女性怀孕是一件幸福的事，但是怀孕会影响女性的身体，最讨厌的就是生出一些难看的妊娠纹了，那么女性通常有什么妊娠纹误区呢？孕期又应该吃哪些食物来预防妊娠纹呢？要避免的消除妊娠纹误区1、以为处理妊娠纹是要等它长出来之后的事情。很多孕妈在怀孕的初期还有中期并不长妊娠纹，所以很多孕妇就会抱着先观察看会不会长再来做处理，认为自己也许并不会长妊娠纹，而也就是因为这样的侥幸心理让很多孕妇错过妊娠纹预防处理的最佳时...

孕中期食谱2017-07-05

爱美之心人皆有之，而在孕期里准妈妈会出现身材走样或者妊娠纹的现象。身材走样可以在产后通过瘦身恢复，可是妊娠纹却是难以消除的。不如就从孕期开始预防妊娠纹吧，来了解了解有哪些食物能预防妊娠纹吧。什么是妊娠纹孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长。分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。娠纹属于萎缩...

女性营养2017-07-25

在孕期，为什么会长妊娠纹呢？这是大多数爱美准妈妈的苦恼，妊娠纹实在太难看，有没有办法可以预防呢？今天，就要为准妈妈们支支招，介绍预防妊娠纹的食物，以及告诉你长妊娠纹的原因是什么，一起来看看吧。孕期长妊娠纹的原因糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。孕...

女性营养2017-06-21

现在的人们不仅仅正在青春期的小美女们爱美丽，妈妈级的人物爱美丽，就连，孕妇也渐渐得打扮的漂漂亮亮的出去。可是妊娠纹实在太可恶了。在刚怀孕的时候我们要预防妊娠纹的出现，有些食物对消除妊娠纹有好处，我们一起来了解一下哪些食物吃了对消除妊娠纹有好处？1、西红柿，洋葱，大蒜，可以合成谷胱甘肽，抑制络氨酸酶的活性，从而减少色素的形成和沉积。2、鸡蛋白，海产品，动物肝，肾、葡萄干等，这些食物富含硒，硒可以预防...

除皱祛斑2016-12-07

孕期妊娠纹怎么预防最有效？在生活中，3种很常见的食物就有预防消除妊娠纹的功效哦。准妈妈是不是觉得不可思议呢？今天，就来一起看看究竟是哪3种食物可以帮你预防妊娠纹的发生吧。如何预防妊娠纹1、预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养从而耐受怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。2、准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，...

孕中期检查2017-07-25

产后妊娠纹是最产妇们烦恼的了，一个是因为确实有碍于美观，还有就是产后妊娠纹很难消除，下面小编告诉产后妈妈消除妊娠纹的三个原则。产后消除妊娠纹三原则产后保养生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维...

月子食谱2017-05-31

对于怀孕的人来说，最害怕的事情就是长妊娠纹了，一条条的纹路非常影响美观。根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，都可能会出现妊娠纹。那么，怀孕的人如何预防妊娠纹？其实合理控制体重，多吃些护肤的食物能起到预防妊娠纹的效果。怀孕如何预防妊娠纹？妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部。有的人认为妊娠纹是肚子大了以后才会出现的，因此预防工作也是在...

女性营养2017-05-08

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响引起，分娩后会有白色或者银白色的疤痕线纹。那么该如何有效预防呢？下面我们先来看看妊娠纹偏爱哪些人群？妊娠纹“偏爱”哪些人群1、遗传有说法称其实妊娠纹是可以遗传的。也就是说，如果你的妈妈没有妊娠纹，那你发生妊娠纹的几率也低。这可能跟肤质有关。2、体型偏胖且孕期体重增加过多，胎儿体重偏大这好理解，妊娠纹是由于肚子不断长大使皮肤拉力不断增加，弹力纤维断裂而形成的，所以...

分娩2017-04-30

妊娠纹，你一定不会陌生。为了产后身体的美观，准妈妈们要如何预防妊娠纹的出现呢？小编今天就来出出招哦。 一、预防妊娠纹的生活习惯 1、控制孕期体重增长速度，减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言，怀孕期间是最好将体重增加控制到10～12千克。 2、摄取均衡的营养，避免摄取过多的甜食及油炸物，改善皮肤的肤质，让皮肤保持弹性，减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠...

孕期2013-01-18

哪些孕妇容易产生妊娠纹呢？在孕期，也许你会在你的身体某个部位发现出现了妊娠纹，是不是觉得很难看呢？小编告诉你，并非所有准妈妈都会出现妊娠纹，同时妊娠纹是可以有效预防的哦。容易产生妊娠纹的孕妇并不是每一位准妈妈都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。妊娠纹并非孕妇的专利，在医学上，妊娠纹被称为扩张性条纹，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性...

孕期2014-03-13

孕期妊娠纹怎么消除最有效？在生活中，最常见的3种食物就有消除妊娠纹的功效哦。准妈妈是不是觉得不可思议呢？今天，就来一起看看究竟是哪3种食物可以帮你预防妊娠纹的发生吧。孕期预防妊娠纹的食物西红柿：准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效...

孕期2014-05-28

妊娠纹会影响到准妈妈的美丽，有没有好的防治方法呢？其实，有些食物就可以帮你防治妊娠纹哦。 一、控制体重 在怀孕期间合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。 小编先给准妈妈讲下怀孕体重控制的范围，既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起，体重可增加4～5公斤；在...

