饮全脂奶能健脑护肝【资讯】
全脂奶 全脂奶能益智,是得益于牛奶脂肪中所含有的一种独特成分——牛奶磷脂。对婴幼儿来说,磷脂是促进脑部及智力发育至关重要的元素。而对青少年及成年人来说,磷脂有改善记忆力、减轻压力等作用。而对老年人来说,它可以预防老年痴呆,还能调解脂肪代谢,起到保护肝脏及心脑血管的作用。 虽然别的食物也含有磷脂,但全脂奶却有先天的优势。因为牛奶磷脂与母乳中磷脂组分非常相似,在神经信息传导中发挥重要作...
婴幼儿营养2011-04-13
全脂奶和脱脂奶有何区别【即问即答】
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全脂奶和脱脂奶在脂肪含量、营养成分、口感、适用人群和对健康的影响方面存在区别。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.脂肪含量:全脂奶脂肪含量约3.5%-4.2%,脱脂奶脂肪含量极低。2.营养成分:全脂奶富含天然维生素A、D等脂溶性维生素,脱脂奶部分营养流失。3.口感:全脂奶口感浓郁,脱脂奶相对清淡。4.适用人群:一般人群均可饮用全脂奶,有高血脂、肥胖等人群适合...
1个回复 2024/8/5 13:33:58
脱脂奶更适宜哪类人群?【资讯】
根据脂肪含量不同,纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中,全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%,低脂奶≤1.5%,脱脂奶≤0.5%。这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于,全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶,每包250毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5克脂肪。全脂奶的优势在于,它不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气,且在最大程度上保留了牛奶的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K...
食材档案2017-11-17
各种牛奶应该如何选择?【资讯】
根据脂肪含量不同,纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中,全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%,低脂奶≤1.5%,脱脂奶≤0.5%。这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于,全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶,每包250毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5克脂肪。全脂奶的优势在于,它不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气,且在最大程度上保留了牛奶的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K...
食材档案2017-11-17
全脂牛奶和脱脂牛奶有何差异【即问即答】
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全脂牛奶和脱脂牛奶在脂肪含量、营养成分、风味等方面存在区别,选择时需综合考虑。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.脂肪含量:全脂牛奶脂肪含量约3.0%,脱脂奶低至0.5%,半脱脂奶约1.5%。2.营养成分:全脂牛奶含脂溶性维生素A、D、E、K,脱脂奶常需额外添加这些维生素。3.香气风味:全脂牛奶因脂肪中的挥发性成分香气足,脱脂奶香味不足。4.适用人群:全脂...
1个回复 2024/7/28 22:20:56
全脂奶和脱脂奶哪种好【资讯】
各种奶的脂肪含量全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,本来算不上很高。半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%。全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。一些“精品奶”、“风味奶”的脂肪含量通常达到3.5%~3.6%,喝起来比较香。国外还有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4.0%以上。有些害怕脂肪的父母总觉得应当选择脱脂奶。这里要告诉父母们的是:如果给老人选牛奶,不妨选半脱脂奶;如果给宝宝选牛奶,就一定要选全脂奶。近年来的研...
食材档案2017-11-08
全脂、半脂和零脂(脱脂奶)怎么选?【资讯】
大多数正常孕妈妈,选择全脂奶(纯鲜牛奶)就可以了。如果有高脂血症、肥胖、胆囊炎未发作的孕妈妈,可以选择低脂牛奶。如果是胆囊炎发作期、胰腺炎平稳期、轻度腹泻的孕妈妈,喝脱脂奶更安全,更少刺激病情发展。正常的孕妈妈,不宜用全脱脂奶。因为脱脂的同时,脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,也一并脱去了,营养就少了。当然,每个人的饮食习惯不同,口味爱好不同,正常孕妈妈可以选的奶品种还是蛮多,只要自...
食材档案2017-11-17
糖尿病人吃的奶粉【资讯】
1、糖尿病人吃的奶粉有哪些糖尿病人可以选择不加糖的的奶粉,全脂奶粉、脱脂奶粉、部分脱脂奶粉、全脂甜奶粉及调味奶粉等。奶粉调配成奶时,若按体积比例,则为1∶4比例调配,即1汤匙奶粉加水4汤匙;若按重量比例,则为1∶8比例调配,即1克奶粉加水8毫升。糖尿病人喝牛奶要注意的事项:有些糖尿病患者因体内缺乏乳糖酶,喝牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加,如果把牛奶稍微加热后再饮用,就可以减轻症状。奶粉按此...
