长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。中医在预防腰肌劳损有哪些建议呢？5因素可导致腰肌劳损中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。《素问。宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。根据发病情况，其病因病理可分...

治未病2017-10-24

患了腰肌劳损的症状是什么？一般腰肌劳损的症状表现在哪里呢？哪些人特别容易患腰肌劳损呢？怎么识别腰肌劳损的症状呢？下面就让专家为我们解释腰肌劳损的症状表现在哪。腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外，并无其他的明显症状，所以该病往往不会引起人们的足够重视，致使该病无法得到及时的控制，待到病情严重时该病患者经常会因为剧烈腰疼而影响正常的躯体活动。1、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史，如果这类人经常从事于某项...

腰肌劳损2016-09-17

腰肌劳损的症状是什么？了解腰肌劳损的症状对及早发现及早治疗腰肌劳损有很大帮助，腰肌劳损对人体的危害极大，腰肌劳损的发病率越来越高。那么腰肌劳损的症状有哪些呢？下面我们来详细了解下腰肌劳损的症状。腰肌劳损的症状主要有以下几个方面：1、压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见；2、痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部；3、肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧；4、疼痛症状时轻时重，并产生腰...

腰肌劳损2016-09-17

腰部的疾病中，腰肌劳损的出现是很多见的，很多人在早期不重视腰肌劳损的存在，就是不了解腰肌劳损的危害表现是怎样的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、腰肌劳损可表现为腰痛，腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，一般情况下尚可忍受，腰部可以适当活动或行走缓慢。在一般情况下，很难忍受，需要卧床休息，这种腰肌劳损的病情严重点，会影响生活与工作...

腰肌劳损2015-04-07

说起腰肌劳损，你也许会认为这是老人、白领“久坐族”的专利。事实上，腰肌劳损这种疾病也在慢慢“吞噬”着青少年们。腰椎其实很脆弱腰肌劳损是很常见的腰椎疾病，在骨科门诊，10个腰部不适的患者中，就有4个是腰肌劳损，多发于35岁至60岁的人群。虽然腰肌劳损多发于中老年人，但是现在这已经是学生中一种很普遍的现象：平时争分夺秒地抓紧时间学习，连课间休息的时间也不放过。长期久坐，造成了腰肌劳损逐渐年轻化。我们的...

腰肌劳损2016-05-26

由于工作压力与工作环境的原因，很多体力劳动者工作的时间长了，会出现腰酸背痛的情况，但没有去注意，久而久之就形成了腰肌劳损这样的疾病。下面给大家介绍一下腰肌劳损的症状，按摩对腰肌劳损的治疗作用和腰肌劳损的运动疗法。腰肌劳损的症状表现有哪些？1、弥漫性疼痛患者多主诉腰背部（有时包括臀部）弥漫性疼痛，以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时痛剧，活动数分钟或半小时后缓解，但至傍晚时似乎因活动过多...

腰肌劳损2017-07-27

腰肌劳损是一种慢性疾病，通常会长时间的困扰着人们，影响人们的正常生活。由于很多人并不清楚腰肌劳损的病因，对腰肌劳损疏于防范，往往到疾病缠身时才引起重视，给自己造成了不必要的麻烦，那么，引起腰肌劳损的原因有哪些呢？生活中预防如何肌肉劳损呢？肌肉劳损患者吃什么好呢？引起腰肌劳损的原因1、积累性损伤久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁，组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修...

腰肌劳损2017-09-17

很多人都不会相信年轻人会患上腰肌劳损，认为腰肌劳损是老年人会有的。事实上越来越多的年轻人患上了腰肌劳损，腰肌劳损的症状表现为疼痛，而且腰肌劳损容易反复发作，那么除了疼痛，腰肌劳损的症状表现还有哪些呢？腰肌劳损又该怎么预防呢？腰肌劳损的4大症状表现1、腰肌劳损的症状表现为白天工作或训练时，腰痛症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后好转。2、腰部疼痛程度不稳定，由间歇性痛...

腰肌劳损2017-04-26

如今，随着生活压力的过大，患上肌肉劳损的人越来越多，虽然肌肉劳损是大病，但是带来的影响是很大的，对于肌肉劳损的出现，及时治疗很关键，目前，多数患者会采取药物来缓解，孰不知很多药物有激素，对于人体的伤害很大，那么，引起腰肌劳损的原因有哪些？常见的腰肌劳损有哪些症状？得了肌肉劳损怎么治疗好？引起腰肌劳损的原因1、积累性损伤久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁，组织会出...

