乳腺癌现在已经成为对女性健康威胁最大的癌症，而随着现代社会的发展，患上乳腺癌的女性却越来越多，这是因为女性不仅需要承担其家庭生活的责任，还有兼顾工作方面的重压。在压力和不良生活习惯等多种诱发因素下，患上乳腺癌的几率自然也就极大地提高了，比如女性爱吃垃圾食品和甜食，导致体重超标，都增加了患乳腺癌的风险。减肥可以降低患乳腺癌的风险吗？经调查发现，很多患有乳腺癌的女性都存在体重超标的问题，这是由于肥胖的...

乳腺癌2018-06-22

研究显示，去除经济和社会因素的影响，保留食用蔬菜和豆类等饮食习惯的妇女罹患乳腺癌的危险低于嗜肉饮食者。该研究包括240名乳腺癌妇女，配对的健康对照组有477例。所有受试者均为居住在英国的南亚妇女，且年龄小于75岁。研究人员对其过去2～3年的饮食进行了调查。去除收入、社会地位、使用口服避孕药或激素替代治疗等因素的影响，结果显示终生素食者患乳腺癌的危险稍低。终生素食者每日摄入的蔬菜、扁豆及其他高纤维食...

乳腺癌2017-04-28

乳腺癌发病率日渐上升，是危害女性健康的恶性肿瘤之一。因此女性朋友应该积极预防，注意养生良好的饮食习惯，多运动等。而一项研究发现，常散步可以降低患乳腺癌风险，每周散步7个小时患乳腺癌风险可降低14%。常散步可以降低患乳腺癌风险常散步，好处多。据一项研究发现，每天散步一小时，乳腺癌患病风险降低14%。科学家选取了7万多名绝经后妇女，其中有4700多人在随后17年内被诊断患上了乳腺癌。在这群女性中，有4...

运动养生2017-10-11

女人都害怕患乳腺癌，到底哪些人容易患乳腺癌？近日生命时报刊登一则国外消息，28岁后生孩子，患乳腺癌的风险反而会降低。乳腺癌早期症状不明显除此以外，哪些人容易患乳腺癌呢？目前，乳腺癌的确切发病原因，我们并不知道，但是根据大量流行病学资料调查，下列人群发生乳腺癌的风险会明显增加：1有乳腺癌家族史，特别是患者之母或姊妹曾患乳腺癌，在绝经前发病或患双侧乳腺癌者。2月经初潮过早（12岁以前），闭经过迟（52...

化学治疗2016-10-18

一项新研究结果显示：女性在首次月经（平均年龄为13岁）之后至少15年要第一个孩子，患乳腺癌的风险会下降60%。也就是说，至少等到28岁才生第一个孩子的女性患乳腺癌的风险更低。这项研究选取的样本为1962名年龄在20—44岁之间的女性。另外，美国西雅图弗莱德哈钦森癌症研究中心还发现，曾经母乳喂养的女性，患乳腺癌的风险也会降低。除此以外，哪些人容易患乳腺癌呢？目前，乳腺癌的确切发病原因，我们并不知道，...

乳腺癌2015-06-03

女性多做运动能强身健体，提高身体的免疫力，女性日常多散步还可以降低患乳腺癌的风险，生活中还可以从哪些方面预防乳腺癌的发生呢？乳腺癌发病率日渐上升，是危害女性健康的恶性肿瘤之一。因此女性朋友应该积极预防，注意养生良好的饮食习惯，多运动等。而一项研究发现，常散步可以降低患乳腺癌风险，每周散步7个小时患乳腺癌风险可降低14%。常散步可以降低患乳腺癌风险常散步，好处多。据英国《每日邮报》10月4日报道，一...

运动养生2017-10-11

一项新研究发现，运动可以大大降低患乳腺癌的风险。而且只要通过难度不大的散步（走路），就能将乳癌患病危险性降低多达42%。4种能预防乳腺癌的运动方式1、散步一项新研究发现，运动可以大大降低患乳腺癌的风险。而且只要通过难度不大的散步（走路），就能将乳癌患病危险性降低多达42%。研究人员收集了79124名女性11年来的有关数据，这些女性都坚持跑步或者散步锻炼，科研人员则记录下她们每周跑步或散步的距离、胸...

