有很多人会出现肘关节外侧疼痛，甚至伴有前臂疼痛。因疼痛难忍到医院去看医生，医生会说你是网球肘。但是你要详细询问为什么会得网球肘，就不是每个医生能说出来的了。先说一下什么是网球肘。网球肘还有一个名字，所谓的学名是肱骨外上髁炎。是骨头发炎。只是这种炎症是由损伤造成的。为什么这样呢？这要从前臂的肌肉结构说起。我们前臂背侧的肌肉是用来伸手指和手腕的。这些肌肉有一个共同的起点，就是肱骨外上髁。这就像钉在墙上...

骨科疾病2017-04-20

如今网球肘并非只有打网球的人才会得，只要有经常从事肘部工作经历的人，都可能成为网球肘的攻击对象。所以大家在平时都有防治网球肘的必要。1、要弄清楚自己是因何患上网球肘的，若是因为打球可以暂时先停止打球，让肘部关节有一个缓冲的时间；而若是应该自己的职业原因，可以考虑暂时休息，或者是调整工作岗位。总的来讲就是先让患肘好好休息，尤其是在急性疼痛期的时候。2、要采取有效的方法进行治疗，如果疼痛严重可以使用激...

骨科疾病2017-04-25

网球肘会给我们的生活带来很大不便，但很多得了网球肘的人却不知道自己为何会得此病。专家称，了解网球肘的致病原因，在平时注意预防护理是很重要的。那么，网球肘的致病原因有哪些？1、增龄因素年龄增大，机体柔韧性下降，肌肉不平衡。2、肘关节附近肌肉肌腱撕裂前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉，使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤，从而使产生撕裂、出血、机化、粘连。3、手臂活动过多如涮油漆、厨...

网球肘2016-09-06

网球肘是我们网球运动员容易患有的一个肘关节疾病，很多人都会这样的认为，这个是正确的，网球肘的起因是因为网球运动员患的疾病而得来的，那么普通人会患有此病吗？网球肘都有哪些危害呢？网球肘的危害有哪些？1、患网球肘后：其肘痛多数情况下，发病比较缓慢，网球肘患病后的初期症状，只是感觉到肘关节的外侧出现酸困以及轻微的疼痛，患者自觉肘关节外上方活动疼痛，疼痛有时可向上或者是向下放射，感觉酸胀不适，患病部位活动...

网球肘2016-10-03

经常做运动的人会患上网球肘这种疾病的，在生活中运动的时候如果不规范的话，很容易患上网球肘这种疾病的，生活中加强疾病的预防，患者们才会有健康的生活，下面，大家看看网球肘都有哪些预防的办法吧！1、本病是慢性损伤性炎症所致，故限制致伤动作、纠正不良姿势、增强肌力、维持关节的不负重活动和定时改变姿势使应力分散是预防的根本。2、挥拍是祸首，特别是反拍，这是大多数矫形外科医生的共识。强烈、反复的收缩造成肌肉微...

骨科疾病2017-04-20

许多朋友都认为打网球只会得网球肘这种病，其实不尽然，下面我们就一起来看看打网球还需要预防哪些疾病！打球后肘疼，首先要区分疼痛点是在肘关节的内侧还是外侧。如果是肘关节外侧疼，就是网球肘，一般是反手外旋动作过多引起的；如果是肘关节内侧疼，是高尔夫球肘，因杀球时肘关节抬得过高，手腕的内旋动作又太用力引起的。如果是网球肘，首先要减少反手外旋的动作的强度；高尔夫球肘，击球时就不能将肘关节抬得过高，手腕的内旋...

网球肘2016-09-06

如今网球肘并非只有打网球的人才会得，只要有经常从事肘部工作经历的人，都可能成为网球肘的攻击对象。所以大家在平时都有防治网球肘的必要。1要弄清楚自己是因何患上网球肘的，若是因为打球可以暂时先停止打球，让肘部关节有一个缓冲的时间；而若是应该自己的职业原因，可以考虑暂时休息，或者是调整工作岗位。总的来讲就是先让患肘好好休息，尤其是在急性疼痛期的时候。2要采取有效的方法进行治疗，如果疼痛严重可以到医院门诊...

骨科疾病2017-04-19

如今网球肘并非只有打网球的人才会得，只要有经常从事肘部工作经历的人，都可能成为网球肘的攻击对象。所以大家在平时都有防治网球肘的必要。1要弄清楚自己是因何患上网球肘的，若是因为打球可以暂时先停止打球，让肘部关节有一个缓冲的时间；而若是应该自己的职业原因，可以考虑暂时休息，或者是调整工作岗位。总的来讲就是先让患肘好好休息，尤其是在急性疼痛期的时候。2要采取有效的方法进行治疗，如果疼痛严重可以到北京骨科...

