有些人总觉得自己是在不知不觉中发胖的，其实这只是我们对自己的身体缺乏一定的了解。肥胖真的是一个非常缓慢的过程，我们的身体并不会由于今天多吃了很多东西，立马就涨了多少斤，吃的东西转化为脂肪，需要一个漫长的过程。因此，如果我们能够提前发现自己发胖的预兆，就可以有效的抑制自己变胖。哪些现象预兆我们即将发胖呢？1、整天懒洋洋的造成肥胖的原因多种多样，最常见的两种，一个是吃的多，一个是不运动。有些时候我们发...

减肥达人2018-05-07

有没有发现在不知不觉中，曾经有着秀气瓜子脸的你在不知不觉中变成了大饼脸，曾经走到哪都被人羡慕的身材也开始发福了起来，而你却没有一点准备，仿佛胖的这么突然，难道发胖真的是不知不觉的嘛，其实并不是发胖也有着一定的身体征兆，你的身体很早就提醒过你要发胖了，你没有在意，就只能在发胖的坑越陷越深。那么哪些现象预示着发胖呢?接下来就让我来带大家了解一下。一、嗜睡，大多数的人变胖，都是从“懒”开始的。如果有一天...

减肥百科2018-06-11

心脏病的发生严重威胁着人们的生命健康，如果对于早期预兆能够有所警觉，有助于早期诊断，及时治疗。很多人都有失眠现象，有时其可能是疾病的预兆。失眠可为心脏病的预兆吗？接下来就为大家介绍一下。失眠症可能与较高的心脏病发生风险有关系。但尚没有证据证明良好的睡眠有利于保持心脏的健康。一项研究发现，心脏病的发生风险和3种主要失眠症状有关，具体如下：1、几乎每天都失眠睡不好觉者，心脏病发生风险可增加45%。2、...

疾病百科2017-03-31

心脏病的发生严重威胁着人们的生命健康，如果对于早期预兆能够有所警觉，有助于早期诊断，及时治疗。很多人都有失眠现象，有时其可能是疾病的预兆。失眠可为心脏病的预兆吗？接下来就为大家介绍一下。失眠症可能与较高的心脏病发生风险有关系。但尚没有证据证明良好的睡眠有利于保持心脏的健康。一项研究发现，心脏病的发生风险和3种主要失眠症状有关，具体如下：1、几乎每天都失眠睡不好觉者，心脏病发生风险可增加45%。2、...

先天性心脏病2017-02-07

为了孩子，怀孕时猛吃的准妈妈们都会在生育完宝宝后有发胖的现象，这是正常的，由于产后饮食回归正常，也是可以慢慢瘦下来的，但是有些准妈妈却在慢慢发胖，这就不是好现象了，这时就需要采取一些措施了，下面就来看看产后的发胖原因和如何避免产后发胖吧。产后发胖怎么办？一般产生的原因有以下三种，同时给出了解决的方法。一缺乏运动妈妈通常都会先照顾别人的需要，因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会...

产后2017-09-07

为了孩子，怀孕时猛吃的准妈妈们都会在生育完宝宝后有发胖的现象，这是正常的，由于产后饮食回归正常，也是可以慢慢瘦下来的，但是有些准妈妈却在慢慢发胖，这就不是好现象了，这时就需要采取一些措施了，下面就来看看产后的发胖原因和如何避免产后发胖吧。产后发胖怎么办？一般产生的原因有以下三种，同时给出了解决的方法。一缺乏运动妈妈通常都会先照顾别人的需要，因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会...

产后2017-09-07

重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。重度口臭将严重影响患病者神经系统，经常性地产生眩晕、头脑发胀等现象，严重的还会造成神经传导紊乱，从而产生更为严重的神经性疾病。...

口臭2017-06-05

长期坐在办公室的男人，由于缺乏运动，很容易出现身体发胖发福的现象。那么男人出现这样的情况要怎么应对呢？今天小编就来告诉，如何应对男人身体发胖危机。久坐办公室的白领男士发胖原因如下：一、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；二、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；三、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；四、有人认为“心宽体胖”...

