秋季美容养颜的十种做法【资讯】

秋季美容养颜就要多喝滋润的,那么你会做秋季美容养颜吗?其实秋季美容养颜的做法有很多,操作也简单,今天为您介绍10种秋季美容养颜的做法,常喝让你肌肤水嫩美白!秋季美容养颜1、红枣山药原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;煮开,待桂圆肉软烂后...

食材档案2017-11-02

冬季滋补养颜4种美容甜让肌肤更滋润【资讯】

冬季天气寒冷,且气候干燥,不妨喝些甜来滋润养颜。冬季美容养颜喝什么甜好?冬季养生甜有很多,木瓜红枣莲子蜜、椰枸杞酒酿蛋……下面为你推荐4款冬季养颜。木瓜红枣莲子蜜:补血养颜材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法:首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。功效:木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为...

养颜食谱2016-01-08

3款补血养颜养生让你喝出好气色【资讯】

 女人气血两亏容易精神萎靡不振,影响容貌形象,所以补气血很重要。补气血除了喝药调理外,平时煲进补也不失为一种好的方法。下面就介绍几款补血养生跟煲时的一些误区。女人补血养颜养生:1、藕莲饮材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。功效:具有清热凉血,止血固经之功效。2、莲子桂圆原料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。做法...

中医妇科2014-06-08

冬季五款养颜养出女神般美丽【资讯】

美容养颜可以说是冬季养生滋补最佳选择,不仅可以实现排毒减肥,还能养颜滋补。但是,喝什么养颜却是一个大学问。下面,小编就介绍最营养的5款养颜,让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身体来。养颜1、养颜乌鸡材料:乌鸡、后尖肉、西洋参、鹿茸、甲鱼、枸杞子做法:1、将乌鸡、甲鱼宰杀、洗净、切块,鹿茸、后尖肉洗净后出水。2、加入各种药材,煲至6小时左右。PS:不必添加任何调料。功效:乌鸡富含黑色素...

营养饮食2014-12-31

春季美容养颜【即问即答】

您好,美容养颜这个话题在21世界的今天,已经不陌生了。越来越多的人注重美,养颜。美容养颜的方法很多,有些人喜欢用食疗的方法,美容养颜品有:1、虫草煲水鸭,2、天麻乳鸽,3、竹笋银耳,4、海带萝卜5、甲鱼鸽子,6、栗子排骨,7、乳鸽。希望这些对你会有帮助。

2个回复 2017/7/7 22:27:34

美容养颜大全5款美容养颜彻底塑美肌【资讯】

现在MM们不仅仅只注重通过面膜、各种护肤品美容,同样注重饮食上的美容。那到底有哪些有效又简单的美容养颜呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜大全。让大家彻底塑美肌,无死角。美容养颜大全一、银耳雪梨炖瘦肉用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即...

养颜食谱2014-08-10

哪些养生能排毒养颜?7种养生让女性更加漂亮【资讯】

到了夏天我们应该多喝一些养生,有利于排毒养颜,去除身体里面的湿气,让身体保持健康状态,同时也可以让我们皮肤变得更加美白,哪些有利于排毒养颜呢。女性排毒养颜喝哪些比较好?1、紫米五豆需要红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米提前用水浸泡三个小时,然后一起放在锅里煮熟烂就可以了,最后放入白糖调味,黄豆具有补气健脾功效,绿豆能够清热解毒,黑豆可以滋阴养血,红豆可以补气祛湿,紫米有利于养身养心安神,五者相结...

女性营养2018-06-15

春季养生初春喝养颜养生好处多【资讯】

养颜至尚选择菌类清 有些人天生就爱喝,慢慢的不仅是爱这一口,更对原料与烹饪手法愈发挑剔。难怪以文火、慢炖的清越来越被都市人喜爱,它口感清润,更不用担心胆固醇、脂肪含量的摄取。如果以各种菌类入料,滋补的功效自然更胜一筹,难怪会成为现代美食中一道时尚的品。 八仙过海--以牛肝菌、鸡腿菇、草菇、滑子菇、木耳等“八仙”为料,味道清淡,可提神解毒、舒筋补气。品一口这样一份清,你会...

