吃多少猕猴桃算多吃多真会上火吗【资讯】
判断吃多少猕猴桃算多,需考虑个体差异、食用目的、身体状况、营养摄入以及食用频率等因素。且猕猴桃吃多通常不会上火。1.个体差异:不同人对食物的消化和耐受能力不同。一般来说,肠胃功能较好的人,可能一次食用3-4个中等大小的猕猴桃不会有明显不适;而肠胃功能较弱者,一次吃1-2个就可能出现腹胀、腹泻等消化不良症状。所以对于肠胃弱的人,超过1-2个可能就算多;肠胃好的人,超过4个可能就过量了。2.食用目的:...
健康科普2025-03-20
春季如何养胃?“少吃多餐”是一种错误观念【资讯】
很多时候我们会将少吃多餐作为养胃的方式,但是据相关的研究发现,少吃多餐是一个错误的养胃理念。一些人因为少吃多餐,饮食不规律导致胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损,所以少吃多餐对于养胃的人来说是一种错误的理念。“少吃多餐”是一种错误的养胃观念一天只宜吃3餐春季是养胃的重要季节。一项关于养胃的网上调查显示,69.57%的被调查者曾检查出有胃病,60.87%没有注意平常肠胃保养,并或多或少都存在不良的饮食习惯。...
胃炎2017-02-27
孕妇能吃多宝鱼吗?坐月子能吃多宝鱼吗?婴幼儿能吃多宝鱼吗?【即问即答】
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多宝鱼,特别是人工喂养的,去年查出含有一些对人体不好的东西,不知道媒体爆光后,还有没有添加那些有危害的饲料.你只吃了一次,应该问题不大吧.不要太担心.好处到不一定比其他便宜一点的鱼多.最好是吃深海鱼,有DHA,污染也少些.
1个回复 2018/6/29 14:08:06
孕妇能吃多宝鱼吗?坐月子能吃多宝鱼吗?婴幼儿能吃多宝鱼吗?【即问即答】
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多宝鱼,特别是人工喂养的,去年查出含有一些对人体不好的东西,不知道媒体爆光后,还有没有添加那些有危害的饲料.你只吃了一次,应该问题不大吧.不要太担心.好处到不一定比其他便宜一点的鱼多.最好是吃深海鱼,有DHA,污染也少些.
1个回复 2021/9/29 21:29:57
盐吃多了会导致掉头发“重口味”的人们要注意了【资讯】
盐是我们家庭生活中的必需品,是我们人类每天都需要进食的。但是吃太多的盐会给人们的身体带来或轻或重的不利影响,那么盐吃多了会掉头发吗?盐吃多了有哪些危害?盐吃多了会导致掉头发吃盐多会导致高血压,高血压绝对不是有利血液循环的表现,相反会造成血液循环的不健康,导致头发的供养渠道受到破坏,头发得不到足够的营养;此外,体内盐分过高,对人体的心血管、心脏、胃都有一定程度的负担,还容易造成体内水分大量流失,对头...
营养指导2017-12-13
肚子老是饿该如何应对?【即问即答】
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少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。少吃多餐。
2个回复 2025/3/18 13:40:46
毓婷会导致宫外孕吗?【即问即答】
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宫外孕也叫异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的地方着床发育。宫外孕是一种非常危险妊娠,如果没有及时的诊断和治疗,宫外孕发生破裂可以导致腹腔内严重的出血,引起患者失血性休克。宫外孕的原因可能是有盆腔炎症引起,生殖器官发育异常导致,紧急避孕药避孕失败也可能会引起。
3个回复 2021/9/7 20:26:40
吃番石榴会拉肚子吗【即问即答】
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不会的,只是别吃多了。吃多了可能就会吧
3个回复 2017/7/7 23:50:42
少吃多餐是增肥还是减肥【资讯】
少吃多餐一般不会增肥,而是有利于减肥,少吃多餐对减肥的好处主要体现在以下几点:1、减少进食量:少吃多餐有利于减肥,长期保持少吃多餐的方式,可以缩小胃的容量,使胃保持一种条件反射,每次进食一定量时就会产生饱腹感,减少进食量,从而达到减肥的效果。2、利于营养吸收:采取少吃多餐的方式由于一次进食量较少,可以减轻胃肠道的负担,这样能让胃肠道更好的吸收食物的营养成分。3、减轻胃部负担:一次性进食过多会给胃肠...
泛健康文章2022-03-29
饭吃多了胃难受咋办呢?孕中期我的胃口明显好了很多,可吃多就...【即问即答】
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你尽量还是要少吃多餐的哇一顿饭不用吃太多的,可以尽量多吃几顿就可以了。
2个回复 2016/11/18 5:12:11
枣吃多了好吗枣吃多了会上火吗【资讯】
一、枣不可吃得过多,吃多了容易伤牙,再者也容易上火,过多的枣还容易使人的血糖升高,不利于心血管的健康,因此每日吃枣要控制量。二、枣不能和动物的内脏一起吃,因为动物内脏中的铜,铁元素的含量都是非常丰富的,容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。三、如果正在服用含维生素k的药物的话,最好也不要食用枣了,因为会影响到其的药效。四、红枣不要和黄瓜,萝卜等一起食用。五、服用退烧药,健胃药,驱风药时也...
