根据你的讲述你属于咀嚼肌一边偏大这和你的一边饮食有关系，建议你从另一边吃饭，到口腔科看看是不是一边牙齿缺失造成的，如果是建议你及时的补牙或者做牙冠，可以按摩咬肌或者注射瘦脸针。医生询问：

3个回复 2017/7/8 2:45:51

咀嚼肌消除的方法包括改善习惯、手术矫正、注射药物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.习惯改善：保持良好的咀嚼习惯，避免单侧咀嚼和过度咀嚼坚硬食物。2.按摩放松：用指腹轻轻按摩咀嚼肌，促进肌肉松弛。3.手术矫正：在正规医院，可通过下颌角手术同时去除部分咬肌。4.注射疗法：注射瘦脸针，如肉毒素，使咬肌萎缩。5.物理治疗：采用热敷、冷敷等方式，缓解肌肉紧张。...

2个回复 2024/8/20 16:28:31

你好，根据你的描述考虑上述情况磨牙有可能是缺钙引起.你的情况建议积极选择微量元素检测看看是否正常,可以尝试维生素AD+葡萄糖酸钙口服调节看看效果应该不错,时间长些应该有所改善,自己注意观察看看.

5个回复 2017/7/7 0:32:50

咀嚼肌太大可通过多种方式改善，如改变咀嚼习惯、按摩、注射瘦脸针、手术等。但具体方法的选择需根据个人情况而定。 1.改变咀嚼习惯：避免长期单侧咀嚼，尽量双侧均衡咀嚼，减少咀嚼硬物。 2.按摩放松：用手指轻轻按摩咀嚼肌部位，每次数分钟，每天多次，可帮助放松肌肉。 3.注射瘦脸针：肉毒毒素注射可使咀嚼肌萎缩，但需由专业医生操作，可能有一定风险和副作用。 4.手术治疗：对于咀嚼肌过于肥大的情况，可考虑手术...

2个回复 2024/10/15 12:20:12

咀嚼肌肥大是可以缩小的，可通过改变咀嚼习惯、按摩、注射药物、手术等方法。常见的有调整饮食结构、局部按摩、注射肉毒素、射频消融术、切除部分咀嚼肌等。 1.调整饮食结构：减少坚硬、韧性食物的摄入，避免过度咀嚼，防止咀嚼肌进一步肥大。 2.局部按摩：用手指轻轻按摩咀嚼肌部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.注射肉毒素：肉毒素能阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之萎缩。 4.射频消融术：通过...

3个回复 2024/10/10 16:44:20

一般认为单纯的按摩效果不理想的，需去医院采用手术切除部分肌肉及骨部，这样是可以逐渐好转或痊愈的。

5个回复 2017/7/10 19:50:37

瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，行使有效。也可以通过注射瘦脸针的方式来改善，效果很好。注射瘦脸针创伤小，恢复快，效果明显，想尝试的话要选择正规医院。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

首先睡前3小时内不要吃任何东西，少喝酒吃肉，不吃油炸辛辣刺激性的食物，多吃一些健康的食物。可以进行按摩来消除面部脂肪，注意姿势正确；注意洗脸方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便。适当的进行运动。用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次；轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

咀嚼肌过大可能与多种因素有关，如不良咀嚼习惯、过度咀嚼、遗传因素、面部肌肉锻炼方式以及某些疾病等。睡觉姿势一般不是导致咀嚼肌过大的主要原因。 1.不良咀嚼习惯：长期单侧咀嚼食物，会使单侧咀嚼肌过度使用，从而导致这一侧的咀嚼肌增大。 2.过度咀嚼：频繁咀嚼口香糖、槟榔等质地较硬或需要长时间咀嚼的食物，会使咀嚼肌反复受到刺激而增大。 3.遗传因素：有些人天生咀嚼肌就相对较大，这与家族遗传有关。 4.面...