乳腺癌2016-10-08

英国一项新研究发现，通常用于治疗某些乳腺癌和卵巢癌的选择性雌激素受体调节剂类药物，也能有效降低女性患乳腺癌的风险。但此类药物有明显副作用，服用者应在医生指导下谨慎选择。英国医学刊物《柳叶刀》4月30日在线刊登的一份报告说，英国伦敦大学玛丽女王学院的研究人员分析了超过8.3万名女性10年来的医疗记录，发现他莫昔芬等4种选择性雌激素受体调节剂药物可有效降低乳腺癌风险。研究显示，持续服用此类药物5年后，...

医学前沿2013-05-14

研究发现，每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌（尤其是恶性乳腺癌）的风险低于吃果蔬更少的女性。他们的研究还发现十字花科蔬菜（如西兰花）和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低显著相关。乳腺癌是女性健康的第一杀手，为了远离癌症，女性朋友一定要呵护乳房健康！你知道如何预防乳腺癌呢？保持健康的生活方式是预防乳腺癌的有效方法，下面为您介绍日常预防乳腺癌的几种妙招。1、让身体动起来：运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发...

健康新闻2018-07-23

研究表明，经常吃富含维生素E食物的女性患乳腺癌的风险更小一些。这类富含维生素E的食物包括鳄梨、杏仁、甜土豆、绿叶蔬菜、小麦胚芽和鲑鱼。科学家们发现有这样几种说法可以解释为什么维生素E能够减少患乳腺癌的风险，以及提高乳腺癌患者的存活几率。首先，维生素E是一种很好的抗氧化剂。抗氧化剂与氧自由基相中和，其中氧自由基中含有的微小而不稳定的氧分子会损害我们的DNA，甚至会导致癌症。维生素E还可以降低肿瘤细胞...

日常保健2017-06-09

发表在《乳腺癌研究与治疗》期刊上的一项研究结果显示：女性在首次月经（平均年龄为13岁）之后至少15年要第一个孩子，患乳腺癌的风险会下降60%。也就是说，至少等到28岁才生第一个孩子的女性患乳腺癌的风险更低。这项研究选取的样本为1962名年龄在20—44岁之间的女性。另外，美国西雅图弗莱德哈钦森癌症研究中心还发现，曾经母乳喂养的女性，患乳腺癌的风险也会降低。哪些人容易患乳腺癌呢？目前，乳腺癌的确切发...

肿瘤预防2015-08-18

美国一项研究发现，保持肠道肉有益微生物的多样性，有益于保护女性乳房健康，尤其对绝经后女性的作用更明显，会降低其患乳腺癌的风险。除了支持消化功能，肠道内的微生物会影响女性身体对雌激素的加工和处理，健康的肠道能使雌激素的代谢物处于一个合理的范围之内。该研究的作者之一詹姆斯·哥得特博士指出：“对于肠道内微生物表现出多样化的女性来说，她们的肠道内会留有更多有益的雌激素代谢物。这一生理模式表明，她们比肠道内...

健康新闻2015-03-30

女人都害怕患乳腺癌，到底哪些人容易患乳腺癌？近日生命时报刊登一则国外消息，28岁后生孩子，患乳腺癌的风险反而会降低。发表在《乳腺癌研究与治疗》期刊上的一项最新研究结果显示：女性在首次月经（平均年龄为13岁）之后至少15年要第一个孩子，患乳腺癌的风险会下降60%。也就是说，至少等到28岁才生第一个孩子的女性患乳腺癌的风险更低。这项研究选取的样本为1962名年龄在20—44岁之间的女性。另外，美国西雅...

