老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝关节也会显显著挛曲。老年骨质疏松时椎体压缩，身高可平均缩短3~6厘米。驼背还可能影响老年人的呼吸功能，因为驼背造成的胸廓畸形，肺活量减少，患者往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，由此导致肺气肿的发生率也很高。老人“走路防跌”是关键“老年骨质疏松患者因为意外导致骨折，这样的病人...

骨质疏松2016-09-01

老年人的“缩个”是骨质疏松的典型症状。老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝关节也会显著挛曲。老年骨质疏松时椎体压缩，身高可平均缩短3—6厘米。人到中老年发生骨质疏松比例会相对增高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的很主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理...

骨质疏松2016-09-22

老年人的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝关节也会显著挛曲。老年骨质疏松时椎体压缩，身高可平均缩短3—6厘米。人到中老年发生骨质疏松比例会相对增高，在60岁以上的老年人中，骨质疏松症的发病率超过60%。骨质疏松症的很主要的一类是原发性骨质疏松症，它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变。这类骨质疏松症多见于两类...

骨质疏松2016-06-04

轻度的骨质疏松以后有可能会加重。骨质疏松通常是缺钙、缺乏维生素D、高钠饮食以及长期吸烟、喝酒等原因造成，患者一般会出现腰背疼痛、身体乏力，而且会在跌倒、摔落时发生骨折。而轻度的骨质疏松，通常无明显的临床症状，随着疾病进展，可出现以上不适表现。如果确诊为轻度的骨质疏松之后，不注意身体的锻炼和钙质、维生素D的补充，经常喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料等，则容易使骨质疏松加重。因此，轻度的骨质疏松以后也会加重。...

精编文章2022-09-22

随着年龄的增长，人体的钙质流失逐渐加重，同时钙质吸收效率下降，往往导致骨密度下降，进而引发骨质疏松症。哪些人容易患骨质疏松？这个问题也是很多中老年人比较关心的，一般来说有以下几类人群：1、过早绝经的妇女，准确来说是早于45岁绝经的妇女；2、体型瘦小，而且钙质不足的人群；3、缺乏运动的人；4、经常吸烟酗酒、过量饮用咖啡或浓茶的人5、长期服用某些药物，例如类固醇、过量的甲状腺荷尔蒙等6、患病如类风湿关...

骨质疏松2016-04-10

骨质疏松患者是可以运动的，不过要有选择性，并且要适量，否则就会加重病情。同时，骨质疏松患者在运动时也要多多注意一些细节。今天，要介绍的就是骨质疏松患者适合的运动项目以及能吃的食物。骨质疏松适合的运动项目太极。太极是我国的传统晕倒方式。太极主要讲究动作缓慢，身心协调，可以起到健骨的作用。绝经后的女性练习太极能够减少骨质的流失，绝经后的女性坚持每天练习太极不到1个小时，一周5次，持续了1年，于其他人相...

骨质疏松2019-10-23

骨质疏松：骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是“多孔的，疏松的骨头”。这种疾病随着时间的发展逐渐加重，虽然没有任何症状或者疼痛。骨质疏松的危险因素有哪些？1、年龄。在骨达到最大密度以后（一般在30岁时），骨质就开始随着年龄的增长而逐渐下降，这是一个自然的过程，并非病态。2、性别。50岁以上的女性患骨质疏松的危险性大大增加...

骨科疾病2016-07-04

骨质疏松：骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是“多孔的，疏松的骨头”。这种疾病随着时间的发展逐渐加重，虽然没有任何症状或者疼痛。骨质疏松的危险因素有哪些？1、年龄。在骨达到最大密度以后（一般在30岁时），骨质就开始随着年龄的增长而逐渐下降，这是一个自然的过程，并非病态。2、性别。50岁以上的女性患骨质疏松的危险性大大增加...

骨质疏松2016-06-28

骨质疏松：骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是“多孔的，疏松的骨头”。这种疾病随着时间的发展逐渐加重，虽然没有任何症状或者疼痛。骨质疏松的危险因素有哪些？1、年龄。在骨达到最大密度以后（一般在30岁时），骨质就开始随着年龄的增长而逐渐下降，这是一个自然的过程，并非病态。2、性别。50岁以上的女性患骨质疏松的危险性大大增加...

