喝茶其实对人们身体是有好处的。当然不适当的饮茶方法不仅起不到预防疾病的作用，反而会对人体有害。尤其是对食道癌患者来讲，饮茶更需要讲究。那么关于食道癌患者饮茶有哪些讲究？食道癌患者饮茶有哪些讲究？1、喝茶可以预防疾病，但一定要持之以恒，每天饮茶3~5杯才能达到理想的效果。同时喝茶还应避开就餐时间，因为茶叶中含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，严重时可导致贫血症的发生。另外还应避...

食道癌2016-11-03

吃汤圆寓意着新年团团圆圆，图的就是一个好彩头。每逢正月十五的元宵佳节，汤圆就成为人们餐桌上的宠儿。但汤圆虽好吃，也要讲究吃法，这样才不会影响到我们的健康。下面就为大家介绍吃汤圆的讲究。元宵虽美味，但不要贪吃元宵又称汤圆，是用糯米粉为主料做成的，有实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、果仁等；咸馅一般有鲜肉盯火腿盯虾米及用芥、葱、蒜、韭、姜组成的菜馅。元宵属...

食材档案2017-07-26

秋季时节，天气开始由热转凉，秋季讲究少辣多酸原则，以助养肝。怎么个少辣多酸呢？秋季讲究少辣多酸原则秋季以后气温由高转低，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，因此是人体最适宜进补的时候。人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，而进补的原则是少辣多酸。肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”可见酸味收敛肺气、辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜、蒜...

食材档案2017-11-01

熬白米粥的讲究 1、熬白米粥讲究米和水的比例（多试几次就行），切忌中途增减水量，调匀火候，细煮慢炖。 2、许多人喜欢熬白米粥前，用冷水把白米浸泡三、四小时以上，让米胀软再熬以满足于口感享受，这方法不可取。米类主要含B族营养素，长时间泡米，会损失B族营养素，引起口角溃烂。 3、白米粥加上其他物品，确实也很美味，如八宝粥，我就爱吃。白米粥在广东人眼里只是粥底，属半成品，但我们不能因此...

食谱推介2012-01-11

目前国际上权威认证的添加辅食时间为宝宝半岁的时候，一般公认的都是从婴儿米粉开始，宝宝吃米粉也是讲究方式的，也有一定具体的要求。那么家长给宝宝冲米粉的时候都有哪些要学习的地方呢？1、不要太早添加米粉添加米粉的时候一定不要早于四个月，这是因为太小的宝宝，唾液腺还没有完全的发育成熟，对除了母乳或奶粉之外的食物还不具备初步的消化能力，米粉中含有大量的淀粉质食物，太早添加会加重消化不良，对宝宝虚弱的脾胃是一...

营养护理2018-07-21

脂肪肝患者喝茶有什么讲究当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。而中国的茶文化是深入每个中国人文化血液里的，喝茶有提神、醒脑的功效，直到现在很多人每天的生活都离不开茶叶的包围。但是，当脂肪肝与饮茶遭遇之后，就出现了令人头痛的问题。他们恐怕也很纠结，面对自己的病况，又是否可以喝茶呢？实际上喝茶有许多讲究，如喝茶的时间、品种与量的...

脂肪肝治疗2017-09-08

很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一下坐月子的饮食讲究。1、少吃多餐孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。2...

月子2016-12-26

很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一下坐月子的饮食讲究。 1、少吃多餐 孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体...

月子护理2012-06-12

脂肪肝患者喝茶有哪些讲究？当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。而中国的茶文化是深入每个中国人文化血液里的，喝茶有提神、醒脑的功效，直到现在很多人每天的生活都离不开茶叶的包围。但是，当脂肪肝与饮茶遭遇之后，就出现了令人头痛的问题。他们恐怕也很纠结，面对自己的病况，又是否可以喝茶呢？实际上喝茶有许多讲究，如喝茶的时间、品种与量...

脂肪肝治疗2017-09-13

多方面的防治白癜风是必要的，因此，在生活中很多方法都值得讲究。白癜风患者的餐具使用同样也非常讲究。餐具是必不可少的用品，因此，给生活的影响也比较重大。专家介绍说，白癜风患者应该在餐具使用时注意这样一些东西：精美的餐具能够给用餐者带来很好的视觉享受，从而增进食欲。餐具的制作材质有很多，顶级的有象牙，环保的有竹木，但是，对于，白癜风患者来说，选择餐具是有讲究的呢！据研究表明，大部分白癜风患者血液中和白...