乳腺癌2014-10-21

据报道，研究人员发现，与晚上10点后相比，晚上9点前进食，男性患前列腺癌和女性患乳腺癌的风险平均降低了18%。与进食后的睡眠时间相比，从晚餐到就寝之间间隔2个多小时，这两种癌症的发病率平均降低了20%，晚9点前吃饭降低患乳癌风险。乳腺癌是女人最怕的癌症，不仅发生率最高，致死率也是排名第一。近年来我国的乳腺癌的发病率越来越高，以每年3%的速度快速增加，成为我国女性的“头号肿瘤杀手”。那么，诱发乳腺癌...

健康新闻2018-07-27

目前我国的乳腺癌发病率每年递增约15%，但随着两孩即将全面放开，有言论称或可降低乳腺癌的发生率。专家表示，哺乳对女性乳腺有非常好的保护作用，有过两次以上哺乳经历的女性患乳腺癌的几率很低，一年半的哺乳期是最优的，患乳腺癌的风险会降低很多。即使患了乳腺癌，预后也相对较好。所以，“生第二胎预防乳腺癌”是有一定道理的。预防乳腺癌要坚持这些习惯1、生育别太晚（30岁）鼓励母乳喂养修女、独身女性、结婚较迟和婚...

乳腺癌2015-11-15

   近来，有大量报道称乳腺健康与肥胖有很大的关系，那么到底乳腺健康与肥胖有多大的关系？南方医科大学南方医院乳腺中心姚广裕博士指出，肥胖确实会增加女性患乳腺癌风险，而且会增加乳腺癌术后康复的难度。南方医科大学南方医院乳腺中心姚广裕博士研究证实：肥胖增加正常女性患乳腺癌风险2倍姚广裕博士指出女性在绝经前，雌激素主要在卵巢里产生，绝经之后，卵巢就不能再产生雌激素。此时，皮...

专家访谈2012-12-13

乳腺癌发病率日渐上升，是危害女性健康的恶性肿瘤之一。因此女性朋友应该积极预防，注意养生良好的饮食习惯，多运动等。而一项研究发现，常散步可以降低患乳腺癌风险，每周散步7个小时患乳腺癌风险可降低14%。下面我们一起了解一下。常散步患乳腺癌几率小常散步，好处多。据英国某报10月4日报道，一项研究发现，每天散步一小时，乳腺癌患病风险降低14%。美国癌症学会的科学家选取了7万多名绝经后妇女，其中有4700多...

新闻前沿2017-04-04

乳腺癌让很多女性谈之色变，乳腺癌已经是女性健康的头号杀手，当之无愧的杀手之王。那么怎么做才会降低患上乳腺癌的风险呢？易患乳癌原因有哪些危险因素一、机体长期处于应激状态婚姻不和谐研究显示，乳腺是对雌激素、孕激素反应极敏感的器官，女性很容易因精神创伤而影响神经内分泌激素的平衡，因此，长期不良情绪体验可能与乳腺癌变相关。危险因素二、吸二手烟+烹饪中经常使用食用动物油我国女性主动吸烟率虽然不高，但却在家庭...

乳腺癌2017-06-16

如何正确避免乳腺癌？1、坚持锻炼体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，控制体重，尤其避免腰部肥胖。对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此，绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%，而且体重越高，风险越大。2、避免高脂饮食远离高脂食物，红肉中亦含有大量的动物脂肪，长期摄取大量脂肪会使体内的激素水平增高，进而刺激肿瘤生长，增加乳腺癌的危险。3、尽量少喝酒酗酒对于...

乳腺癌2016-11-01

发表在《乳腺癌研究与治疗》期刊上的一项最新研究结果显示：女性在首次月经（平均年龄为13岁）之后至少15年要第一个孩子，患乳腺癌的风险会下降60%。也就是说，至少等到28岁才生第一个孩子的女性患乳腺癌的风险更低。这项研究选取的样本为1962名年龄在20—44岁之间的女性。另外，美国西雅图弗莱德哈钦森癌症研究中心还发现，曾经母乳喂养的女性，患乳腺癌的风险也会降低。哪些人容易患乳腺癌呢？目前，乳腺癌的确...

