孕妇夏天能吃冰激凌吗？在夏天，人们往往通过吃冰激凌来降暑，同时，冰激凌也是很多女性的最爱。孕妇夏天是否能吃冰激凌呢？小编要提醒准妈妈们，夏天吃冰激凌需要特别慎重哦，这是为什么呢？孕妇夏天能吃冰激凌吗准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房应该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤...

孕期2014-06-18

夏天要如何为婴儿添加辅食呢？到了闷热的夏天，宝宝和爸爸妈妈一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求，妈妈要注意宝宝的饮食哦。一、夏天婴儿饮食原则1、勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70％左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。随着人们生活水平的提高，市售的饮料五花八门、品种繁多，...

婴儿2013-06-13

夏天备孕要注意什么呢？在炎热的夏天受孕，要注意避开一些会对受孕造成不良影响的因素。同时，夏天备孕饮食也是重点，需要注意哪些食物是不能吃的。夏天备孕注意事项天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。一定要注意饮食卫生夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗...

孕前保健2013-06-14

夏天宝宝感冒怎么办？由于贪凉吹空调或吃冰激凌等原因，导致幼儿在夏天着凉感冒，要怎么办呢？夏天感冒和其他时间的感冒不同，家长要注意日常的护理。夏天宝宝感冒的原因天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量。昼长夜短，闷热天气影响睡眠和休息，导致睡眠不足。夏天，食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。由于天气热，不愿运动，减少锻炼时间。孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡。在树阴、通道纳...

疾病护理2013-07-14

夏天要为宝宝多补充一些水分，才能让宝宝在炎热的夏天依然水灵健康。夏天什么汤适合宝宝喝呢？下文将为您推荐一些适合宝宝夏天喝的汤水的营养食谱。一、白萝卜排骨汤材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量做法：1、将排骨剁成3厘米大小，白萝卜滚刀小块2、先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可功效：这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅...

营养食谱2013-08-02

夏天要如何备孕呢？天气逐渐热了起来，在此时备孕要注意什么呢？>>>怎样才能怀孕一、夏天如何备孕1、天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一定要注意饮食卫生。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、...

孕前保健2013-05-08

夏天吃什么好呢？在不同的季节里，饮食上是有差别的，夏天有哪些食物最适合吃呢？要健康的度过夏天，不仅要消暑还要吃的营养才行。在这里，就为大家介绍一下夏天的饮食宜与忌吧。夏天应多吃哪些芥蓝。芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的...

四季饮食2017-06-15

在闷热的夏天，家长认为多给婴儿洗澡可以避免湿疹和红屁股，其实夏天多给孩子洗澡并不好。夏天家长为宝宝洗澡的次数不宜过多。一、夏天宝宝洗澡次数不宜多夏季天气炎热，不少家长喜欢频繁给宝宝洗澡，但专家提醒，将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。宝宝的体温调节功能发育不完全，面对酷暑比大人更怕热。专家说，夏季出汗多，适当增加洗澡次数是可以的，但不宜过度，因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮...

婴儿2013-06-09

夏天如何做好月子呢？在炎热的夏天，新妈妈坐月子是可以开空调的哦。不过开空调也是有要求的，并且夏天坐月子的护理和饮食也需要特别关注。下面就来和小编一起了解夏天怎么坐月子吧。夏天坐月子的3个疑问怎么保持清洁？产后由于孕期体内的水分大部分要通过出汗排出，再加上夏天人体本来就容易出汗，因此应该在保暖的情况下，经常洗头、洗澡和洗脚。那怎么洗澡呢？这是人们比较关心的。伤口恢复以后，可以每天洗澡，提倡洗淋浴，不...

月子护理2014-06-09

宝宝夏天衣物应该怎么选择呢？在夏天，婴幼儿容易出汗，所以在选购宝宝衣物时要注意很多方面。下面小编就来介绍如何挑选宝宝夏天衣物。一、如何挑选宝宝夏天衣物夏天天气闷热，宝贝容易流汗、身体湿热，在衣服的选择上，以短内衣、棉布肚衣、棉裤子最适合。棉质衣物柔软且透气，不仅方便清洗，且可吸收身体汗水，非常适合宝贝。至于室内开冷气时，也不必要一直增添衣服，可以给宝贝穿一件稍长且稍微厚一点的衣物即可。在室外则以宽...

