多人都爱减肥运动,而长时间运动之后必然会出现流汗、口渴的症状。一旦运动结束后,喝水解渴就成了人们首先要做的事情。而此时,人们往往大口大口的喝着冰的矿泉水。对于这种做法,小编只能说“肠胃伤不起呀”。水是生命之源,运动后缺水自然要补水人体内水的含量占成年人体重的57%~70%,儿童可占80%以上。水在人体中具有止渴、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效。人体在运动时能量代谢增大(比安静时增加1...
运动养生2016-09-29
怀孕32周羊水最大深度是3.2过少,喝水应该是大口大口的?还是小口的喝?管用吗?还有其他的方法吗?【即问即答】
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一般在孕晚期羊水应该在最大值,羊水深度在3到8cm之间是正常的,是偏低的,目前没有好的办法,只能大量喝水,喝水没有大口小口之分,只要大量补充到水分就好。注意卫生和腹部保暖,不要吃辛辣生冷的食物,饮食要清淡健康。
1个回复 2018/6/29 14:08:06
便秘可试试大口喝水【资讯】
便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。 最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水,因为经过一晚上...
健康生活2011-11-19
请问早上喝水该大口喝还是小口喝【即问即答】
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早上喝水当然应该先小口喝水,逐渐适应之后才能够大口的喝水的,尤其是水温和身体温度相差较多的时候,更不能够大口喝水。早上喝杯水对身体的健康是有好处的,可以促进新陈代谢,有助于胃肠道的蠕动,注意身体,肠道内消化液的分泌,对消化功能身体健康都是有好处的,所以应该养成多喝水的好习惯。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
运动后怎样喝水不伤肠胃?【资讯】
很多人都爱减肥运动,而长时间运动之后必然会出现流汗、口渴的症状。一旦运动结束后,喝水解渴就成了人们首先要做的事情。而此时,人们往往大口大口的喝着冰的矿泉水。对于这种做法,小编只能说“肠胃伤不起呀”。水是生命之源,运动后缺水自然要补水人体内水的含量占成年人体重的57%~70%,儿童可占80%以上。水在人体中具有止渴、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效。人体在运动时能量代谢增大(比安静时增加1...
水知识介绍2014-11-26
请问早上喝水该大口喝还是小口喝【即问即答】
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不管是早上喝水还是其他时间喝水,都建议小口喝,小口喝水有以下优点:一、水的温度过低时避免出现胃的痉挛性疼痛;水的温度过高时,避免出现口腔、食道、胃黏膜的损伤。二、大口喝水时,由于饮水量过大,饮水速度过快,容易夹杂有过多气体进入胃内,导致腹胀、打嗝等不适症状出现。
1个回复 2022/9/23 15:16:13
运动完可以大口喝水吗【资讯】
运动完一般不可以大口喝水,需少量多次喝水。运动完身体新陈代谢速度较快,体温上升,身体各个系统都处于兴奋状态,此时大口喝水会刺激胃肠道,导致胃肠道痉挛,比较容易出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。同时,运动完后身体还没有恢复到正常状态,此时大量补水会导致血容量增加,加重心脏负担,影响个人身体恢复,因此一般不建议大口喝水,喝水需少量多次。运动后身体里面的水分流失较严重,此时需要及时补充水分,促进身体的新陈代...
精编文章2023-05-29
吐宝宝五个月了!今天不大便!大口大口的吐...【即问即答】
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您好,宝宝这个考虑是有点消化不良导致的,可以口服一些益生菌药物来改善一下,如妈咪爱等,妈妈不能吃的太油腻了。注意腹部保暖,避免着凉。可以喝开水,但是要温热的。
1个回复 2017/7/6 8:37:52
大口喝水的时候会出现左胸发涨,心率减慢等【即问即答】
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是供血不足,建议服用中成药如通脉养心胶囊或者银杏叶泡水也可以,每天坚持少想一些心事,减少思虑,尤其是涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,还有多喝水多注意休息
2个回复 2017/7/8 3:00:36
喝水应大口喝还是小口喝为宜【即问即答】
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喝水的方式,大口喝或小口喝,取决于多种因素,包括身体状况、环境、运动情况等。特殊情况下,错误的喝水方式可能影响健康,必要时需就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.身体缺水程度:严重缺水时可适当大口喝,快速补充水分;轻度缺水小口慢喝为宜。2.运动状态:剧烈运动后,不宜大口猛灌,应先小口补充。3.消化功能:胃肠功能较弱时,建议小口喝,减轻负担。4.环境因素:炎热...
2个回复 2024/7/26 17:42:31
鱼刺卡喉吞饭菜?【资讯】
名医频道内页病友圈图片位2014-09-03
喝水越喝越渴是什么原因【即问即答】
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人之所以会口渴,因为人身体中缺乏钠。喝水太多会导致,尿比重下降,引起越喝越渴,另外你一直,喝水的话,会把身体里大量的钠冲走,引起身体里钠的含量越来越低。正确的饮水方法应该是在水中,加入少许食盐,补要大口大口的饮用,应该小口,多次吞咽,充分滋润口腔和咽喉,这样子可以有效缓解,口渴的感觉。
2个回复 2022/8/22 14:45:09
夏天喝水好处多小常识不能少【资讯】
在炎热的夏天,如果不及时补水不仅仅会感到口渴,还会有其他的不适反应出现,所以夏天喝水一定是不能少的。那么,你喝水的方法是否正确健康呢?在这里,为大家具体介绍一下夏天喝水的注意事项吧。夏天喝水的原则喝温不喝凉:喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水的温度不能太热也不能太凉,最适宜的温度是10℃~30℃...
四季饮食2016-05-13