治上火的药是指治疗上火的药，拉肚子是指腹泻。吃治疗上火的药出现腹泻一般是正常的，尤其是脾胃功能较弱的患者。上火是阴阳失衡、内火旺盛导致，可表现为牙龈肿痛、口腔溃疡、声音嘶哑、口干口苦、大便干结等。治疗上火的药比较常见的有牛黄解毒片、清火栀麦片、黄连上清丸等，这些药物都有清热泻火、解毒凉血的特性，并且药性较寒容易伤脾胃。服用以后可能会对胃肠道黏膜产生刺激，引起腹部不适、腹泻等异常症状，尤其是本身脾胃...

精编文章2023-07-26

薏仁鸭肉煲的功效是补虚养身、健脾开胃、清热去火，并对营养不良有一定的疗效。薏仁鸭肉煲材料鸭肉、薏仁、酒、姜、大葱、，盐、味精、香油步骤1、鸭肉洗净，去残毛桩，切3厘米见方的块；2、薏仁洗净，除去杂质；3、生姜拍松，葱切段；4、将薏仁、鸭肉、生姜、葱、料酒同放炖锅内，加清水，置旺火上烧沸；5、用小火烧煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。功效：补虚养身、健脾开胃、清热去火，对营养不良有一定的疗效。

营养食材2017-04-26

1、淮山芡实煲笋壳鱼汤淮山芡实煲笋壳鱼汤健脾益气材料：淮山、芡实各50克，笋壳鱼1斤，生姜3片。煲法：笋壳鱼文火煎至微黄，加水及淮山、芡实，大火煲滚后慢火继续煲1小时。功效：健脾益气去湿。2、芡实煲老鸭汤芡实煲老鸭汤滋阴养胃材料：芡实100-120克，老鸭一只。煲法：老鸭宰净，芡实放入鸭腹内，加水大火煲滚后，慢火继续煲两小时，加少许盐即可。功效：滋阴养胃，健脾利水。3、眉豆芡实煲鸡脚汤眉豆芡实煲鸡...

养生常识2017-10-19

熬夜几乎成为年轻人的生活习惯，总感觉晚上有很多的事情要做，有的时候明明是可以早睡的，但是因为养成了晚睡的习惯，不自觉的就熬夜，可是熬夜时间长了，不仅白天没有精神，不断地想睡觉，还会出现脸色蜡黄，而且还很容易上火，那该怎么办？如果总是上火的话，也会非常的难受，对身体也是很有伤害的。上火只是民间的一种俗语，其实就是一种“热气”，如果按照中医的说法算是一种热症。而基本上可以分为两种类型“心火”和“肝火”...

饮食养生2017-03-09

锅巴莲子粥大米锅巴适量，莲子去芯60克，白砂糖少许。先用大米煮饭，留取锅巴适量；莲子去芯洗净，用水泡发；把锅巴和莲子加水，用大火煮开再用小火开，约1个小时煮粥食之。益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。西瓜皮粥西瓜皮200克，粳...

养生常识2017-10-19

菜谱简介这道糖水具有健脾开胃的功效，适于脾胃虚弱的人饮用。材料：陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂糖10g。做法1、将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。2、加入1000ml清水用大火煮开，改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。3、加入白砂糖搅匀，装入瓶中存储，喝时需加热后饮用。

养生常识2017-10-20

1、淮山芡实煲笋壳鱼汤材料：淮山、芡实各50克，笋壳鱼1斤，生姜3片。煲法：笋壳鱼文火煎至微黄，加水及淮山、芡实，大火煲滚后慢火继续煲1小时。功效：健脾益气去湿。2、芡实煲老鸭汤材料：芡实100-120克，老鸭一只。煲法：老鸭宰净，芡实放入鸭腹内，加水大火煲滚后，慢火继续煲两小时，加少许盐即可。功效：滋阴养胃，健脾利水。3、眉豆芡实煲鸡脚汤材料：眉豆80克，芡实60克，鸡脚4对，冬菇8个，猪瘦肉1...

预防保健2017-06-30

菜谱简介这道糖水具有健脾开胃的功效，适于脾胃虚弱的人饮用。材料：陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂糖10g。做法1、将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。2、加入1000ml清水用大火煮开，改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。3、加入白砂糖搅匀，装入瓶中存储，喝时需加热后饮用。

中药大全2017-10-12

锅巴莲子粥大米锅巴适量，莲子去芯60克，白砂糖少许。先用大米煮饭，留取锅巴适量；莲子去芯洗净，用水泡发；把锅巴和莲子加水，用大火煮开再用小火开，约1个小时煮粥食之。益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。西瓜皮粥西瓜皮200克，粳...