营养食材2017-06-07
备孕喝全脂奶有助受孕吗【资讯】
孕前喝全脂奶有助受孕准备怀孕的女性通常会注意饮食,调整身体,用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现,多吃点全脂乳制品也会有帮助。每天吃点全脂乳制品,能增加受孕几率,让宝宝更早降临。每天吃点全脂乳品,如牛奶、冰淇淋、奶酪等,能促进女性排卵,进而增加怀孕机会。女性怎样才能增加受孕机会?专家表示,这也并不意味着就可以无限量的食用乳制品。尤其是冰淇淋,虽然是不少女性的最爱,却含有很高的热量,而且有其他研究...
孕前保健2016-12-27
备孕喝全脂奶有助受孕吗【资讯】
孕前喝全脂奶有助受孕准备怀孕的女性通常会注意饮食,调整身体,用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现,多吃点全脂乳制品也会有帮助。每天吃点全脂乳制品,能增加受孕几率,让宝宝更早降临。每天吃点全脂乳品,如牛奶、冰淇淋、奶酪等,能促进女性排卵,进而增加怀孕机会。女性怎样才能增加受孕机会?专家表示,这也并不意味着就可以无限量的食用乳制品。尤其是冰淇淋,虽然是不少女性的最爱,却含有很高的热量,而且有其他研究...
备孕2017-05-18
浅表性胃炎反酸患者适合喝什么牛奶?【即问即答】
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您好!你的情况患有浅表性胃炎,一般与饮食不规律有关。建议你少吃油炸食品,肥肉,奶油,甜食,不要用刺激性食品,如饮酒,葱姜蒜,辣椒,胡椒,香菜。清淡饮食,可以喝纯牛奶。
2个回复 2025/1/22 10:15:16
哪种牛奶适合老年人饮用【资讯】
在全脂牛奶和脱脂牛奶之中,老年人吃那种好呢?恐怕很多人都被这个问题困扰着,怎样才能解决老年人到底吃低脂脱脂牛奶全脂牛奶好。相信这是很多人有疑问的地方。那就来谈谈老年人到底是吃脱脂牛奶还是全脂牛奶好的问题吧,相信这是很多家里有老人所关心的事。很多人为老年人买牛奶,看到上面是全脂牛奶或者脱脂牛奶就会很茫然,到底那种的更好,更适合老人家呢?希望接下来的回答能够帮助到大家。其实,在现下,牛奶的营养价值得到...
营养饮食2017-12-12
高血脂患者饮食不要吃甜食【资讯】
高血脂患者饮食不要吃甜食1、胆固醇偏高的高脂血症患者,应限制胆固醇、饱和脂肪酸含量高的食物。食物胆固醇主要来源于肉类,动物内脏、脑、脊椎、蛋黄、鱼子、贝类和某些软体动物。饱和脂肪酸因能促进食物胆固醇的吸收,所以也应控制食物饱和脂肪酸和要来全脂奶及奶油制品,动物脂肪,棕榈油等。同时,患者应增加不饱和脂肪酸、碳水化合物和蛋白质的摄入。不饱和脂肪酸主要来源于多种植物油和鱼油中。2、对以甘油三增高为主的高...
高血脂2017-08-23
睡前喝哪些饮品能有助于长胖?【即问即答】
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可以在晚上九点以后吃些零食,对促进身体肥胖具有较好的疗效,坚持一段时间可以胖起来。身体不容易变胖一般多和心理负担较重,营养摄入不足以及劳累等有关,找出原因积极调理多会好起来。
5个回复 2025/1/8 16:09:59
高血脂患者饮食不要吃甜食【资讯】
高血脂患者饮食不要吃甜食1、胆固醇偏高的高脂血症患者,应限制胆固醇、饱和脂肪酸含量高的食物。食物胆固醇主要来源于肉类,动物内脏、脑、脊椎、蛋黄、鱼子、贝类和某些软体动物。饱和脂肪酸因能促进食物胆固醇的吸收,所以也应控制食物饱和脂肪酸和要来全脂奶及奶油制品,动物脂肪,棕榈油等。同时,患者应增加不饱和脂肪酸、碳水化合物和蛋白质的摄入。不饱和脂肪酸主要来源于多种植物油和鱼油中。2、对以甘油三增高为主的高...