用品2013-05-23

在夏天，孕妇日常饮食要特别注意，不能为了消暑而吃一些会伤害到健康的食物，同时，夏天是水果最多的季节，准妈妈可以吃一些对身体有好处的水果。一、夏天孕妇饮食原则1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡／天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是，不要过多增加热量，要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源，同时妊娠期需要维生素...

孕期食谱2013-06-19

到了夏天，孕妇常常会出现食欲不振等现象，在这时准妈妈就要特别注意日常饮食原则了。今天小编来为准妈妈们推荐两款适合夏天食用的营养食谱吧。一、夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬菜，是准妈妈饮食的首选，多吃新鲜蔬菜，保证纤维素的...

孕期食谱2013-06-03

夏天拉肚子吃什么好呢？夏天腹泻是常常见到的状况，有什么方法可以预防和治疗呢？由于，夏天腹泻是饮食造成的，所以想要预防和治疗拉肚子也可以通过饮食。下面就来一起看看哪些食物对夏天腹泻会有帮助吧。夏天腹泻怎么吃水果。患有拉肚子的情况时这个时候不妨多吃些新鲜的水果，它具有很好的辅助治疗的功效，但在吃水果的时候要注意，并不是所有的水果都具有止泻功效的。专家提醒，在出现拉肚子的情况后应该适量的多吃些苹果、石榴...

其他疾病2017-05-12

夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水，而茶，不仅是健康饮品，还是快速解暑的良品，因此成为人们夏天饮用的不二选择。那么，夏天有什么养生茶呢？十二款夏季养生茶解热消暑清凉过夏中医养生里很常见的一种养生方式就是中药养生，而中药常常用来泡茶喝。每种中药养生茶的效果都是不一样的，但都有缓解和治疗疾病的作用。同时，一年四季都有相对应的中药养生茶，那么炎热的夏季喝什么养生茶好呢？菊花茶菊花有非常好的清热解毒、明目...

中医养生2017-05-09

夏天宝宝睡觉穿什么？切记，无论是婴儿还是幼儿，夏天都不可以裸睡哦。虽然，夏季天气炎热，宝宝在睡觉时家长也要注意避免着凉。今天就来看看夏天宝宝睡觉穿什么和盖什么吧。夏天宝宝睡觉穿什么睡觉时最好不要将宝宝的衣服脱光，给他穿一件背心或肚兜，保护胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一条短裤。这样，即使宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，减少受凉的机会，如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天宝宝睡觉盖什么毛...

婴儿2013-07-06

在夏天要如何养生呢？中医养生一直都是很多人的选择，在夏天也会有人选择拔罐来养生防病。这是因为在拔罐可以保证我们在夏天也能够有良好的健康状况。夏天拔罐的作用拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。夏日里感冒促发率高，拔罐疗法能对感冒初期和风寒以及...

针灸拔罐2019-05-27

夏天到了，天气变得非常炎热，很多人即便不动都会不停的出汗，这是不是代表我们的身体新陈代谢更加旺盛呢？在这种天气，减肥是不是效果更加优秀呢？下面我们就来了解一下，夏天是否适合减肥，夏天应该怎样减肥。夏天减肥效果好吗？1、夏天更容易控制食欲在夏天的时候，由于天气炎热，很多人都可能会出现食欲减退的现象。如果我们在夏天的时候减肥，一旦出现了食欲减退的现象，我们并不需要费神去刺激食欲，只需要简单吃是一些水果...

热点文章2018-07-04

夏天快到了，为了更好地在夏天展现自己的曲线美，很多女性选择了吸脂整形，那么夏天做吸脂手术有什么注意事项呢? 1.夏天抽脂后相应部位需要绑上绷带，或者穿上塑身衣来帮助重塑体形，而且绑绷带的时间至少需要一个多月，只能尽量待在冷气环境中。 2.夏天抽脂手后要求患者6天内不能洗澡，6天之后虽然能够洗澡了，但伤口也不能进水，否则会延长伤口收口的时间。所以夏天如果没有良好的避暑条件，最好不要手术，以免...

吸脂塑身2011-04-27

夏天到了，孕妇很容易出汗。那么，准妈妈可以穿凉鞋吗？在夏天要如何选择舒适又安全的鞋子呢？来看看小编的建议吧。一、夏天孕妇如何选择凉鞋1、鞋跟形状：坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟，大家就想都别想了吧。虽然我也知道穿起来是性感没错，但是确实是很容易摔倒哦。2、鞋跟高度：低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋...