腰肌劳损2017-08-18

腰肌劳损是慢性疾病。对于腰肌劳损的诱发因素，大家都了解多少呢？下面就随小编一起去了解一下腰肌劳损的病因吧！腰肌劳损的诱发因素（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。（2）治疗不及时、处理方法不当。（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。（4）慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过...

腰肌劳损2015-03-13

中医如何预防腰肌劳损？长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。中医在预防腰肌劳损有哪些建议呢？中医解析腰肌劳损中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。《素问。宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。根据发病情...

治未病2015-11-05

长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。那么，中医有什么方法可防治腰肌劳损呢？中医解析腰肌劳损中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。《素问。宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。根据发病情况，其病因病理可...

治未病2017-09-20

腰肌劳损指的是腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的一种慢性损伤，病程较长。了解相关腰肌劳损方面的病因，利于预防腰肌劳损的发生。正确避免腰肌劳损。1、急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，会产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。2、累积性损伤长期反复的过度腰部活动及过度负荷，如久坐、久站、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受...

腰肌劳损2016-09-21

如今，随着生活压力的过大，患上肌肉劳损的人越来越多，虽然肌肉劳损不是什么大病，但是带来的影响却是很大的，对于肌肉劳损的出现，及时治疗很关键，目前，多数患者会采取药物来缓解，孰不知很多药物有激素，对于人体的伤害很大，那么，肌肉劳损怎么治疗好？肌肉劳损的食疗方有哪些？常见的5种肌肉劳损疗法1、针灸疗法针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性肌肉劳损的患者，可施以局部的...

腰肌劳损2017-05-17

腰肌劳损是比较高发疾病，我们要对腰肌劳损这种疾病多加认识，大家要了解下腰肌劳损的预防。1、腰肌劳损的预防要加强腰背部肌肉的锻炼。如做一些前屈、后伸、左右侧弯、回旋以及仰卧起坐的动作，使腰部肌肉发达有力、韧带坚强、关节灵活。2、要注意自我调节劳逸结合。避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作，如站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗。腰肌劳损的预防要注意生活中的各种...

腰肌劳损2016-09-21

腰肌劳损在生活中可以说是非常讨厌了，给我们的生活带来很大不便。生活中有哪些方法可以有效的预防腰肌劳损呢？腰肌劳损的症状有哪些？怎么治疗？一、如何预防腰肌劳损1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。4、...

腰肌劳损2017-09-13

在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病率是比较高的，那么，哪些人易患腰肌劳损呢？腰肌劳损怎么预防好呢？得了腰肌劳损吃什么好？哪些人易患腰肌劳损？在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病率是比较高的，那么什么样的人群容易患腰肌劳损，那就是长期保持着单一的坐姿的人，是腰肌劳损这个问题的高发人群，我们习惯上将之成为“三坐”人群：上下班路上坐车；上班时坐办公室；下班后久坐看电视、上网。腰肌劳损可以发生在...

腰肌劳损2017-09-20

腰肌劳损是慢性疾病。对于腰肌劳损的诱发因素，大家都了解多少呢？下面就随小编一起去了解一下腰肌劳损的病因吧！腰肌劳损的诱发因素（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。（2）治疗不及时、处理方法不当。（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。（4）慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过...

腰肌劳损2016-05-17

长期反复的过度腰部劳动、慢性劳损、过度劳损等情况都会造成腰肌劳损，让患者腰痛难忍。中医在预防腰肌劳损有哪些建议呢？中医如何应对腰肌劳损？中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。《素问。宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。根据发病情况，其病因病理可...

治未病2017-04-28

腰肌劳损在大家的平常日子傍边是非常的多见的，但是真实知道腰肌劳损的人却非常得少，许多人或许以为腰肌劳损是劳累致使，本来劳累和劳损不一样，劳累能够休憩恢复，而劳损却不一样，腰肌劳损对我们的生活工作的影响很大，警惕咱们的注重。1、腰肌劳损作为一种腰椎疾病，可表现为腰痛，腰肌劳损的病人绝大多数会感觉到腰部持续性钝痛，这点和腰椎间盘突出不一样。平卧的时分会减轻点，站立起来的时分会加重痛苦，通常情况下尚可忍...

