不得不说泡面的发明是非常便民的，特别是对于上班族和宅男宅女来说，泡面几乎就是常备的主食。但吃泡面会胖吗？吃泡面会变胖因为一来泡面一般都是油炸的，不仅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人体慢慢积聚起来，尽管是非油炸的泡面，也会引起上火呢！另一个引起肥胖的原因就是，泡面里的主要成分是碳水化合物——淀粉，这可是导致发胖的重要原因。还有就是，吃泡面会发胖的同时，还不利于身体健康，大家都知道，为了泡面...

营养指导2017-11-26

减肥期间吃一袋泡面并不会给身体造成太大危害，但是如果长期吃泡面就会给身体造成以下影响：1、容易导致上火方便面是一种油炸食品，吃太多会让火气在体内挤压，感觉到口干舌燥容易导致上火症状。2、诱发肠癌适当摄入膳食纤维和钙质有利于预防肠癌。而方便面等多种食品都是用精制面粉而制成的，本身就缺少大量的纤维素，如果经常吃，会造成身体没有膳食纤维和矿物质的摄入，导致粪便在大肠中滞留的时间过长，最终诱发肠癌。3、使...

泛健康文章2022-05-05

泡面不仅是韩国人的“国民食品”，近年来韩国泡面也被端上了外国人的餐桌。据报道，2017年韩国泡面出口再创新高，对外出口额首次突破3亿美元大关。据农林畜产食品部19日消息，今年1-11月，韩国泡面出口额达3.46亿美元，比2016年同期增加31.9%，已超过2016年全年出口总额（2.9亿美元）。依目前的增长趋势估算，2017年全年出口总额有望创历史新高。从对外出口国和地区来看，中国占比达25.9%...

健康新闻2017-12-22

7月3日，国家质检总局发布5月未予准入的食品化妆品信息，其中3.4吨日清方便面因含有未获检疫的鸡肉成分、大肠杆菌超标等原因被销毁。日清方便面检测不合格被销毁国家质检总局表示，今年5月，共检出质量安全项目不合格的食品451批、化妆品36批。不合格食品来自42个国家或地区，涉及19类产品，主要是糕点饼干类、饮料类和粮谷及制品类，主要项目是标签不合格、品质不合格和证书不合格。对以上不合格食品、化妆品，在...

食品安全2017-07-05

16岁的小虎胃溃疡穿孔住进了医院，接诊的省中医院肝胆外科主任医师杜卫东说，这是他遇到最年轻的胃溃疡病人。杜医生在朋友圈里发照片，大家都很惊讶，那么小的孩子怎么得了这个病？“规律生活饮食很重要，小朋友也一样。”杜医生说，他把小虎的故事发到朋友圈里，就是想给大家，尤其是年轻人提个醒。小虎是江西人，暑假在杭州学画画，住在画室提供的宿舍。前几天凌晨，小虎腹痛被老师和同学送到省中医院急诊。杜医生跟小虎以及小...

健康新闻2016-08-19

果酱脆面 材料：土豆片1盒；葡萄果酱1罐；牛奶1盒；泡面1/2包 做法： 1.将一半土豆片放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 2.将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。 贴士： 1.使用泡面种类：任何一种泡面皆可。 2.你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！ 五味凉拌 材料：花生米(炒过的)1杯；青...

营养搭配2011-10-18

泡面里的真相 过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。 其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。 BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此...

营养误区2012-09-12

偶尔吃泡面一般是没有危害的，但对于本身存在营养不良者，需要及时前往医院就诊检查，由医生给予对应的治疗。泡面属于比较常见的一种食物，适量使用可以起到缓解饥饿的作用。但应注意泡面在制作的过程中，会经过油炸，在此过程中很有可能会导致面粉的含量降低。如果长期吃泡面，很有可能会造成营养不良，但如果只是偶尔吃泡面，在吃其他食物时，仍然可以起到补充营养的作用，对于身体一般是没有危害的。为提高泡面的营养价值，在制...

精编文章2023-12-27

快节奏的生活，不得不让有些人吃快捷食品来当午餐。方便面成了上班族节省时间的好帮手。可是，大家知道久吃方便面的危害吗？方便面中的添加剂食盐一包方便面当中就含有6克盐，而我们每天摄取的食用盐是8克左右，所以，方便面含的盐量偏高，吃多了会给肾脏增加负担。久吃方便面的危害油脂方便面都是经过油炸做成的，所以才能长效的保存，但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度。磷酸盐人体中如果磷酸盐摄取过多，会使得...

其他疾病2017-07-17

经常吃泡面对身体有害大家都是知道的，但是最近十八岁少女十年只吃方便面，结果现在身体机能跟80岁老太太一般，并且还伴有多种疾病。到底是怎么样的，一起来看看吧。泡面的分类1、红麴面体：因倡导低卡路里食物理念而兴起的面体。但却因为不怎么美味而不受欢迎。2、非油炸面体：是近日为了对付油炸面体的健康堪忧而发明之面体，省略了油炸的过程所以不含棕榈油和饱和脂肪酸。是较为健康的面体，味道也可以与油炸面体相媲美，前...

养生常识2017-12-10

泡面这个食物想必所有人都是很熟悉的，现在市面上泡面的品种和品牌多种多样。泡面的味道也丰富，泡面最主要的优势，就在于泡面的方便快捷以及价格低廉。所以很多人在熬夜工作复习的时候，或者在火车站候车的时候，泡面是缓解饥饿，填饱肚子的最好选择。泡面可以说是一种全民食品，只需要开水就能够吃一碗热气腾腾的面。泡面因此也受到很多人的欢迎，泡面的销量也一直居于领先地位。曾经有这样的一个新闻报道，一个女生为了考研复习...

营养饮食2017-12-22

日常生活中，我们都很爱吃方便面，方便面更是深受加班族的青睐，然而有报道称“泡面”潜藏着巨大的有害健康的物质——抗氧化剂，也就是BHT，有一种说法称：吃一包泡面，需要肝脏解毒32天。那么，泡面常吃危害大吗?如何吃才健康?泡面中的抗氧化剂有多危险?BHT全名叫做2，6-二叔丁基对甲苯酚，是一种抗氧化剂。在食品中，它被广泛用于油脂的抗氧化。食用油中都含有一些不饱和键，在空气中会被氧化，产生通常所说的“哈...

养生常识2015-05-03

互动小焦点图2014-06-23

一般来讲泡面的热量是比较高的，一包泡面的热量大约是在500大卡左右，减肥期间可以适当吃泡面，但要注意以下几点：1、不能过量：因为泡面的热量高，营养低，可以偶尔作为饱腹食物，但不能经常吃。经常吃会导致身体营养不良，让基础代谢下降，还会让热量过多堆积于身体中影响减肥。增加运动量、在吃方便面后要增加运动量，将消耗的热量代谢出体外，可以选择跑步、游泳等有氧运动，制造热量缺口才能有利于减肥。2、选择非油炸方...

泛健康文章2022-03-29

在中国一般只是在没有做饭的条件或者不想做饭或者经济拮据的条件下才会吃方便面的，而韩国人才不这样，他们把拉面当成美食，像在我们办公室一直备有几桶方便面，韩国的同事们想吃的时候随时就会吃，有时他们嫌中午食堂的饭菜不合口味，就吃一桶拉面，有时上班的时间他们觉得饿了，也会吃一桶。 ${FDPageBreak}   有时和韩国同事去吃韩餐，我们一般会先喝一阵子真露和啤酒，离开...

环球百味2011-04-01