有些朋友特别喜欢吃甜食，就好像有些小朋友喜欢吃零食一样。食用甜食有好处，当然也有不少的坏处喔。喜欢吃甜食是坏习惯吗？我们一起来看看啦。这个观点是人所共知的。难道所有患有蛀牙的病人都是由于意志薄弱造成的吗？难道成百万计的家长的教育就这么无效？难道这是祖父母、叔叔婶婶们溺爱晚辈的结果？或者，这件事还与糖果本身就能给人带来本能上的享受有关？即使家长对零食的禁止也无法挡住孩子们心血来潮的欲望，最多也就是他...

食材档案2017-09-19

女人好像天生就喜欢甜食，女人对甜食的钟爱绝对不亚于儿童喜欢棒棒糖的程度。但是吃多了甜食比过量吸烟对身体的危害还要严重，还有可能导致很多妇科疾病的出现。研究显示在妇科门诊最常见的病不是感冒发烧，而是生殖系统疾病。喜欢吃甜食会引发哪些疾病？1、阴道炎很多女性朋友们在情绪不好的时候都会吃甜食，甜食在一定程度上确实会缓解紧张的情绪和对感官上的满足。很多人在生活中经常吃一些糖果或者是巧克力，还有一些女性朋友...

营养误区2018-06-25

对于一些女性来说非常的喜欢吃甜食，比如巧克力或者冰激凌或者是蛋糕吃了之后给人一种甜蜜感，但是女性朋友对他又恨又爱，主要是因为吃了之后容易导致身材走样。虽然女性不能常常或者大量的吃甜食，但是也可以适度的吃甜食，但是如果吃得太多的话，有可能会对身体造成一定的影响，所以在日常生活中应该控制甜食的摄入量，这样既能够保持热量，并且还可以防止出现赘肉，那就来说一下，经常性的吃甜食会有哪些坏处。容易出现胆结石，...

食材档案2017-09-20

1、发胖过量的糖进入体内之后不仅会自行的转化成脂肪，同时还会影响其它维生素的摄入，引起肥胖的问题2、尿道炎喜欢吃甜食会使得尿糖和血糖都偏高，从而引起阴道内糖原的增加，增度增高，从而引起阴道炎的几率就大大的提高了。临床上实验证明女性越爱吃甜食，得念珠菌性阴道炎的机率会比正常的女性要高出很多。3、胆结石糖会影响到体内胰岛素的分泌，形成胆汁内胆固醇，从而影响到整个胆汁酸的代谢从而形成胆结石。4、乳腺癌专...

食材档案2017-09-22

健康饮食，宝宝吃甜食过多坏处大大的。孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都很关注孩子的饮食的，有的孩子也是很喜欢吃甜食，那甜食给宝宝带来什么坏处？是现代儿童营养不良的罪魁祸首人体真正的营养均衡，只能从正餐的饭菜中获得。如果宝贝的饮食规律被甜食干扰，没有食欲吃正常的饭菜，无疑会缺乏各种营养，长期营养不良会影响成长发育。当宝贝正遭遇这种麻烦时：切忌在正餐前给宝贝吃甜食，可以在加餐时适量吃一些水果...

热点文章2016-08-26

不少女性朋友喜欢吃甜食，却没有了解过这吃甜食的时机是否恰当。空腹的时候千万不要吃甜食，里面有很多对身体不好的坏处，所以妹子们千万要改掉饿了就想吃蛋糕的坏习惯，不仅容易发胖而且对身体也不好。下面将为大家讲述个中坏处以及正确吃甜食的各种问题！>>>甜食滋润美丽女人养颜有道空腹食甜的害处人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃...

保健误区2014-04-29

甜食对身体的好处1、改善血压过低引起的头晕，全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来，可能会有头晕，手脚冰凉等症状，此时不防吃点甜食，症状很快就会好转。2、缓解血糖过低的问题，高血糖会引起糖尿病，同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的，而平时适当的饮用糖水，或者甜性的饮料的话，则可缓解这样的问题。3、缓解饥饿，人在饥饿的时候，吃点甜食可以快速的补充体力，让人恢复最佳的状态，因...

