在我们生活中无时无刻都存在着辐射，如果长期受到辐射会影响母体的健康，严重的话会导致早产、流产或者习惯性流产等，孕妇又不能吃一些药物只有通过食物来防治辐射。孕妇吃哪些食物可以防止辐射？1、含有番茄红色的水果孕妇尽量选择红色的水果，因为里面含有大量的番茄红素，属于一种抗氧化的维生素，尤其是西红柿里面的含量最多，可以更好的清除自由基，具有抗辐射，提高身体的免疫力，延缓衰老，预防心脑血管疾病的方法。不仅如...

女性营养2018-06-21

对于防辐射，由于工作的性质，很多上班族不得不使用电脑，完全避开防辐射是不可能的，但通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么你知道防辐射吃哪些食物好呢？下面就简单的推荐8种食物。大蒜大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。小米小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b1等营养成分，有“健脑主食”之称。小米还有防治神经...

营养饮食2017-05-04

白领应该如何防辐射呢？我们都知道长时间的面对电脑，会带来很大的辐射，危害很大。每天不得不使用电脑的白领们，有什么办法可以防辐射呢？接下来，推荐可以防辐射的食物和方法，快来学两招吧。白领防辐射吃什么好猪血。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。樱桃。樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生...

职业人群营养2017-08-28

防辐射是每天长时间面对电脑的办公室白领一定要重视的问题，长时间的辐射不仅会影响到我们的皮肤健康，对身体也会造成伤害。在这里，为大家盘点一下都有哪些食物可以防辐射，千万别错过了。防辐射吃什么好黑芝麻。黑芝麻具有丰富的营养价值，具有抗辐射的作用，特别是对于经常电脑工作者的人群。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。增加细胞免疫，抵抗辐射的功效。绿茶。绿茶中的茶...

职业人群营养2016-11-19

防辐射吃什么好1、黑芝麻。黑芝麻具有丰富的营养价值，具有抗辐射的作用，特别是对于经常电脑工作者的人群。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。增加细胞免疫，抵抗辐射的功效。2、绿茶。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。3、绿豆。民间素有绿豆汤解百毒之说。绿豆含有帮助排泄体内...

食材档案2017-10-31

对于上班族而言，在电脑前久坐是一件常事，这也使得上班族每时每刻都在遭受电子产品的辐射。那么，上班族如何来防辐射呢？下面我们就来介绍一下上班族可以吃的六种防辐射的食物。上班族多吃哪几种食物可防辐射？1、樱桃樱桃是一种铁元素含量很高的水果，甚至可以说是水果中铁元素含量最高的，而铁正是合成人体肌红蛋白、血红蛋白不可或缺的原料，在蛋白质合成、人体免疫、能量代谢等过程中，都具有不可替代的作用，同时也与大脑及...

职业人群营养2018-05-24

饮食养生已经成为了一种新的时尚，而对于想要防辐射的电脑族来说，同样能够通过食物来解答如何防辐射这个问题。那么对于电脑族来说吃什么能防辐射呢？下面小编就为大家介绍5种能够防辐射的食物，以及3道可以防辐射的食谱，让电脑族能够享受美食的同时轻松防辐射！防辐射的食物有哪些？1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外...

食谱推介2017-08-17

办公室的白领每天都要长时间的面对电脑进行高频率的工作，而我们都知道电脑的辐射是很大的，这可怎么办好呢？今天，就来教教大家如何吃吃喝喝来防电脑辐射，快来一起学两招吧。经常坐在电脑前吃什么能防辐射辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。木耳。味甘...

职业人群营养2017-07-12

孕期防辐射，孕妇如何预防辐射呢？孕期防辐射吃什么呢？防辐射的食物有哪些呢？下面就来了解一下孕期防辐射的6大食疗秘方。孕妇防辐射的注意事项1、注意环境通风，不要过多使用电器。在密集式的办公楼和通风性差的环境里，其实就加剧了潜在的辐射威胁，这对胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气，放松身心。这样做对宝宝会比较好，而且也能很好的避免辐射，不用让自己长时间面对着电脑。2、...

孕中期食谱2017-09-19

白领吃什么能防辐射呢？在办公室中，有很多办公设备都有辐射，而白领每天都要面对这些辐射，有什么方法可以防辐射呢？在这里，盘点一下可以帮我们防辐射的食物都有哪些，快来一起看看吧。白领防辐射的食物樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高，而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果...