饮食养生2017-03-09
家庭关怀:吃多后家人该怎么做【资讯】
吃多后家人可采取观察症状、帮助消食、调整饮食、适当活动、及时就医等措施。1.观察症状:仔细留意吃多者是否有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、打嗝等不适症状。若出现轻微腹胀、打嗝,可能是正常的消化反应;但如果腹痛剧烈、呕吐频繁且持续不缓解,可能是较为严重的情况,需格外关注。2.帮助消食:可以为吃多者准备一些有助于消化的食物或饮品。例如山楂,其含有山楂酸等多种有机酸,能增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质...
健康科普2025-05-11
孕妇吃多少盐最好?孕妇吃盐多的危害【资讯】
孕妇吃多少盐最好呢?盐是我们饮食中最常见的调料品之一,然而对于特殊时期的准妈妈来说,过多的吃盐是有很多的危害的哦。那么,孕期吃多少盐最好呢?孕妇吃盐多的危害心脏功可能受损。盐中含有大量的钠。假如你怀孕了,你的肾脏功能会有部分减退,排钠量相对减少,从而失去水电解质的平衡,容易引起血钾升高,导致心脏功能受损。引起孕期水肿和妊娠高血压。如果人身体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组...
孕期2014-02-23
少吃多餐一定会瘦吗怎么吃和吃什么才是关键【资讯】
在众多的减肥方法中,少吃多餐方法一直很受大家的青睐。但是有些人采用了这种方法并没有瘦下去,到底是为什么呢?原来在某些情况下,少吃多餐会导致体重增加。那么我们应该怎么吃呢?1、增加饱腹感,避免暴食如果每餐相隔3个小时,饱腹感就可以持续更久,不会常有想吃东西的欲望,从而达到控制食欲的效果。2、减少身体脂肪囤积减肥实践证明,如果每天改作2餐或1餐的节食减肥方法,不仅不会减去体内脂肪,而且还因过分节食,造...
减肥百科2016-12-31
过年瓜子别吃多恐伤胃【资讯】
瓜子的营养价值是很高的,但是不宜吃多哦。在春节期间,和亲朋好友聊天时都会吃瓜子等干果。如果你也喜欢吃瓜子,就要提醒你,不宜吃多,否则会影响到健康哦。下面就来看看多吃瓜子会有哪些危害吧。瓜子的营养价值瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动...
食材档案2016-02-10
桂圆能吃多吗,吃多了会怎么样【即问即答】
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桂圆吃多了容易上火,加上这种食物当中含有糖分比较高,糖尿病患者可能需要禁忌食用。对于有慢性胃炎以及没有食欲,腹胀的患者可能需要避免食用。适当的吃点桂圆,具有安神开胃补气血,以及治疗健忘,失眠,贫血,神经衰弱等疾病,同时含有丰富的维生素a以及各种微量元素,可以补充机体所需要的营养。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
对比宝宝正常和吃多的表现【即问即答】
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宝宝正常和吃多在情绪、睡眠、消化、腹部状态、进食欲望上有不同表现。 1.情绪:正常时宝宝情绪稳定,活泼爱笑;吃多后可能烦躁不安,易哭闹。 2.睡眠:正常睡眠安稳;吃多会睡眠不踏实,翻来覆去,甚至夜醒频繁。 3.消化:正常消化良好,排便规律;吃多可能出现呕吐、积食、便秘或腹泻等。 4.腹部状态:正常腹部柔软;吃多后腹部鼓胀,轻拍有砰砰声。 5.进食欲望:正常有规律进食欲望;吃多后短时间内抗拒进食。 ...
1个回复 2025/5/13 9:51:56
糖尿病人面对美食要“少吃多尝”【资讯】
得了糖尿病,饮食控制是关键,因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量,但是由于糖尿病人胰腺出了问题,无法消耗糖分,因此对于饮食一定要严格控制。 1、少吃多尝 随着人们生活水平的提高,宴席的饭菜越来越丰盛。但是四高食品(高热量、高蛋白、高脂肪、高糖)对糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者反映赴宴后血糖升高。因为糖尿病患者饮食必须控制总热量,一般是低热量、低脂肪、低糖、高纤维膳食。所以...
糖尿病饮食2012-11-08
环枢椎压迫神经,排不出便,不敢吃多,吃多【即问即答】
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你好,上诉症状多考虑是由于环枢椎压迫神经导致的。治疗首先要治疗原发病,可以通过保守或手术治疗来改善。建议去三级医院咨询一下。
1个回复 2018/7/26 14:04:56
少吃多餐不一定利于减肥想瘦就吃8大流行减肥食品【资讯】
很长时间以来,我们一直认为少吃多餐有利于我们减肥。但是,最新的一些研究结果表明,少吃多餐并不一定是个控制食欲的好方法。其实,在某些情况下,少吃多餐会导致体重增加。到底是为什么少吃多餐会导致体重增加?根据这周末在美国糖尿病协会(ADA)上所展示的一个小型研究,患有二型糖尿病者一天吃两顿饭会比一天吃六顿饭(两顿饭和六顿饭所含的卡路里总量相等)减掉更多体重。在由布拉格临床和实验医学研究所的HanaKah...