孕期2013-01-31

妊娠纹，每个孕妇都担心自己的肚皮像西瓜一样左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠纹修复霜，还总觉得不保险。那么，来点儿帮助预防、消除妊娠纹的美食如何？猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1个、酸奶1杯做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。营养小秘密：猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌...

孕期2016-12-22

妊娠纹会影响女性的美丽，这未必是女性为生产必须付出的代价哦。为什么会出现妊娠纹呢？一、出现妊娠纹的原因人体的腹部从外到内有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱...

孕期2013-03-23

妊娠纹怎么预防最有效呢？妊娠纹除了孕期要预防，备孕期也要预防哦。一、孕前妊娠纹怎么预防1、增加肚子弹性避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白，来增加皮肤的弹性。2、不要以怀孕之名大吃大喝怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材...

孕期2013-03-26

很多妈妈在怀孕后都会出现很多妊娠纹，这样的妊娠纹肯定是会影响美观的，不少准妈妈在对于去除妊娠纹这一问题上都走了误区，到底是哪些方式在错误的引导准妈妈呢？孕期去除妊娠纹误区：误区一：等妊娠纹长出来以后再处理“静观其变”这个词很贴切地用来形容准妈妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实，正是这些犹豫和...

妊娠异常2015-12-07

妊娠纹对产妇来说，永远都是一种避无可避的烦恼。虽然孩子诞生后创造了无与伦比的幸福，但妊娠纹却向她们宣告——必须投入巨大精力来恢复肌肤弹性。那么，预防妊娠纹要从哪些方面做起呢？本文将为您做详细的解答。妊娠纹的预防可以从以下几个方面做起：1、控制体重增长孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5-13.5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。推荐方案：...

除皱祛斑2016-12-07

如何预防妊娠纹呢？恼人的妊娠纹，在孕期要如何预防呢？小编就来出出主意吧。一、什么是妊娠纹妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。下面小编就来出招，看看如何预防妊娠纹。二、如何预防妊娠纹首先，营养的跟进很重要，但是这并不意味着妈...

孕期2013-03-26

妊娠纹，每个孕妇都担心自己的肚皮像西瓜一样左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠纹修复霜，还总觉得不保险。那么，来点儿帮助预防、消除妊娠纹的美食如何？猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1个、酸奶1杯做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。营养小秘密：猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌...

孕期2016-12-30

在女性的怀孕期间和产后，身体上容易出现妊娠纹。究竟什么是妊娠纹呢？要如何预防呢？ 一、什么是妊娠纹 妊娠纹（Stretchmarks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹（S...

孕期2013-01-16

如何预防妊娠纹？妊娠纹是爱美准妈妈最头痛的难题之一，有没有预防的方法呢？其实，想要预防妊娠纹的产生就要从怀孕前开始哦。在这里，小编就要来向大家科普下产生妊娠纹的原因和预防的方法，快来一起看看吧。3原因导致妊娠纹糖皮质激素：人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。肚...

孕期2013-12-27

有多少孕妇会长妊娠纹？大约90%的孕妇都会有妊娠纹。妊娠纹可能会在孕期体重增加引起皮肤拉伸现象时出现。一些女性很幸运，她们的皮肤比其他人更有弹性，因此没有长妊娠纹。但是，对于我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期会出现的一个现象，不能避免。孕期，你的荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤中蛋白质的平衡，使你的皮肤变得比平时更薄。这可能是孕妇容易出现妊娠纹的另一个原因。我会长妊娠纹吗？很难预测你怀孕后会不会长妊娠纹。...

除皱祛斑2016-12-14

妊娠纹是孕妈最头疼的一件事，但是妊娠纹是可以预防的，产前加强保养，会大大减少妊娠纹产生的几率，并且预防的付出也远远小于产后修复的付出。为什么会产生妊娠纹？形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹...

日常保健2017-12-03

大多数准妈妈在怀孕中期就开始出现妊娠纹，一般在身体的腹部、大腿等部位。其实，妊娠纹是有办法预防的哦。一、妊娠纹在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤...

孕期2013-03-12

有部分准妈妈在孕期会出现恼人的妊娠纹，为什么会出现妊娠纹，出现了妊娠纹应该怎么办？还没长出妊娠纹的孕妇应该如何预防呢？糖皮质激素VS妊娠纹妊娠期，肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，使皮肤弹力纤维蛋白易于分解、变性。并且随着妊娠子宫的逐渐增大，腹壁皮肤张力加大，导致皮肤弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色，形成妊娠纹（即外观上呈现的多量紫色或淡红色不规则的条纹状萎缩斑，见于初产妇）。妊娠纹一般发生在孕中晚期...

孕期2017-06-07

很多准妈妈都很害怕自己在生孩子的时候，有孕期妊娠纹，所以大家无时无刻不在做着孕期妊娠纹的预防，但是很多孕妈妈都不知道怎么选择自己孕期妊娠纹的预防，下面就为大家仔细介绍下怎样预防孕期妊娠纹。怎样预防孕期妊娠纹一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中...

除皱祛斑2016-12-07

怀孕是一件幸福而美好的事情，但是有时也会因悄悄爬上腹部的“花纹”而倍感苦恼。那么孕期祛除妊娠纹怎么做呢？1、增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。推荐方案：A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞...

孕中期食谱2016-06-06

1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。2、控制体重增长：体重增长过快能增加妊娠纹的出现概率，因此在怀孕期间准妈妈们要控制体重增长的幅度，每月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中体重增加应控制在11至14公斤。3、适当服用保健品：目前有一些针对孕妇使用的保健品，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的出现。但在...

除皱祛斑2016-12-09