骨质疏松2016-06-29

骨质疏松指的是骨质疏松症，骨质疏松症可在医生的指导下通过口服药物的方式进行治疗，防止加重骨质疏松症，延缓疾病的进展，但一般无法彻底治愈。骨质疏松症对骨造成的损伤一般无法逆转，骨质疏松症在临床上通常无法彻底治愈，但在骨质疏松症发病期间，可配合医生服用维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒、维D钙咀嚼片等药物补充体内的维生素D和钙元素，可有效防止骨质疏松症加重。部分患者出现骨质疏松症主要是由于长期使用糖皮质激...

精编文章2022-11-29

一、疼痛骨质疏松症状最主要的就是疼痛，刚开始会感觉全身不属实，然后伴随来的就是腰腿部的疼痛，导致患者长时间的腰痛，尤其是运动后疼痛加重，甚至咳嗽、大便都会感觉疼痛加重。全国的大规模流行病学调查研究显示，50岁以上的人群中骨质疏松的发病率女性20.7%，男性14.4%。绝经后女性胸背部疼痛不应忽视骨质疏松的原因。绝经后女性由于雌激素水平降低，同时有生活工作上的压力，进行骨质疏松的相关诊治，很多久治不...

骨质疏松2017-08-04

骨质疏松主要以骨骼痛苦、易于骨折为特征，久坐时痛苦可加重，严重影响患者的生计质量。适当的做做运动，今天我们就看一下关于如何有效缓解骨质疏松的运动第一种：慢跑这是一种永不过时的运动，跑步无论何时都受到女性朋友们的欢迎，它是使骨骼健康的好方式。在护士中进行的一个研究表明，每周跑步4个小时，骨折的风险将降低41%。第二种：瑜伽有规律的练习瑜伽的女性脊柱骨密度增加不少。这种缓慢的，精致的运动可以是髋部，脊...

骨质疏松2016-06-17

骨质疏松的饮食要注意： 1、适宜食物 （1）主食及豆类的选择：豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。 （2）肉、蛋、奶的选择：牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等。 （3）蔬菜的选择：油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。 （4）水果的选择：苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。 2、饮食禁忌 （1）不能吃得过咸。吃盐过多，...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松指的是骨质疏松症，骨质疏松症通常是需要补钙的，同时还需要补充多种维生素和蛋白质，防止骨质疏松症加重。缺钙为骨质疏松症主要的发病原因，适当补充钙，不仅可有效增加骨骼的柔韧度，也有改善骨质疏松症的效果。如果出现骨质疏松症的症状，可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、维D钙咀嚼片、牡蛎碳酸钙片等药物进行补钙治疗，同时也可多吃些牛奶、鸡蛋等含蛋白质和维生素丰富的食物，改善骨质疏松症引起的不适症状。骨质疏松症...

精编文章2022-11-29

骨质疏松饮食有四禁忌 一忌过食高蛋白质食物。骨质疏松的产后说呢过于缺钙有很大的关系，如果日常饮食中摄入的蛋白质较多，会增加体内钙的流失，促发或者加重骨质疏松症的症状，因此在日常饮食中要少食瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物。当然，适当的补充蛋白质也是需要的。 二忌过食高盐饮食。饮食过咸，吃腌菜多，盐的摄入过多，食盐中的某些成分会与钙结合成为不溶性化合物而妨碍钙的吸收；吃盐多也会...

骨科疾病2016-06-08

骨质疏松是发生于老年人的常见的骨骼疾病。骨质疏松是由多种原因引起的，常喝浓茶、有吸烟习惯都是容易诱发骨质疏松的原因。当患有骨质疏松后，患者还容易出现身体骨折、腰背疼痛、驼背、伸长缩短等继发表现。当出现了以上的症状，要及时进行治疗，避免症状加重。关于骨质疏松的相关问题，下面请北京医院主任医师纪泉为我们进行解答。骨质疏松预防措施有哪些？骨质疏松症的预防措施可以从多个方面入手：1、应消除骨质疏松的危险因...

