冬虫夏草怎么吃呢？冬虫夏草是中医养生的一味药材，可以帮助所需要的人进补。不过，冬虫夏草怎么吃才能发挥作用呢？除此之外，并非所有人都适合吃冬虫夏草哦。下面具体来了解了解吧。冬虫夏草怎么吃冬虫夏草泡茶：取1克虫草放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每天泡五到八次，泡到最后一次时将虫草嚼服咽下；冬虫夏草研末冲服：每天取1克虫草研末，用温水空腹送服，每次0.5克，一天两次；冬虫夏草煲汤：待...

药膳食疗2015-12-16

冬虫夏草是我们熟知的名贵中药材，它可以治疗很多疾病，有很好的滋补效果，但是很多人都不懂的怎么吃冬虫夏草，服用方法错误就会大大降低它的功效，那么，冬虫夏草怎么吃最好呢？夏季吃冬虫夏草需防上火早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，自汗盗汗等，是唯一的一种能...

四季养生2017-07-05

注重养生的人对于冬虫夏草一定不会陌生，这是常见的一种进补中药。但是，要怎么吃才能发挥出冬虫夏草的功效呢？除此之外，在挑选冬虫夏草时要注意哪些呢？下面就来一起了解了解吧。冬虫夏草的功效调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，...

中医方剂2015-09-07

冬虫夏草是我们熟知的珍贵中药材，但是好的药材要怎么食用，怎么吃才能最大发挥其药效，你有所了解吗？冬虫夏草，是我国高寒草甸特有的珍稀生物，素有“黄金草”、“神仙草”、“天下第一草”之称，并与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”。药理学研究指出，冬虫夏草含有甘露醇、麦角甾醇、虫草菌素及赖氨酸等十余种氨基酸，以及锌、铁、钙、磷、锶等微量元素，能提高人体的免疫力，调节内分泌腺和性功能，改善内脏功能，对心律失常...

药膳食疗2014-11-25

对于冬虫夏草这个名词，相信大家都不会陌生，这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐？冬虫夏草怎么吃最好呢？从中西角度谈冬虫夏草功效1、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。3...

药膳养生2017-08-14

冬虫夏草作为知名高档保健食品，很得大家的喜欢，但冬虫夏草并不是部分商家宣传的那样老少皆宜，毫无禁忌，也不是传说中的包治百病，那么冬虫夏草应该怎么吃才能发挥最大的疗效呢？有哪些禁忌呢？一起来看下吧！冬虫夏草有什么功效和作用？1、提高免疫力它能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能。2、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物有抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，...

食材档案2017-09-27

冬虫夏草是一种效果非常好的佳保健品和补养品。冬虫夏草有调节免疫力、抗肿瘤、抗癌症、补气、补血、壮阳等功效。冬虫夏草怎么吃最好煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏...

蔬果养生2017-09-08

肺肾虚损引起的久咳虚喘，劳嗽咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛以及病后久虚不复等常用之。肿瘤病人放、化疗或手术后康复期间服食尤佳。冬虫夏草可单独服用，如炖服、研粉灌胶囊服等，但如果根据病情配伍其他中药共同使用，则可达到更好的效果。如用于肾虚腰痛、阳痿遗精，常配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等同用;用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、劳嗽痰血，可配北沙参、川贝母、阿胶等;用于喘咳短气，常与人参、胡桃仁、蛤蚧等同...

中药大全2013-03-20

冬虫夏草是一种效果非常好的佳保健品和补养品。冬虫夏草有调节免疫力、抗肿瘤、抗癌症、补气、补血、壮阳等功效。冬虫夏草怎么吃最好煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏...

蔬果养生2017-02-01

冬虫夏草是我们耳熟能详的一种珍贵的中药材，中医常常认为冬虫夏草可以补虚损、益精气，还可以止咳化痰。和灵芝一样，品相好的冬虫夏草常常很昂贵，而且冬虫夏草生长的地区海拔高、地势险恶，能买到好的冬虫夏草更加不易。还有人说冬虫夏草如果常常吃，可以预防癌症，抵抗肿瘤，真的有那么神吗？冬虫夏草并不能抗癌很多人都有这样的误区，认为灵芝、人参、冬虫夏草等的中药具备防癌和治疗癌症的作用，广州中医药大学第一附属医院肿...

肿瘤饮食2017-08-25

冬虫夏草有多种营养吃法，如冬虫夏草煮水、冬虫夏草炖肉、冬虫夏草蒸蛋、冬虫夏草煮粥、冬虫夏草泡药酒等。1.冬虫夏草煮水：将冬虫夏草洗净后，放入锅中，加入适量的水，用小火煮10-15分钟左右。煮好后可以直接饮用汤汁，能够**程度地保留冬虫夏草的营养成分，让人体更好地吸收其药效，起到调节免疫系统、提高身体抵抗力等作用。煮过的冬虫夏草还可以嚼服，避免营养浪费。2.冬虫夏草炖肉：常见的搭配有冬虫夏草炖排骨、...

健康科普2025-03-17

冬虫夏草是一种极为珍贵的药材。它不仅营养价值丰富，而且它的药用价值也很高。商场超市和药店都经常能够看见它，购买很方便。想知道冬虫夏草怎么吃以及冬虫夏草的功效与作用吗？虫草糯米粥原料：冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。做法1、将冬虫夏草研成粉末，待用。2、将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥。3、粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。功效：具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。冬虫...

