八宝粥可补气养颜两种简单方法快速做好八宝粥【资讯】
八宝粥很多人都喜欢吃,这是各种粗粮搭配的粥品。并且八宝粥的做法也有很多种,可以根据自己的喜好来制作。在这里,要提醒大家的是在吃八宝粥后应该要喝杯水,这是为什么呢?八宝粥的两种做法材料:糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克作法:糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时。小红豆、莲子、花生仁放入内锅,烟叶水6杯,移入电锅中,外锅加水1杯,蒸至...
食谱推介2017-02-12
寒冬养生粥谱阿胶八宝粥【资讯】
阿胶八宝粥配料:糯米或黄米250克,花生、冰糖、红小豆各50克,桂圆、莲子、薏米各30克,阿胶15克。做法:把糯米或黄米、花生、红小豆、莲子、薏米、桂圆放入锅中,炖一个半小时,加入冰糖、阿胶,待其溶化即可。功效:滋阴补血,强身益智,延年益寿。适于一般血虚病人及男女老少进补保健。
食材档案2017-11-14
寒冬养生粥谱阿胶八宝粥【资讯】
阿胶八宝粥配料:糯米或黄米250克,花生、冰糖、红小豆各50克,桂圆、莲子、薏米各30克,阿胶15克。做法:把糯米或黄米、花生、红小豆、莲子、薏米、桂圆放入锅中,炖一个半小时,加入冰糖、阿胶,待其溶化即可。功效:滋阴补血,强身益智,延年益寿。适于一般血虚病人及男女老少进补保健。
食谱推介2017-07-07
桂圆银耳莲子八宝粥的做法【资讯】
1、准备好材料:桂圆、银耳、莲子、大枣、红小豆、粳米、枸杞、花生米、冰糖。2、先把所有的材料都清洗干净,将银耳用凉水泡开,去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去掉外壳和核。3、为了更容易煮熟,将所有原料放入清水中浸泡2小时左右。4、将所有原料放入锅中,加水没过原料10cm,大火烧开后,改中火熬制1小时以上,至原料莲子、花生米基本成熟。5、为了不出现糊锅的情况,可以使用煲粥专用的...
食材档案2017-11-13
养胃粥:莲子八宝粥的做法【资讯】
莲子八宝养胃粥的做法食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。做法:1,红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟,取出备用。2,糯米洗净泡4小时;大米洗净泡30分钟;南瓜去皮去籽切丁同大米糯米放入锅中加适量清水大火煮沸。3,转小火煮30分钟,放入红枣、绿豆、桂圆肉、百合、莲子煮沸,加白糖调味...
食材档案2017-08-22
教你熬八宝粥的小技巧【资讯】
炎炎夏日,你是否感到没有食欲呢?那么,不如就来喝粥吧。粥的种类有很多种,下面所要为大家介绍的是熬八宝粥的小技巧。这些小技巧可以使八宝粥更加美味和营养,快来一起学两招吧。八宝粥的营养价值容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。增强食欲,补充体力。生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,...
食谱推介2015-06-09
八宝粥的营养成分是什么【即问即答】
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你好,八宝粥含有较多的热量,而其中的杂粮较多,谷豆类可以营养互补,促进吸收,含有丰富的维生素和蛋白质,矿物质等,特别的维生素B族的含量丰富,是很好的饮食。但是提醒你注意的是,最好是自己做的八宝粥,现做现吃,盒装的八宝粥营养成分会大大打折,而且含有较多的添加剂和糖分,所以不建议经常食用。
3个回复 2017/7/6 0:20:45
八宝粥热量高吗减肥可以吃吗【资讯】
减肥期间可以喝八宝粥,八宝粥热量不高,有利于减肥,原因如下:1、热量低:八宝粥主要原材料是五谷杂粮,热量不高,100克八宝粥只有大约85大卡的热量,适合在减肥期间吃。2、营养丰富:八宝粥的营养很全面,富含维生素和矿物质,还富含人体必需的脂肪酸,有健脾、滋补的功效。3、促进代谢:八宝粥属于粗粮食物,膳食纤维含量丰富,促进肠道蠕动,帮助排便。可以帮助废物的排出,改善代谢。减肥期间可以吃八宝粥,但是要注...
泛健康文章2022-04-28
洛阳哪个治疗白癜风的医院比较好,患者能不能吃八宝粥呢?【即问即答】
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八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。八宝粥的营养价值腊八粥不仅好吃,从营养的角度还非常健康。 因为国内各地的八宝粥做法不一,所以这味粥品的八种食材可以根据需求自行更改,当然这里并不是指那种超市直接购买来的罐头食品。白癜风患者可以自行搭配适合自己食用的食材,既能满足口福,也能辅助治疗白癜风,何乐而不为呢 总之,对于白癜风这种顽疾...
