宋丹丹 正如《家有儿女》中那个幽默开朗的后妈一样，生活中的宋丹丹也是一个快乐的后妈。在宋丹丹结束了和英达十年的婚姻。度过那段灰暗的日子后，宋丹丹重新找到了幸福，和一个圈外人组成了家庭，而首要面对的就是对方有一个叛逆的女儿。做为后妈，经过耐心疏导，宋丹丹和女儿的关系也不再那么生硬。如今女儿已经被送到英国留学，母女间的越洋电话也越来越频繁。 ${FDPageBrea...

心理2010-08-20

近日，汪峰参与录制鲁豫的某节目，无意中透露出自己和葛荟婕的大女儿小苹果其实是一直跟汪峰的老母亲住在一起的。这下说者无心听者有意，网友们就炸了锅，表示怪不得葛荟婕一而再再而三地撕章子怡拿她的女儿作秀，原来是事出有因。据了解，每次汪峰章子怡一秀恩爱，就会带上汪峰与前妻所生的女儿，为章子怡继母的形象加分不少。如今，被爆出没有跟继女住在一起，不少人会怀疑她的好妈妈的人设。其实，继母真的不是那么好当的。那么...

婚恋心理2017-03-27

产后妈妈生完孩之后总是会伴随着发胖，身材走样的现象，特别是肚子，总是比没生孩子之前好了好几圈，那么产后妈妈应该怎么减肥呢？今天我们一起来看看详细的减肥方法，让你变身辣妈。1、早上起床空腹喝水产后准妈妈是很容易便秘的，而便秘的最主要原因之一就是饮水量不足，早上起床喝一杯水温水，有助于消除便秘。因为在夜间肠胃处于休息状态，早上起床空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，...

减肥百科2018-06-27

最近，我接诊了一个青少年患者。他告诉我，自从后妈进入家庭后，她很少与自己交流，甚至有时显得冷漠。患者感到困惑和不安，担心自己是不是做错了什么。我告诉他，这种情况并非完全不正常，但也不是理想的家庭关系状态。每个家庭都有其独特的相处模式，但基本的尊重和沟通是不可或缺的。后妈不搭理前妻孩子真的正常吗？在多数情况下，后妈不搭理前妻孩子可能并非出于恶意，而更多是由于沟通不畅、情感隔阂或角色定位不明确等原因。...

健康笔记2024-04-09

我经历了一件让我深感困扰的事情。自从我的父亲再婚，后妈对我这个前妻的孩子态度冷淡，几乎不搭理我。这种感觉持续了大约半年，让我在家中倍感孤独和无助。为了解决这个问题，我决定寻求专业医生的帮助。医生告诉我，家庭关系的处理是一个复杂而敏感的问题，需要耐心和智慧。对于“后妈不搭理前妻孩子正常吗？”这个问题，医生表示这并非正常现象，但也不是一个可以简单用对错来评判的问题。每个家庭的情况都不同，需要具体问题具...

健康笔记2024-04-16

近期娱乐圈涌起结婚潮，短短的时间内就有N位女性步入婚姻殿堂，做起快乐新娘！新婚甜蜜不用多说，但深入看看她们即将面对的家庭，就不是那么容易了。俗话说，“做妈难，做后妈更难”，那么，女明星做后妈岂不是难上加难，更何况是娱乐圈了，在明星们重组家庭就在所难免，自然也就不可避免地为人继母，所以她们要比普通人更多了些艰辛和无奈，下面就来八卦下明星继母的生活。 莫文蔚 10月1日，41岁的莫文蔚与同龄的...

热点资讯2011-10-28

减肥是爱美女性一辈子的事业，特别是产后妈妈，绝不能因为要照顾孩子就放弃减肥，那么产后多久适合减肥呢？哪些运动适合产后妈妈减肥瘦身呢？下面一起来了解一下吧。究竟产后多久适合减肥呢？1、自然产的妈妈坐月子后，约产后的一至二个月左右，若身体复原状况良好，即可开始施行减肥；在产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动了，如骨盆腔底的肌肉收缩，可以预防尿失禁、收缩腹部和提臀。2、剖腹产的妈妈视产妇的伤口复原状况...

减肥百科2017-03-24

产后妈妈身材如何快速回复？如何轻松成为令人艳羡的辣妈？今天小编就介绍几招轻松辣妈瘦身瑜伽，给位妈妈们赶紧学起来吧。第一招、唤醒肌肉最开始，做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处：可以获得平静安宁的精神状态。第二招、身体仰伸站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用两手抓...

