不久前，一位孕中期的准妈妈来到我的诊室，她非常关心自己的饮食对胎儿的影响。她特别提到自己很喜欢吃梨，但不确定是否对胎儿有益。经过详细的沟通和解释，我为她提供了专业的建议，让她对孕期饮食有了更清晰的认识。那么，孕妇吃梨对胎儿到底好不好呢？下面，我将从三个方面为大家详细解答。一、梨的营养价值梨是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康都非常有益。维生素C有...

健康笔记2024-04-02

梨子不仅气味芳香酸甜可口，而且含有丰富的营养物质以及具有多种养生功效。恰当的使用梨食疗方，还能防治很多常见的疾病。梨虽然营养价值高养生功效多，但并不是所有人都能吃，也不是什么东西都能搭配着吃，吃梨时要注意一些事项的。那么，吃梨时要注意什么？脾胃虚寒者少吃：梨味酸性偏寒，有助湿的作用。脾胃虚寒的人食用过多梨，会伤害脾胃不利健康。胃酸过多者少吃：梨中含有大量的果酸，胃酸过多者大量食用梨势必会使胃里面的...

药膳食疗2018-07-10

梨子营养丰富，而且适用人群十分广，就算是小宝宝吃梨子也是很有好处的。各位爸爸妈妈你们可知道宝宝吃梨子的好处具体都有哪些吗？假如你的宝宝最近有咳嗽的症状出现，不妨喂点梨子给宝宝食用吧。宝宝多大可以吃梨最早4个月大，或者6-8个月大。对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的...

幼儿2017-06-17

（一）饮食方面：1、不可吃辣椒、生葱、生姜、生蒜、胡椒面、芥末、韭菜等辛辣之物。2、不可吃鸡、鱼、虾、羊肉、狗肉、乳鸽肉、鳖肉、巧克力糖、杏、葡萄、荔枝、桂圆、枇杷、樱桃、李子、石榴等易生热食品；及人参、鹿茸、胎盘等热性补品。3、可吃瘦猪肉、猪排骨、牛肉、驴肉、鸭肉、兔肉、田鸡肉、螃蟹、鸡蛋、苹果、梨、桃子、橙子、西瓜、莲藕、苦瓜等清淡、富有营养之品。4、白血病患者饮食要诀：少食多餐、少烫多温、少...

白血病2017-05-19

1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。3...

携带者2017-10-25

1。甲肝患者要吃新鲜水果水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。2。甲肝患者要根据病情选择水果肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。3。甲肝患者吃水果时要注意食用卫生吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。4。甲肝患者吃水果要适量每天吃水果的确有益于肝病病人康复...

甲肝治疗2017-05-19

呼吸系统疾病患者饮食宜清淡、低盐、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、莴笋、芹菜、菜花、白木耳、芝麻、冰糖、梨等。心血管疾病患者饮食应低脂、低胆固醇、低盐，富维生素饮食，可多吃新鲜蔬菜、水果，如山楂可开胃、扩血管、降血压、降胆固醇、强心；茄子、板栗可降低胆固醇；莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富。胃肠疾病患者饮食宜温和，少吃生冷食物、不洁、腐败变质食物，可吃些小白菜...

营养食材2017-06-30

那天，妈妈买了一堆新鲜的梨子回家，准备给我做梨汁。我看着妈妈削皮去核，突然想到，梨核是不是也能利用起来呢？于是我开始研究梨核的功效，没想到它竟然隐藏着许多不为人知的健康秘密。一、梨核的健康功效梨核虽小，却蕴含着丰富的营养价值和健康功效。清热解毒：梨核具有清热解毒的作用，对于缓解热性病症有一定的帮助。润肺止咳：梨核中的某些成分有助于润肺止咳，对于缓解咳嗽症状有一定的效果。降低胆固醇：梨核中的某些物质...

健康笔记2024-04-18

石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。中医认为，石榴之功有四止，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等...

营养食材2017-07-07

1、哪些人不能吃干扇贝一般较小儿童和痛风病患者不宜食用。过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。干贝与香肠不能同食：干贝含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝酸盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体有害。2、干扇贝的适用人群一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病...

营养食材2017-06-27

梨，大家都吃过，也都很熟悉，梨是和苹果营养的四季水果，一年当中不管什么时候都可以在超市或者是水果摊上购买到梨来吃，香甜多汁口感清脆的梨有着极高的营养价值，一般吃梨的时候将它削皮后过不了多久就会变色，那么有什么方法可以让梨不变色呢，吃梨还有哪些注意事项吗？梨削皮后为什么会变色梨子削皮后会变色是因为被氧化，原理和苹果差不多，只要隔绝氧气都不会变色。当梨削好皮或切开后放置一段时间，会发生色变反应，切口面...

蔬果养生2017-07-02

1、调整饮食每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。2、建立合理的生活制度应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。3、睡前不宜过分兴奋应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈...

其他疾病2017-09-05

无痛人流后饮食注意事项如下：1、无痛人流后不能喝冷饮，不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃。2、无痛人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道（炎症）流血会加重感染。继发其它的妇科疾病。3、无痛人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。4、无痛人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化...

无痛人流2016-11-22

1、完全禁止吸烟。不论什么时候戒除，都为时不晚。2、注意环境中的空气新鲜，多到自然环境中去锻炼或活动。3、不要到人多的或空气污浊的公共场所去，避免外感和呼吸道感染。4、进行气功锻炼，尤其是增强呼吸功能的气功，可提高肺部功能。5、少吃刺激性食物及生痰伤肺之物，如辣椒、生葱蒜、肥肉等物；多吃富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物，如百合、山慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇杷、梨、胡萝卜、葡萄...

肺癌2016-10-27

子宫肌瘤腺肌症注意事项：1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃...

子宫肌瘤2016-11-09

1、新鲜的蔬菜水果乙肝病毒携带者多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中，乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。2、富含维生素的食物乙肝病毒携带者通过饮食以及时补充机体所需的多元维生素，如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等，对促进肝细胞的修复、提高机体的免疫力都是有利的。3、高蛋白低脂肪的食物日常饮食...

携带者2017-10-23

高血脂患者的日常注意事项1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促...

高血脂2017-04-10

1、对于刺激性食物千万不可食用，以免刺激肺部，如辣椒、肥肉等物、生葱蒜；多吃富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、百合、葡萄、炒杏仁、慈菇、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨等。2、务必要注意坚持定期复查，同时长时间的服用一些益气补肺、清热抗癌的中药。如果是部分缓解，则应在医生密切观察下作必要的中西医综合治疗，以争取长期缓解。3、要对自身所处环境保持新鲜的空气，多到自然环境中去锻炼或活动...

肺癌2016-10-28

1、完全禁止吸烟。不论什么时候戒除，都为时不晚。2、注意环境中的空气新鲜，多到自然环境中去锻炼或活动。3、不要到人多的或空气污浊的公共场所去，避免外感和呼吸道感染。4、进行气功锻炼，尤其是增强呼吸功能的气功，可提高肺部功能。5、少吃刺激性食物及生痰伤肺之物，如辣椒、生葱蒜、肥肉等物；多吃富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物，如百合、山慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇杷、梨、胡萝卜、葡萄...

肺癌2016-11-03

西瓜性寒，坐月子期间如果想吃西瓜的话，应注意以下注意事项：1、产后3-4天内不宜吃西瓜在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产妇在此时身体还较弱，不适合吃寒凉的水果，例如西瓜、梨等，否则可能会遗留后遗症。2、坐月子吃西瓜不宜在饭前及饭后吃西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。3、坐月子不宜吃冰...

月子2017-06-19