高血脂2017-04-06
宝宝不同年龄应喝不同的奶【资讯】
根据食品标准局的要求,孩子在两岁之前应该喝全脂牛奶;从两岁到五岁这段时间,他们应坚持喝半脱脂牛奶;超过五岁,就可以喝完全脱脂牛奶了。 在牛奶的选择上,这些渐进步骤的依据是,在宝宝两岁以前,幼儿并不会一次吃大量的食物。因此,你需要给宝宝一个健康,均衡的食物,包括蛋白质(例如肉,鱼,蛋,奶和奶酪或豆腐等),碳水化合物(面包,面条,大米,马铃薯,谷类早餐)、水果和蔬菜,这些食品需要保持“正...
婴儿2011-12-21
五个月的孩子能否喝大庆牌全脂甜奶粉【即问即答】
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五个月的孩子一般不建议喝全脂甜奶粉。这涉及到孩子的消化能力、营养需求、奶粉成分、过敏风险和口味培养等因素。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.消化能力:五个月孩子消化系统尚未发育完善,全脂奶粉不易消化。2.营养需求:此时孩子需要特定比例的营养成分,全脂甜奶粉难以满足。3.奶粉成分:全脂甜奶粉中糖分较高,可能影响孩子的味觉和饮食习惯。4.过敏风险:...
1个回复 2024/7/29 16:23:11
宝宝睡前喝全脂甜奶粉会发胖吗?【即问即答】
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宝宝睡前喝全脂甜奶粉是否会发胖,取决于多个因素,如奶粉摄入量、宝宝日常活动量、宝宝体质、饮食结构以及睡眠质量等。 1.奶粉摄入量:若宝宝睡前摄入的全脂甜奶粉量过多,可能会导致热量摄入超标,从而增加发胖的风险。 2.日常活动量:宝宝日常活动量大,能消耗较多热量,即使睡前喝了适量全脂甜奶粉,也不太容易发胖。 3.宝宝体质:不同宝宝的新陈代谢能力不同。代谢快的宝宝,发胖的可能性相对较小。 4.饮食结构:...
3个回复 2024/10/24 11:07:12
全脂奶和脱脂奶的区别【即问即答】
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牛奶的脂肪含量很低,大约在3.5%~4.2,与肉制品相比低很多。如果没有高血脂、高胆固醇血症等必须低脂饮食的疾病,尽量选择全脂奶,因为牛奶的香味和美感都在脂肪里,且脂肪里含有天然的维生素A、维生素D。 全脂奶的营养比脱脂奶更全面,口感也很好。
1个回复 2018/6/20 10:44:20
怀孕时可否饮用蝶泉速溶全脂甜奶粉?【即问即答】
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怀孕时能否喝蝶泉速溶全脂甜奶粉,需综合考虑营养成分、添加剂、个人体质、血糖水平、孕期体重增长等因素。 1.营养成分:奶粉富含蛋白质、钙等营养物质,对孕妇和胎儿发育有益。但要关注其营养配比是否均衡。 2.添加剂:部分速溶奶粉可能含有人工香精、防腐剂等添加剂,过量摄入可能有潜在风险。 3.个人体质:若孕妇对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受,饮用后可能出现不适症状。 4.血糖水平:若孕妇本身血糖偏高,全脂甜奶粉...
3个回复 2024/10/23 10:55:01
牛奶脂肪越低越健康?【资讯】
现在流行健康饮食,无论吃什么都要先探讨个究竟!昔日国人眼中的营养圣品――牛奶也一样不能放过。随着人们对脂肪的日渐妖魔化,牛奶也被牵扯进来,于是低脂奶、脱脂奶成了人们的新宠,难道针真的是脂肪含量越多的牛奶越健康? 先来看一看,什么叫做全脂奶、低脂奶和脱脂奶,其中到底有多少脂肪。全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0"1.5%,全脱脂奶含脂肪0.5%。也就是说,如果每天饮...
营养食材2017-07-11
全脂甜奶粉会导致孕期发胖吗?【即问即答】
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全脂甜奶粉在孕期饮用是否会发胖,受多种因素影响,包括奶粉摄入量、个人体质、孕期活动量、饮食结构以及基础代谢率等。 1.奶粉摄入量:若孕期大量饮用全脂甜奶粉,其中的糖分和脂肪可能导致热量摄入过多,从而增加发胖风险。 2.个人体质:不同孕妇的体质有差异,有些对热量的储存和消耗能力不同,易胖体质可能更容易因饮用全脂甜奶粉而发胖。 3.孕期活动量:孕期缺乏运动,能量消耗少,即使适量饮用全脂甜奶粉,也可能因...