食材档案2017-09-19

不少女性朋友都喜欢吃甜食，有的人喜欢在下午的时候吃上一份甜食消磨时光，还有人的喜欢在用餐结束后来一道饭后甜点。众所周知吃甜食太多影响健康，不仅会引起龋齿和口腔溃疡，还会导致肥胖。究竟如何吃甜食才健康？下面就为大家介绍关于吃甜食的相关知识。女性常吃甜食易致肥胖吃过多甜食究竟会带来哪些疾病隐患？特别是对于女性来说，对肌肤、身材甚至心理会造成怎样的影响呢？1、加速细胞老化大量吃糖会使体内环境变成中性或者...

女性营养2017-04-22

几乎每个孩子喜欢吃甜甜的食物，少量吃些甜食并不会对身体带来伤害，但是如果摄入太多糖分的话，会对孩子的身体带来诸多影响。因此，家长在平时要避免让儿童摄入过多糖分。那么，究竟儿童摄入糖分过多，对身体的危害体现在哪些方面呢？儿童吃太多糖分有哪些危害？1、容易近视糖分在身体里面代谢的时候需要有维生素b1来支撑，因为在糖分代谢过程中会使钙含量降低，这势必会影响视神经的状态，而维生素b1能够保护视神经。身体缺...

预防保健2019-09-09

糖是一种高热量食物，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。维生素B缺乏，毒素积于体内人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体；同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。甜食属...

养生常识2013-05-20

甜食一直是少女们最钟爱的食物之一，而从儿童时代起，家长们就已经把甜食的坏处告诉我们了，但至今甜食依然遍布大街小巷。然而，和家长口中的坏处相比，甜食的真正坏处要远远多得多，大得多。也因此，我们才要对吃甜食进行合理控制。如今，无论男女，大家都普遍相信吃甜食能帮助心情变好，这种说法也使大家更加钟爱甜食。可惜，这种说法是没有科学根据的，根据美国法院对未成年人罪犯的研究与调查，在对未成年罪犯食用甜食进行控制...

日常保健2014-10-15

1、发胖过量的糖进入体内之后不仅会自行的转化成脂肪，同时还会影响其它维生素的摄入，引起肥胖的问题。2、尿道炎喜欢吃甜食会使得尿糖和血糖都偏高，从而引起阴道内糖原的增加，增度增高，从而引起阴道炎的几率就大大的提高了。临床上实验证明女性越爱吃甜食，得念珠菌性阴道炎的机率会比正常的女性要高出很多。3、胆结石糖会影响到体内胰岛素的分泌，形成胆汁内胆固醇，从而影响到整个胆汁酸的代谢从而形成胆结石。4、乳腺癌...

食材档案2017-09-20

1、加速细胞老化大量吃糖会使体内环境变成中性或者是弱酸性，体内自由基过多，这样则会加速我们的细胞老化，还会长白发。2、容易长痘痘过多的甜食会让我们身体内维生素B群的代谢变慢，造成我们皮肤大量出油。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而长出恼人的痘痘。这也就是为什么长痘痘期间要忌甜食的原因。3、容易引起肥胖甜品中所含的糖进入体内会被转化为葡萄糖为人体提供能量，当供应的能量有剩余时，就会被转化为蛋白质，最终...

食材档案2017-10-18

甜食是大部分幼儿最喜欢的食物之一。不过，众所周知孩子过多的吃甜食会损伤牙齿。但是，除此之外，孩子过多吃甜食还会有其他的危害哦。家长要如何控制孩子吃甜食好呢？儿童过多吃甜食的后果“甜食依赖”：由于孩子甜食吃得太多，让他的味觉发生改变，一般的食物，如口味比较清淡的食物就不再能满足他的需要了。他必须吃那些口味浓烈的食物，如巧克力、很甜的糖果等才会有感觉。这就会导致孩子越来越离不开甜食，甜食也越吃越多，而...