1个回复 2024/11/6 15:21:02

健康指导：根据上述情况，因为你经常吃导致咬肌发达，这没有好的减肥方法，建议你少吃槟榔了

2个回复 2025/2/14 10:27:55

咀嚼肌肥大的发生可能与遗传、不良咀嚼习惯、咬合问题、疾病因素、药物影响等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传：部分人可能因遗传因素先天咀嚼肌较为发达。2.不良咀嚼习惯：长期单侧咀嚼或咀嚼硬物，会使咀嚼肌过度锻炼而肥大。3.咬合问题：如咬合不正，可能导致咀嚼肌用力不均而肥大。4.疾病因素：某些神经系统疾病可能影响咀嚼肌的正常功能和形态。5.药物影响：某些...

1个回复 2024/8/19 15:42:25

你好，这种情况主要是因为面部咀嚼肌比较发达的原因造成的。很多人存在这种情况，主要是因为遗传性因素造成的。建议一般不用管他。如果实在想改变的话，可以考虑整形美容，可以做手术去除脂肪垫，这样会有明显的改观，但是也会留下一些其他的后遗症状，比如咀嚼乏力或者是出现关节声响。

2个回复 2019/11/13 13:56:01

每天用手轻轻拍打那比较大的那个脸。长期坚持会与效果的

2个回复 2017/7/7 21:51:16

长期用左边脸咀嚼食物，可能会使左边脸比右边脸大或胖。这与咀嚼肌的使用频率、肌肉力量、骨骼发育、脂肪分布、习惯养成等有关。 1.咀嚼肌的使用频率：常用一侧咀嚼，该侧咀嚼肌得到更多锻炼，肌肉更发达，从而使这一侧脸部看起来更大。 2.肌肉力量：左侧咀嚼肌力量增强，与右侧力量不平衡，影响脸部外观。 3.骨骼发育：长期单侧咀嚼可能影响下颌骨的发育和形态，导致脸部不对称。 4.脂肪分布：频繁使用的一侧可能脂肪...

2个回复 2025/2/11 10:45:33

咀嚼肌是每天必须要使用到的肌群，除非手术是没有办法变小的。

2个回复 2024/12/19 14:36:07

单侧咀嚼肌肥大致脸歪眼斜，可通过按摩、改变咀嚼习惯、睡眠姿势、医疗手段等改善，需注意日常护理。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.按摩：轻柔按摩咀嚼肌肥大侧，促进血液循环。2.咀嚼习惯：多用咀嚼肌小的一侧咀嚼，使两侧肌肉逐渐平衡。3.睡眠姿势：咀嚼肌大的一侧贴着枕头睡，有一定缓解作用。4.医疗手段：注射肉毒素或溶脂，需在专业机构进行。5.日常护理：避免过度...

3个回复 2024/8/22 20:55:34

咀嚼肌发达可能由多种因素导致，如不良咀嚼习惯、长期磨牙、精神紧张、遗传因素等。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。 1.改变习惯：避免单侧咀嚼，减少咀嚼硬物，保持良好的咀嚼姿势。 2.物理治疗：热敷、按摩咀嚼肌，促进肌肉放松。 3.药物治疗：可使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗片、乙哌立松片等，但需遵医嘱。 4.注射治疗：常用肉毒素注射，使咀嚼肌萎缩，达到瘦脸效果。 5.手术治疗...

3个回复 2024/10/23 10:58:47

按摩在一定程度上可能对咀嚼肌的大小产生影响，但效果有限。这取决于多种因素，如按摩的手法、频率、持续时间、个体肌肉特性以及生活习惯等。 1.按摩手法：正确的按摩手法，如轻柔的揉捏和按压，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，但力度过大可能造成损伤。 2.按摩频率：频繁且规律的按摩，如每天坚持一定时间，可能会有一定效果；偶尔按摩则作用不明显。 3.持续时间：每次按摩时间足够，如15-20分钟，长期坚持，...

1个回复 2024/12/9 9:45:23

长期用一侧咀嚼一般不会导致脖子一边大一边小的，但是会使两侧下颌关节活自动不协调，下颌骨不对称。而且长时间用固定的一侧牙咀嚼，该侧的颌骨和肌肉发育丰满；另一边面部组织萎缩变小，导致一边脸大，一边脸小。平时需要养成好的咀嚼习惯，双侧交替使用才是比较好的习惯。

2个回复 2022/8/24 17:53:43