养生常识2017-10-20

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。以下为大家具体介绍荔枝食疗功效及食用注意事项。荔枝的食疗功效：荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。荔枝...

蔬果养生2015-04-07

1、黄金粥材料：小米，玉米，南瓜，大枣做法：小米提前泡20分钟（用即将滚开，但还没有滚的水煮小米粥，会很粘稠很香）大火煮小米15~20分钟后，放入玉米和红枣（红枣早点放进去的话，红枣味很浓，红枣很香甜）再煮五分钟后，转小火煮15分钟，放入南瓜，小火煮15~20分钟放入枸杞，中火或大火滚几分钟就可以关火了。功效：小米是老人、病人、产妇适合的滋补品。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，...

中医养生2017-10-20

脾虚上火通常可以在医生指导下，使用疏肝健脾丸、参苓白术散或者清火胶囊等药物来缓解。1、疏肝健脾丸：如果患者平时比较爱生气，情绪起伏较大，会导致气郁化火，引起脾虚肝火旺盛的情况，一般可以在医生指导下，使用疏肝健脾丸治疗。此药物中添加党参、山药、郁金等中药材，能够起到健脾和胃、疏肝理气的作用，可以用于缓解患者不思饮食、便溏、乏力等症状。2、参苓白术散：脾虚上火后，通常会影响脾胃的运化，导致脾肺气虚，患...

精编文章2022-11-25

宝宝脾胃虚弱食疗方奶香麦片（1岁以上适用）原料：牛奶250毫升，麦片100克。做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可。功效：健脾养胃，滋心润肺，补充维生素B，促进肠蠕动。山药薏米粥（1岁以上适用）原料：大米适量，铁棍山药100克，薏米100克。做法：将山药和薏米用食物料理机粉碎，然后与大米同煮成粥。功效：健脾养胃，祛风除湿，去水肿，提高免疫力。脾胃虚弱的孩子可连续吃1个月。山药萝卜粥（八个月以上适用）原料...

预防保健2017-07-12

健脾补血的饮食调养土豆烧牛肉配料：牛肉500克，土豆300克。制法：牛肉，切块，用开水煮沸，洗去浮沫；土豆，去皮，切“缠刀块”。锅中稍放油，待6成热，将牛肉稍煸炒，用黄酒去腥臊，加清汤及土豆，焖30分钟，加酱油、茴香、糖、味精，再用小火烩30分钟，用大火收汁稠，即可食用。功能：健脾补血，和胃调冲。本菜香甜味醇。牛肉，含蛋白质、多种维生素及无机盐，属高热量食品，能健脾胃，理虚弱；土豆，含糖类、蛋白质...

养生常识2017-10-23

木瓜粟米花生生鱼汤原材料：木瓜（宣木瓜）约500克、粟米（连衣、须）1个、花生仁50克、生鱼1条、猪瘦肉100克、红枣3个、生姜3片。（约3人食用）烹调方法：将木瓜削皮去瓤，洗净，切为角块状；粟米洗净，切为短段；花生洗净，稍浸泡；生鱼宰洗净去肠杂，下油锅慢火稍煎至两边微黄。猪瘦肉洗净，切大块。将所有食材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后改用小火煲约1~1.5小时，调入适量食盐和生油即可食用。...

养生常识2017-11-02

暖胃健脾祛湿汤怎么炖1、扁豆瘦肉汤材料：扁豆100克、陈皮1/4个、猪瘦肉400克、食盐、生姜适量。做法：把猪肉切块洗净，陈皮去瓢，生姜切片；把食材一同放进煲内，加入清水，先用大火煲沸后，改为小火煲1~1.5小时，加入适量食盐便可。功效：本汤可清热祛湿、解脾虚湿困。2、三色豆汤材料：白扁豆、赤小豆、绿豆各30克、冰糖适量。做法：三种豆洗净，放入锅中，加清水适量；用大火煮沸后调小火同煮成汤，出锅前加...

体质养生2017-05-18

暖胃健脾祛湿汤怎么炖1、扁豆瘦肉汤材料：扁豆100克、陈皮1/4个、猪瘦肉400克、食盐、生姜适量。做法：把猪肉切块洗净，陈皮去瓢，生姜切片；把食材一同放进煲内，加入清水，先用大火煲沸后，改为小火煲1~1.5小时，加入适量食盐便可。功效：本汤可清热祛湿、解脾虚湿困。2、三色豆汤材料：白扁豆、赤小豆、绿豆各30克、冰糖适量。做法：三种豆洗净，放入锅中，加清水适量；用大火煮沸后调小火同煮成汤，出锅前加...

养生常识2017-11-06