盐是人们饮食中非常重要的一种调料。众所周知，盐吃太多容易导致高血压，可是你知道吗？并不代表吃盐越少越好，相反吃盐太少还会导致心脏病。吃盐太少小心患心脏病研究数据显示，人们的每日平均摄盐量在12.5克（其中钠含量4930毫克，钾2120毫克），在3.7年间共有1976人死亡（其中因心脏病及脑卒中死亡人数为650人），857人患心肌梗塞，261人患心力衰竭，872人患脑卒中。以每日摄盐量为10.1-1...

其他疾病2017-08-17

1、少吃盐：将盐的摄入量减少1/3，可能会让患心脏病的危险降低40%。盐的摄入量每天控制在5克左右，但也要防止出现低钠血症。2、吃核桃：每天吃3个核桃可使胆固醇下降，患心脏病的可能性大大降低。3、吃苹果：苹果中含有大量抗氧化物，可及时清除体内代谢垃圾——氧自由基。4、饮绿茶：每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和血管硬化。

先天性心脏病2017-02-10

要少吃盐。盐吃多后，容易造成身体水分排泄不畅，引起全身水肿，心脏负担也随之增大。先天性心脏病患者一定要少吃腌鱼腌肉等高盐食品，饮食要尽量清淡。少吃巧克力等甜食，少喝灌装饮料。巧克力热量很高，小儿吃完后，不仅容易兴奋影响睡眠质量，还容易引起便秘，吃不下正餐。罐装饮料含糖量也很高，而且色素等较多，对肠胃没有发育完全的小儿非常不好。不要大量进补。很多家长心疼孩子身体弱，就给孩子炖人参吃。但是，盲目进补，...

先天性心脏病2017-02-13

心脏病人少吃的三种食物：1、少盐吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量最好不要超过6克。2、少食就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。3、少脂：就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油...

疾病百科2017-03-30

准妈妈如果患上心脏病的话，是一种较危险的情况。孕妇合并心脏病的发病率还不低，有1%—4%，是引起育龄妇女死亡的第三大主要原因。妊娠合并心脏病的种类以先心病为主。此外，一半以上患上心脏病的准妈妈并没有先心病，而是在妊娠的过程中，发生了妊高征性。妊娠合并心脏病的种类以先心病为主。此外，一半以上患上心脏病的准妈妈并没有先心病，而是在妊娠的过程中，发生了妊高征性心脏病、围产期心肌病、高血压性心脏病、贫血性...

孕期2016-12-30

在生活照顾上，应当注意心脏病人的饮食，他们要少吃盐，吃点容易消化的食物，因为心脏病的的血液循环功能减退使得消化道不能像正常人一样具有正常的消化功能，所以可以给心脏病人选择半流质饮食或者是软质饮食。心脏病人应该注意要少食多餐，不要暴饮暴食，以免胃肠道负担过重，胃部充盈起来后膈肌会提升，就会压迫心脏，使病人感觉不舒适。晚饭过后少进食含水量高的食物。不要一次性补充大量的水分，这样快速增加血容量会增加心脏...

先天性心脏病2017-02-14

在生活照顾上，应当注意心脏病人的饮食，他们要少吃盐，吃点容易消化的食物，因为心脏病的的血液循环功能减退使得消化道不能像正常人一样具有正常的消化功能，所以可以给心脏病人选择半流质饮食或者是软质饮食。心脏病人应该注意要少食多餐，不要暴饮暴食，以免胃肠道负担过重，胃部充盈起来后膈肌会提升，就会压迫心脏，使病人感觉不舒适。晚饭过后少进食含水量高的食物。不要一次性补充大量的水分，这样快速增加血容量会增加心脏...

先天性心脏病2017-02-07

上瘾 研究结果，显示如果不给老鼠吃盐，它们就会情绪低落，甚至对平时爱喝的糖水失去兴趣。这一发现让研究人员相信，“没有盐吃或渴望吃盐可引发抑郁及其他类似症状”。 研究人员还发现，老鼠没有盐吃时的脑部活动和“瘾老鼠”没有毒品时的脑部活动相似，“这意味着大脑需求或渴望摄入盐分时的活动方式与染上毒瘾和滥用毒品时相同”。 先前多项研究表明，盐分能促进体液在体内流动，但摄入过多会引发高血压、心脏病、中风...