3个回复 2017/5/18 20:14:03
美味降压八宝粥的做法【资讯】
笔者和老伴随龄,今年82岁,同患高血压已有20多年了。自从患病,就开端服药,但随着年纪的增长,病情越来越严重,由天天服药一两次,增长到三四次,由服一种降压药,增长到服三四种结合治疗,血压仍然时高时低不牢固。针对这种情形,我开端选择降压食疗方,经过一段时间的摸索,疗效不错,现已坚持吃了四年。下面,笔者就现身说法,将我食疗降压秘方—“降压养分八宝糊”分享给大家。 ...
高血压吃什么好2012-06-29
八宝粥是否有营养?有何营养?需哪些材料及做法?【即问即答】
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痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.俗称“粉刺”,“青春痘”.本病原因复杂,机理尚未明了.一般认为与内分泌,皮脂和微生物有关.痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈.中医称之为“肺风粉刺”.
3个回复 2025/1/21 10:11:59
孕妇能否食用八宝粥?【即问即答】
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孕妇通常可以吃八宝粥,但要注意食材的选择、卫生状况、添加剂等。同时,还需考虑个人体质、孕期反应等因素。 1.食材选择:八宝粥中的食材如红豆、绿豆、花生等富含蛋白质、维生素和矿物质,对孕妇有益。但要避免使用可能含有农药残留或变质的食材。 2.卫生状况:自制八宝粥要保证烹饪过程的卫生,购买成品则要选择正规厂家生产、保质期内的产品。 3.添加剂:有些成品八宝粥可能含有防腐剂、香精等添加剂,应尽量选择添加...
3个回复 2024/10/23 11:45:49
八宝粥的材料及其选择搭配【资讯】
八宝粥,作为一款深受大众喜爱的传统粥品,不仅口感丰富、营养全面,而且具有一定的食疗效果。其名称中的“八宝”并非指固定的八种材料,而是一个泛指的概念,表示材料的多样性和珍贵性。下面,我们就来详细解析八宝粥的材料及其选择与搭配技巧。一、八宝粥基础原料解析八宝粥的基础原料通常包括粳米、糯米和多种豆类、干果等。粳米和糯米提供了粥品的基本口感和营养,而豆类、干果等则为其增添了丰富的风味和营养价值。1.粳米:...
热点文章2024-04-22
幼儿园被指用剩菜制作“八宝粥”(图)【资讯】
记者昨到王萍幼儿园采访调查 笋瓜炒肉 八宝粥 孩子们喝的汤。图片来自网络 名为“笋瓜炒肉”,却只见几块竹笋加一两片青椒;名为“牛肉炒土豆”,图中却只有几小块土豆孤零零地呆在碗中……网友“看似一片云”近日在西祠胡同上发帖《这样的幼儿园你敢让孩子去吗?》,帖子中称南京鼓楼区王萍幼儿园(现博伟幼儿园)克扣孩子们伙食,并贴出大量照片。此帖一出,立刻迎来网友强势围观,大家...
健康新闻2011-07-06
吃完感冒药后能否喝八宝粥?【即问即答】
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吃完感冒药后通常是可以喝八宝粥的,但需考虑药物成分、个人肠胃状况、感冒症状、八宝粥的温度和质量等因素。 1.药物成分:部分感冒药可能会与某些食物成分相互作用。如含有对乙酰氨基酚的感冒药,一般不影响喝八宝粥。但如果是含有抗生素成分的感冒药,可能要注意间隔时间。常见的感冒药如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等。 2.个人肠胃状况:若本身肠胃较弱,在感冒期间肠胃功能可能更差,喝八宝粥时要注意适...
1个回复 2024/11/28 16:11:29
八宝粥的热量【即问即答】
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你好,偶尔吃几次是不会胖的。不要长期吃,那里面添加剂和糖份都很多。如果经常是还是会引起肥胖的。
4个回复 2017/7/7 6:19:27
自制八宝粥的配料和制作方法是什么【即问即答】
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八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同,但是基本上是四大类原料:米、豆类、干果类、中药材。家庭熬...
4个回复 2025/2/12 9:12:53
孕妇能否吃八宝粥及有无营养【即问即答】
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孕妇可以吃八宝粥,但要注意食材选择和食用方式。八宝粥具有一定的营养,能提供碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。不过,食用时需考虑食材新鲜度、添加剂、糖分含量、个人体质及消化能力等。 1.食材新鲜度:新鲜食材制作的八宝粥更安全、营养。若食材不新鲜,可能引起肠胃不适。 2.添加剂:含过多添加剂的八宝粥应少吃,以免影响胎儿健康。 3.糖分含量:高糖八宝粥要控制摄入量,防止血糖升高。 4.个人体质:部分...
3个回复 2024/10/18 15:02:39
拉肚子时能否食用八宝粥【即问即答】
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拉肚子时通常可以吃八宝粥,但要视具体情况而定,比如拉肚子的严重程度、个人体质、八宝粥的成分和制作方式等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1.拉肚子症状较轻时,适量食用八宝粥一般无妨。八宝粥中的食材如红豆、薏米等,能提供一定的营养和能量。 2.若拉肚子较严重,肠道处于敏感状态,食用八宝粥可能会加重肠道负担。 3.个人体质也很关键,如果对八宝粥中的某些成分过敏...
