每个人都会有很多的坏习惯，如果不及时纠正的话，就会对身体造成健康危害。比如下面提到的晚餐坏习惯，是非常不利于大家的健康。吃晚餐的6个坏习惯，如果你有的话，赶紧改了吧！第一，总是吃剩饭有许多老一辈的人都是非常比较节约的，他们晚上吃饭总是吃的是剩菜和剩饭。这个生活方式是非常不恰当的，当然这也是我们许多人的一些不好的习惯。大家一定要避免吃剩菜剩饭，就比如一些鱼，肉，因为它们放置的时间长了，就容易变质，非...

营养误区2019-01-09

饮食与健康有密切关系，不良的吃饭习惯会影响我们的健康。吃饭的不良习惯有哪些？我们一起来看看吧。既然吃饭有不良习惯，那么我们要注意什么？1、吃东西狼吞虎咽吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要。但是吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生...

日常保健2014-07-02

近年来脂肪肝在白领中的发病率逐渐升高，除了运动减少、饮酒过量等原因外，不良的晚餐习惯也是导致白领脂肪肝发病率升高的重要原因之一。1、晚餐吃得太油腻白领由早餐、中餐都比较简单，往往晚餐会吃得比较重口味，喜欢吃油腻食物。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素食的血脂高2～3倍，所以，白领晚餐最好不吃脂类食品和油腻食物，不饮酒、不吸烟，更不宜饮高度的白酒，否则可增加血液站稠度。晚餐应以富含碳水化合物的事...

脂肪肝治疗2017-09-05

据一份调查显示，前列腺炎的发病和患者的不良生活习惯有一定的关系。专家进一步指出，久坐、吃辛辣食物、便秘、受凉以及性生活过频这5个不良习惯有可能导致前列腺炎，希望男性朋友在生活中要多加注意，改掉这些不良习惯。不良习惯1：久坐久坐时腹压对前列腺的压力加大，此时前列腺腺体处于水平位上，尿道与前列腺腺管处于同一平面位置上，若尿中有菌，容易逆行进入腺管造成炎症。不良习惯2：吃辣椒等刺激性食物吃辣椒后可以刺激...

前列腺病2017-04-06

现在有很多人，晚上有不良的饮食习惯就引发了很多的疾病。这说明晚餐一定要吃得营养吃得健康，否则很多的疾病就会找上身来。吃晚餐有讲究，一定要拒绝这5种食物1、晚餐不要吃剩饭有很多人晚上总是吃剩饭，虽然说，省得一时的力气去做饭，但是很多剩饭变质过后就会导致细菌的感染，还有很多的疾病的触发。另外，很多胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有着密不可分的关系，比如食用变质食物。所以为了防止一些疾病的发生，我们要...

营养误区2019-07-02

便秘不是没有原因的，我们很多不良习惯都会导致便秘，所以我们要学会改掉不良的生活习惯。那么，引起便秘的不良习惯有哪些呢？下面小编为大家介绍六大便秘的不良习惯吧。经常拿着书籍、报纸、手机如厕喜欢阅读的你或者在赶时间的你，是不是经常拿着书籍报刊或者手机如厕呢？你觉得这节省了时间，可是这却加大了便秘的几率。所以，这点时间您还是浪费一点的好哈。饮食不当其实便秘和饮食不当有密不可分的关系。不可长期吃“热”的食...

便秘食疗2017-08-16

很多疾病的发生，与生活中的不良习惯有关，白癜风这一近几年来高发的皮肤顽疾也不例外。不少患者咨询：导致白癜风发病的不良习惯有哪些？下面就请专家为大家讲解分析。经常性的挑食，或者是不重视正确的饮食，就可能诱发白癜风。人体内黑色素细胞的生成需要酪氨酸酶，而酪氨酸酶的活性受到微量元素的主导，如果人们日常饮食中缺乏微量元素的摄入，时间长了就会降低酪氨酸酶活性，导致黑色素细胞的合成受阻，诱发白癜风。生活作息习...

白癜风2016-08-11

饭后不良习惯是造成慢性胃炎的罪魁祸首，如果不小心对待，对自身会带来一些不必要的影响，饭后吸烟，饭后饮浓茶，饭后洗澡，这些都是不良习惯，需要注意。不良习惯1：饭后放松裤带很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。不良习惯2：饭后散步饭后"百步走"，非但不能活"九十九"，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物...

胃炎2017-08-01

子宫在女性盆腔的中心部位，而在它附近的有输卵管、卵巢等就是子宫的附件了。所以，附件炎就是输卵管和卵巢发炎。很多妇科疾病都是由不良习惯引起的，附件炎也不例外。那么哪些不良习惯会导致附件炎的呢？ 哪些不良习惯导致附件炎1、长时间保持坐姿：坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。2、经期不注意卫生：不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交...

其他疾病2017-04-01

食道癌的发生与一些不良习惯有着很大的关系，那么哪些不良习惯会导致食道癌的发生？分别是营养物质的缺乏，喝酒以及饮食过烫的食物等，因此了解这些不良习惯要及时的改正，这样才能避免食道癌的发生。营养物质的缺乏会导致食道癌的发生，因为饮食不当，尤其是新鲜水果、蔬菜和动物蛋白摄入不足，进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌毒素的食物，食道癌的发病率则增高。现在生活水平的提高，人们都喜欢在任何一...