减肥方法2014-01-23
如何治理由吃多引起的上吐?如何治理由吃多...【即问即答】
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这个情况主要是吃多了油腻的食物,需要喝点饮料调节。我建议你多喝水,多吃点蔬菜,休息好就会好的了。
1个回复 2017/7/6 19:04:22
晚上芒果吃多了好吗【资讯】
1、晚上芒果吃多了好吗气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过...
营养食材2017-05-16
缓解辣椒吃多后胃烧的小妙招有哪些?【资讯】
缓解辣椒吃多后胃烧,可采用喝牛奶、吃面食、服用药物、喝蜂蜜水、腹部按摩等方法。1.喝牛奶:牛奶富含酪蛋白,这是一种亲脂性蛋白质,能与辣椒中的辣椒素结合,从而减轻辣椒素对胃黏膜的刺激。建议选择全脂牛奶,效果更佳。在饮用时,可缓慢咽下,让牛奶在胃中停留时间稍长,更好地发挥作用。2.吃面食:面食属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃部灼烧感。像馒头、面条等都是不错的选择。食用时应细嚼慢咽,这样有助于减轻胃部负...
消化科2025-03-09
月饼吃多吃山楂来缓解【资讯】
中秋节,大家首先会想起月饼,现在市面售卖各式各样的月饼,真是花多眼乱。不过大家都知道,月饼是一种难消化的食品,吃多了会撑肚子,那时候就要吃山楂来缓解了。山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”。它不但颗颗滚圆,红似玛瑙,令人喜爱,而且有很高的营养和药用值。在100克鲜山楂果肉中,维生素C高达89毫克,在水果中仅次于红枣、猕猴桃,居第三位。胡萝卜素含量也相当可观。更令人注目的是其含钙量,高达85毫克,也名列...
食材档案2017-11-13
少吃多餐是什么意思【即问即答】
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你好,少吃多餐主要是尽量的改变我们饮食习惯,一日三餐的习惯,比如一些胃炎或者胃溃疡病史的人群,或者有糖尿病病史的人群,一般都建议少吃多餐的,尽量的一日三餐改为一日5--6餐等。
3个回复 2024/1/31 18:02:17
孕晚期半夜饿吃什么好啊?吃多了对胎儿也不好吧?真是要急死我...【即问即答】
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您好,很高兴为您解答问题。根据您的描述,您现在在孕晚期,建议您备些牛奶,饼干,烘培的蛋糕,晚上肚子饿的时候可以吃,如果肚子饿不吃东西胎儿会不舒服的,就会胎动频繁,引起缺氧,也不是要吃很多,肚子饿总要吃东西吧,吃饱就好,孕期不要节食,这样不利于胎儿发育,想吃什么只要孕妇能吃的都可以吃。祝您好孕!
4个回复 2024/1/31 15:45:05
宝宝吃多和没吃饱,表现差异大揭秘【即问即答】
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宝宝吃多和没吃饱在行为、情绪、睡眠、消化、体重方面表现不同。 1.行为:吃多后宝宝活动减少,常安静躺着;没吃饱则会有觅食动作,四处转头找吃的。 2.情绪:吃多易烦躁,肚子不舒服会哭闹;没吃饱会因饥饿不安、哭闹,给食物就停止。 3.睡眠:吃多后肠胃负担重,睡觉不安稳,易翻身、惊醒;没吃饱难以入睡,睡后不久就醒。 4.消化:吃多可能呕吐、积食、便秘或腹泻;没吃饱大便量少,颜色偏绿。 5.体重:短期内吃...
1个回复 2025/5/19 9:12:12
孕妇是少吃多餐好些还是定时吃三餐好些?怀孕后一次吃不了多少...【即问即答】
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孕妇在怀孕期间应该少吃多餐,特别是到了孕晚期,因为胎儿在体内增大后会挤压到胃,如果你一次性吃的太多,就会引起胃胀,甚至消化不良。
4个回复 2024/1/31 21:54:40
压力应对:三七吃多引发情绪问题怎么办【资讯】
三七吃多引发情绪问题,可采取停止服用三七、调整饮食、进行心理调节、适当运动锻炼、药物治疗等措施。1.停止服用三七:三七具有散瘀止血、消肿定痛等功效,但过量服用可能会对身体产生不良影响,包括引发情绪问题。此时应立即停止服用三七,避免继续摄入导致症状加重。2.调整饮食:可以多食用一些有助于稳定情绪的食物。例如香蕉,富含色氨酸和维生素B6,能帮助大脑制造血清素,改善情绪;全麦面包含有丰富的碳水化合物,可...
健康科普2025-03-05