胃癌2012-06-16

1、心脏病人要注意饭量要少，心脏病人会有很多是肥胖的人，这类病人要少吃饭一次不要吃的太饱，吃的太多也容易让心脏病发作，不要吃刺激性的和辛辣的食物。2、心脏病病人要少吃脂肪类的食物，肥肉类和动物肝脏类的食物要少吃，吃过多的脂肪也会造成血液流通障碍的问题，对于一些鱼子和墨斗鱼也要少吃，豆类可以多吃。3、心脏病病人要少吃盐，吃盐多了也会增加血容量，对心脏也是一种负担，每天的用盐量要按照科学的进食方法来，...

先天性心脏病2017-02-08

在某些病人发生心力衰竭，出现全身浮肿、血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下，他们体内的水分和钠离子就会滞留。此时，如不忌盐，钠离子增加，加重水的滞留，使浮肿更明显。因此限制盐的摄入是防止体内水潴留的关键。 心脏病人发生心力衰竭时，每天饮食中的食盐量应减至0．5克~l.0克。那些少盐食物如米、红薯、土豆、面粉均可选用，新鲜蔬菜和水果可以自由取食，肉、鱼、蛋类需适量食用。原哺母乳的婴...

营养食谱2012-06-15

中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》，建议成年人每天吃5克盐，这个量，相当于啤酒瓶盖的容量。可是，据卫生部门调查，绝大多数人每天的吃盐量都高达十几克。而对于糖尿病患者来说，其实吃盐更应该注意适量，下面让小编为你讲讲糖尿病吃盐的一些注意事项。糖友吃盐太多易得心脏病美国糖尿病协会数据显示，2012年美国糖尿病患者人数超过2900万。另外，每年新增病例估计达到170万。糖尿病是美国第七大死因。美国《医...

糖尿病饮食2015-06-13

1、高血压患者饮食一定要清淡为主，少吃盐，因为通常盐分太多，调元作用越大，食物太咸就会导致血压升高和心脏病，对病情不利。2、平常要注意多锻炼身体，多做一些能够让自己的情志放松或是深呼吸这类对脾有好处的小运动，这样能够使下焦之气上升，血压也能得到一定的控制。3、此外，每天都要保持乐观良好的心态，不要让大脑过度紧绷，少管闲事，千万不能过于激动，更不要和别人动手动脚，否则容易导致血压升高，严重的还会导致...

高血压2017-02-13

首先患有心脏病的患者要少吃，因为大多数得心脏病的人都是因为肥胖，胖人得心脏病的比例要多些，所以得了心脏病的人每顿都要少吃，不要吃的太多，控制好饮食，胖人也不要节食减肥，均衡饮食就可以了。其次患有心脏病的患者要少吃脂肪高的食物，因为脂肪高的食物和胆固醇高的食物，都会加重病情的，而且还会有可能引起其他的并发症，像高血压之类的，所以要尽量少吃。最后对于心脏病患者要少吃盐，多吃一些豆类的食物，因为吃盐过多...

疾病百科2017-03-28

首先患有心脏病的患者要少吃，因为大多数得心脏病的人都是因为肥胖，胖人得心脏病的比例要多些，所以得了心脏病的人每顿都要少吃，不要吃的太多，控制好饮食，胖人也不要节食减肥，均衡饮食就可以了。其次患有心脏病的患者要少吃脂肪高的食物，因为脂肪高的食物和胆固醇高的食物，都会加重病情的，而且还会有可能引起其他的并发症，像高血压之类的，所以要尽量少吃。最后对于心脏病患者要少吃盐，多吃一些豆类的食物，因为吃盐过多...

先天性心脏病2017-02-07

首先患有心脏病的患者要少吃，因为大多数得心脏病的人都是因为肥胖，胖人得心脏病的比例要多些，所以得了心脏病的人每顿都要少吃，不要吃的太多，控制好饮食，胖人也不要节食减肥，均衡饮食就可以了。其次患有心脏病的患者要少吃脂肪高的食物，因为脂肪高的食物和胆固醇高的食物，都会加重病情的，而且还会有可能引起其他的并发症，像高血压之类的，所以要尽量少吃。最后对于心脏病患者要少吃盐，多吃一些豆类的食物，因为吃盐过多...

先天性心脏病2017-02-14

专家提醒治疗高血压要少吃盐多喝醋 广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟表示，高血压是引起中风、心脏病、肾病死亡的最大危险因素，而摄入钠盐过量正是导致血压升高的“帮凶”。 吴医生表示，正常人血压应控制在140／90mmHg以下，如果你不仅血压高还有糖尿病或肾脏疾病，那么您的血压就要控制在130／80mmHg以下。控制吃盐可有效降压，每天吃盐不要超过6克。 少吃盐：6克盐＝一啤酒盖盐 ...

高血压吃什么好2011-06-20