乳腺癌2015-05-22

疾病新闻综合，据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，每天30分钟高强度体能锻炼，如尊巴舞、踏板舞、壁球或有氧运动，可降低患乳腺癌的风险。拥有纤细而健美的体型是女性进行体育锻炼的首要动机。不过，人们似乎忽略了体育运动同样对健康有益。最近英国牛津大学研究人员的一项研究表明，每天30分钟高强度运动（每周集训3小时），如尊巴舞、踏板舞、打壁球或有氧操，患乳腺癌的几率可以降低20%。而中速的慢跑、步行或骑...

疾病新闻2014-11-25

近年来，许多年轻妈妈怕为孩子哺乳影响体形而放弃母乳喂养。对此，妇产专家提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，也可以减少女性乳腺癌的发病率。研究表明，对孩子母乳喂养的女性，可有效预防乳腺癌的发生。妈妈如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%。那么，母乳喂养能降低多少患癌风险？该研究共纳入13项研究探索母乳喂养与乳腺癌的关系，经荟萃分析发现，哺乳喂养者的患癌风险率低...

乳腺癌2017-11-19

美国亚利桑那州立大学研究发现，每天运动一小时或更长的时间能使妇女患乳腺癌的风险减少20%。如果女性从事体育老师这类有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐的女性低50%。这是因为，运动能减少体重和脂肪，使体内雌激素的含量降低。体重超重不是好现象美国癌症学会公布的一项研究称，脂肪组织善于制造雌激素，女性在18岁以后体重增加的幅度与其后来是否患乳腺癌有很大关系。该研究还表明，高中毕业后...

乳腺癌2016-07-21

晚育能降低患乳腺癌 据英国每日邮报报道，西雅图的弗雷德·哈钦森癌症研究中心发现，28岁时生第一个孩子的女性患最致命形式的乳癌风险能降低60%。这对于那些想要在事业上大有作为从而推迟怀孕的女性来说是个好消息。然而，该研究也发现，母乳喂养同样能降低乳腺癌风险。 这项针对育龄女性的研究，首次观察了女性第一次来月经的时间、怀孕以及非三阴性乳腺癌之间的关系。该研究调查了1960多名年龄在20-44岁之间...

乳腺癌2012-12-20

尽管现代医学取得了不可估量的进步，但越来越多的女人受到癌症影响和威胁。今天介绍一个对于女人来说自然而有效的预防癌症方法，特别是降低患乳腺癌的几率，那就是母乳喂养。母乳喂养超过一年，妈妈患乳腺癌风险大大降低！作为妈妈们，我们知道母乳对婴儿有很多好处，但它怎么会让妈妈免于癌症呢？科学已经证实，母乳喂养可以在很大程度上预防母亲的癌症。当然，这并不意味着所有哺乳期的妈妈都完全对癌症免疫。研究发现，母亲母乳...

乳腺癌2019-03-16

女性朋友应该如何预防乳腺癌？职场女性是乳腺癌主要的发病人群。每天适当运动其实可以减少乳腺癌发生几率。其中骑自行车或许就是一种很不错的运动方式。骑自行车可以减少患乳腺癌机会根据一项德国的研究显示，每周适度骑自行车3个小时的妇女，可降低患乳腺癌机会34%。研究人员对1000多人进行这项研究，受验范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的妇女，以及880位身体健康的志愿女性。研究人员对这群12至...

乳腺癌2017-03-24

美国一项最新研究显示，女性在儿童时期常吃炸薯条，可能会增加其成年后患乳腺癌的风险，这一发现为吃薯条有害健康的观点提供了最新证据。据8月号的美国《国际癌症杂志》报道，哈佛大学研究人员以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性为研究对象，对她们的饮食习惯进行了问卷调查，并让她们的母亲回忆调查对象在幼年时期的饮食习惯。结果发现，在幼儿时期常吃炸薯条的女性，成年后患乳腺癌的风险较高，女性在3...

幼儿2011-10-31