为宝宝做婴儿抚触护理不能即时而兴，因为帮宝宝做婴儿抚触护理前要做到抚摩时间准备、抚摩道具准备、姿势准备与表情准备、抚摩环境准备还有抚摩者的准备。各位新妈妈只要准备充分，才能做好婴儿抚触护理工作。1、抚触与按摩能够消除宝宝的“皮肤饥渴”感，不过过多的抚摩却会产生反作用，因此最好掌握抚触与按摩的时间，以便能够达到最佳的效果。通常来说，抚摩的时间最好选在宝宝沐浴前后、午睡前以及晚上睡觉之前。如果在两次喂...

婴儿2016-12-22

为宝宝做婴儿抚触护理不能即时而兴，因为帮宝宝做婴儿抚触护理前要做到抚摩时间准备、抚摩道具准备、姿势准备与表情准备、抚摩环境准备还有抚摩者的准备。各位新妈妈只要准备充分，才能做好婴儿抚触护理工作。1、抚触与按摩能够消除宝宝的“皮肤饥渴”感，不过过多的抚摩却会产生反作用，因此最好掌握抚触与按摩的时间，以便能够达到最佳的效果。通常来说，抚摩的时间最好选在宝宝沐浴前后、午睡前以及晚上睡觉之前。如果在两次喂...

婴儿2016-12-26

马上准备怀孕了，怀孕前的准备做好了吗？小编为各位备孕的朋友奉上最全的孕前准备工作宝典，教你做好怀孕前的准备，快来看看怀孕前有准备有哪些吧！女性孕前的准备工作要想有一个健康的宝宝首先就要有一个好的身体条件。不要抽烟、喝酒、熬夜、乱吃药等等，至少要在孕前三个月的时候调整为健康的生活状态。现在许多爱美女性体重普遍低于标准体重，过瘦或过胖都会影响受孕的几率，最佳的女性受孕体重BMI指数为24（BMI=体重...

孕前准备2016-08-12

怀孕前的准备不仅仅是指身体的准备哦，周围生活环境也是需要特别注意改善的，这样才能更好的做到优生优育。今天，小编就来为出出主意，看看准备怀孕的你应该做些什么吧。怀孕前的身体准备改善饮食：学会吃一些真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶...

孕前保健2014-07-24

准备怀孕前注意事项1：尽量做个孕前检查 孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。 准备怀孕前注意事项2：培养好的饮食习惯 怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。 准备怀孕前注...

妇科知识2012-05-14

1、准备活动不当：准备活动是运动前必要的准备措施，主要就为了预防受伤，但是如果准备活动不当，不做准备活动或准备活动不充分，就会导致肌肉损伤情况的出现。2、思想麻痹大意：体育运动尤其是身体对抗强度较高的运动，过程中情绪比较容易激动，尤其是青少年的神经系统不同于成人，大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡，兴奋过程占优势并容易扩散。3、运动量过大：肌肉损伤多是因为运动量过大，导致肌肉负担过重，而出现损伤。当进...

腰肌劳损2016-09-29

西芹的营养价值很高，尤其是有降低血压的作用，对于稳定血压，治疗预防高血压都有一定的功效，适当的吃一些还能促进食欲，预防便秘，对于保护肝脏、调理肝脏都有很好的效果，西芹的做法有很多，比较常见的是西芹炒肉，下面我们就来了解一下西芹炒肉的做法。准备适量的西芹，准备猪瘦肉一百克，准备适量的植物油、盐、五香粉和味精，另外准备料酒、淀粉、生抽，准备葱姜。首先把西芹清洗干净，然后切成小片，装入盘中备用，锅中放入...

食材档案2017-10-31

不打无准备之仗。断奶前，妈妈做做下面的自测题：你和宝宝做好断奶的基本准备了么？下面就来看看。1岁以前1、宝宝已经至少在一定程度上接受配方奶了。2、除了奶睡之外，宝宝至少有时，也能在其他的辅助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱着走等等。3、宝宝在烦躁伤心的时候，除了吃奶，也有别的安抚手段可以帮他平静下来，比如做宝宝喜欢做的事情，唱歌，抚摸，拥抱等。要记住，这个阶段是不应该断奶的。以上3点全部符合，并不...

母乳喂养2016-12-16

笋子也就是竹笋，在我国自古被称为菜中的珍品。竹笋味道不但非常的鲜美，而且营养价值也很高，有丰富的蛋白质和氨基酸，另外富含多种微量元素和维生素，具有清热解毒化痰和补益肠胃的作用，竹笋的做法有很多，比较常见的就是笋子炒肉，下面我们来了解一下笋子炒肉的做法。准备猪肉二两，准备竹笋一百克左右，另外准备生姜30克，准备青椒30克，准备适量的蒜、盐、料酒、酱油、胡椒粉以及红薯粉。首先把买来的竹笋清洗干净，把竹...

食材档案2017-10-31

1、准备活动不充分：准备活动是运动前必要的准备措施，主要就为了预防受伤，但是如果准备活动不当，不做准备活动或准备活动不充分，就会导致肌肉损伤情况的出现。2、思想麻痹大意：体育运动尤其是身体对抗强度较高的运动，过程中情绪比较容易激动，尤其是青少年的神经系统不同于成人，大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡，兴奋过程占优势并容易扩散。3、运动量过大：肌肉损伤多是因为运动量过大，导致肌肉负担过重，而出现损伤。当...

腰肌劳损2016-10-08

要想生一个健康的宝宝，肯定不能心血来潮说怀就怀，优生优育和孕前准备都是十分重要的，因此不少女性在怀孕之前都会做一些备孕的工作。那么孕前需要做什么准备？改善饮食学会吃一些真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮...