腰肌劳损2016-09-23

腰肌劳损是常见的骨科疾病，主要的症状就是腰部疼痛，如果不及时治疗，将会加重腰肌劳损的危害。下面我们来看看腰肌劳损有哪些危害吧。腰肌劳损有哪些的危害？1、积累性损伤腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累后加重...

腰肌劳损2017-12-18

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，生活中，很多人都应该患有过腰肌劳损。要想更好的治疗腰肌劳损首先我们要了解腰肌劳损症状，那么腰肌劳损症状有哪些？腰肌劳损症状有哪些？1、腰肌劳损症状主要是腰痛范围较广，腰肌劳损的疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、痠痛，有的腰肌劳损患者还伴有沉重感。2、早晨起床时腰痛重也是属于腰肌劳损症状之一，活动以后好转，白天腰肌劳损的症状较轻，夜间加重，有的腰肌...

腰肌劳损2016-09-21

腰肌劳损是我们的生活中常见的一种骨科疾病。对于这样的一种骨科疾病该如何进行饮食调理呢？下面给大家介绍腰肌劳损的食疗调理方法，供大家参考。什么是腰肌劳损？腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛、局部压痛，反复发作，肌肉无力，劳累，活动范围受限，劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。为...

腰肌劳损2017-08-02

在生活中，近年来白领们得腰肌劳损的人数大大增加。是什么原因导致腰肌劳损“喜欢”找上白领？一起来看下：为什么腰肌劳损青睐白领？1、久坐不动有研究表明，坐着不动并不能使腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态，久坐不动的结果必然引起腰肌劳损的发病率增高。坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支...

腰肌劳损2017-08-17

腰肌劳损的现象顾名思义是发生在腰部的疾病，腰肌劳损的疾病一般都是过度劳累的人所患有的。什么是腰肌劳损的症状表现呢？我们一起从下面的文章中来探究下这方面的知识吧。腰肌劳损的症状主要表现为腰或腰骶部疼痛，反复发作，腰肌劳损患者的疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分腰肌劳损患...

腰肌劳损2015-04-09

常见的腰肌劳损有哪些症状？腰肌劳损是一种常见的疾病，平时不注意用力作业或是姿势不对，都有可能导致腰肌劳损，那么怎么及时发现腰肌劳损呢？下面就给大家介绍下腰肌劳损的症状。1、腰肌劳损的症状表现在不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。2、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限，这是腰肌劳损的症状。3、腰肌劳损的症状还表现在腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。4...

腰肌劳损2016-09-23

腰肌劳损的症状有哪些？腰肌劳损可以治愈吗？腰肌劳损应该怎么治疗？很多腰肌劳损患者心中都会有许多的疑问，当然，问题总是需要一个一个来解答的，下面，我们就先看看腰肌劳损的症状有哪些吧！常见的腰肌劳损的症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种腰肌劳损的症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。...

腰肌劳损2016-09-26

临床上，慢性腰肌劳损是一种多发病，而且腰肌劳损的病因也是很多的。腰肌劳损主要症状是腰部酸痛。那么，导致腰肌劳损的病因都有哪些呢？下面是专家对腰肌劳损的病因的介绍。目前，主要的腰肌劳损的病因都有哪些呢？下面是专家对腰肌劳损的病因的介绍。（1）治疗腰肌劳损的病因不及时、处理方法不当。（2）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损的病因。（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立...

腰肌劳损2016-09-26

在腰部疾病中，腰间劳损也是属于其中的一种。很多人当患有腰肌劳损后，都不会及时去治愈好腰肌劳损。其实，腰肌劳损的危害是巨大的，接下来，我们就一起来了解下这方面的腰肌劳损的知识吧。1、腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候，腰肌劳损的危害会加剧疼痛，一般情况下腰肌劳损患者尚可忍受，腰部可以适当活动或行走缓慢。这种腰肌劳损的病情严重点，会影响生活与工作。2、腰肌...

腰肌劳损2016-10-02

临床上与导致腰肌劳损的原因有关的因素是很多的，要想预防腰肌劳损就必须了解这些导致腰肌劳损的原因。那常见的导致腰肌劳损的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的导致腰肌劳损的原因。一般，常见的导致腰肌劳损的原因有：1、腰部慢性积累性损伤，是最常见的导致腰肌劳损的原因。职业原因需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。2、急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，...

腰肌劳损2016-09-26