白癜风2016-08-16

肝炎病人喝饮料有讲究：肝炎病人，适宜喝哪些饮料，应注意什么问题，也是有些讲究的。选购饮料时要“五看”：即看标签、看色泽、看有无杂质、看是否混浊、看出厂日期和厂址。“一闻”：开瓶后有无异味等。饮多少酒能造成肝损害：喝哪一种酒、怎么喝会对肝脏产生损害呢？意大利学者研究认为，最低每天摄入酒精30克就有肝损害危险，并且发生肝损害的危险性随每日酒精摄入量的增加而增加。空腹饮酒、饮用不同种类的酒（就是“掺着喝...

其他肝病2017-01-13

消斑祛斑都讲究内调外养，下面五款中医的食谱或许能帮你冶标又治本，不妨来看看1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。说明八宝粥补中益气，健脾...

问题肌肤2016-09-23

孕妇吃枇杷的讲究有很多，枇杷对孕妇的身体本来好处也很多，但是再好的东西都不易饮食过量，今天，就请专家给大家详细介绍一下孕妇吃枇杷要注意的问题：1、虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。3、脾虚泄泻者忌食。4、多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇...

蔬果养生2017-11-16

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但喝豆浆时有很多讲究的哦！一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。二、加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种...

食材档案2017-08-04

36度高温天气，实在不好爱，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有所谓暑热伤气，夏日饮食也要讲究一番，可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物...

养颜食谱2011-06-20

讲究卫生虽重要，但是这几个习惯需避免！在日常生活中，多数人都会讲究个人卫生。因为人们认为，只有保持良好的个人卫生，才能从根本上促进身体的健康。但是人们在讲究卫生的同时，也需要讲究其合理性和科学性，否则将造成负面影响。据调查研究表明，多数人在讲究个人卫生时，均按照个人习惯和喜好，从来没有思考过这种习惯是否合理。但是在调查中发现至少有百分这三十左右的人群，其习惯是不良的，且人们却不自知。如果长期保持这...

健康新闻2019-07-24

春天祛斑的4个讲究1、春天祛斑，一声“轻”、“缓”好讲究春天之后又炎夏，所以祛斑一定要讲究“轻”和“缓”，即是不管选择何种祛斑方式，切记不能反应很明显。否则极易造成新的色素沉着（斑）。2、春天祛斑，“方法”、“医生”很讲究。一人一斑，斑斑不同，精心慎选祛斑方式和方法，以及富有经验的专业医师尤其显得重要，否则你的祛斑效果将会大打折扣。现行祛斑方法方面，推荐像素激光祛斑，以及“像素美速”祛斑等。3、春...

除皱祛斑2017-04-18

夏天快到了，给宝宝洗澡是家长和宝宝都很喜欢的日常“大事”，不过,给你的小宝宝洗澡可有许多讲究哦。 哺乳期：轻轻“沐浴” 所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。婴儿皮肤表层的角质还很柔软。 小宝宝在进入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周围、两腿间的皱褶处、大小便排便通道口，都要用温湿的棉花球蘸些润肤露轻拭轻抹，用一处换一个。可适当使用沐浴露抹去较难除去的油脂性排泄物和水溶...

婴儿2012-04-28

油是我们日常生活中不可或缺的调味剂，食用油的种类很多，对于白癜风患者这种特殊人群来说，在选择食用油时要有讲究，那么，白癜风患者在生活中吃那些油对身体好呢？一、豆油，含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D，有降低心血管疾病，提高免疫力，对体弱消瘦者有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多，所以在各种油脂中属于最容易酸败变耗的，因此白癜风患者购买时一定要选出厂不久的，并尽可能趁新鲜吃掉。二、茶油，所...

白癜风饮食2016-05-18

烧伤后患者的心情都会受到一定的影响，很多患者不愿意多进食，没有胃口，但是由于烧伤会造成营养的流失，所以烧伤患者的饮食是有讲究的，对面部烧伤导致张口、咀嚼困难的病人给予软食。对生活不能自理者，要亲自喂饭，喂饭时要有足够耐心，掌握好适当的温度和速度，不可强迫进食，随时了解病人对饮食的要求，保护病人的食欲。不同阶段的烧伤的饮食：（1）烧伤早期因为病人胃肠功能不好，需进易消化的少渣食物。如稠米汤、蛋白水，...

