刮背的好处和坏处，有以下几点：一、刮背的好处。适当的刮背可以起到活血祛瘀、舒筋通络、排除毒素、清热消肿、预防疾病的功效。二、刮背的坏处。1、如果患有严重的心脑血管疾病、肾肝功能不全、全身浮肿者，则不建议刮背，有可能会导致皮下充血，促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。2、如果皮肤上有破损、疖肿、不明包块等情况下，也不建议刮背。刮背有可能会导致创口感染和扩散，甚至会加重伤口处的出血情况，...

精编文章2021-11-22

刮背的好处包括加速血液循环、改善皮肤状态、缓解疼痛、健胃、祛湿气等。坏处包括皮肤损伤、寒气入侵、炎症扩散、过敏、增加出血量等，一般需要前往医院，由专业医生操作。一、刮背的好处1、加速血液循环：通过刮背刺激皮下毛细血管，可以加速机体血液循环，起到活血化瘀的作用。2、改善皮肤状态：适当刮背可以使背部肌肉持续处于湿润状态，有效预防干燥、瘙痒等现象。3、缓解疼痛：如果因腰肌劳损诱发背部疼痛，通过刮背的方式...

精编文章2023-12-06

多数人觉得落枕不过是常见小毛病，忍忍就好了。其实落枕不一定光靠忍，可以通过刮拭手背处的一个特定区域，加快落枕的恢复。具体操作是：将刮痧板垂直于手背，刮拭第二掌骨桡侧颈椎区。仔细在颈椎区范围内寻找疼痛敏感点，并加以重点按揉。其次，还可以配合刮拭颈部经穴，有助于缓解落枕。在颈后部、肩部、上背部中线位置附近均匀涂抹刮痧油或橄榄油，将刮痧板向下倾斜45度角，从上往下分段刮拭风府穴（脑后正中发际上拇指一横指...

骨科治疗2017-04-25

中医背部刮痧的方法一第一步：刮脊柱，美容师站在顾客头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十遍；第二步：刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈；第三步：刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭；第四步：刮天宗穴，从上向下刮；第五步：刮大板筋；第六步：刮肋骨缝；第...

特色疗法2017-05-02

1、刮痧散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。2、午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉...

养生常识2017-11-02

1、刮痧散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。2、午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉...

养生常识2017-11-07

我们都知道风寒感冒是一种很严重的疾病，在生活中这种疾病的治疗办法也是非常多的，如果在生活中不好好治疗的话，就会给我们带来很严重的伤害，很多的人都用刮痧的办法治疗的，下面，我们看看风寒感冒刮痧的办法有哪些吧！（一）症状以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。（二）治法（1）选穴风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。（2）定位风池：在...

感冒2017-08-03

手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以刮一刮中指背的大脑反射区，可以检测其健康状况。刮中指检测健康方法为：在中指背第一、二节部位涂刮痧油后，用刮痧板或牛角梳背从中指第二关节开始向指尖缓慢刮拭。若刮痧板下感觉光顺平坦为正常;感觉疼痛、凹凸或有沙砾、结节状物，或出现青紫色痧点，提示大...

望闻问切2014-09-22

刮痧可以祛湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔...

特色疗法2017-05-02

身体不同部位刮痧方法背部背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。面部面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出于美观影响，因此手法需轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以...

特色疗法2017-05-02

1、乳腺增生治疗可在中医辨证指导下选用中成药或方剂进行：（1）属肝气郁结型的，宜疏肝理气，化痰散结。可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。（2）属肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，化痰散结。可服六味地黄丸、二至丸，同时合用小金丹。（3）属冲任失调型的，宜调理冲任，温肾平肝。可服小金丹、散结灵等。2、刮痧治疗乳腺增生用全息刮痧板刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位），先涂刮痧油，然后从上向下、从...

乳腺增生2017-05-02

（一）调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现...

特色疗法2017-05-02

早期发现，及时治疗是防治颈椎病的最佳方法。全息刮痧法可以快速检查、发现颈椎病变。具体方法：手掌平伸，在手背中指根部前后处涂以少许刮痧油，用全息刮痧板从中指根部刮至第三掌骨，单方向多次刮拭这个部位。中指根部至手背第三掌骨（与中指相连的掌骨）上1/3部位感到疼痛，即提示颈部经脉气血已经开始出现瘀滞。经过多次刮拭后，开始出痧，如果手背第三掌骨上1/3部位出痧，则提示颈椎处经脉气血瘀滞。如果在连接手掌的中...

颈椎病2016-09-21

技术一取穴：肝俞、脾俞、肾俞、四满、中极、归来、子宫、阳陵泉、足三里、三阴交、然谷。操作规程：先刮背部肝俞、脾俞、肾俞，再刮四满、中极、归来，然后刮下肢阳陵泉、足三里、三阴交、然谷。刮出痧痕为止，每日1次。技术二取穴：培元刮、骶丛刮、天元刮、子宫、归来、足三里、血海、地机、三阴交、阳陵泉、太冲。操作规程：培元刮重点刮肝俞、脾俞、肾俞、命门。

特色疗法2017-05-02

技术一取穴：脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、中脘、天枢、气海、内关、足三里、解溪。操作规程：用刮痧法。先刮背部的脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞，再刮腹部中脘、气海、天枢，然后刮上肢前臂内关，最后刮下肢部足三里、解溪。刮至出现痧痕为度。每日1次。技术二取穴：三脘刮、天元刮、培元刮、骶丛刮、内关、足三里、解溪、太冲。操作规程：培元刮重点刮脾俞、胃命、三焦命、大肠俞。

特色疗法2017-05-02

1、刮痧散热祛湿容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。2、午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉...

养生常识2017-11-02