你好冬天的日常膳食,可适当增加绿色食品,但不宜过多.到了冬季,人体的消化机能比春季,夏季,秋季均为活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,这反映了冬季机体对热能需要的增加.当机体处于寒冷的环境中,要维持体温平衡,就必须增加体内的代谢率,从而增加对食物的需要量,特别对脂肪性食物的吸收较好,摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用,但不宜过多,以防发生高血脂症和肥胖病.冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大...

5个回复 2025/1/10 9:23:09

喝牛奶有养胃的效果，因为牛奶可以综合胃，表面的胃酸能够形成保护膜，对于缓解胃部酸胀不适有很好的帮助作用，而且牛奶也可以中和胃酸稀释之后，对于缓解胃酸，对胃黏膜以及十二指肠的刺激也有一定的改善作用。牛奶里面含有的钙质也比较多，适当的喝能够补充身体所需要的营养。

1个回复 2021/7/6 12:24:55

经常喝牛奶通常能够起到养胃的作用。牛奶能够在胃里面形成保护膜，从而起到保护胃黏膜的功效，而且牛奶当中含有的钙或者是蛋白质也是比较多的，能够补充营养以及提高身体的免疫力，在喝牛奶的时候最好不要空腹。平时在吃饭的时候也要注意细嚼慢咽或者是少食多餐。

1个回复 2021/4/13 18:35:18

经常喝牛奶确实具有养胃的功效，但是牛奶这种饮品千万不要空腹喝，如果空腹喝牛奶不仅达不到养胃的功效还能造肠胃不适，因为牛奶的性质比较硬不太容易消化，如果是肠胃功能较弱的人可以和酸牛奶，酸牛奶具有调整肠胃功能，帮助消化，帮助排出肠道毒素的作用，可以喝牛奶的人群一定要将牛奶和早饭或者晚饭一同饮用。

2个回复 2023/4/12 17:18:49

一般的胃病还是要注意胃酸增多的多见，牛奶还是要适量 指导意见： 牛奶等还是会增加胃酸分泌的，所以还是要注意的，有胃酸增多的，还是不建议喝的，一般可以养胃，但要对症的，所以可以遵循适量的原则，还是有帮助的啊

1个回复 2023/4/12 17:18:49

您好，睡觉前喝牛奶是不会养胃的，因为牛奶对于患有反流性食管炎患者更是严禁喝，同时牛奶会刺激胃酸和胆汁的分泌，建议胃不好的人睡前尽量还是不要喝牛奶。您平时每天饮食按时有规律，不暴饮暴食，没有不好嗜好就可以。还可以适当锻炼身体，可以让身体更健康！

1个回复 2021/12/3 16:14:52

您好，酒后应多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。

4个回复 2017/7/11 22:01:18

牛奶是不好消化的，建议少喝点是可以的。

5个回复 2017/7/5 15:03:42

还是可以的，早餐最好还是以清淡为主，注意补充蛋白质的，祝您身体健康！

3个回复 2017/7/7 2:39:53

养胃又补胃的食物有很多，如山药、小米、南瓜、猴头菇、牛奶等。 1.山药：富含多种维生素和矿物质，能健脾益胃，促进消化。 2.小米：性温，具有健脾和胃的作用，容易被人体消化吸收。 3.南瓜：含有丰富的果胶，能保护胃肠道黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。 4.猴头菇：能增强胃黏膜屏障机能，对胃有很好的滋补作用。 5.牛奶：富含蛋白质和钙，能中和胃酸，缓解胃痛。 合理搭配这些食物，有助于调养胃部，但如果胃部...

2个回复 2024/11/29 9:58:54

牛奶具有滋润肺胃，润肠通便，补虚的作用，喝牛奶并不会引起上火，对于正在生长发育的儿童，还有体质虚弱的人，牛奶不仅可以促进生长发育，还能够增强抵抗力。喝牛奶的时候，可以适当的喝一些白开水，上火的主要原因是由于身体缺水，水分适当的加强就不容易上火了。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

肠胃不好可以喝牛奶，可以补充人体内的能量，可以起到提高人体体质的作用，如果观察有没有出现反酸的症状，如果产生了胃酸分泌过高的话，可以采用口服抑制胃酸分泌的药物来进行用药，可以做个胃镜检查来进行确诊，看看有没有出现胃表面的粘膜受到损伤的情况，平时要注意清淡饮食，避免对胃肠道产生刺激。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

喝牛奶的时间选择因人而异，早上和晚上喝牛奶各有好处。牛奶对胃的养护作用也不能一概而论，取决于个人的身体状况、饮食结构等。 1.早上喝牛奶：能提供丰富的蛋白质、钙等营养，为一天的活动补充能量。但要注意搭配其他食物，避免空腹饮用，以防蛋白质被当作能量消耗。 2.晚上喝牛奶：有助于睡眠，其中的色氨酸有一定的镇静作用。但肠胃功能较弱者可能会增加消化负担。 3.牛奶养胃：对于胃酸分泌过多的人，适量饮用牛奶能...

3个回复 2024/11/13 14:53:37

你好，胃不好的人不要空腹喝牛奶，建议在饭后一小时后再喝，如果出现不舒服的感觉，建议暂时不要喝牛奶，怀孕期间要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，定期做好孕检，避免接触有毒，有害的物质，不要接触放射线，以免对胎儿造成影响。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，你晚上肚子饿我建议你可以喝一杯热牛奶，因为你睡前喝一杯热牛奶它是有助于你睡眠的，这是因为牛奶里有一种色氨酸，这个色氨酸它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。所以说牛奶就有帮助你睡觉的功能，而且睡前喝牛奶还可以养胃，对胃也是有好处的，祝你健康！

2个回复 2023/4/13 16:21:10

您好，牛含有丰富营养，早上补充营养，晚上有助睡眠。早晚各一杯是很好的。建议喝鲜奶加热后饮用，再多晒晒太阳，祝你长得又高又壮

5个回复 2017/7/6 1:25:19

您好，胃酸是可以喝牛奶的，牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。肠胃病人平时要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康.

3个回复 2017/7/5 23:54:37

牛奶对胃有一定益处，但其养胃效果因人而异。影响胃部健康的因素众多，包括饮食、生活习惯、情绪、疾病和药物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.牛奶作用：牛奶中的蛋白质和磷脂能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。2.个体差异：部分人喝牛奶后可能出现腹胀、腹泻等不适，因其乳糖不耐受。3.饮食注意：养胃还需注意饮食规律，避免辛辣、油腻、生冷食物。4.生活...

2个回复 2024/8/5 13:36:05

产后是可以喝牛奶的，但有一些注意事项。包括牛奶的选择、饮用方式、饮用时间等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养补充：牛奶富含多种营养成分，如蛋白质、钙、维生素等，有助于产妇身体恢复和乳汁分泌。2.饮用温度：宜温热饮用，避免过冷刺激胃肠道。3.牛奶选择：优先选择鲜的纯牛奶，其营养成分保留较好。4.保鲜期限：留意牛奶的保鲜期，确保饮用新鲜牛奶。5.个人体...

2个回复 2024/8/2 17:59:25