营养饮食2017-08-10

1、准备当归尾，赤芍需要准备十二克，生地要准备十五克，川穹还有陈皮需要准备六克，桃仁，红花还有黄芩需要准备十克，大黄要三克，这需要准备好进行煎煮，对于有酒糟鼻的患者是有很好的改善的作用的。2、栀子，枇杷叶需要准备十五克的量，杏仁，硫磺要准备十克的量，轻粉还有冰片需要准备三克，这需要准备好了之后研成粉末，之后凡士林来进行调和成糊状的，之后敷在自己酒糟鼻的位置，是有很好的改善的作用。3、轻粉需要准备六...

酒糟鼻2017-02-24

 准妈妈就要住院等待分娩的到来了，在这个时候，不仅仅孕妇要做好全面的准备，准爸爸也要做好准备哦。那么，准爸爸需要准备什么呢？下面小编就来为你总结。分娩前准爸爸准备工作帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好，一起为宝贝的到来做好准备，比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等，这些事最好提前准备好。即使这样，等到宝贝出生后，你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘，这样获得...

待产2013-12-18

在进行隆鼻手术时有些工作是需要提前准备的，完备的隆鼻手术前的准备可以保证好的隆鼻手术的效果。那常见的隆鼻手术前的准备工作有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的隆鼻手术前的准备工作。一般，常见的隆鼻手术前的准备工作有：医生将告诉你怎样去做隆鼻手术前准备，这包括你的饮食以及某些药物，休息，吸烟和清洁面部的方法等。认真的遵照医生的指示去做，会使你的隆鼻手术进行地非常顺利。你与医生的交流也非常重要。在你第一次看...

鼻子整形2016-12-13

整形关乎的不仅仅是外貌，而是一个人的一辈子。因此若是决定进行整形美容，必须要做好充足的准备。这准备包括知识准备，术前准备，还有心理准备。这次小编就来为你的知识准备好好地加加油！整形危险区域，千万不能碰！面部危险区域是指鼻根及两侧口角之间的三角形区域，简单来看，就是面部两条法令纹与嘴唇形成的三角形部分。这部分之所以危险，是因为这个区域内的血液供应特别丰富，而且与脑部直接沟通，当这个区域内发生感染，哪...

整形手术2015-05-08

临产前需要准备什么？除了基本的洗漱用具，还需要准备好一次性内裤、臀垫等卫生用品，购置好前扣式睡衣、溢乳垫、吸奶器等方便哺乳的用品。还可以准备一些居家用品如拖鞋等，让产妇住院时能更舒适。生宝宝前要准备什么？妈妈用品1、吸奶器：开奶的时候用的，方便下奶。2、防溢乳垫3、哺乳衫2件：方便喂奶4、哺乳胸罩2个：方便喂奶5、全棉毛巾：用于产后多汗使用6、一把软毛的牙刷：用于产后刷牙7、产后用卫生巾8、月子鞋...

待产2015-06-23

首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕;如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。 另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病，病毒感染，避免接触放射线及化学药物，而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命...

孕前保健2012-06-04

在进行隆鼻手术时有些工作是需要提前准备的，完备的隆鼻手术前的准备可以保证好的隆鼻手术的效果。那常见的隆鼻手术前的准备工作有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的隆鼻手术前的准备工作。一般，常见的隆鼻手术前的准备工作有：医生将告诉你怎样去做隆鼻手术前准备，这包括你的饮食以及某些药物，休息，吸烟和清洁面部的方法等。认真的遵照医生的指示去做，会使你的隆鼻手术进行地非常顺利。你与医生的交流也非常重要。在你第一次看...

鼻子整形2016-12-09

白癜风是一种顽固容易复发的皮肤病，它具有难治愈，易复发的特点。夏季是白癜风的高发季节，白癜风患者要做好一切准备，夏季白癜风患者需要准备什么？1、做好心理调节夏季气温高热烦躁，人们容易出现情绪、心理的不愉快。白癜风病情是否复发及迁延不愈与患者的精神状态有着很大的关系。所以夏季白癜风患者要调整好心理状态，预防“心理中暑”。2、注意情绪变化白癜风患者的心情一般不会很好，加上炎热的天气使人容易情绪烦躁，思...

白癜风疾病常识2016-05-18

准备要二胎，需要从身体检查、心理调适、生活习惯调整、经济规划、家庭环境营造等方面做好准备，以保障母婴健康和家庭的和谐稳定。1.身体检查女性需要进行全面的妇科检查，包括妇科超声、宫颈涂片、性激素六项等，以了解生殖系统的健康状况。同时，要进行甲状腺功能、血糖、血压等检查，排除内分泌疾病和慢性疾病。男性应进行精液常规检查，评估精子质量和活力。双方都要进行传染病筛查，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等。2.心理...

妇产2025-02-16

普通准备与专业准备做人流，在知识储备、术前检查、心理调适、术后护理、用药选择等方面存在较大差距。1.知识储备：普通准备可能仅对人流有模糊概念，不了解手术过程、风险及注意事项。专业准备则会详细了解人流的不同方式，如药物流产、手术流产的适用情况、优缺点等，还会知晓手术可能出现的并发症，提前做好应对心理。2.术前检查：普通准备可能忽略一些必要的术前检查，如妇科炎症检查、血常规、凝血功能等。专业准备会严格...

健康科普2025-03-28

   推荐阅读：夏季运动谨防皮肤病    准备活动，俗称“热身”，炎炎夏季，健身前还用做准备活动吗？今天我们一起聊聊夏季健身的准备活动。 准备活动是指正式健身运动前的身体练习，合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动训练、比赛前必须完成的重要步骤。 既然叫热身，在健身前提高运动者的体温当然是准备活动的作用之一，体温升高可使神...

热身2011-05-20

想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，所以孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。第二步，摄取营养要...

备孕2017-06-08