用品2013-05-13

炎热夏季，孕妇会没有食欲，这可怎么办呢？孕期的饮食是保证健康的首要条件，所以在夏天也要充分摄取营养。那么，不如来试试小编推荐的夏天孕期食谱吧。一、夏天孕期食谱1、白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0。5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4。5厘米长，1。5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入味...

孕期食谱2013-05-16

夏天降水多，容易脾虚，应该多吃些豆进行调理。而且豆类大多在夏天成熟。夏天多吃豆类能够补充维生素B和钾镁元素，又能补充蛋白质，健脾祛湿降暑气。1、绿豆研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。2、豌豆每100克豌豆中含维生素B10.49毫克，是...

日常保健2014-06-28

夏天已经到了，温度慢慢爬升，人们会觉得烦躁容易上火，食欲下降。但是，夏天是一个很适合养生的季节，俗话也有说：冬病夏治。那么，夏天养生应该吃些什么呢？四款养生小食谱夏天吃好又健康夏天天气炎热，许多人胃口也不怎么好，所以精神状态也不好，总是一副疲倦的神情。那么，夏天有什么好吃的养生食谱呢？海鲜冬瓜汤：材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成方块...

四季养生2017-05-08

到了夏天就要吃一些清凉爽口的食物，凉拌菜就是不错的选择。凉拌菜的种类有很多，哪些最适合在炎热的夏天吃呢？今天，为大家推荐6款经典的凉拌菜，让你在夏天在保证健康的同时清凉一夏。夏天必吃的6款简单凉拌菜凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。凉拌藕片...

四季饮食2015-06-08

夏天对于脑中风患者来说需要特别注意，因为夏天是脑中风的高发季节，很多患者由于在夏天不注意，很容易导致疾病复发，那么脑中风患者在夏天需要做些什么呢？首先脑中风患者在夏天饮食特别重要，脑中风患者在夏天要合理的饮食。要以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜。适当多食豆制品、蔬菜和水果。少吃烧烤类，应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升。定期有针对性地检查血糖和血脂。多喝水，多饮茶，由于夏季气温高，人常处于轻度脱...

脑卒中2013-05-28

夏天哺乳喂养应该注意什么呢？夏季天气热，很多妈妈觉得夏天母乳喂养较为麻烦，想要放弃母乳喂养。小编提醒新妈妈们，母乳喂养的好处有很多，所以在夏天也应该要坚持母乳喂养。同时，健康科学的母乳喂养在夏天需要注意什么呢？一、母乳喂养的好处1、母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利...

母乳2013-06-22

 炎热的夏天，孕妇爱出汗怎么办呢？如何为准妈妈消除呢？还有些准妈妈在夏天夜间容易出汗，这是正常现象吗？很多妈妈都会有这样的疑问，今天小编就来为你解答。夏天孕妇爱出汗怎么办首先，要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。其次，要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素，以增强体质，保证胎儿健康发育。为防便秘，应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果。孕妇不宜过...

孕期2013-07-03

夏天饮食怎样安排保健又消暑呢？夏季的饮食不能一味的贪凉，要合理的进行消暑，这样才不会对健康造成危害。今天，为大家盘点一下夏季饮食合理搭配的关键词都有哪些，千万别错过了。夏天饮食的原则酸：夏季汗多易伤阴，吃酸味食物能敛汗、止泄泻，具有收敛固涩的作用。酸甘配合能滋阴润燥，比如乌梅性平、味酸，在夏季与砂糖煎水作成酸梅汤饮料，不但酸甜可口、生津止渴、清热解暑，还有开胃涩肠、消炎止痢的作用。其他食物还有柠檬...

营养搭配2016-07-19

夏天宝宝感冒怎么办？有些家长会觉得奇怪，为什么在炎热的夏天孩子也会感冒呢？其实有很多感冒原因是容易被家长忽视的，下面就来一起看看夏天宝宝感冒易忽略的原因都有哪些吧。夏天宝宝感冒易忽略的原因玩得太疲劳：很多爸爸妈妈都有这样的经验，孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。魏超平医师告诉我们，孩子玩得太疲劳又休息不好，容易抵抗力下降，这时候就会容易发生“上感”。吃得太多：如果孩子吃得太多，热卡过多又消...

疾病护理2014-08-08