疤痕修复2017-09-01

今天我要带大家来看看神秘的手术室，更要来给大家讲讲《手术日患者的穿戴有讲究》。说到手术患者的穿戴问题呀，大到外在服饰，小至戒指耳环。无一不让我们的医护人员为之操碎了心，有没有？可能患者朋友有时候会很疑惑，这些东西没什么影响吧？因为我们大家要知道，穿戴问题处理的不好，有时会给我们带来不必要的麻烦，甚至危害患者的生命财产安全。但部分患者朋友对此却不以为然，甚至还存在一些误区，觉得这也是没有什么大不了的...

医院动态2024-06-04

对于老人来说，散步是最简单的锻炼方法，但是这看似健康的锻炼方法，也有很多讲究，甩手大步走更健康。散步是最适合老人的锻炼方式之一。但老人散步也有讲究，掌握正确的姿势和强度，才能对健康有益，达到锻炼效果。首先，要保证正确的姿势，散步时千万不要弓腰驼背，驼背会破坏身体平衡感，降低运动效果。再次，要做到收腹，否则，无论你走多久的路，都将始终无法达到锻炼腹部肌肉的效果。走路时还要做到挺胸、夹紧臀部等。对于老...

运动养生2017-10-11

孕中期睡姿是有讲究的，孕中期最好采取左侧卧，左侧卧不仅能减轻子宫血管张力，还可以改善胎儿的供氧情况，左侧卧不仅能让孕妈感觉舒服，而且有利于胎儿的健康发育，孕中期的睡姿是很有讲究的，那么，孕中期睡姿有什么讲究？孕中期睡姿有什么讲究吗1、孕中期最佳睡姿是左侧卧，左侧卧能缓解身体的疲劳，能减轻子宫血管张力，并且能增加胎盘血流量，能改善子宫的供氧能力，同时也可减少新生儿出生体重过轻的问题，同时也可以降低宝...

孕中期禁忌2018-12-13

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。剖腹产后，在没有出现排气现象的时候，对产妇饮食的要求是不吃和少吃的。但剖腹产的孕妇可以进食的时候，就要好好的安排她们的坐月子食谱了。了解过剖宫产的人都知道，手术麻醉和开腹对于产妇的身体是一次严重的打击，剖宫产的产妇比自然分娩的产妇恢复是要慢很多的，因此...

月子2017-06-02

一、生活上要注意：­ 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。­ 2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不...

月子护理2011-09-19

中国人喝茶，向来是很有讲究的。好的茶叶，是一种非常不错的养生极品。相信生活中很多人都非常喜欢喝茶，而且一年四季都喜欢喝一个品种的茶。有很多人会问，什么季节应该喝什么样的茶，才能达到更好的养生效果呢？这正是本文要着重探讨的话题。电脑族每天必喝的四杯茶：1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经...

养生常识2014-07-10

中药分为很多型，比如膏方、药酒、中成药、饮片、散剂、丸剂等，我们在吃汤药的时候具有一定的讲究的，对于说使用的器具、怎么浸泡、水温有一定的讲究。中药煎服的方法有哪些？1、选择了器具尽量选择沙罐子或者陶器，不能使用生锈的锅和铁锅，不然会影响到药效。因为一些陶瓷容器的化学物质性质是比较稳定的，不容易和药物里面的成分发生化学反应。另外陶瓷热性比较均匀，保温性好，铁锅里面的一些金属成分容易和中药发生化学反应...

中医方剂2018-09-14

孩子的肝脏及肾脏发育还不是很完善，在选择药物时一定要选择儿童专用的，另外用药时间也会有一定的讲究，只有选择最佳的方式，才能够发挥最理想的疗效，儿童用药时间有哪些讲究呢。儿童常用药物的服用时间有哪些讲究？1、一日三次并不等于1天三餐一日三次也就是说每隔八个小时应该给孩子服用一次药物，这样能够让药物在身体的浓度保持平稳状态，不仅可以减少药物带来的不良反应，同时也能够达到一定的药效。一定要严格按照服用药...

预防保健2018-11-10

服用骨质疏松药有讲究。发生骨质疏松，可能是因为“原料不足”，这类人得补充钙和维生素D，也可能因为“丢失太多”，他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。双膦酸盐有助于抑制骨质流失，提高骨密。但人体在吸收药物时有局限性。因此，服用时一定要注意：1、避开饭点。双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性，进食后胃酸分泌活跃，损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此，吃双膦酸盐要避开饭点，而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖...

骨质疏松2016-09-29