减肥方法2014-07-03

腰椎间盘突出有预兆吗？这可是很多中老年人十分关注的一个问题。因为很多中老年人中都出现了腰椎间盘突出的现象，并且给他们的生活带来了不少的麻烦。腰椎间盘突出的6大预兆：1、腰疼：腰疼是腰椎间盘突出的最明显的症状。但是该病症也长容易和其他颈腰椎病症状混淆。2、腿疼：腿疼是腰椎间盘突出又一非常明显的特征。往往患者的腿疼呈放射状。3、腰椎活动受限：在患有腰椎间盘突出之后，患者在活动是，往往会出现腰疼的现象。...

腰椎病2016-10-02

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的6大征兆。胃口变大了你以前是小鸟胃，突然地对食物产生强烈的食欲，胃口减减变大，而且很难压抑住，排除甲状腺功能亢进症、糖尿病等让人胃口增大的疾病，则可能是肥胖要降临在你身上了。出现...

减肥百科2016-06-29

有很多减肥的女性应该都知道在晚上吃夜宵不仅会让肠胃负担重，而且还容易让过多的脂肪堆积在身体内，导致身体发胖。因此很多女性想要维持体，只能咬着牙忍住不吃夜宵。其实，夜宵也有不发胖的方法，只要正确了解掌握，是可以降低发胖现象的。控制体重真的靠不吃夜宵就能控制吗？由于减肥是一种需要长期坚持的过程，而想要完全的达到自己想要的体重，就要把减肥的思想以及措施都应用在生活中的所以事情中，不能说到靠这个夜宵就能够...

养生常识2018-07-13

人们陌生又熟悉的“水胖” 喝水也会发胖？听起来就跟人若倒霉，喝水也会塞牙缝那样不可思议。说到这个话题，就不能不提及一个关键词———水胖。 “水胖”一词在普通民众眼里可能显得有点陌生，但在热衷减肥的人群里却是耳熟能详，比如说某某是“水胖”型身材，某某是“水胖”型脸等等。这个词之所以不像“肥胖”那样顺耳，正因为它是个外来语，源自日语，被翻译引进中文的。 通常意义上所讲的发胖，是指人体摄入过多卡路...

减肥食谱2011-05-27

每个人都希望自己有一副好身材，不仅是为了拥有好看的体型，也是为了身体的健康。其实发胖是有征兆的，当出现一些发胖征兆时，就需要提高警惕，要开始格外注意体重管理。那么肥胖的征兆有哪些呢？从医学上来讲，肥胖不是一个好东西。因此，科学来分析发胖的原因，能有助你有效率地瘦身。在你预见发胖前兆时，就要尽快戒掉你的坏习惯。不少人往往会认为自己突然长胖仅仅是饮食不均衡，生活作息不规律导致的，其实这种观点是非常片面...

减肥百科2016-12-09

发胖是很多女性都不想看到的，最近你如果发现自己特别的贪吃贪喝睡，变得邋遢，要警惕是不是发胖前的征兆了！因为大多是发胖的初期，是有很多不易察觉征兆的，想要一直美一直瘦的小伙伴看这里，看这里，看这里！贪睡睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间还是想睡，或者经常哈欠连连，在排除过于疲劳的情况下，或许就是肥胖即将要来临了。但小心！睡眠不足也会引起肥胖！我们的身体在充分的休息过后运作得最好。如果长期睡眠不足，身体...

日常保健2015-12-29

呼吸：一些轻微活动后，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。鼻子：如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。此外，红鼻子也常预示心脏有病。皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤...

先天性心脏病2017-02-10

突然不运动了是否会发胖，与日常饮食量有关。如停止运动后，合理控制饮食，通常不会发胖。但饮食方面不加以控制，可能出现发胖现象。运动可以消耗体内的热量，达到瘦身、健体的效果。如突然间不运动了，需注意饮食调节，控制热量的摄入，避免进食油腻、辛辣等食物，通常不会发胖。如果停止运动后，摄入的食物量只增不减，经常进食炸鸡、薯条、肥肉等油腻、煎炸类食物，容易导致体内热量摄入过多，形成脂肪堆积，引起发胖现象。建议...

精编文章2023-05-24

很多女性都会出现闭经的现象，有原发性和继发性，原发性就是一直没有来说月经，继发性就是有过正常的月经，但有三个月以上没有来了。闭经会导致不孕。那么闭经会导致发胖吗？如果长时间闭经，会导致内分泌紊乱，从而让人发胖。闭经后可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。而发胖很大成度都是因为内分泌失调所导致，所以闭经会导致发胖。闭经主要有以下危害：1、女性一旦到了绝经年龄，...