春季靓汤2012-02-15

喝这3款可以美容养颜【资讯】

养颜1、养颜材料:冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法:1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上。红枣去核备用,冬瓜切块。2、把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜煮十五分钟,加盐调味即可。2、养颜芦荟甜材料:大品种的芦荟一条、罗汉果1粒、白木耳/银耳数朵、去核红枣...

食材档案2017-11-03

冬季美容养颜吃什么?推荐5款养颜【资讯】

美容养颜可以说是冬季养生滋补最佳选择,不仅可以实现排毒减肥,还能养颜滋补。拥有美丽的容颜是每个女人的梦想,你知道女人该如何美容养颜吗?但是,喝什么养颜却是一个大学问。下面,介绍最营养的5款养颜,让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身体来。养颜乌鸡材料:乌鸡、后尖肉、西洋参、鹿茸、甲鱼、枸杞子做法:1、将乌鸡、甲鱼宰杀、洗净、切块,鹿茸、后尖肉洗净后出水。2、加入各种药材,煲至6小时左右即...

营养饮食2017-01-25

日常排毒养颜怎么做几款排毒养颜喝出好气色【资讯】

美容养颜深受女孩的青睐,也是健康养生的一种方法,特别是美颜养颜清肠排毒,喝实在是一个好方法。那么喝什么有利于排毒养颜呢?今天就一起来看看。1、红枣黑木耳材料:红枣15个、黑木耳15克、冰糖适量。做法:黑木耳浸水泡发后,去除去掉蒂头,撕成小块,红枣洗净去核切成细条状。将黑木耳和红枣放入蒸锅,加适量清水和冰糖,然后蒸一个小时即可。红枣黑木耳具有补益气血、强身健体的功效,黑木耳含铁量比较高,...

排毒养颜2018-09-12

最新美容养颜大全7款养颜食谱喝出天然无暇肌【资讯】

相比起各种护肤技巧以及自制面膜,大多数的MM更倾向于通过吃来达到护肤效果。那到底有哪些简单易做,又美味的美容养颜呢?今天,小编就为大家介绍美容养颜大全。一、银耳红枣羹材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。做法:1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、...

养颜食谱2014-07-01

6款抗衰老养颜【资讯】

1、无花果杏仁材料:无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量;做法:先把瘦肉洗净,切成块落煲,加上杏仁、蜜枣等,放六碗水,先用大火煮开,再用小火煲1个半小时就可以了!功效:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此,有益加速疗效。2、韭菜猪血材料:猪血适量、酸菜、韭菜;做法:猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用;酸菜洗净切丝,韭...

皮肤病百科2017-10-16

养颜养胃莲子猪肚的做法【资讯】

现在很多人都有不同程度的胃病,尤其是女同志,我家这个就是个典型。‘冷热酸甜想吃就吃’的下场就是胃会受刺激,还有就是减肥,吃零食,饥一顿饱一顿等等。 胃是人体内很重要的一个器官,因为吃进去的东西都要靠它去工作变成营养输送给全身,如果胃不好,消化功能不好,会导致很多病的生成。最简单的来说吧,胃若是不舒服了,直接会让花容失色,变得暗黄无光的。 所以一定要养好自己的胃。做个健康无负担的人。已经有胃病的...

夏季靓汤2012-06-07

哪些饮有助于美容养颜祛斑?【资讯】

美容养颜祛斑可通过饮食调理,以下几种饮有一定帮助,如银耳、红枣、冬瓜、猪蹄、番茄等。1.银耳:银耳富含天然植物性胶质,具有滋阴润肺、养胃生津的作用。长期食用能增加皮肤弹性,减少皱纹,对祛斑也有一定辅助效果。2.红枣:红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够促进血液循环,增强皮肤的抗氧化能力,减少色素沉着,从而达到美容养颜祛斑的目的。3.冬瓜:冬瓜有利尿消肿、清热解毒的功效。其富含...