网球肘2016-09-22

网球肘的特点是运动后肘外侧疼痛，握拳、屈腕、屈肘时疼痛最明显，洗脸、拧毛巾或拎重物均会诱发疼痛；网球肘疼痛是持续性的，往往影响睡眠和日常工作。刚开始学打球或每次打球之前，应做好运动前的准备活动。这样，就能让关节周围的肌肉、韧带血运丰富，并分泌各种肌肉、韧带所需的营养、润滑和保护因子，增强肌肉和韧带对运动的适应性和对损伤的保护作用，防止肌肉、韧带拉伤。运动前至少要活动肘、腕关节10分钟，能有效防止网...

骨科疾病2017-04-20

网球肘炎是一种很常见的病症，生活中很多人会患上这个病。而一旦要是得了这个病的话，那么对患者的工作生活影响都是很大的，那么得了网球肘炎之后该怎么治疗才好呢？保守治疗适用于初期患者，此方法能够有效缓解疼痛症状、消除炎症、缓解肌肉痉挛等等，不过保守治疗很容易使病情再次复发，对于较为严重的患者不适用。常见的保守治疗方法有物理治疗、药物、推拿、针灸等等。手术也是常用的治疗方法，不过此方法主要用于非常严重的患...

骨科疾病2017-04-28

网球肘是职业运动员们比较容易出现的疾病之一，尤其是网球运动员。但这并不表示生活中其他朋友不会得，一些家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。那么哪些症状表明你可能有网球肘？哪些症状表明你可能有网球肘？1、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。2、手不能持重不能持重，手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使...

骨科疾病2017-04-25

网球肘是一种常见的肘部的慢性劳损疾病，得了网球肘，往往让患者痛苦不堪，得了网球肘中部就会特别的疼痛，而且手腕和前臂旋转功能受到障碍，拼音治疗网球肘往往治标不治本，而中医治疗网球肘却是有显著的疗效，尤其是中医推拿，那么网球肘中医推拿治疗方法有哪些呢！步骤/方法：1、首先，患者要坐直身体。可以用大拇指揉一下肘部外面的一个比较疼的地方，也就是压痛点，还有就是胳膊上的手三里学位，这两个地方没个都揉大约一分...

推拿按摩2017-10-30

网球肘是职业运动员们比较容易出现的疾病之一，尤其是网球运动员。但这并不表示生活中其他朋友不会得，一些家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。那么哪些症状表明你可能有网球肘？哪些症状表明你可能有网球肘？1、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。2、手不能持重不能持重，手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使...

骨科疾病2017-04-20

家庭主妇由于肘部疼痛不能持重到当地医院就诊，医生在检查后告知她得了网球肘。但是很多人觉着自己从来都不打网球不会得上此病，所以没有接受治疗而使病情加重。1、一旦得知自己患上网球肘，就应该马上让患肘好好的休息，一些需要手臂用力的某些活动最好马上停止，必要时可以更换其他类型的工作。在急性发作期的时候，可以在肘关节的痛点做深部封闭注射。或者用热毛巾在患肘进行热敷，然后做自我按摩，促进患肘的血液循环，以减轻...

网球肘2016-10-09

家庭主妇由于肘部疼痛不能持重到当地医院就诊，医生在检查后告知她得了网球肘。但是很多人觉着自己从来都不打网球不会得上此病，所以没有接受治疗而使病情加重。1一旦得知自己患上网球肘，就应该马上让患肘好好的休息，一些需要手臂用力的某些活动最好马上停止，必要时可以更换其他类型的工作。在急性发作期的时候，可以在肘关节的痛点做深部封闭注射。或者用热毛巾在患肘进行热敷，然后做自我按摩，促进患肘的血液循环，以减轻疼...

骨科疾病2017-04-19

在我们的生活中很多人会患上网球肘的，网球肘就是因为手臂的肌肉出现了一些拉伤或者是出现了一些过劳的时候会出现的一个症状，多数患者就是感觉到手臂是很疼痛的，对患者的生活和工作都会造成很大的影响，因此出现了网球肘就是要进行很好的治疗的，目前是有很多的方法也是可以治疗出现的网球肘，那么网球肘可以用艾灸吗？艾灸现在是很多的病症都可以进行的一个治疗，对于治疗网球肘也是有一些的效果的，患者可以对出现的痛点进行艾...

骨科疾病2017-04-25

随着人们对网球肘了解的深入，我们不难知道不打网球也是有可能得网球肘的。所以，一些经常使用肘部工作的人，都有提前了解网球肘症状的必要性。那么网球肘患病之初有哪些症状呢？1、多起病缓慢，也可由于用力不当突然诱发，逐渐加重。早期，在肘外侧有一种和疲劳相似的酸困不适感，手指有时不灵活。常在工作时出现，休息后可消失。若避免诱发疼痛因素，可在2-3个月好转或痊愈。2、在经常做诱发本病的工作或运动时，此病不仅不...