月经不调2017-04-12

生活中，有一些女性步入到更年期后，就会莫名发胖的现象。其实更年期女性发胖并不是偶然，是由于多种因素导致的，与身体素质以及日常生活当中的一些不良生活习惯有关。下面我们就一起来了解一下。更年期女性容易发胖的原因是什么？更年期女性发胖的原因一、激素分泌紊乱女性朋友到了更年期之后，卵巢功能会慢慢的衰退，性激素分泌水平会慢慢的下降，这种情况下更容易导致肥胖，会导致皮肤衰老，容易出现色斑和皱纹，而且还容易引起...

日常保健2019-02-28

女人进入更年期后会出现体重增加的现象，并且还会伴有皮肤干燥和瘙痒的情况，体内激素分泌水平下降会导致皮肤松弛，并且会引起皮肤弹性减弱，还会出现脱发的问题，更年期的女性容易出现骨质疏松的问题，女人更年期有哪些预兆？女人更年期有哪些预兆1、更年期女性会出现体重增加的现象，尤其是腰腹部的脂肪会特别多，主要是由于激素分泌水平改变造成的，最好控制饮食并且要加强身体锻炼，将体重控制在合理的范围内，否则会严重影响...

女性更年期2018-12-08

鸭脖中虽然所含热量比较高，如果在晚上少量吃，一般不会发胖，反之则可能会发胖。如果过多吃鸭脖后机体出现任何不适症状，还要及时前往当地正规医院就诊，避免因就诊不及时导致病情加重。鸭脖中含有大量的碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸等，如果在晚上少量吃鸭脖后，进行适当的锻炼，例如跑步、跳绳等，帮助消耗体内的热量，一般不会出现发胖的现象。如果每天晚上大量吃鸭脖，并且吃过之后直接躺在床上睡觉，可能会导致脂肪在机...

精编文章2024-03-06

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。发胖前的5大征兆1、爱吃爱喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。2、变懒一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总...

减肥2017-04-05

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。发胖前的5大征兆征兆一：爱吃爱喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。征兆二：变懒一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采...

减肥方法2015-11-12

中年发胖看起来像是无法避免的生理现象，很多人也以此为借口心安理得地接受肥胖的现实。实际上，中年发胖不单只是肥胖的问题，还会导致高血压、糖尿病等代谢疾病的发生。中年发胖是不是真的无法避免？应该如何来减肥？暨南大学附属第一医院肥胖与代谢病外科主任王存川教授详细介绍了中年发胖的危害，以及应该如何正确减肥。中年发胖风险高多伴随代谢疾病青少年时代，人们对自己的体型要求相对严格，步入中年之后，家庭和事业稳定之...

西医减肥2018-11-07

很多腿部粗的妹纸每天想着的事情就是如何瘦腿，尤其是上班族和学生们每天都需要坐着，很少有时间运动，这就使得腿部的赘肉越来越多的，所以坐着的时候怎么瘦腿就是大家最关心的问题了，希望下面的资料可以帮助到您。办公室瘦腿操：因为上班族每天要坐八个小时，所以下半身会觉得越来越酸，双腿也会出现肿胀的现象，这个时候就是发胖和肌肉萎缩的前兆了，现在开始，饭后一小时后坚持锻炼双腿，抬腿或是压腿都可以。办公室瘦腿操：椅...

吸脂塑身2017-08-07

面对孩子的肥胖，很多家长都束手无策，都不知道应该怎样来帮助孩子远离肥胖症的困扰，我们首先要了解这种疾病，了解它的形成原因，这样我们才会对症下药，生活中我们应该怎样来发现肥胖症的前期信号呢，让我们大家一起来了解一下吧：警惕！肥胖症的红色信号（1）爱吃爱喝：只要不是得了糖尿病、“甲亢”之类的疾病，突然的胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。（2）贪唾：睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想唾，...

减肥2017-05-11

一直发胖首先考虑是不良生活习惯造成，并不属于疾病，但也可能是甲状腺功能减退、库欣综合征、多囊卵巢综合征、糖尿病等病的前兆，需前往医院通过检查确诊。1、不良生活习惯：久坐不动，运动量比较少，且喜欢吃高热量的食物，包括汉堡、动物内脏等，很容易引起身体一直发胖。2、甲状腺功能减退：由于机体的基础代谢功能减退，热量消耗减少，可造成体重逐渐增加，同时伴有表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、记忆力减退等现象。3、库...

精编文章2023-12-22