食道癌2016-11-04

造成白癜风发病的不良习惯。俗话说“千里之堤，毁于蚁穴”，生活中很多疾病的发生与一些微小的不良习惯有关。为了针对性的防治，下面就请专家介绍造成白癜风发病的不良习惯。一、不爱锻炼。众所周知，锻炼有助于身体健康。人们日常积极锻炼，不但可以增强身体的免疫力，还可以将体内代谢产生的有害物质通过汗液排放出来，维持皮肤的健康，预防疾病的发生。而不爱锻炼，则易导致人体处于亚健康状态，降低人体免疫力，给白癜风的发病...

白癜风2016-07-30

白癜风是近年来的高发皮肤疾病，发病诱因多种多样，很多患者得病与生活中的不良习惯有关。那么，导致白癜风发病的不良习惯有什么？接下来就请专家为大家介绍。1、经常性的挑食，或者是不重视正确的饮食，就容易诱发白癜风。人体内黑色素细胞的生成需要酪氨酸酶，而酪氨酸酶的活性受到微量元素的主导，如果人们日常饮食中缺乏微量元素的摄入，长此以外，就会降低酪氨酸酶活性，影响黑色素细胞的合成，黑色素合成不足而患上白癜风。...

白癜风2016-07-23

很多疾病也因为这些人的不良习惯而找上了门，子宫肌瘤就是不良习惯导致出现的疾病，子宫肌瘤现在的发病率很高，虽然患病原因比较复杂，但是不良的生活习惯是其中的主要诱因，那么，哪些不良习惯会诱发子宫肌瘤？下面就介绍一下。1、不合理的性生活性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致...

子宫肌瘤2016-11-18

在日常生活中，习惯的不良，也有可能导致肝病的发生。不管是心情的原因，还是药物的原因，都可能伤害到肝脏。吃药的话，最好通过医生的指导再服用，还有就是肥胖者，容易患上肝病几率到。其他的不良习惯就是经常熬夜，酗酒等。下面给大家介绍五个不良习惯，容易引起肝脏的损伤，如果你还存在这样的习惯，记得要及时改正。一、抑郁中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往上攻，不是有句成语叫“怒发冲...

肝病护理2017-01-16

专家提醒，拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因，糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。在部分医院采访中了解到，近年来，夫妻同患糖尿病的现象逐年增多，而且病患夫妻呈现年轻化趋势。教授介绍说，过去夫妻同患糖尿病的现象比较少见，即使有也都是老年夫妻，但近年来“夫妻糖尿病”患者尤其是年轻夫妇出现增加趋势。导致“夫妻糖尿病”的主因是他们拥有共同的不良生活习惯，每天生活在相同的环境下，吃、喝...

糖尿病预防2017-02-13

大家都知道，细致周到的护理工作是白癜风治疗的有效补充。但是如果习惯不良，则对白癜风的治疗没有好处。那么都有哪些不良习惯阻碍了男性白癜风的治疗呢？1、大吃大喝等不良饮食习惯对男性白癜风治疗不利很多男性对于饮食上的健康一点也不在意，因为各种因素大吃大喝，也不忌口等等，结果因此而造成了白癜风的扩散。临床上也有很多这样的例子，因为贪嘴吃一些辛辣刺激性的食物等等造成了白癜风的加重，所以说大吃大喝不注意细节等...

白癜风的治疗方法2016-08-04

生活中许多小的细节，稍不注意很容易引发各种疾病，比如前列腺炎就是其中之一。那么，哪些不良习惯导致了不良习惯的发生呢，请看下面的详细介绍。前列腺炎是由哪些不良习惯导致的？1、长期习惯性便秘前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。2、性生活过频性生活不可过频，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺...

前列腺病2016-12-19

生活中一些不良习惯会诱发疼痛，据美国《预防》杂志报道，疼痛有6个鲜为人知的来源，通过阅读以下几点自检一下你是否有以下不良习惯。以下这些不良习惯易导致疼痛压抑愤怒情绪。总是憋火可导致背痛，美国《身心医学》杂志刊登的研究发现，压抑愤怒情绪的人脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，可以找个私人空间释放愤怒，缓解肌肉紧张感。电话使用不当。经常把手机夹在肩膀和耳朵之间会导致颈部和肩膀疼痛，并诱发胳膊的麻刺感...

疼痛科2017-09-14

肾衰是指肾功能衰竭，有慢性与急性之分。肾衰患者常伴有高血压、贫血、水和电解质失衡等症状。近年来肾衰患者人数有所上升，除了生活压力导致的因素外，不良的饮食习惯也是诱因之一。四个不良习惯易导致肾衰竭1、过饱吃得过多，肾脏负担过重，很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太多会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。2、过咸吃得太咸还容易...

肾衰竭2015-12-09

阴道炎是一种常见的妇科疾病，发病率高。引起阴道炎的原因很多，不良习惯也是导致女性患上阴道炎的原因之一，那么，哪些不良习惯易致阴道炎？1、女性过度清洁：频繁使用妇科清洁消毒剂、护垫等，会破坏阴道本身的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，因而容易诱发阴道炎。2、经常使用公共用具：公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆等等，都有可能隐藏着大量的霉菌，接触后可引发霉菌性阴道炎。3、洗...

阴道炎2016-11-15

颈椎病已经成为一种高发疾病，而且颈椎病的不良习惯是目前造成颈椎病的最主要的原因，那么，颈椎病的不良习惯有哪些呢？1、颈椎病的不良习惯之劳损纠缠毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压...

颈椎病2016-09-14