幼儿2013-12-29

很多女性朋友们都特别的爱吃甜食的，因为甜食确实是可以让人心情得到舒缓，不是有人说吗，心情不好的时候吃颗糖，会让心情放松很多的，那么普通的人吃多了甜食会有蛀牙或者是长肉的现象，那么孕妇喜欢吃甜食到底好不好呢，我们下面就一起来分析一下吧。很多女性可能在怀孕前就比较喜欢吃零食、吃甜食，这个习惯延续到了妊娠期，也有些女性可能在孕前并不喜欢吃甜食，但是怀孕后口味发生了变化，特别喜欢吃甜食。那么？母婴专家指出...

食材档案2017-09-25

甜食对身体的好处1、改善血压过低引起的头晕，全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来，可能会有头晕，手脚冰凉等症状，此时不防吃点甜食，症状很快就会好转。2、缓解血糖过低的问题，高血糖会引起糖尿病，同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的，而平时适当的饮用糖水，或者甜性的饮料的话，则可缓解这样的问题。3、缓解饥饿，人在饥饿的时候，吃点甜食可以快速的补充体力，让人恢复最佳的状态，因...

食材档案2017-09-19

1、加速细胞老化大量吃糖会使体内环境变成中性或者是弱酸性，体内自由基过多，这样则会加速细胞老化，还会长白发。2、容易长痘痘过多的甜食会让身体内维生素B群的代谢变慢，造成皮肤大量出油。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而长出恼人的痘痘。这也就是为什么长痘痘期间要忌甜食的原因。3、容易引起肥胖甜品中所含的糖进入体内会被转化为葡萄糖为人体提供能量，当供应的能量有剩余时，就会被转化为蛋白质，最终形成脂肪。4、...

食材档案2017-09-20

甜食不仅仅受到孩子们的喜欢，很多女性朋友也喜欢吃甜食。吃甜食对我们来说是有好处的，但是应该要讲究吃甜食的时间。空腹吃甜食的话不仅不会有好处，还会危害到我们的健康。下面就来一起看看吃甜食的最佳时间吧。吃甜食的好处对于成日对着工作，没有其他休闲娱乐的上班族来说，甜品的甜味，可以让味蕾得到充分享受，当然这样的甜品最好是甜而不腻。试想，当你品尝着香甜爽口的冰激凌，让它在舌尖慢慢融化，甜味渐渐弥漫，那么心情...

营养搭配2015-07-27

甜食对身体的好处1、改善血压过低引起的头晕，全身无力的症状。低血压患者日常可能由于爆晒或者坐太久了猛一起来，可能会有头晕，手脚冰凉等症状，此时不防吃点甜食，症状很快就会好转。2、缓解血糖过低的问题，高血糖会引起糖尿病，同样的低血糖也会使人体出现休克的现象的，而平时适当的饮用糖水，或者甜性的饮料的话，则可缓解这样的问题。3、缓解饥饿，人在饥饿的时候，吃点甜食可以快速的补充体力，让人恢复最佳的状态，因...

食材档案2017-09-26

甜食摄入过多易患阴道炎女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能，这是因为糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，阴道内的糖原也会增加，在肠道细菌的作用下，阴道的酸性环境会发生变化，酸度增加，这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖，从而引起阴道炎。甜食促进乳腺癌的发展女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展，因为大量的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，这样就会促进乳腺癌...

食材档案2017-09-20

家长从小就要有意识地培养宝宝均衡的饮食习惯，尽量少在两餐之间吃过量甜食和零食，适当的控制宝宝单次对糖的摄取量，尽量减少吃糖次数。那么宝宝吃甜食的好处与坏处有那些？宝宝吃甜食的好处1、婴幼儿能量的主要来源碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体能量的三大来源，缺一不可，任何一种成分的缺失或不足均会导致婴幼儿的发育障碍。且由于婴幼儿时期消化和代谢功能尚未健全，碳水化合物和脂肪应是能量的主要来源。一般而言，婴幼儿...