养生2025-02-20

美容养颜下奶—木瓜猪蹄【资讯】

木瓜猪蹄木瓜猪蹄中的猪蹄含有丰富的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,具有和血、润肤、美容的功效,加上木瓜,真是美容养颜的极品。这款对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶。原料:猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐步骤:1、青木瓜去皮和籽,洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用;2、锅内放水,将所有材料一起放进去。3、大火煮开,如有浮沫,用勺将浮沫撇去;4、再开小火慢慢煲1.5...

营养食材2017-06-30

冬季喝什么养颜养胃?3款补拥有好气色【资讯】

冬季喝最能养颜养胃,那么冬季喝什么补能达到效果呢?今天就为大家介绍几款有效的营养补,让你冬季健康养生气色好,一起来看看吧。1、山药乌鸡材料:山药、乌鸡、红枣、枸杞、姜、料酒、食盐。做法:山药去皮切成小块备用,红枣和枸杞吸洗干净,红枣去核备用。姜洗干净后,切成姜片备用。乌鸡处理好洗干净好,切成小块备用。砂锅中加入适量清水,将红枣和枸杞放入,等到水沸腾后将山药放入。拿出另外一个锅,将乌鸡焯水去...

天天靓汤2019-01-23

三八节养颜银耳雪梨炖猪展的做法【资讯】

      今天是三八妇女节,我们来做道女人的养颜吧。银耳,雪梨都能滋阴养胃,清润清火,可以做成甜品,也可以是炖,鲜甜皆宜,用它们和猪展肉(猪腱)一起炖个,味道清甜,很适合注重养颜的女性。 材料: 猪展肉200克,雪梨2个,莲子50克,银耳适量,盐适量。 做法: 1.将所有材料准备好并洗净。2.将猪肉切成大块备用。 3...

春季靓汤2012-03-08

美容养颜下奶木瓜猪蹄【资讯】

木瓜猪蹄中的猪蹄含有丰富的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,具有和血、润肤、美容的功效,加上木瓜,真是美容养颜的极品。这款对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶。 原料: 猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐 步骤: 1.青木瓜去皮和籽,洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用; 2.锅内放水,将所有材料一起放进去。 3.大火煮开,如有浮沫,用勺将浮沫撇去...

秋季靓汤2011-10-17

美容养颜下奶木瓜猪蹄【资讯】

木瓜猪蹄中的猪蹄含有丰富的蛋白质,这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白,具有和血、润肤、美容的功效,加上木瓜,真是美容养颜的极品。这款对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶。原料:猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐步骤:1、青木瓜去皮和籽,洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用;2、锅内放水,将所有材料一起放进去。3、大火煮开,如有浮沫,用勺将浮沫撇去;4、再开小火慢慢煲1.5个小左右,...

营养食材2017-06-30

4款冬季养颜让你美艳吃出来【资讯】

冬季干燥,让皮肤出现各种各样的问题。这时,喝养颜水最适宜不过了。那冬季养颜水有哪些呢?下面,就来看看吧!冬季养颜一、花生猪手煲功效:具有滋润肌肤,增加弹性的功效。材料:花生80克,猪手300克,淮山50克以及适量盐、葱、姜、料酒做法:1、先将猪手洗净、切块,将淮山切块。2、将所有材料及适量的葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖1小时20分钟左右,加入盐稍煮。冬季养颜二、养颜瘦身功效:能消除...

营养饮食2014-12-29

日常来碗燕窝蜜枣喝出好气色【资讯】

美容养颜喝什么好呢?美容养颜品和饮品是有很多的,爱美的女性不要过于依赖化妆品,饮食养颜才是最科学有效的方法,并且是没有副作用的方法之一。下面为大家介绍一下美容养颜品和饮品都有哪些吧。女性美容养颜来份鲜果双皮奶鲜果双皮奶准备材料:鲜奶500毫升,白糖150克,蛋白4个,水果适量。操作步骤:将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。放人...