减肥瑜伽2013-07-18

产后妈妈该吃些什么？怎么吃对妈妈的身体有帮助呢？很多妈妈在产后都想着减肥，尽快让自己瘦下来，其实这时候不适合大幅度运动，最好的方法就是靠饮食来调节，那么有哪些食物有利于减肥呢？产后妈妈该怎么吃才能快速瘦身变辣妈？下面一起来看看吧。西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基...

减肥食谱2017-03-24

产后减肥该做什么运动才有效，或者说，究竟哪些运动适合产后妈妈做的？今天我们就一起来看看具体的方法，保证你轻轻松松瘦下来变身辣妈。收缩腹部目的：加强腹部肌肉。做法：可以站立、盘腿，也可以采取其他姿势。深呼吸，背部伸直，保持紧张，呼气时用手按紧腹部，坚持到呼气结束后几秒钟。每天做10次。树姿势双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长；用你的大腿肌肉来带动膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。...

减肥操2018-03-11

时尚辣妈产后如何丰胸最靠谱？生完宝宝后，是新妈咪丰胸的好时机。既能打造性感美胸，还能给宝宝提供足够的奶水。那么产后妈咪如何快速丰胸，做一个时尚辣妈呢？1、饮食丰胸早餐是姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥，晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的。2、运动丰胸女性坚持做俯卧撑、扩胸运动也是可以达到丰胸效果的，使胸部的肌肉发达有力，...

丰胸秘籍2013-09-11

产后肥胖是每个孕妇几乎都会经历的事情，于是产后减肥就成为每个产后妈妈必须要做的事情。那么产后妈妈又该如何减肥呢？今天就一起来看看吧。1、产后瑜伽想必很多产妇都产生过练产后瑜伽减肥，但是又不知道减肥效果怎么样，小编告诉你产后瑜伽不仅能减肥，还能帮助你修复子宫，同时还能让你乳房恢复弹性，预防乳房下垂的情况发生，所以不用考虑了，赶紧报个产后瑜伽班吧。2、每天摄入膳食纤维食物膳食纤维食物并不是指减肥药，膳...

其它运动2019-01-30

妈妈们产后需很长一段时间坐月子，由于不注意饮食，同时运动量也减少，所以很多生完孩子的妈咪们都不可一世的胖了，尤其是肚子上的赘肉越来越多。不过，产后盲目运动不仅无法瘦身还会搞坏你的身体，但并不意味着产后减肥不能运动哦。那么，产后做什么动作可以减肥？产后减肚子注意把握6个月内黄金时间产后如何减肚子赘肉，最关键的还是要抓住产后瘦腰腹的黄金时间，产后瘦腰的6个月内时间，每天坚持做上面的瘦腰动作，只有在坚持...

减肚腩2017-05-26

分娩之后的女性朋友，无论是顺产的妈妈还是剖宫产的妈妈，身体都会非常的虚弱，如果调理不当那么会影响到身体的健康，甚至会落下一些月子病。那么产后妈妈身体虚弱该如何调养呢？下面中医就为新妈介绍调理产后体虚的食疗方法。产后妈妈体虚吃什么？蜜饯大枣桂圆汤原料：大枣、桂圆、蜂蜜、生姜汁适量。制法：先用清水将大枣和桂圆洗干净，然后放入锅内加水炖熟，之后再加入生姜汁煮沸，蜂蜜等到冷却到七十度以下再加入(因为水温超...

中医妇科2014-12-06

产后瘦身成了产后妈妈们的一个难题。什么样的方法在产后能够有效瘦身呢？让辣妈跟各位产后妈妈们分享一下产后哺乳瘦身的方法，帮助你快速瘦下来！哺乳期可以减肥很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲，其实无需储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉都是可以动员用来制造乳汁的。乳汁里究竟有什么呢？有1%的蛋白质，有4%...

减肥百科2016-05-20

很多的产后妈妈，在给宝宝母乳的时候，总是会出现一些不该出的错误，那么到底哺乳的正确方法是什么呢？哺乳的正确方法是什么：哺乳宜在比较安静、整洁的室内进行。哺乳前用温开水将乳头、乳晕部擦洗干净，同时洗净双手，并用双手自乳房周边部向乳头按摩，使乳管充盈，乳汁向乳头处汇集，婴儿能够很容易地吸吮到乳汁。母亲可取坐位、半坐位或侧卧位。应使小儿口含乳头及乳晕部，在小儿牙床的压力下吸出乳汁，如果只吸乳头，则乳汁不...

注意事项2015-10-21