骨质疏松2021-08-31

对于中老年朋友来说，骨质疏松这种疾病很常见。重度的骨质疏松，会给患者带来剧烈的疼痛，严重影响正常的生活工作。且当患者身体用力的时候，疼痛症状会明显的加重。今天，大家不妨随广东省中医院珠海医院主治医师陈荣彬，来进一步了解下有关骨质疏松的一些知识吧。骨质疏松疼痛的特点？骨质疏松疼痛特点是没有固定的部位，而且疼痛多发于夜间，在骨痛的同时常常会伴有乏力、四肢抽筋的症状。通常使用消炎止痛类的药物，如西乐葆、...

骨质疏松2020-05-18

在骨科疾病骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为，只要补足了钙，骨质疏松症就应该好转，起码也应该不进一步加重。对于许多患者，仅仅补钙往往不能满足人体骨钙总量的维持，甚至有些饮食很全面的患者本来就不应该服用钙剂，很冤枉地服用了很多年，骨量还是很低。因此对于普通百姓，略微了解一下骨质疏松相关知识很重要，这毕竟关系到几千万老年骨质疏松患者的晚年生活。在人体中，骨骼并不是一成不变的，比较陈旧的骨骼不断...

骨科疾病2016-07-04

骨质疏松症是一种较为严重的系统性骨病，此类患者的主要特征为骨量下降、骨微细结构破坏，这些会导致患者的骨脆性增加，加重骨折的危险性，就算十分轻微的创伤也会导致骨折的出现。那么关于骨质疏松的判断和预防问题，下面我们有请南方医科大学南方医院主治医师吴晓亮来进行解答。如何才能判断骨质疏松？骨质疏松的症兆：1、50岁以上的中老年人，如果低能量的创伤即可导致骨折，需要特别警惕骨质疏松。2、老年人的身高下降超过...

骨科频道2020-07-15

对于骨质疏松，很多老人选择药物治疗，可是如果没有合理用药，可能会加重骨质疏松。那么，老年人患上骨质疏松怎么办呢？别急，这就您带来专门治疗老年人骨质疏松的食疗方。3种疗方专治老年骨质疏松：1。红糖芝麻核桃糊。取红糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25g，藕粉100g。先将黑白芝麻炒熟后，再加核桃仁粉、藕粉，用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用，每日一次冲饮。能补钙，适用于中老年缺钙者。2。桃酥豆泥。取扁豆150...

骨质疏松2016-10-08

骨质疏松是指骨密度降低，骨支撑体重的作用减弱，导致突发的和不可预料的骨折发生的危险性增加。骨质疏松字面上的意思就是“多孔的，疏松的骨头”。这种疾病随着时间的发展逐渐加重，虽然没有任何症状或者疼痛。骨质疏松的危险因素有哪些？1、年龄。在骨达到最大密度以后（一般在30岁时），骨质就开始随着年龄的增长而逐渐下降，这是一个自然的过程，并非病态。2、性别。50岁以上的女性患骨质疏松的危险性大大增加。事实上，...

骨质疏松2016-10-09

生活当中骨质疏松疾病多发生在老年人身上疾病的确会给患者带来很多的痛苦，所以说很多患者在患病后都在积极的寻求治疗方法，可是这个疾病治疗起来的确存在着很大的难度，那么下面我们就来了解一下中医是如何看待骨质疏松疾病的。骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“骨痹”的范畴。中医认为，肾主骨、生髓藏精，为先天之本，肾精的盛衰与骨骼的生长代谢有密切关系。骨质疏松与肝、肾、脾等多个脏腑相关，以肾虚为主。肾虚精髓不充、骨失...

骨质疏松2017-07-18

在骨科疾病骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为，只要补足了钙，骨质疏松症就应该好转，起码也应该不进一步加重。对于许多患者，仅仅补钙往往不能满足人体骨钙总量的维持，甚至有些饮食很全面的患者本来就不应该服用钙剂，很冤枉地服用了很多年，骨量还是很低。因此对于普通百姓，略微了解一下骨质疏松相关知识很重要，这毕竟关系到几千万老年骨质疏松患者的晚年生活。在人体中，骨骼并不是一成不变的，比较陈旧的骨骼不断...

骨科疾病2016-07-04