食材档案2017-08-21

冬虫夏草属于名贵的中药材，具有补肺阴补肾阳的功效，特别适合于身体虚弱、腰膝酸软、肾虚的患者，如果想要吸收里面的营养，必须要选对正确的吃法。冬虫夏草怎么吃比较好呢？冬虫夏草可以提高身体的免疫力，特别适合于产后身体恢复手术后的身体恢复，如果使用不当的话，那么就不能充分的发挥冬虫夏草的营养价值。有一部分的人习惯使用冬虫夏草来炖肉或炖鸡，这样不会尝出冬虫夏草的滋味。另外在蒸煮的过程中，因为温度过高也会破坏...

药膳食疗2018-10-12

冬虫夏草，作为一种珍贵的中药材，深受大家的喜爱。但你知道它应该怎么吃才能发挥最佳效果吗？今天，就让我们一起深入了解冬虫夏草的食用方法。一、正确的食用方法与用量详解1.炖汤：食材准备：选取优质的冬虫夏草3-6克，清洗干净后备用。准备一只鸡或鸭，清洗干净后切块。烹饪步骤：将鸡肉或鸭肉放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖。炖煮1小时后，将清洗干净的冬虫夏草加入锅中，继续炖煮30分钟至1小时。最...

健康笔记2024-03-01

最近门诊来一位患者，“医生，我最近性生活不是很理想，还经常咳嗽痰多，听说冬虫夏草可以调理性生活，还有止咳化痰，想问问是不是可以吃冬虫夏草”，我听了他的就医诉求，就开了一些食疗方。过几天，他复诊，说自己的症状好很多。今天，我来罗列一些冬虫夏草的服用方法，但是要注意一些情况不适合食用冬虫夏草，建议收藏！从中医的角度来讲，冬虫夏草具有滋补肾，化痰平喘的作用，也可以用于治疗病后体质虚弱导致的疲倦乏力，或者...

健康笔记2024-03-10

冬虫夏草是名贵的养生中医药材，并且吃法也有很多。冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种，并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草泡水来养生哦。冬虫夏草的功效与作用调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有...

药膳养生2015-12-15

1、冬虫夏草煮水喝通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、跟肉类产品炖着吃炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内...

中药大全2017-06-30

一般说到补品，人们就会想到适合于中年男士吃的补肾的，老人吃的增强体质的，女人吃的阿胶等，那你们知道冬虫夏草吗？这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐？冬虫夏草的功效1、调节免疫系统功能冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。2、直接抗...

四季饮食2017-10-21

冬虫夏草是种名贵的滋补中药材，且药性温和，老少病虚者都可食用。因其冬虫夏草有其平补阴阳的独特功效，很多人就想知道冬虫夏草是否真的能治疗阳痿，下面就详细为您介绍冬虫夏草能治阳痿吗？冬虫夏草有极高的营养价值，可增加机体免疫力，对于肾虚，阳痿遗精有一定的疗效，则对于阳痿或是遗精有不小的好处，但这并不等于其可以彻底去治疗阳痿。因为它只是一种补品，其对于男性的性功能有一定的帮助，如说要彻底治疗好阳痿则是不行...

阳痿2016-12-19

冬虫夏草的价格一直十分昂贵，其一公斤的价格常常处于几万元，并且近年来冬虫夏草的价格更是一路高升，没有丝毫下降的趋势，这不得不让人口呆目瞪，直呼吃不起，那么冬虫夏草为什么卖得如此昂贵？而冬虫夏草卖得如此昂贵，真的对人身体很好吗？1、什么是冬虫夏草？冬虫夏草是虫草的一种，属于中药，产于中国的西南方，主要产地为青藏高原。青藏高原有一种蝙蝠蛾，蝙蝠蛾产下虫卵，虫卵孵化成幼虫之后，会爬入土壤中吸取植物根部的...

四季饮食2018-02-26

1、冬虫夏草降糖饮原料：冬虫夏草5克，枸杞子10克，黄精15克，制首乌10克，山萸肉5克，芡实10克，怀山药10克，黄芪5克，金樱子3克。制作：将冬虫夏草、怀山药等同放沙锅内，加水浸半天，煎取汁，连煎2次，合并2次煎汁。用法：每日1剂，分3次于食前服下。功效说明：糖尿病辨证属于下消者，表现为形体消瘦、精神萎靡、腰膝酸软无力、头昏耳鸣、多梦遗精、尿频量多、混浊如脂膏或尿甜，治在补肾摄精。本方以冬虫夏...

中药大全2017-06-30

冬虫夏草，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫功能的功效。那么冬虫夏草该如何挑选呢？其实挑选冬虫夏草有5个标准。冬虫夏草的功效一、调节免疫系统功能冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。二、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏...

医药前沿2016-06-12

冬虫夏草功效与作用及食用方法。冬虫夏草是中国三大“补药”之一，其性平力缓，能平补阴阳，为年老体弱及病后体衰、产后体虚者的调补食疗佳品...等等。有人认为将冬虫夏草与鸡、鸭、牛、羊肉或各种素菜炖服，虫草还可用水煎煮着吃，但真的是这样的吗?冬虫夏草功效与作用及食用方法又是怎样的呢?接下来小编为您一一分析。冬虫夏草功效功效一、提高细胞能量、抗疲劳：冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒...

药膳养生2014-10-24

冬虫夏草是名贵的养生中医药材，并且吃法也有很多。冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种，并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草泡水来养生哦。冬虫夏草的功效与作用调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有...

食材档案2015-09-28

自古以来，冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”，简称“虫草”，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，位列三大补品之首。接下来让我们一起具体地了解下冬虫夏草的营养价值与功效！虫草的营养价值及功效虫草性味甘平，具有润肺补肾、止咳化痰、益气壮阳、抑菌催眠的功能，因而对中老年人最易发生的痰喘咳嗽、盗汗阳痿、腰膝酸痛、失眠以及病后久虚不复等症，有显著的食疗功效。虫草中所含的多种氨基酸、微量元素，不仅可增强机体免...

营养指导2017-11-20