幼儿2017-08-10

不少人都喜欢吃甜食，尤其是女性，其实甜食不仅仅好吃，其实还有很多你想不到的好处。那么，吃甜食会减轻痛经吗？痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时...

痛经2016-11-29

很多都喜欢吃海苔，海苔吃起来特别的好吃，又香又脆，很多女孩子都喜欢吃。海苔都作为日常的零食来食用了，但是海苔吃多了是不好的你知道海苔吃多了有什么坏处吗？海苔有哪些饮食禁忌你知道吗？海苔也就是紫菜，紫菜在烤熟之后，味道非常鲜美，入口即化，在经过加工之后加入油脂盐和调料，那味道更是鲜美，就是我们吃的海苔。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E...

食材档案2017-11-20

 甜食健康功效大起底1、提供能量。当我们大量出汗和消耗体力时，需要补充水和热量，而糖比其他食物能更快的提供热能，防止因为消耗体力过大造成的虚脱。2、缓解疲劳。当我们饥饿疲劳时，食糖可以迅速被吸收提高血糖，防止因此而造成的头晕恶心。3、精力充沛。午饭后吃些甜食，可以使人在下午的学习和工作时精神振奋、精力充沛。尤其司机在下午2点吃点巧克力、甜点心或甜饮料后，造成车祸的几率要少得多。4、有助钙...

营养知识2013-03-11

甜食是一种喜爱度比较高的食物，不仅小孩喜欢吃甜食，有许多老年人也喜欢吃甜食，因为吃甜食能够让人的味蕾得到最大的满足，也能够让人变得快乐，但是有许多养生人士却并不建议老年人经常吃甜食，因为吃甜食会影响身体健康，甚至给人体带来危害。老年人经常吃甜食会给身体带来哪些危害呢？1、引发胆结石老年人的消化能力比较差，因此如果老年人经常吃甜食，则会导致胰岛素的分泌量增加，从而使得胆汁当中的胆固醇、胆酸以及卵磷脂...

泛健康文章2022-02-16

甜食不仅仅受到孩子们的喜欢，很多女性朋友也喜欢吃甜食。吃甜食对我们来说是有好处的，但是应该要讲究吃甜食的时间。空腹吃甜食的话不仅不会有好处，还会危害到我们的健康。下面就来一起看看吃甜食的最佳时间吧。空腹吃甜食的危害人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食，则会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使机体释放第二中激素...

食材档案2017-09-19

爱吃甜食可能导致四种病糖是人人都爱吃的食物，但糖是一种高热量食物，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。“无糖食品”能减肥吗？◆维生素B缺乏，毒素积于体内对策：可以通过多吃富含维生素B2的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。人们摄人糖后，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生...

食材档案2017-09-20

女性和儿童都喜欢吃甜食。适当的吃甜食是可以调节身体健康状况的，但是如果食用的方法不正确，或者吃的过多对健康就会造成危害。今天，不如就来一起看看甜食要怎么吃才是健康的吧。吃甜食有好处吗血压过低：有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。血糖过低...

营养搭配2018-01-08

很多女性喜欢吃甜食，但是又会担心会发胖，这可怎么办呢？小编今天要为大家介绍的就是怎样让你吃甜食还不会发胖，喜欢吃甜食的女性朋友们一定不要错过了哦。吃甜食发胖的原因甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素...

女性营养2017-04-17

很多女性喜欢吃甜食，但是又会担心会发胖，这可怎么办呢？小编今天要为大家介绍的就是怎样让你吃甜食还不会发胖，喜欢吃甜食的女性朋友们一定不要错过了哦。吃甜食发胖的原因甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素...

女性营养2015-04-11