女性营养2016-09-03

冬天喝什么养生可以美容养颜呢?6款美颜越喝越美【资讯】

冬天气候非常寒冷干燥,这是一个需要多进补的季节,在冬天喝是比较不错的进补方法,那么大家知道冬天喝什么养生可以美容养颜吗?今天小编向大家推荐几道养生,帮助大家美容养生,快来看看吧!冬天喝什么养生可以美容养颜呢?1、燕窝蜜枣具体的做法是,取一些红糖,将燕窝用清水泡净,除去杂质,再把蜜枣放入锅中,加水,煮熟的红枣烂熟,再加入红糖调味食用,本品具有美容、祛皱功效,使肌肤光亮润泽。2、银耳枸杞准...

养颜食谱2018-11-12

美肤养颜番茄西兰花鲩鱼片【资讯】

番茄含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑,同时一项实验发现常吃番茄还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤;西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤抗损能力,还有助于保持皮肤弹性。番茄西兰花合而滚鲩鱼片,清香可口,美肤养颜、健脾益气,是深秋气候下的家庭靓,且男女老少皆宜。 材料:番茄300克、西兰花250克、鲩鱼肉200克、生姜丝少许。 烹制:各物分别洗净。番茄、西兰花切片;鲩鱼肉晾干水,切薄...

冬季靓汤2012-11-28

养颜4款助你告别黄脸婆【资讯】

    冬季是干燥的季节,女人在这个时候皮肤特别容易干燥,而干燥不处理会产生皱纹,老得更快!一起来看看几款不得不喝的冬季养颜,再干再冷的冬天也不怕! 一、山药猪蹄丰胸 材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml) 做法: 1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。 2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净...

四季饮食2012-12-03

清心润肺养颜——冰糖银耳【资讯】

原料:银耳1朵,红枣,枸杞,冰糖各适量 做法:银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右 浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可 将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时 加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟 出锅前加入冰糖搅化即可 特点:口感滑润,香甜醇美。

夏季靓汤2012-06-27

养颜安神:银耳薏仁双红【资讯】

银耳薏仁双红,即银耳薏仁红豆红枣,是一款适合全家人食用的水,具有美容养颜和安神助眠的功效。 原料: 银耳1小把;红枣5颗;薏苡仁1小把;红豆1大把;红糖 步骤: 1.红豆和薏苡仁放在一个容器中,用清水冲洗干净,沥去水分。洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内,重新加入清水,盖盖放入冰箱冷藏浸泡一晚上。 2.煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类连同水一起倒入锅内。大火烧至水开。 3...

秋季靓汤2011-10-08

女性5款滋补美容养颜让肌肤保持水嫩美白【资讯】

好气色是需要从内到外来调理的!在这里教大家做几款简单的美容养颜,让你轻松喝出健康和美丽。人参美容材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。功效:此能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气...

养颜食谱2016-07-07

美容养颜牛尾当归的做法【资讯】

美容养颜牛尾当归的做法主料:牛尾1条,当归30克,红枣8粒制作:1、牛尾去毛,刮洗干净、斩段;当归、红枣(去核)分别用清水洗净;2、将备用料一起放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。特点:补血益肾、强筋壮骨

食材档案2017-11-02

养颜减肥食谱:青木瓜肋排【资讯】

青木瓜的食用价值丰富,不仅可以美容养颜,还可以瘦身减肥喔。不妨试试推荐的这款青木瓜肋排,减肥消脂,美容养颜的首选。原料肋排、青木瓜、盐、嫩姜、葱花、酒少许。制作1、肋排切小块,用滚水汆烫。2、青木瓜切小块备用。3、水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。功效青木瓜是一种高纤食品,又可促进乳汁分泌;肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后...

营养食材2017-06-26

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