骨科疾病2017-04-25

网球肘因网球运动员易患此病而得名，严重影响患者的健康，在心理上和精神上都造成极大的压力。人们应该了解网球肘的病因，并采取相应的措施，远离网球肘的威胁。那么，网球肘的发病原因有哪些？网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连而致病。在家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者中比较常见。我们可以将其病因概括为急性损伤和...

网球肘2016-06-23

网球肘，又叫肱骨外上髁炎，主要是肘部肱骨外上髁部位疼痛。其实，这种损伤在羽毛球、乒乓球、手球等运动员以及抹灰工人、厨师、家庭主妇中也不少见，由于这种损伤在网球运动员中发生得比较多，所以取名为“网球肘”。网球肘，有人是在一次击球动作后发生的。但大多数人是不知不觉的，只是在逐渐加重后才发觉。患病早期，刚活动时做某一动作觉得肘外侧疼，准备活动后疼痛减轻，可参加网球练习和比赛，但停止运动后疼痛又出现。如果...

骨科疾病2017-04-25

网球肘因网球运动员易患此病而得名，严重影响患者的健康，在心理上和精神上都造成极大的压力。人们应该了解网球肘的病因，并采取相应的措施，远离网球肘的威胁。那么，网球肘的发病原因有哪些？网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤，导致撕裂、出血、机化、粘连而致病。在家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者中比较常见。我们可以将其病因概括为急性损伤和...

骨科疾病2017-04-25

提起网球肘许多人都会觉得生疏，网球肘是什么？网球肘是关节炎吗？网球肘又有什么病症？能治好么？为此，来给大家科普一下网球肘的学问，让大家理解网球肘，并晓得怎样预防和治疗。网球肘是仲指总肌、桡侧伸腕长短肌在肱骨外上髁附着处的慢性劳损或遭到重复牵拉，部分发作肌腱附着处的微细撕裂、慢性炎变黏连所致。在伸肌总腱深处有一微细的血管神经束穿出，若在此处遭到卡压。减少网球肘发作的措施有：1。坚持肌肉强壮，能够吸收...

骨科疾病2017-04-25

导致网球肘的病因有哪些？因为此病是网球运动员容易患的病，所以被取名为网球肘。网球肘主要会引起患者肘关节疼痛，手握东西时使不出力气。所以，患了网球肘对患者的生活也会带来一定程度的不便。网球肘一般情况下不易发生在年轻人身上，此病的发病年龄多在30岁以后，因为年轻人关节活动灵活性强，所以患此病的机率相对中老年人来说较小。导致网球肘的原因主要有：一、运动时动作不对。特别是在网球和羽毛球这两项运动上，如果运...

骨科疾病2017-04-19

生活当中习惯用腕部和肘部的人群，长时间的使用这两个关节部位，就容易得上网球肘这种疾病，比较常见的就是木工，砖瓦工，还有一些长期从事球类运动的运动员，比如说羽毛球和网球等等。那么患上网球肘会出现哪些症状呢？今天我们就来详细的了解一下，得了网球肘怎么办？长时间的使用腕部和肘部，使这两个关节部位产生了慢性的肌肉劳损和炎症，就是网球肘，得了网球肘，我们会表现出很多的症状，最明显和直观的感受就是那不已经找不...

骨科疾病2017-04-25

网球肘顾名思义是打网球多了引起的，但实际上很多人都会得，不见得和体育运动有关。很多女性和提重物受伤后有关，所以早期的诊断很关键。网球肘的医学名词叫肱骨外上髁炎，严格来讲就是指过度使用腕伸肌腱引起的慢性炎症。而某些人出现相同位置的疼痛则是肌腱起点的“拉伤”导致的出血，这时的处理原则就是止血→休息→肌腱损伤修复，主要是冷敷和固定，如果热敷和继续活动就可能真成了“网球肘”。网球肘怎么应对呢？（1）纠正直...

骨科疾病2017-04-25

网球肘顾名思义是打网球多了引起的，但实际上很多人都会得，不见得和体育运动有关。很多女性和提重物受伤后有关，所以早期的诊断很关键。网球肘的医学名词叫肱骨外上髁炎，严格来讲就是指过度使用腕伸肌腱引起的慢性炎症。而某些人出现相同位置的疼痛则是肌腱起点的“拉伤”导致的出血，这时的处理原则就是止血→休息→肌腱损伤修复，主要是冷敷和固定，如果热敷和继续活动就可能真成了“网球肘”。中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛...

骨科疾病2017-04-25