职业人群营养2016-12-31

现在居家生活、办公工作都充满了辐射，辐射对于人体是极不好的，特别是对于女性的肌肤，容易使女人衰老，那适合女人防辐射的食物有哪些呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体，电磁波引不可避免地会构成一定程度的危害。一般来说，雷达系统、电视和广播发射系统、射频及微波医疗设备、通信发射...

女性营养2013-10-10

预防电脑辐射吃什么好？现如今，白领每天的工作都需要长期的面对电脑，这样久而久之电脑辐射就会对我们的健康造成影响，这可怎么办呢？在这里，不如就一起了解了解有哪些食物可以帮助我们有效的防电脑辐射吧。预防电脑辐射的营养元素维生素A、β胡萝卜素：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等。番茄红素：西红柿、西瓜、木瓜、新鲜的红辣椒。维生素E、维生素C：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝...

职业人群营养2016-06-16

怀孕怎么防辐射？防辐射可选择三种食物。随着生活水平的提高，我们的身边越来越离不开各种电子设备了，比如手机、电脑，这些电子设备都有一定的辐射，那么怀孕怎么防辐射呢？怀孕怎么防辐射一、别让电器扎堆在家里就不要把所有的家用电器集中在一个地方或者放在一起使用。另外建议不要把电视、电脑、冰箱之类的常用电器放到卧室里，这样就至少可以保证睡眠时间不受辐射的影响了。二、不要背对着电脑研究发现电脑的背面才是辐射最强...

孕中期食谱2017-06-05

专家称，尚无生活电器辐射对人体健康有严重影响的报道，但有必要远离辐射源、正确防护 准妈妈们欣喜又急切地感受着腹中的孩子一天天长大的同时，如何保护胎儿免受外界诸多不良因素影响，也是必须学习的知识。我们生活在各类电器包围的环境中，为了宝宝和自己的健康，准妈妈在防护上没少下工夫。特别是最近日本核泄漏事故发生后，让“防辐射”又成了近期的热门话题。然而，我们果真生活在各类有害辐射中吗?在选购防辐射产品和认...

健康新闻2011-03-24

随着科技变得越来越发达，我们身边的电子产品越来越多。已经习以为常的电子产品，其实都会产生一定的辐射，这些辐射会对身体造成非常不良的影响，轻则使皮肤状态不佳，重则可能会使我们产生头痛的现象，甚至还可能会引发一系列的疾病。生活中，我们可以通过饮食的方式减小辐射带来的损伤吗？下面我们就来了解一下。哪些食物可以帮助我们防辐射？1、绿茶经过调查研究显示，如果在生活中可以多喝些绿茶，可以有效的减少辐射产生的损...

职业人群营养2018-05-14

一说到辐射，大家想到的就是电子产品和电器的辐射，虽说我们都清楚辐射对人体的危害，但在生活、工作中又离不开这些辐射，因此一些误区也相应出现了。究竟如何防辐射呢?防辐射的食物有哪些呢?今天就讲解十个关于防辐射的误区。警惕防辐射的十大误区1、弃台式电脑换笔记本电脑流传台式电脑辐射更大，于是一些不得不使用电脑的孕妇便放弃台式机改用笔记本电脑。但测试显示，笔记本电脑键盘区域的辐射强度将近13伏特/米，而在距...

保健误区2017-05-23

孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。下面为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。   紫菜：抗辐射圣品 紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 大蒜：减少辐射损伤 大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适...

营养误区2012-06-04

对于上班族来说，每天对着电脑8个小时以上是必须的，但是电脑的辐射给身体造成很大危害。有没有好方法可以防辐射，减轻辐射的伤害呢？下面小编就介绍五种防辐射食物，让你远离辐射。防辐射食物1、蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，维生素、铁、锰、钾、钙、铜、磷等多种有机酸以及有益人体健康的微量元素，还有果糖、葡萄糖、氧化酶、淀粉酶、还原酶等。蜂蜜不仅能改善血液的营...

日常保健2014-12-08

职场准妈妈如何防辐射呢？这是每位怀孕后还在工作的孕妇最关心的问题之一，其实很简单哦。首先要明白，办公室的辐射源是哪些，然后才能有效防辐射。职场孕妇防辐射的方法电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。电话：据调查，电话听筒上2／3的...

孕期2013-10-25