1个回复 2024/12/2 23:44:12
孕妇能喝八宝粥吗?怀孕之后偶尔食欲不好,去超市买回来一下八...【即问即答】
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你好,孕妇是可以喝八宝粥的,不建议喝从超市买回来的成碗或者是成罐的,因为它的保质时间比较长里边放入了很多的添加剂和保鲜剂可能会对胎儿的生长发育有影响,可以自己熬八宝粥,这样既营养又新鲜,还能调节孕妇的饮食,能及时补充孕妇身体所需的营养。但一定要注意适量的饮用。
5个回复 2024/1/31 22:02:56
八宝粥的热量究竟是多少【资讯】
八宝粥的热量会受到多种因素的影响,包括食材的种类、比例、制作方法、添加的糖分以及品牌等。1.食材种类:不同的食材热量有所不同。例如,红豆、绿豆、薏米等粗粮的热量相对较低,而糯米、红枣、桂圆等食材的热量相对较高。2.食材比例:如果八宝粥中粗粮占比较大,整体热量会相对较低;反之,若糯米、红枣等占比较大,热量则会偏高。3.制作方法:煮制时间长短、是否添加油脂等也会影响热量。长时间煮制可能会使食材中的糖分...
营养饮食2025-01-23
孕早期可以吃八宝粥吗【资讯】
孕早期一般可以吃八宝粥。八宝粥是一种传统的营养食品,通常由多种谷物、豆类和干果等食材熬制而成。八宝粥中的大米、糯米等谷物富含碳水化合物,是人体能量的主要来源之一。孕早期孕妇可能会出现食欲不佳的情况,适量食用八宝粥可以快速补充能量,缓解身体的疲劳感。八宝粥中含有多种食材,如红豆、绿豆等豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,能够为孕妇和胎儿提供丰富的营养。其中的红枣含有铁元素,有助于预防孕早期可能出现的缺铁...
精编文章2024-11-08
吃完感冒药后能否喝八宝粥?【即问即答】
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吃完感冒药后通常是可以喝八宝粥的,但需考虑药物类型、个人肠胃状况、感冒严重程度、八宝粥的温度和成分等。 1.药物类型:常见的感冒药如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、氨咖黄敏胶囊等,与八宝粥一般不会发生严重的相互作用。 2.个人肠胃状况:如果本身肠胃功能较弱,可能在服用感冒药后出现恶心、呕吐等不适,此时喝八宝粥要适量。 3.感冒严重程度:重度感冒可能影响食欲和消化功能,喝八宝粥时要注意观察身体反应。 ...
1个回复 2024/11/28 16:08:39
喝八宝粥会胖吗?怀孕的妈妈能喝八宝粥吗?吃多了会不会发胖?...【即问即答】
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这个是不会的啊,不过怀孕的人还是少喝点的好,是没有什么营养的啊,我那时都是没有喝过的了
2个回复 2017/1/12 19:49:26
怀孕时能否食用灌装八宝粥【即问即答】
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怀孕期间不能吃八宝粥的,怀孕期间不能吃莲子桂圆的,是可能会导致流产的
2个回复 2024/12/18 11:04:34
胆结石的人可以吃八宝粥吗【即问即答】
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可以食用八宝粥。最好热一下再食用,其次建议胃镜看看有无胃病。
2个回复 2017/7/10 12:15:29
请问孕妇空腹的时候可以吃八宝粥吗?平时早餐就不想煮东西吃了...【即问即答】
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怀孕期间空腹的时候是不建议喝八宝粥的,八宝粥里面还有很多的化学添加剂,这些成分对胎儿是有影响的
3个回复 2017/1/8 9:26:56
银鹭八宝粥能天天吃吗?最近没有胃口不想吃饭就喜欢出八宝粥,...【即问即答】
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你好亲爱的,如果你这个时候怀孕的,最好不要吃这些银鹭银鹭的八宝粥不好
2个回复 2017/1/26 5:54:49
请问吃八宝粥容易长高吗?吃八宝粥容易长胖还是吃泡面容易长胖?【即问即答】
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你好,吃八宝粥是不会引起肥胖的发生,再者平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的预防肥胖的。
1个回复 2018/3/6 22:54:56
孕妇能吃八宝粥吗?【即问即答】
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孕妇通常可以吃八宝粥,但要注意食材的选择、卫生状况、添加剂情况等。同时,应根据自身的身体状况和孕期反应来决定食用量。 1.食材选择:优先选用新鲜、无变质的食材制作的八宝粥,避免使用可能含有农药残留或变质的原料。 2.卫生状况:确保八宝粥的制作和储存过程卫生,防止细菌污染。 3.添加剂:注意八宝粥中是否添加了过多的防腐剂、色素和香精等,尽量选择添加剂少的产品。 4.糖分控制:如果八宝粥中糖分较高,孕...
4个回复 2024/10/11 16:39:13