4个回复 2024/10/20 21:37:52
天天喝全脂甜奶粉对身体有害吗【即问即答】
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你好一般考虑;要看各人而定,假如是年轻人或是需要补充营养的人群,睡前喝牛奶可以补充营养,还能帮助睡眠;但是假如是胆固醇高的人就不应该长期服用全脂奶粉了,容易使胆固醇升高祝您健康。
1个回复 2021/9/30 14:16:15
全脂甜奶粉对孩子的健康有益处吗?【即问即答】
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全脂甜奶粉对于孩子的健康影响,取决于多个因素,如孩子的年龄、营养需求、消化能力、过敏情况以及整体饮食结构等。 1.年龄:较小的婴幼儿肠胃功能较弱,应以母乳或配方奶粉为主,较大儿童可适量饮用全脂甜奶粉。 2.营养需求:孩子成长所需营养多样,全脂甜奶粉能提供蛋白质、脂肪、钙等,但可能某些关键营养成分含量不足。 3.消化能力:若孩子消化功能差,全脂甜奶粉中的脂肪和糖分可能加重消化负担。 4.过敏情况:部...
1个回复 2024/10/9 10:41:00
血脂高的人可以喝全脂夜态奶吗,..【即问即答】
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最好不喝.
3个回复 2017/7/10 13:15:40
喝全脂奶是否容易长胖?【即问即答】
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喝全脂奶是否长胖受多种因素影响,包括摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量、代谢水平等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.摄入量:若大量饮用全脂奶,其较高的热量可能导致长胖。2.个人体质:不同人对脂肪的吸收和代谢能力不同。3.饮食搭配:只喝全脂奶,其他食物热量高,易长胖。4.运动量:运动少,消耗热量少,易因全脂奶积累脂肪。5.代谢水平:代谢慢,全脂...
3个回复 2024/8/22 20:55:56
心绞痛患者能否饮用全脂奶【即问即答】
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心绞痛患者通常可以适量饮用全脂奶,但需综合考虑个体的血脂水平、整体饮食结构、疾病控制情况等。同时,要注意饮用量和频率。 1.血脂水平:若患者血脂较高,过量饮用全脂奶可能加重血脂异常,增加心血管负担。 2.饮食结构:若饮食中其他高脂食物摄入较多,全脂奶应适当减少。 3.疾病控制:病情稳定时,少量饮用一般影响不大;若病情不稳定,需谨慎。 4.过敏情况:部分患者可能对牛奶蛋白过敏,会引起不适,应避免饮用...
1个回复 2024/11/5 14:50:45
全脂牛奶【即问即答】
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全脂牛奶富含脂肪,长期喝肯定会导致发胖的。鸡蛋不是减肥食品,虽然能够增加瘦素,但是如果长期吃而且每天超过2个就会导致胆固醇增高,瘦素补充还是建议选择富含维生素D的食物,以及奶制品、苦瓜、苹果醋等。全脂牛奶牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中,营养较高。另外全脂牛奶是高脂,高热量的的饮品,容易上火,长胖。建议你是可以在早餐喝牛奶,在睡前也可以适当喝一杯。其次是中午...
4个回复 2017/7/6 19:52:56
怀孕喝全脂甜奶粉会发胖吗?【即问即答】
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怀孕时喝全脂甜奶粉是否会发胖,取决于多种因素,如摄入量、身体代谢、饮食搭配、运动情况以及个体差异等。 1.摄入量:若每天大量饮用全脂甜奶粉,摄入的热量超过身体所需,就可能导致发胖。但适量饮用,一般不会引起明显体重增加。 2.身体代谢:孕妇的新陈代谢水平因人而异。代谢较快的孕妇,可能不容易因喝全脂甜奶粉而发胖;代谢较慢者,则发胖风险相对较高。 3.饮食搭配:如果在喝全脂甜奶粉的同时,还摄入过多高糖、...
2个回复 2024/10/20 21:40:19
食用低脂牛奶需要注意什么?【资讯】
很多人都觉得低脂牛奶比全脂奶健康,其实,这是一叶障目,没有充分理解“低脂奶更健康”的概念。低脂奶是健康,却也要因人而异。牛奶的三种分类根据脂肪含量不同,纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中,全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%,低脂奶≤1.5%,脱脂奶≤0.5%。这三种奶在蛋白质和矿物质含量上的区别不大。其差别在于,全脂奶的热量和脂肪含量要高于其余两种奶,每包250毫升的全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5克...
食材档案2016-04-13